体育与健康人教1～2年级全一册多种形式的障碍跑教案

体育与健康人教1～2年级全一册多种形式的障碍跑教案

多种形式的障碍跑 学 校：简阳市云龙镇中心小学 年 级：二 年 级 任课教师: 郑 航 年级：水平一（小学二年级）‎ 教学课时：6课时 授课教师：郑 航 ‎40人 指导思想 本主题单元坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂应适合学生”的课程理念。结合低年级学生心理和生理以及认知规律等特点，以学生发展为本，以互动学习为重点，注重全体学生的参与和合作学习，让学生获得最大的自主学习的空间，让学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟、悟中有创；采用评价内容和方式的多元化，让学生的所知、所能得到充分的表现，通过评价，对学生运动兴趣和主动参与意识进行培养，以及形成自我认识、自我教育、自我进步的能力，力求让学生在学习过程中获得最大的成功和快乐。‎ 教材分析 障碍跑是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动。途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用性较强的综合运动。障碍跑能使学生学会通过障碍物的方法，能有效的激发学生的运动兴趣；可以发展学生的速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质；改善学生的心肺功能和克服心理障碍，适应环境的能力；能提高学生的自尊和自信，培养学生克服困难和顽强进取精神。障碍跑的距离和内容、数量以及障碍物的难度可根据学生身心特点作适当调整，有条件的可借助校内自然环境(障碍)进行练习；练习中可只向学生提出快速、安全通过障碍的要求，由学生自己选择通过方法，以发展学生创造思维等能力。‎ 学情分析 小学二年级的学生，他们具有好模仿、爱听表扬、好玩好动、注意力集中时间不长等特点，但他们却有着好展示、乐于帮助别人的特点。因此，在整个单元中我都是以学生喜欢的游戏方式来进行教学活动，同时利用项目的不断变换来开展教学，激发学生的学习兴趣。‎ 单元教学 目标 一、能知道通过不同障碍物的方法、规则和要求，并能说出动作要领和其理由。‎ 二、能基本掌握过不同障碍物的技能，提高奔跑、钻、爬、滚、跳的综合能力。‎ 三、学生乐于重复练习，并在练习中通过自行尝试、自主练习获得成功的体验，培养不怕困难，勇 于进取的精神。‎ 单元 主题 设计 第一课时 群蛇追跑：绕标志杆曲线跑 通过曲线变向跑来让学生体会变向跑的要领，激发跑的兴趣。‎ 第二课时 老鼠穿城：钻过障碍物 通过不同形式钻的尝试，找到适合自己的方法，激发不怕困难，勇于尝试的意志品质。‎ 第三课时 小兔过陷阱：连续跳跃障碍物 通过体育教学与现实生活的联系，来开发教学内容，让学生真正融入学习。‎ 第四课时 精灵出击：滚过平铺的垫子 开发学生的想象力和创造力，通过讨论和尝试等方式来让学生完成学习。‎ 第五课时 翻山越岭：跨国障碍物 通过不同形式的跨跳尝试，找到适合自己的方法，激发学生的思维能力。‎ 第六课时 美猴畅游：组合障碍跑 学生用掌握的过不同障碍物的方法，来进行钻、爬、跳、跨等练习，进一步强化技能。‎ ‎ ‎ 课题 障 碍 跑 授课人 郑 航 ‎ 教 ‎ 学 ‎ 目 ‎ 标 一、了解动作名称的含义，学习和学会钻、爬、跳、绕、跨等的身体活动动作，使学生积极参加障碍活动游戏。‎ 二、发展学生的速度、力量、灵敏性和协调性等体能。‎ 三、培养学生勇敢、顽强，敢于客服困难的意志品质和团队合作能力。