体育与健康人教六年级全一册弯道跑教案

体育与健康人教六年级全一册弯道跑教案

弯道跑教案 科目 体育 课题 弯道跑 备课教师 黎嘉颖 弯道跑教案 教 学 目 标 1 知识目标: 1）了解弯道跑技术动作要领及其重、难点 2）完全掌握弯道跑技术动作，熟悉途中跑的正确姿势、节奏 2 能力目标: 1）通过学习途中跑技术动作，发展学生耐力素质和上下之力量 2）通过学习练习弯道跑技术，加强学生自评自练能力 3 情感目标: 1）通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质 2）培养学生自主意识与能力，发展学生个性 教学 内容 1.弯道跑 2 耐力跑 3 途中跑 教学 重难 点 教学重点：弯道跑技术 教学难点：耐久跑素质的发展 教学 过程 教学内 容 教师活 动 学生活 动 组织要求 一、 开始 部分 1.课堂常 规 1、制定 集合地 点 2、想学 生问好 3 宣布本 节课内 容和目 标 1、体委 整队，检 查人数 2、齐声 向老师 问好 3、认真 听讲，听 从安排 1、四列横队 ●●●●●●●● ××××××××× ●●●●●●●● ××××××××× ★ 要求：1、快、静、齐 二、 准备 部分 1.教学中 通过队 列队形 变换引 导让学 生集中 注意力。 2 徒手操 1 教师统 一组织 练习，配 乐进行 1 口令指 挥 按要求 进行 要求：积极参与，精神集中，音 乐配合，展示美感 组织：a ●●●●●●●● ××××××××× ●●●●●●●● ××××××××× ★ b 变换各种队形 三、 基本 部分 一）弯道 跑 1、原地 摆臂练 习 2、体验 弯道跑 3 弯道跑 再体会 4 匀中速 弯道直 道途中 跑 1、教师 讲解、弯 道跑技 术 2 语言提 示，引导 练习 3 要求学 生分小 组看图 讨论学 习 4、教师 观察纠 正，巡回 指导，关 注差异 5、鼓励 展示，即 使点评 1 学生在 原地体 会身体 及摆臂 技术 2 直道到 弯道的 体验跑 3 学生在 慢跑中 体会弯 道跑技 术 4 注意观 察技术 要领 5 运用不 同跑速 体会途 中跑技 术 6 弯道到 直道的 技术 队形同上 要求 1. 听从指挥 2. 互帮互助 二）圆圈 接力赛 1 讲解比 赛规则 及方法 2 组织开 展比赛 3 小结点 评 1 集中精 神，认真 听讲 2 主动参 与，合作 共赢 要求：积极参与，遵守比赛规则 四、 结束 部分 1 师生放 松 2、小结 点评 3、收拾 器材 4、师生 再见 1 引导学 生放松 2 教师公 布四队 排名 1 全体同 学做到 身心愉 悦，共同 消除疲 劳 2 参与评 价 呈体操队形 预计 负荷 练习密度：65-70% 平均心率：120-160 次/分 器材 操场 1 个 音响 1 套 标志物 4 个