体育与健康人教五年级全一册篮球双手胸前传球教案

体育与健康人教五年级全一册篮球双手胸前传球教案

小学五年级上册体育篮球双手胸前传球教案 教学年 级： 五年级 1 班 人数 30 授课教师 授课时间 40 分钟 教学内 容： 1、双手胸前传球技术；2、游戏：“抢篮球”. 教学目 标: 1、 体验篮球双手胸前传球的技术，激发学生积极参与体育运动，提高学生对篮 球运动的兴趣。 2、 使%90 的学生能初步掌握双手胸前传球的动作方法，并积极开展练习，提高控 球能力。 3、 通过练习，提高学生的速度、灵敏等素质，让学生体验篮球带来的喜悦。 教学重 点难点 重点：持球及双手胸前传球的方法。 难点：双手胸前传球的抖腕、拨指与脚下的协调用力。 课的 结构 教 学 内 容 组织、教法及要求 次 数 强 度 时 间 准 备 部 分 （ 11 分钟） 一、课堂常规 1、集合、整队 2、师生问好； 3、清点人数 ； 4、宣布本课的内容、目标及要 求； 5 提醒学生上课时注意安全， 消除一切安全隐患； 6、安排见习生，并拿体育器材； 7、跑步练习：“龙行天下”。 8、要求学生在持球时不准坐球 和拍球。 二、准备活动 1、全体学生跑成一个大圆形， 集合队形： 要求：1、快，静，弃。 2、学生在老师的指导下有序 的集合整队，根据老师的安排完成 课堂常规活动 3、见习生要求：随堂见习， 做好笔记，协助老师上课 1 次 弱 4 分 钟 教师在中间，每个学生手持一 个篮球。 2、由教师喊口令带领全体学生 做持球热身运动。（音乐引导） 《向前冲》 3、一共 5 节。（4×8 拍） 4、手指拨球（4×8 拍）。 5、抛球击掌。 要求：老师带领学生绕篮球场线路 跑完，充分调动学生学习的积极性 要求：老师带领学练习准备活动， 充分调动学生的积极性。 1 次 中 6 分 钟 基 本 部 分 （30 分 钟 ） 一、 了解并学习篮球双手胸 前传球技术方法： 1、传球动作： 讲解动作要领：传球时双手持 球于胸腹之间，掌心空出，两 肘自然弯曲于体侧，眼睛平视 传球目标。传球时后脚蹬地用 力，身体重心前移，两臂前伸， 两手腕随之旋内，拇指用力下 压，食指、中指用力拨球并将 球传出，求出手后，两手向下 略向外翻。教师再做动作示范。 动作要点：蹬（地）、伸（臂）、 翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、 动作协调连贯，双手用力均匀。 易犯错误：双手胸前传球时， 全手掌触球，手心没空出，两 拇指距离过大或过小，持球动 作不正确。 组织：教师讲解并示范双手胸前传 球的动作方法，听取讲解并观察老 师动作。 要求：教师讲解声音洪亮，动作示 范到位，学生认真仔细观察，对动 作形成初步印象。 1 次 弱 5 分 钟 2、接球动作： 动作方法：接球时两眼注视来 球，两臂迎球伸出，双手自然 分开，两拇指成八字形，其他 手指向前上方伸出，两手成一 个半圆形。当手指触球时，双 手将球握住，两臂顺势屈肘后 引缓冲来球的力量，两手持球 于胸腹之间。教师再做动作示 范。 二、 两人一组练习： 两人间一对一胸前传接球。 组织：学生按照老师要求的队形迅 速站好，范围篮球场半场内； 要求：学生练习传球时要注意观察， 并且要在规定范围内进行。 组织：两人为一组面对站立，间隔 两米，左右间隔一米。 要求：及时纠正动作错误的同学， 安排传接球好的同学进行表演并给 予表扬。 1 次 1 次 弱 中 5 分 钟 5 分 钟 三、 两排为一组的单向传球 练习： 1、两排为一组的单向练习，是 有排头第一名同学传向对面同 学，再斜穿给下一位同学，必 须依次传球，不漏掉一位同学， 直到传完所有同学为止。 2、两组同学进行比赛，看哪一 组的同学率先完成。 四：抢篮球游戏 方法：全部学生分为 4 组，每 一组站在篮球场的四个直角， 将全部篮球放在篮球的中间圆 圈中，听教师口令开始，每组 排头的第一位同学迅速将一个 篮球带回本组，下一位同学触 球后放在该组的筐里面，由下 一位同学继续抢篮球，直到最 后抢完为止。 组织：两排为一组单向连续传接球， 前后间隔两米，左右间隔一米。 要求：对做的不正确的同学进行纠 正。 组织：四个组，教师只会裁判，学 生进行游戏。 要求：学生按照要求，保持好队形。 注意：篮球在抢球过程中掉落应及 时捡起。 1 次 1 次 中 中 5 分 钟 5 分 钟 结 束 部 分 （5 分 钟） 一、集合做放松练习 由老师带领下进行放松运动。 （放松音乐）《拍拍手》 二、对本节课进行小结，学生 参与自我评价，小组评 价和综合评价 三、布置作业 四、回收器材 五、师生再见 要求：学生认真放松，达到消除肌 肉疲劳，身心得到恢复 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 X 要求：(1)认真听老师总结 本节课的情况 （2）跟老师学习放松练习， 调整放松心态 1 次 弱 5 分 钟 心率 变化曲 线图 练习密度 预计 35—40 % 运动强度 中 平均心率 110—120 次/分 场地器 材 器材：篮球若干个 场地：篮球场一块