体育与健康人教版五年级-《篮球运球急停、急起》教案

体育与健康人教版五年级-《篮球运球急停、急起》教案

体育与健康实践课教案 授课 教师 单 位 上课时间 地点 朝阳小学 教学 对象 五年级学生 人数 47 课 次 第 1 课时 教学 内容 1、篮球：运球急停、急起 2、趣味拓展游戏 重点 急停时的脚步动作 难点 身体重心的控制以及身体各部位的协调 教 学 目 标 认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐； 技能目标：通过练习，使学生初步了解和掌握篮球运球急停急起跳起的动作； 情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。 课的 部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与教学要求 练习 次 数 时间 开 始 部 分 2′ 课堂常规 集中注意力练习：报 数，对 5 或 5 的倍数 用拍手代替；1 至 2 报数； 队列队形练习:四面 转法； 1、 教师提前到场，准备 好场地、器材，等候 上课。 2、 集合整队，接受体育 委员报告，向学生问 好。 3、 教师语言讲述报数 方法，并用四面转法 集中学生注意力，让 学生参与其中； 4、 宣布课堂的内容，揭 示目标和要求； 5、 安排见习生听课、看 课； 1、体育委员带 领全班同学按 约 定 地 点 集 合，检查到班 人数并向老师 汇 报 出 勤 情 况。 2、向教师问 好； 3、积极配合老 师，集中自己 上课的注意 力。 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O 简明阐述本课任务与要求 要求：动作到位，精神饱 满； 2′ 准 备 部 分 8′ 准备活动 1、趣味游戏：抢车 位 同学们围绕篮球球 场慢跑，发现老师的 讯号后作出启动或 急停或去，地上的小 格车库，发现老师的 口令后迅速去抢车 位。 运用哨音、语言提示和身 体示范组织学生进行趣 味游戏“抢车位”，启发 学生思维。 学生仔细听取 规则，积极参 与； 1.1 组织队形：四列横队变 一路纵队绕篮球场慢跑； 如下图： 3 次 3′ 准 备 部 分 8′ 2、脚步动作导入， 反应游戏： 2.1 5 米 10 米的往返跑 接力（无球） 2.2 5 米 10 米的往返 跑接力（有球） 口令组织队形，口头讲解 游戏并与学生合作示范； 与学生配合示范，运用哨 音指挥，引导学生参与到 游戏中； 听口令，模仿 老师的动作 学 生 认 真 体 会、尝试并模 仿练习； 组织队形：四列横队成体 操队型散开； * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * o * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：学生初步能模仿老 师的急停动作； 2 次 2 次 20 ″ -30″ 20 ″ -30″ 基 本 部 分 28 ′ 一、运球急停急起 1、 动作方法：运球 急停时，迅速降 低重心，重心后 移，跨步急停， 手 按 拍 球 的 前 上方。运球急起 时，重心前移， 蹬地短促有力、 手 拍 球 的 后 上 方。 2、 动作要点：手控 制球能力，脚步 动作的质量，手 脚协调配合。 二、练习手段： 1、徒手急停脚步练 习： 原地助跑跨步急 停 快速助跑跨步急 停（两步） 组织学生放球，讲解运球 急停急起的运用时机，边 讲解徒手动作边示范，并 请学生配合示范，让学生 模仿动作练习； 分析动作难点，指出学生 的易犯错误动作，让学生 采用口令法（1.2、123） 多加练习，改正动作，有 节奏感地达到动作整齐 性； 认真听讲，体 会并尝试模仿 练习，建立正 确的表象动 作。 在教师的哨音 指挥下，集体 进行练习，口 号：“右左”结 合自己的脚 步。 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * o * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * o * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：口号整齐，脚步整 齐，有气势。 2 次 7-8 次 7-8 次 7-8 次 10″ 40 ″ -60″ 40 ″ -60″ 40 ″ -60″ 基 本 部 分 28 ′ 跨步急停要求： 1）迅速下降重心；2） 先落地脚缓冲，后落 地脚迅速制动；3） 第二步膝关节内扣， 前脚掌内侧发力着 地，增大摩擦，避免 脚后跟受伤； 纠错：第二步时， 脚尖一定不能向前。 把膝关节内扣，前脚 掌内侧着地是为了 更好地起到制动效 果； 2、运球听哨音急停、 急起 听哨音，一声急 起，两声急停。 二、趣味拓展游戏 争分夺秒： 每位同学站在 篮球场的边上要以 飞出手中的盖子进 行开始，边运球边急 速启动去追毽子，运 用刚学的急停技术 捡起毽子再飞出去， 最终要把盖子飞过 终点线，放在自己的 大本营附近，然后快 速跑回来击掌让下 一个同学开始出发， 每组人数相同，完成 快的队伍获胜。 参与练习，并随时纠正错 误动作，在急停动作有所 提高后，可适当加大助跑 距离 运用哨音：一声起，两声 停调控所有同学急停急 起。 对四列横队或单排学生 的运球急停急起进行调 控； 讲解规则并示范，引导学 生仔细听讲，统一口令下 进行比赛； 一轮比赛过后引入急起 动作在游戏中的成败关 键。 集体练习，或 分排练习 积极配合老师 的哨音学习运 球急停急起的 动作 在教师的讲解 示范下，学生 理解规则并主 动参与到游戏 当中，表现自 己的运动天 赋； 一轮游戏结束 后听完教师分 析，经探究学 习，继续比赛 体会成功与挫 折，提高心理 调节能力。 组织队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O 分组队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O * * * * * * * * * * 教学组织：成四列横队站 在篮球场边线外，前后四 人为一组，如图： * * * * * * * * * * 要求：学生能结合正确的 跨步急停来完成各组运球 练习和游戏；自己探索急 起的动作。 7-8 组 7-8 组 尝 试 1 次 比 赛 2 次 3 ′ 30″ -4′ 3 ′ 30″ -4′ 1′ 结 束 部 分 2′ 一、总结 二、放松练习； 三、归还器材、下课。 集体讲评，评估本节课的 学习情况表扬优秀学生； 示范并带动学生参与，进 行放松 让收到“奖励”的学生整 理器材，解散学生。 分享这节课的 成果； 学生忘我地投 入其中，在笑 声中放松。 向老师说再见 组织方法： 1、 集合队伍成四列横队， 如图： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O 要求：尽量放松。 3 次 50″ 场地 器材 篮球场，毽子，篮球若干，信号灯标志物若干 负荷预计 练习密度： 40%---42% 平均心率： 125---135 次/分 课后 小结