体育与健康人教二年级全一册网球球性练习教案

体育与健康人教二年级全一册网球球性练习教案

网球基本球性练习教案教学内容网球入门球性练习水平一课型新授学习目标1、通过游戏方式熟悉球性，学会正确握拍方法，培养学生对网球运动的兴趣。2、发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。3、通过合作学习培养学生积极动脑，善干观察与思考，提高学生实践能力。教学重难点重点：掌握网球基本球性难点∶上下肢协调配合教学程序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间准备部分一、课堂常规二、热身活动1.原地起踵2.原地小步跑3.原地胯下击掌4.弓步压腿5.拉伸手腕踝关节1、集合2、宣布课的内容和要求3、强调安全4、安排见习生教师带领学生原地做热身活动。1、体委整队，报告人数2、向老师问好3、明确学习目标和教学内容1、动作到位，积极练习2、认真观察，积极模仿组织：四列横队▽××××××××××××××××××××要求：1、快、静、齐2、精神饱满，注意力集组织：▽××××××××××××××××××××要求：1、认真听老师讲解2、积极热身10分钟 基本部分一、熟悉球性1.抛接球练习2.掷球练习3.一抛一掷练习二、讲解网球正手击球的动作要领1.握拍法（重点讲东方式及大陆式握拍法：东方式握拍法将球拍至于地上，手掌打开对准拍柄底端将球拍捡起同时五指相扣；大陆式握拍法将拍面垂直于地面）2.大陆式握拍原地正拍颠球（一跳一颠）3.大陆式握拍原地反拍颠球（一跳一颠）1、教师讲解示范抛球掷球动作2、教师巡回指导纠错1、教师讲解握拍方式2、教师巡回指导纠错1、教师讲解示范2、教师巡回指导1、前后两人一组认真体验2、积极思考1、认真听讲2、积极练习3、认真观察，积极模仿1、认真听讲2、积极练习3、认真观察，积极模仿组织：▽××××××××××××××××××××要求：1、积极思考2、认真听讲3、积极练习组织：▽××××××××××××××××××××要求：1、认真练习2、注意力集中27分钟 4.两人一组颠球（标志盘范围内）5.正手击球（东方式握拍）正手击球动作由四个动作技术环节组成：准备姿势、后摆引拍、挥拍击球和随挥跟进。准备姿势：两脚左右开立与肩同宽，膝关节微屈，持拍于胸前，拍头向上立起，目视前方。引拍左脚向前一步同时侧身转体90度，球拍直线向后引拍，重心降低同时膝关节微屈，挥拍向前击球时右脚蹬地转体，同时手臂往前推拍，球拍高度控制在腰部以下；随挥：1、教师巡回指导颠球1、教师讲解示范正手击球完整动作。2、教师讲解示范正手击球分解动作。3、教师巡回指导1、认真听讲2、积极练习3、认真观察，积极模仿组织：▽××××××××××××××××××××要求：1、认真练习2、注意力集中 当球拍接触球后手臂向上抬，球拍拉至左肩位置，左手上抬扶住球拍。三、游戏（谁是擂主）1.两人一组相对听哨声抓对方球拍2.全体顺时针听哨声抓球拍1、教师讲解示范游戏方法与规则2、教师语言引导提醒学生反应要快，注意安全1、学生积极参与游戏2、遵守游戏规则组织：▽××××××××××××××××××××要求：1、积极参与2、注意力集中结束部分1.放松练习2.总结本课内容3.宣布下课4.归还器材1、带领学生放松2、对本课进行评价3、组织整理器材4、师生再见1、跟着教师做放松活动2、认真听讲3、师生再见4、归还器材组织：××××××××××××××××××××××××××××▽要求：1、呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态2、认真听小结3分钟场地器材网球拍40支标志盘若干网球若干预计生理负荷和练习密度最高心率140次/分平均心率110次/分练习密度45%课后反思