体育与健康人教版五年级-立定跳远教学设计

体育与健康人教版五年级-立定跳远教学设计

立定跳远教学设计 立定跳远教学教案 时间 课时 第 1 课时 授课教师 授课对象 内容 立定跳远 教学 目的 1、认知目标：通过情境教学，学习青蛙跳远，让学生了解到立定跳远的基础技术知识； 2、技能目标：通过立定跳远的学习，使 85%的学生初步掌握立定跳远的基本技能和方法，15%的学 生能在老师的提示和帮助下完成立定跳远； 3、情感目标：体验学习情境，享受成功乐趣，提升学生学习积极主动性，培养良好的集体主义和团 队精神。 教学 重点 重点：摆臂和蹬地的配合，双脚同时 起跳和落地，手臂上摆时迅速有力 教学难点 难点：手脚配合协调，跳起 挺胸收腿 场地 操场 器材 小垫子、乒乓球 流程 教学内容 组织要求 教师活动 学生活动 目标达成 热 身 引 入 阶 段 （ 6 分 钟 ） 一、课堂常规： 1、体委整队、师 生问好、报告人 数、检查服装。 2、宣布课的内容 和任务。 安全教育 二、热身活动： 1、慢跑：引入情 境“快乐蝌蚪游啊 游”。 ①语言描述，进入 情境； ②学生模仿小蝌 蚪的成长过程。 2、韵律操：我是 一只小青蛙。 组织： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 要求：快、静、 齐 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ❶❷ ❸❹ ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 动作优美、大方 1、教师语言要清 晰。 2、教师讲解课堂 要求和任务。 3、老师:同学们， 在一个清激的池 塘里有一群可爱 的小蝌蚪，大大的 脑袋，长长的尾 巴，在池塘里快活 地生活着。这节 课，就让我们一起 来当这群快活的 小蝌蚪好吗? 3、语 言 指 导 学 生，根据要求提示 进 行 各 种 动 作 慢 跑。 4、指导并带领学 生 跟 着 音 乐 节 奏 做韵律操。 5、指导学生与人 交流。 1、学生站 4 列 横队，听教师宣 布本堂课内容 2、在排头的带 领下，学生模仿 小蝌蚪的生长 过程创编动作， 自由的在规定 区域内进行热 身慢跑。 3、在音乐节奏 的带动下，学生 跟着老师做一 段简单的韵律 操，充分活动身 体各关节。 1、提高精、 气、神。 2、增强学 习兴趣。 4、热身充 分 预 防 损 伤。 5、学会自 动交流 技 能 学 习 阶 段 （ 8 分 钟 ） 一、长成青蛙学本 领。 （一）立 定 跳 远 教学： 1、老师进行动作 示范并讲解 动作要领： 手臂向上准备好； 往后划手弯腿腰； 用力蹬地手上摆； 挺胸收腿跳更高。 老师强调动作重 点： ①双脚同时起跳 和落地， ②手臂上摆时迅 速有力， ③跳起时挺胸收 腿。 2、学生练习： （一）分解练习： A.原地向上跳，做 摆臂与蹬地的协 调配合练习 5 次。 口诀：①手上举； ②往后摆： ③跳起来。 要求：手臂迅速上 摆，手肘高于头。 B.原地收腹跳，做 跳起后收腿练习 5 次。 口诀：①手上举； ②往后摆： ③跳起来。 要求：跳起后挺胸 收腿。 （二）完整练习： 立定向前跳远，强 调摆臂迅速有力， 超过头顶，跳起时 挺胸收腿（8 次） ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 认真听，仔细看 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 好好做，努力学 → → ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× → → 1、教 师 情 境 引 入:小蝌蚪天天锻 炼，很快就长成小 青蛙了。为了更好 的 长 成 一 只 强 壮 的青蛙，他们想到 要 先 向 老 师 学 习 本领，让自己成为 跳得最远的青蛙。 2、教师展示立定 跳远跳法 3、教师分别参与 各组活动，引导学 生观察 1、教师:为了能更 快、更好的学会本 领，我们先来做一 些辅助练习。 2、教师讲解示范 怎样说好口诀。 