体育与健康人教5～6年级全一册跳绳教学设计

体育与健康人教5～6年级全一册跳绳教学设计

六年级体育公开课教学设计 (水平三) 教 材 内 容 花样跳短绳：用不同的方法跳绳 教 材 重 难 点 重点：提高单摇的技术动作，学 会并步单步跳短绳，能连 续跳多次。 难点：手脚协调配合 本 课 学 习 目 标 1.初次学习跳短绳，使 90%左右学生了解花样跳 绳，基本掌握一到两种跳绳的技巧，在快乐中 锻炼身体。 2.通过示范发展学生的观察能力、判断能力，模 仿学习能力，提高自主学习在课程中比例。 3.培养其身体的协调性，了解对跳绳身体的好 处。 4.养成自主学习、共同合作的协作意识以及自觉 锻炼的终身体育意识 本 课 重 点 领 域 运动参与 学 情 运动技能 V 本 班 共 有 31 名学生其中 男生 17 人、女 生 14 人。整体 身体素质中等。 身体素质 心理健康 V 社会适应 结 构 教学内容、教学方法以及措施 时 间 预计问题与解 决 组织形式 场地布置 开 始 部 分 一：课堂常规 1、体育委员集合，整队 2、向教师报告人数 3、师生问好 4、安排见习生 5、检查服装 6、宣布课的内容，让学生有自己努力的目标 ①、了解跳绳对身体的好处：教师引导学生 想跳绳对身体的多种好处。学生回答，教师补充 （跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可 以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保 持强壮和健康……）。 ②、不可忽略前脚掌：起跳和落地是前脚掌 的“任务”，因为脚后跟着地，时间长了会产生很 多隐患——大脑、脚踝和脊柱都有可能受到不同 程度的损伤。同时，膝盖应微微弯曲，缓和膝盖、 脚踝与地面接触时的冲撞。 4 预计问题： 个别的同 学未在铃声停 时集合完毕 处理方法： 教师语言 提示并做好登 记，必要时课外 进行单独训练 ○○○○○○○ ○○○○○○○ △△△△△△ △△△△△△ △△ ▲ （图 1） 要求：快、静、 齐。 准 备 部 分 1、热身跑（多种跑 3圈） 2、健美操（踏点步、交叉步、V字步、开合跳） 4×8 3、徒手操： ①伸展运动 ②腹背运动 ③体转 运动 ④弓步压腿 ⑤活动踝关节和碗关 节 4×8拍 7 预计问题：少数 同学子积极性 不够 处理方法：教师 深情并貌激情 引导 四 列 横 队 体 操 队 形 要求：精神饱满 注意力集 中 基 本 部 分 结 束 部 分 一：看看我们班的孩子们有多少种跳绳的方法 1、情景导入，你会用什么方法跳绳，学生自由 展示。 2、了解其他学生都用了什么方法，要求其他的 学生仔细观察，并总结全用了多少种方法跳 绳。 3、优秀选手展示，其他的孩子仔细观察学习： 手和脚的协调配合。 二、学习用不同的方法跳绳 （1）尝试同步双脚跳 1、优秀生展示同步双脚跳 2、学生尝试性练习 教师巡视 3、教师讲解，纠错，双脚并拢，前脚掌站立。 甩动一次跳跃一次。 注意手脚的协调行动。 4、学生再练习，教师巡视指导。 （2）尝试单腿轮换跳绳（学法同前） 把重心放在起跳脚上，另一只脚悬空，手的动 作不变，绳子从跳动的脚下滑过。一只脚跳累 了换另一只。 （3）尝试逆向跳（学法同前） 如果学生学会了最基本的跳法，不妨教他逆向 跳——绳垂在身体的前面，双手由前向后摇绳， 其他动作不变。 （4）尝试双臂交叉跳（学法同前） 先做跳绳准备运动，然后双臂交叉跳绳。当绳 子在空中时，交叉双臂，当跳过交叉的绳子之后， 双臂反向恢复原状。 （5）行进跳 分组比赛（学法同前）队形如图 3 跳一下往前进一步，类似于跑跳 方法：行进跳绕过本组前面的标志后回来和下一 个同学接力（一组一条跳绳），先完者为胜。 三：同学们总结自己的收获 1、谈谈尝试的心得 教师引导学生从遇到的困难和自己的收获两 个方面谈。 1、根据交流的心得 分组进行练习，互帮互学， 重点协调手和脚的配合，教师巡视，个别指 导。 3、分组 PK看谁跳的多。每组出一名孩子。 a、教师提示学生 PK的规则，且告诉学生很累 b、语言激励让其勇敢 c、要求：不怕苦、不怕累、相互加油鼓励 放松小结 1、教师带领学生放松完成：让我们荡起双桨 4 4 4 4 2 4 3 4 预计问题： 学生观察 时注意力不够。 处理方法： 口头提醒 注意力不够的 同学，能自我约 束， 预计问题： 可 能 少 数 同学不能完成 动作。 处理方法： 教 师 激 励 不能完成的同 学，仔细观察， 认真练习。大 胆向会的小朋 友请教。 预计问题： 选择位置不 够开 处理方法： 师引导重视 安全，注意队列 散开。 预计问题：部分 同学小结不主 动 处理方法：评价 调动 表扬引导 要求：愉快放松 四 列 横 队 体 操 队 形 注意：跳绳打到 傍 边 的 同学 体 操 队 形 散 开 △△ ○ ○ △△ ○ ○ △△ ▲ ○ ○ △△ ○ ○ △△ ○ ○ （图 2） 散点： 注 意 前 后 左 右 的 位 置 △ △ ○ ○ △ △ ○ ○ △ △ ○ ○ △ △ ○ ○ △ △ ○ ○ ▲ ↓↑ ↓ ↑ ● ● ● ● （图 3） 队列如图 2 2、小结本次课的得失，表扬优秀孩子，肯定收 获。 3、收还器材 4、师生再见 队形如图 1 场 地 器 材 每人一根跳绳 （37根） 负 荷 预 计 平均心率 140次/分 练习密度 50% 心理负荷 中偏上 设 计 思 路 在“健康第一”的指导思想下，依据《体育新 课程标准》，本课设计紧紧围绕“以学生发展为 中心”这个主题，引导学生自主学习为主，让每 一位学生都能体验到体育锻炼的乐趣和成功的 喜悦，发展全体学生的身体基本活动能力和身体 素质，增强体质。 负 荷 曲 线 预 计 160 140 120 100 80 0 10 20 30 40