人教版体育与健康三年级-《单跳双落教》教学设计

人教版体育与健康三年级-《单跳双落教》教学设计

小学二年级体育《单跳双落教》教学设计 项目 构 思 设 计 指导 思想 本课以“健康第一，以学生为主体”为指导思想，针对小学低年级学生身心发展和运动技能 形成规律，在突出“单跳双落”教学的同时，创设条件让学生克服困难、体验到取得成功的 喜悦。 学情 分析 二年级学生处在水平一的阶段。二（5）班的学生活泼好动，模仿能力强，好奇心 强，但集中注意力的时间短，自我约束力差，因此，在教学设计时应注意如何使学生真 正的融入到本课中，从而使之缺点变为优点，引导学生完成本课的学习目标。 教材 分析 本次课的主要内容是单脚起跳双脚落地，单跳双落是小学生特别喜爱的一种跳跃方 法，本次课我利用器材创设闯关环节和游戏的形式让学生练习，以发展学生灵敏、协调 和下肢力量等素质，小组分组练习有利于学生体验群体活动的乐趣，培养互帮互助的优 良品质。 动作 要领 单脚用力踏跳，积极快速向前上方摆动，踏跳腿充分蹬直，上体保持正直，双脚轻 巧落地。 重、 难点 重点：单脚起跳，双脚落地。 难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。 创新 思路 根据学练目标的制定，针对低年级学生身心发展的特点，选择小海绵垫作为本课的 活动器材。它轻巧安全，一物多用，既让学生达成了单跳双落动作的学练目标，通过小 组讨论设置闯关的形式的练习，使学生较好地完成了教学任务。在游戏环节，由于本节 课的运动量较大，特别是下肢的练习密度较大，所以在游戏环节我设计“车轮滚滚”。 这个游戏可避免下肢的运动量继续增加，避免受伤的发生，也 可以锻炼到学生的协调 性。 学习 目标 通过学习单跳双落练习，发展学生的腿部力量，培养学生克服困难的勇气。 教学 方法 讲解法、示范法、分解教学、完整教学、小组教学、巡视指导法、鼓励教学 教学 过程 第一阶段开始部分： 1、课堂常规。体育委员整队、报告人数，师生问好，宣布教学内容，检查服装，安 排见习生。 2、热身环节。通过语言导入。 “同学们，我们今天学习一个强身健体的本领，在学习的过程中会遇到些困难，同学 们有信心克服吗？” 学生回答：“有。” “好，那我们现在要在学习本领前要做好充分的准备。” 然后组织学生围绕由篮球场慢跑。提醒学生跑的过程中注意呼吸，注意前后的间 隔。慢跑完成后，组织学生在轻快的音乐下做热身操。 接着进入第二阶段基本部分： 1、技能学习。 导入语：“同学们，我们现在已经做好准备了，是开始学习本领的时候了。” （1） 教师讲解示范１步踏跳双脚落地的动作要领，以左脚为例，左脚向前迈出一步 顺势向上跳起，右腿屈腿向上抬，手臂向上摆动带动身体向上，向上向前跳跃，然后双 腿合并，双脚同时落地，落地时要轻巧并作缓冲。 组织学生分成 8 个小组分别站在八组垫子前面并引导学生运用老师示范的动作跳过 前面的垫子。小组长组织本组有序练习，同学之间相互鼓励， 每组在练习过程中热情高 涨，学生积极参与。教师在学生练习过程中巡回指导，纠正错误，帮助有困难的同学， 练习。组织学生模仿并尝试跳过前面的垫子 6-8 次。 （2）教师讲解示范 3、5 步单脚起跳，双脚落地的动作要领及重难点。以左脚为 例，单脚起跳的起跳动作和 1 步踏跳的动作一样，注意的是跳踏跳时应准确有力，踏跳 距离适中则容易跳过。 组织学生练习，并让几个同学示范正确的动作，教师巡回指导，纠正错误，练习 6-8 次。 （3）巩固练习，教师提出利用垫子创设不同的难度，由小组长组织小组讨论开展， 有的小组增加垫子长度，有的增加高度，每个学生开动脑筋，跳过自己设定的远度、高 度都显得很开心，大大以提高学生练习的积极性。 2、游戏“车轮滚滚” 导入语：同学们我们刚才学练习单脚起跳，双脚落地，腿部力量的到锻炼，但我们 还要加强身体的灵敏性，接下来，我们玩个小游戏，可以很好发展到身体的灵敏性通。 让我们开始吧！ 方法：学生分成人数相等的四组，站在起点，听到哨音后起跑，跑到垫子前，躺在 垫子上，滚动过垫子，然后起来跑到终点，看哪一组最先完成任务。 最后进入第三阶段结束部分。 1、身心放松。我安排了拍手歌。方法：音乐响起来后，学生一边拍拍手，一边围成 两个大圈，拍拍手，拍拍肩，跺跺脚。 2、小结。教师做简单总结，师生互评，学生互评。 小学体育与健康课时教学计划 水平 二 教学单元（模块）： 跳跃 ；课次：第 课时 执教老师： 班级： 三（4） 班；人数： 50 人 学习目标 通过学习单跳双落，发展学生的腿部力量，培养学生 克服困难的勇气。 