‎ 教学 重点 灵活、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法。‎ 教学 难点 能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法。‎ 教学 方法 情境导入法、示范法、鼓励法、讲解示范法。‎ 教具 准备 标志杆、体操垫、呼啦圈、绳梯、跳高架。‎ ‎ 教学 ‎ 课时 六课时 ‎ ‎ ‎ 教学过程及意图 课的 部分 教学内容 运动量 教与学的方法 时 间 次 数 开 始 部 分 一、整队、报告人数、师生问好 二、宣布本课内容及目标 提出本课要求：‎ 1. 练习时注意安全 2. 认真听清教师要求 三、检查、整理服装 四、安排见习生 ‎3‎ 组织方法：‎ XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO Δ 教学要求：站队快、静、齐 准 一、学生纵队绕场地慢跑 二、跟随老师做热身活动 ‎1.头部运动 4X8拍 ‎2.扩胸运动 4X8拍 ‎3.单臂后振 4X8拍 组织：四列横队 XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX 备 部 分 ‎4.腹背运动 4X8拍 ‎5.正压腿 4X8拍 ‎6.侧压腿 4X8拍 ‎7.手腕脚踝 4X8拍 三、专项练习 ‎1.单脚跳 ‎2.脚尖快速点地 ‎3.并步跳 ‎4.原地高抬腿 ‎8‎ OOOOOOOOOOOOOO ‎ OOOOOOOOOOOOOO ‎ Δ 教师要求：教师带领学生，有节奏的进行专项练习 学生要求：充分活动开身体各部位，动作协调 基 本 部 分 一、情境导入学习钻、爬、跳、绕、跨 ‎1. 动作方法：在快速奔跑的钻、爬、跳、绕、跨等方法通过几个障碍物 ‎2.动作要点 钻：低重心、低头弯腰慢行 钻：手脚并用，手和膝盖协调配合 绕：重心左右脚倒换 跨：上肢配合摆臂、送髋 跳：连续跳过、动作连贯 ‎ 二、特工集训 ‎1. 学生扮演特工自主练习 ‎25‎ ‎ ‎ 组织方法：‎ 教师教法：‎ ‎1.教师讲解示范障碍跑动作要领及要求，学生示范教师进行纠错 ‎2.引导学生思考、尝试、练习合适自己的、能够灵巧地过障碍物的方法并能够遵守规则 ‎3.教师及时给予肯定、鼓励和指导 ‎2.教师哨音控制学生全程练习 规则：四个小组分别在不同的起点处同时出发进入不同的场地，按要求完成障碍并回到起点处，小组其他组员对练习的同学作出评价 ‎（设计意图：学生完整进行练习障碍跑，组员们进行帮扶，形成组内学习）‎ 1. 学生个人展示 ‎（挑选表现突出的学生做展示，给予肯定，让学生善于思考创新的能力和信心得到提升）‎ ‎4.点评总结及评价学生完成情况 ‎（设计意图：完成动作质量是关键，所以我在这里要求犯规次数最少组获胜，学生会刻意慢下来）‎ 三、障碍接力（拓展）‎ ‎1.将学生分成两组进行障碍比赛，用时少的一组获胜。‎ ‎2.互相进行评价 ‎（设计意图：障碍接力是障碍跑一个延伸，锻炼学生团结合作的学习精神） ‎ ‎4.引导学生以小组为单位组织练习进行交流和判断，生生互评，培养学生的自主学习能力 ‎5.时刻提醒学生注意安全，一起听从指挥 学生学法：‎ ‎1.学生认真听障碍跑的动作方法与要求 ‎2.组长带领学生尝试 ‎3.学生按照规则进行练习 ‎4.小组内学生互相点评、互相学习共同进步 ‎5.合作默契相互鼓励学会创新 ‎6.勇于克服困难，完成练习并具有安全意识 结 束 部 分 一、集合整队 二、放松 三、课后点评 四、宣布下课、整理器材 ‎4‎ ‎ ‎ ‎1.成四列横队站立 ‎2.讲评本课情况 ‎3.师生再见 预 计 运 动 负 荷 练习密度：40 + 5%‎ 运动量：中等 平均心率：120-130次/分