人教版体育与健康四年级-教案后滚翻

人教版体育与健康四年级-教案后滚翻

体育课教案 第 4 周 4 年级第 1 课时 授课者： 辜敏 教 学 内 容 一、后滚翻 教 学 目 标 知识目标：初步掌握后滚翻的基本技术 能力目标：通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。 情感目标：培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。 重 难 点 重点：团身要紧，两手及时推垫子。 难点：是滚动要圆滑，方向要正，不能偏离。 课 序 教学内容 时 间 次 数 教 学 步 骤 组织与要求 开 始 部 分 1、班干部整队， 报 告人数。 2、检查课前常 规与 准备。 3、宣布本课目 标和 内容。 后 滚 翻 2 分 钟 1 1、师生问好，简述本课学习 目标、内容。 2、激发学习热情，提出练习 要求。 3、安排见习生。 1、教师口令指挥。 2、学生听指挥集体练习。 组织：如图一 ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× ▲ 要求：快、静、齐,动作整齐，精神饱满。 准 备 部 分 1.热身跑 2.跟随音乐示范 韵律操 3.充分活动各关 节：4×8 拍 4.专项准备活动 a.肩部运动 b.膝关节运动 c.脚踝手腕关节 运动 d.团身练习 6 分 钟 4×8 拍 1、引导学生绕场慢跑。 2、教师讲解课堂要求和任务 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和 要求。 5、师生一同练习。 组织：两路纵队绕场慢跑。 组织：如图二 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：积极参与，充分活动各关节。 基 本 部 分 一、基本技巧： 后滚翻 26 分 钟 1 1、教师讲解示范动作方法好 要领。 2、并提出动作重难点：团身 要紧，两手及时推垫子。难点 是滚动要圆滑，方向要正，不 能偏离。 组织：如图三 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ × × × × × × × × × × × × 要求学生认真听讲动作方法和要领 基 本 部 分 基本技巧：后滚 翻 26 分 钟 2 3、教师分解和完整动作示范， 启发和引导学生练习。 4、安排学生出来做练习示范， 教师保护 5、保护与帮组：一手扶肩部， 一手扶臀部。 组 织 如 图 四 ： 3、分组练习，小组长带领学生进行练习。 4、学生轮流当保护者。 5、要求学生认真练习，不可嬉戏打闹，注 意安全，避免受伤。 结 束 部 分 1、放松 2、小结、点评 2、回收器材 6 分 钟 1 1、带领学生做放松活动。 2、总结、点评学生成果，布 置作业。 3、安排收还器械，师生道别。 组织： ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× ▲ 要求：要求队伍整齐并总结本次课的得与 失。要求学生安静听老师总结 场 地 器 材 操场 体操垫 练习密 度 40-48％左右 平均心 率 100-120 次/分左右 课 后 反 思 学生学习总体很认真，并且课堂效果挺好，有很大一部分学生都完成了这次课的内容，分组练习时候 也很认真，不过进度还是慢了些，有个别学生上课不认真并且扰乱课堂纪律，每次在组织课堂纪律上浪费 了一些时间，需要对此调皮捣蛋的学生做出一些对策，还有极个别学生学习较困难，可能与自身协调性和 身体感受能力有关，可加强对一个动作的重复练习，形成条件反射，进而锻炼其身体的协调能力。