场地 器材 1、海绵垫 16 个， 2、雪糕筒 8 个 3、音响一个 教学内容 单跳双落 重点、难点 重点：单脚起跳，双脚落地 难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。 教学流程 师生问好，宣布课的内容 ----预热身心(跑操，韵律操)----单跳双落技术学习----垫上 练习（游戏，车论滚滚）----放松（拍手操） 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次 数 开 始 2 1 、 课 堂 常 规。 宣 布 本 节 课 的内容 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Δ 1.教师提前到场 地检查场地器 械。 2.接受体育委员 的报数，并向 同学们问好。 1. 体 育 委 员 整 队 ，检 查人 数 ，向 老师 报告。 2. 集 体 向 老 师 问好。 1 准 备 6 1、慢跑，绕 篮 球 场 的 边 线 和 三 分 线 跑 2、韵律操。 X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O Δ 1 、 教 师 调 控 学 生跑步的速度和 间隔。 教师领操。 学 生 匀 速 慢 跑，注意力集 中。 跟着音乐节奏 活动身体各关 节 1 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次 数 基 本 18 1 、 单 跳 双 落 2 、 上 三 、 五、七步单 跳双落。 3、初步掌握 单 跳 双 落 的 动作要领。 XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO →【 】← →【 】← →【 】← →【 】← 要求： 认 真 听 讲 ， 观 察。 精 神 集 中 ， 认 真 练习。 XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO 1 、 教 师 引 导 学 生用小垫子进行 有多种方式的练 习。 2 、 教 师 示 范 ， 组织讨论，示范 讲解单起双落的 方法。 3 、 组 织 分 组 练 习，教师巡视， 指导学生开展练 习。 1. 学 生 充 分 发 挥 想 象 ， 勇 敢 跳 过 垫 子。 2. 学 习 单 跳 双 落 动 作 并 开 展 练 习。 3. 学生分成 8 人 一 进 行 组练习。 5 8 游 戏 ： “ 车 轮滚滚”。 1、激起学生 的学习兴趣, 调动学生的 学习欲望， 及要做好克 服困难的思 想准备，大 胆滚动 2、培养竞争 意 识 和 团 队 合作精神。 XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO → → → → 要求：注 意安全， 相互学 习，互相 鼓励，文 明竞争。 XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO 1 、 尝 试 性 练 习，滚动时要在 垫子上完成。 1 、 教 师 讲 解 接 力游戏规则。 学 生 积 极 参 与 ， 遵 守 规 则 ， 团 结 协 作。 3 结 束 6 1、 放 松 恢 复、陶治 美 的 情 操。 2、 小结。 要求：放松动作；轻松自然。 1 、 教 师 与 学 生 一 起 做 放 松 运 动。 2.教师进行总体 评价。 3.收拾器械。 学生听老师口 令 做 放 松 运 动，进行身心 放松。 2．认真听讲。 3．帮助老师收 拾器械。 1 预计运动负荷 平均心率： 130 次/分 练习密度： 75 ％±5% 运 动 负 荷 表 征 1.脸红(√ ) 2.出汗(√ ) 3.气喘(√ ) 4 肌肉疼痛( √) 教 师 课 后 反思 本节课，总体来说学生上课的积极性很高，上课的过程 中学生情绪很高涨，特别是在每次增加跳的难度后学生的激 情和气氛达到高峰，学生大胆地的展示，体验成功，运动量 强度和负荷达到预期效果。游戏“车轮滚滚”是垫上练习， 学生的参与热情高涨，处处洋溢着欢乐，本节课较好地达成 了教学目标。但在上课的过程中也存在些问题，在队伍的调 动上不够果断，面对低年级的学生，语言显得不够生动，吸 取这节课经验，一步步提高自己的教学水平。