3、教师巡辅各组， 及时纠错。 1、集中起来进行 点评。 2、表扬同学们手 臂上摆迅速有力 且超过头顶、跳起 后挺胸收腿两脚 同时落地。 3、指出不足：有 得小青蛙太往上 跳，有的小青蛙太 往前扑导致不远。 1、 认 真 听 教 师的讲话，认真 观看示范表演。 2. 学生到场地 中练习。 3. 找出合理的 跳跃方法。 4、师生共同边 表 演 边 归 纳 口 诀。 1、学生边 看 边 听 边 模仿。 2、积极思 考，部分学 生 能 完 成 动作。 流程 教学内容 组织要求 教师活动 学生活动 目标达成 技 能 提 高 阶 段 （ 6 分 钟 ） 1、跳高度练习： 将两个体操垫重叠 作为 30cm 的高度 障碍，进行跳跃角 度进行练习。 2、跳远度练习： 将体操垫横放于离 起跳线 30cm 远的 地方，进行跳远练 习； 3、纠错： 抽取学生展示，表 扬学生手臂上摆且 迅速有力、挺胸收 腿落地远。 再次练习，改正不 足。 4、挑战自我： 设置 35cm、45cm、 55cm 距离的三个等 级线，分别为“可 爱蛙”、“勤奋蛙”、 “强壮蛙”，看看 自 己 成 长 为 什 么 蛙。 × × × × × × × × × × × × ▇ ▇ ▇ ▇ ▇ ▇ ▇ ▇ × × × × × × × × × × × × ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× × × × × × × × × × × × × ▇ ▇ ▇ ▇ ▇ ▇ ▇ ▇ × × × × × × × × × × × × 1、教师巡视指 导。 2、提出要求， 各组排好队，一 个一个进行。 3、注意安全 1、教师集合同 学进行纠错。 2、抽取学生上 来展示。 3、进行点评和 表扬。 1、教师：同学 们 ， 经 过 了 学 习，你们想知道 自 己 究 竟 成 长 为 什 么 样 子 的 青蛙了吗？ 2、教师进行等 级 讲 解 ， 并 鼓 励。 1、学生按要求 进行分组站队。 2、尊重同学、 排好队伍。 3、注意安全。 4、迅速按老师 的口令进行站 队。 5、认真看，仔 细学。 6、挑战自我， 努力完成任务。 1、认真听 讲解，尊重 老师 2、 能 够 成 功 完 成 老 师 要 求 的动作。 3、巩固练 习。 素 质 练 习 阶 段 （ 1 0 分 钟 ） 游戏： 大显身手捉害虫： 方法:把学生分 4 组，采用爬的方式 过去捉害虫后，按 原路采用跑的方式 返回把害虫放入桶 里，拍击第二位同 学手掌，依此类推。 最后比比哪组最先 捉完害虫，本领最 棒。 要求: 1.每次只能捉一只 害虫。 2.跑完后站回队伍 后面，不影响其他 同学比赛。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▇ ▇ ▇ ▇ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ┋ ▇ ▇ ▇ ▇ 1、教师：青蛙 战士们，让我们 一 起 帮 助 农 民 伯 伯 消 灭 掉 害 虫好不好？ 2、将“害虫” 和“益虫”一起 放进桶内，让学 生 分 清 楚 再 进 行捕捉。 3、提出要求， 注意安全。 4、鼓励加油。 1、遵守规则， 排好队形。 2、为同学加油。 1、发展学 生 上 肢 力 量，提高各 方 面 身 体 素质。 2、培养学 生 的 团 结 协助能力， 促 进 同 学 间友谊。 整 理 放 松 阶 段 （ 5 分 钟 ） 得胜归来喜庆功 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 1、师:我们成功 地 消 灭 了 所 有 的害虫，同学们 真 是 一 群 本 领 高 强 的 捕 虫 能 手。让我们载歌 载舞，欢庆我们 的胜利。 1、音乐起，学 生 自 行 设 计 动 作，随音乐的节 奏放松，尽情跳 2、教师点评， 表 扬 大 家 都 成 为 了 一 只 合 格 的小青蛙。 1、放松心 情，提高学 习兴趣。 2、学会回 顾 学 习 内 容。 3、讲文明、 懂礼貌。 心率 150 次/分 密度 38% 课后 反思