体育与健康人教版五年级-《身体协调性与篮球球感练习》教案

体育与健康人教版五年级-《身体协调性与篮球球感练习》教案

1 五年级体育课《身体协调性与篮球球感练习》教案 授课年级：五年级 授课班级：5 年级 4 班 授课教师： 教 学 内 容 《身体协调性与篮球球感练习》 课的类型 4-1 教 学 目 标 1、认知目标：让全体学生能够对自身身体协调性与篮球球感的有一定程度的认知 和理解。 1、技能目标：通过学习各种基础球性练习动作，让全体学生提高对球感的熟悉程 度以及掌握手指、手腕对于篮球的控制能力，通过各种身体协调动作的练习，有效 地提升全体学生的整体身体协调性与灵敏性。 3、情感目标：在活动中培养学生互助友爱、团结协作，克服困难的优良品质。让 学生体会到成功的乐趣，增加运动的兴趣。 重点与难 点 重点： 1、手指、手腕对篮球的控制技巧。 2、对身体协调控制力的学习与练习。 难点：：1、对于自身身体协调能力的熟练掌控。 2、手指与手腕对篮球的协作控制力。 教具学 具准备 标志物、篮球、口哨 顺 序 时 间 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 活 动 开 始 部 分 3 分 钟 一、体育委员集合整 队、清点人数、师生 问好。 二、教师宣布本次课 内容、要求。 三、检查服装，安排 见习生。 四、 安全教育。 组织：四列横队，密集队形 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 要求：1、快、静、齐 2、精神饱满 3、服装整齐 2 准 备 部 分 基 础 部 分 分 钟 25 分 钟 一、体委带领绕篮 球场慢跑 2 圈 二、徒手操准备活动 1、头部运动 2、扩胸运动 3、肩部运动 4、腰部运动 5、腹背运动 6、弓步压腿 7、膝关节运动 8、手腕踝关节运动 一、身体协调性练 习 1、双臂绕环 2、左右手交替摸内 脚背 3、左右手交替摸外 脚背 4、左右手身后交替 摸内脚背 5、左右手交替综合 摸脚背 6、高抬腿胯下击掌 7、跨步双脚跳 8、跨步单脚跳 9、大步中速跑 二、篮球球感练习 1、双手来回指尖拨 球 2、双手抛球击掌 3、左右手来回抛球 4、左右手单手手指 直线地滚球 5、胯下手指交替地 滚球 6、反胯下手指交替 地滚球 组织：两列纵队 组织：四列横队，体操队形 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 教法： 1、教师先分解动作讲解示范，在 进行完整动作示范并且引领学生 进行模仿练习。 2、学生根据教师所讲解示范的 要求认真进行身体协调性动作的 练习。 3、教师巡视对出现错误动作的 学生及时纠正。 教法： 1、教师讲解手指与手腕对篮球表 面接触和控制的要领以及注意事 项。（用手腕与指尖发力，靠指尖 控制球的方向，掌心完全空出） 2、学生进行分组练习，体会手指 与手腕相互配合去控制篮球的方 向与力度。 3、教师巡视及时对出现错误的学 生进行纠正和指导。 要求：1、队伍整齐 2、精神饱满 3、不讲话 4、不乱跑 要求：动作到位，充分拉 伸，避免受伤 一、讲解示范队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ X 要求：学生认真聆听教师 所讲解的内容知识。 二、练习队形（起始点放 置两个标志物，队列成四 列纵队） × × ↑ ↑ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求:认真观察教师的讲 解与示范，动作到位，避 免运动损伤。 3 基 础 部 分 三、双手抱双球接力 跑（分为四组，双手 环抱两个篮球，进行 规定距离的折返接 力跑，锻炼身体协调 性、球感以及心肺功 能） 四、拉伸放松 （对肌肉以及韧带 组织进行简单的静 态拉伸与放松，避免 出现运动消耗损伤） 1、教师讲解游戏规则 2、教师监督游戏过程 3、注意学生在游戏中的安全。 1、教师讲解示范拉伸动作 2、学生跟随教师进行放松拉伸。 3、教师巡视纠正指导出现错误动 作的学生 学法： 1、听从教师口令 2、按要求练习 3、学生自己要喊口令动 作 要求：学生认真听讲、注 意观察、积极练习 组织队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ X 遵守游戏规则，遵守纪 律，积极参与。 结 束 部 分 4 分 钟 一、教师对本课进行 总结 二、收拾器材，有序 下课，师生再见 组织：四列横队 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 要求： 1、快、静、齐 2、站姿端正，动作标准 3、声音洪亮 课 后 反 思 4