人教版体育与健康四年级-前滚翻教学公开课教案1

人教版体育与健康四年级-前滚翻教学公开课教案1

学 校：宝兴县大溪中心校 班 级：四年级 内 容：前滚翻 任 课 教 师：车道海 前滚翻教学设计思路 一、指导思想 以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇合 作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的 和谐发展。 二、学生及教材分析 学情分析：四年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富， 学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能 力。但六年级学生由于年龄小，心理素质会相对差些，遇到突发实践往往会手忙脚乱，遇到危险 时自救能力差。 教材分析：前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习，可 以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头 脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充 分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。 三、课的组织形式 1 根据教材特点，为了正确处理好教、学、练、导的关系，在教法上采用循序渐进，由 易到难，环环相扣，层层递进等多种手段，使教学过程成为学生不断掌握，探究动作的过程。 2 通过让学生示范和展示图片，以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领，然后再让学 生随口诀一起学练动作，充分发挥学生的主体作用，让学生玩在景中，学在景中，乐在其中，充 分体验成功的乐趣，从而更好地完成课的目标。 3 采用小组结伴的形式，加强学生间的交往能力，培养学生团结协作精神，及积极向上 的竞争意识。 4 充分利用教学用具，并紧紧围绕本课的教学目标，合理巧妙地加以运用。 体育与健康课前滚翻教学课时计划 学校：宝兴县大溪中心校 班级：四年级 人数：16 人 执教老师：车道海 教学 内容 1、前滚翻（水平二第一次课） 教学 目标 1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。 1、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较 标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。 2、身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展， 在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。 3、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。 课的重点、难点 1、重点：让学生滚动动作圆滑，路线直线。 2、难点：蹬地有力，头后部着垫。 课 的 部 分 相应 目标 教学内容 时 间 组织教法及教学措施 开 始 部 分 提高 学生 的注 意力 和大 脑皮 层兴 奋， 达到 准备 活动 的目 的。 一、常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本课教学内容与要求。 4、安排见习生。 1 分 钟 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令，队列队形练习。 一、整队集合：四列横队。（图 1） 要求：快、静、齐。 准 备 部 分 充分 活动 身体 的各 个关 节。 为下 一个 阶段 学习 内容 做好 充分 的准 备。 热身运动 有氧韵律健身操（主要集中颈 部、肩部、背部）。 5 分 钟 1、带领学生做。 要求：精神饱满， 队形整齐。动作 到位，充分活动， 让颈部、肩部、 背部一定达到预 热效果。 情 趣 部 分 一、准备活动 1 游戏：分组从胯下看天。 当某个学生做出前滚翻动作， 记下后代所有学生做完，在让 其做示范，引出本节课教学内 容。 8 分 钟 教师引导学生做游戏 基 本 部 分 相应 目标 教学内容 时 间 组织教法及教学措施 1、老师先让几个学生示范前滚翻，后 通过学生的示范和教师展示的图片让 学生回答前滚翻的动作要领是什么？ （口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快 低头；团身滚动像圆球。） 2、教师讲解示范完整的前滚翻动作， 和保护与帮助地方法。 3、让学生随口诀一起学练动作 2 3、 4、分组练习，把学生分为四组练习， 由组员负责保护帮助进行练习。 5、教师巡回指导，指出正误，并进行 对比。 6、学生学习保护与帮助的方法并在保 护与帮助下做前后滚翻练习，流保护与 帮助 7、学生练习时注意动作技术较差的同 学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣， 并进行有针对性辅导。 8、让学生自我展示，以小组为单位， 每组设计一个前滚翻造型，举一反三， 灵活运用，团结合作。（给学生 2 分钟 的时间组织） 给学 生提 供创 新学 习的 空间 增强 学生 的自 尊 心， 激发 学生 的学 习兴 趣。 使学 生掌 握一 门技 能。 1、前滚翻动作方法： 由蹲立开始，两手撑地，重心 前移至两手上，同时两脚用力 蹬地，提臀、屈臂、低头含胸， 顺势经后脑勺、肩部、背部、 臀部向前滚动，上体及时跟进， 手抱小腿成蹲立（团身）。 2、技术要点： （1）、两脚蹬地，提臀，同时 低头屈臂。 （2）、前翻顺势经后脑勺、肩 部、背部、臀部向前滚动。 （3）、及时跟上体，迅速抱腿 成蹲立。 3、动作规格：蹬地用力，瞬间 腿要伸直，滚动圆滑。 4、保护帮助： 保护者位于练习者体侧， 外侧腿单膝跪地，一手托肩， 一手扶其大腿后部，前滚翻时 推手，助其完成。 教学步骤： 一、原地蹲撑，屈臂，低头练 习。 二、辅助性练习：仰卧团身前 后滚动（5 次） 要领：团身紧、手抱小腿前后 滚动。 三、在帮助与保护下做完整的 前滚翻练习。（5-8 次） 四、开拓思维，花样前滚翻。 20 分 钟 结 束 部 分 全身 心放 松， 愉悦 身 心。 1、放松运动。 2、小结讲评。 3、小组长收回器材， 师生再见。 3 分 钟 1、 在教师带领下做 放运动（韵律操）。 2、 对本次课进行总 结，并提出要求及 期望。 3、 安排小组长收拾 器材。 要求：全身心放松。 场 地 器 材 场地：舞蹈室 器材：体操垫 8 张 . 安全 保障 1、合理布置场地 2、准备活动充分 3、保护措施到位 预计 练习密度 强度 平均心率 最高心率 全课 内容主题 中 85-95 次/分 130-140 次/分45% 70% 心率曲线图： 脉搏次数 220 200 180 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 时间