体育与健康人教五年级全一册掷投教案

体育与健康人教五年级全一册掷投教案

第8周第8次课教材1、投掷：持轻物掷远；2、游戏：传球接力（顶上、跨下传球）。教学目标1、能知道肩上曲肘的投掷基本方法；能记住游戏名称，知道游戏过程中的传接球方法。2、能做出肩上曲肘的投掷动作，做到挥臂动作正确；能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法。3、能听从指挥在，相互配合，相互帮助；游戏中能团结合作，乐于为集体争光。重难点重点：正对投掷方向，双臂屈肘于头后、两臂同时用力甩臂抛出。难点：自然、连贯地抛出。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数4 一、二、三、常规队列对形持轻物掷远1、教师提前到场准备场地。2、向小朋友问好！3、宣布课的内容与要求。4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创）5、队列对形训练：呈四路纵队。1、组织手腕、肩、肘等部位的准备活动练习，做肩上曲肘、用力挥臂的徒手模仿练习。2、分组成两列横队，前排正对投掷方向，正面站立，右手（投掷臂）持投掷器材向上向后引伸，后排学生轻轻抓住投掷器材，听到投的信号，前排学生争脱阻力，用力挥臂向前上方投出，前后排学生交换做。8″20″1、体育委员整队、汇报。2、向老师问好！3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满5、按口令练习，动作到位、正确。1、通过模仿，体会肩上曲肘的投掷动作。2、前后排同学相互配合，体验有一定阻力情况下的挥臂投掷动作。通过相互配合，相互观察，相互纠正，交流练习体会。3、分散自由结伴进行练习，反复模仿、体验肩上曲肘、向后引伸、用力挥臂的动作。1次5次11次12次4 教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四、五、传球接力（顶上、跨下传球）放松1、讲解、示范双手顶上、跨下传球的动作要领和游戏方法。重点强调手递手传、节球的基本技术，并组织一个小组试做一次，提示学生观察。2、分组练习顶上、跨下传、接球，先比哪一组动作符合要求无失误；熟悉后再做顶上、跨下混合传球比赛。○○○○○●●●●●★○○○○○●●●●●1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、收还器材。12”5”1、在仔细观察教师和一个小组的示范后，自我尝试练习，体会双手顶上、跨下传接球和手递手传、接球技术的动作方法，掌握其动作要领。2、认真参加游戏，与同伴密切协作，在熟悉的情况下加快速度，体验游戏的乐趣。1、认真自我放松。2、向老师再见。5次3次4 实施情况记载班级5.1班5.2班预计负荷练习密度：28%平均心率：128次/分日期10.1310.14场地器材操场、小橡球等。4