人教版体育与健康三年级-障碍跑教案

人教版体育与健康三年级-障碍跑教案

《障碍跑》教师：张麟班级：三年级六班1、指导思想：以健康第一为指导思想，根据儿童心理、生理特点采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性;以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。由易到难，循序渐进，教学手段多样性和启发性的教学原则，使学生得到身心的健康，同时，又能收到较好的学习效果。教材分析：障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑中用跨、跳(绕)、跳、翻滚等方法越过障碍的项目。比项教材可借助自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容。学情分析：小学三年级同学年龄都在8岁左右，正处在生长发育时期，他们喜欢跑跳,但连续跨越障碍奔跑能力还比较欠缺,有许多学生对连续跨越障碍物还会产生惧怕心理，在练习过程中，应该多以鼓励孩子。教学目标：1、认知目标:使学生了解障碍跑运动的锻炼价值，并初步掌握障碍跑的动作技术。2、技能目标:发展学生速度、弹跳、灵敏、协调等身体素质。3、情感目标:培养学生团结，协作等优良品质，勇于实践的精神。教学重难点：重点：障碍跑中跨栏动作，前后腿依次跨越栏架。难点：全身协调的运用跑、跳、跨、翻滚等技术动作通过障碍物。教学环节教师活动学生活动设计意图 一、开始部分1，宣布教学内容，提出本课教学目标和安全教育。2，检查整理服装，安排见习生。二、准备活动。1、慢跑（绕足球慢跑两圈半场）2、徒手操(4×8拍)①头部运动②扩胸振臂运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦手腕踝关节运一、开始部分1、课堂常规，清点人数2、检查学生服装3、讲解本节课的内容和要求4、安排见习生二、准备活动1、用口令引导学生成两路纵队绕场地逆时针慢跑两圈2、口令准确有节奏，示范动作标准一、开始部分1、在指定位置集合2、整理好着装3、认真听讲4、见习生按要求执行二、准备活动1、听从口令，跑步队形整齐。2、动作标准，整齐有力组织形式:成四列横队集合；××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○△×:男○:女生△:教师要求:集合要快，静，齐，精神饱满 三、基本部分第一步：“跨栏”示范讲解要求：前后腿依次跨过障碍“栏”架辅助练习：摆动腿的练习1、跨越一个栏架感受跨栏动作2、跨越两个栏架调整栏间脚步3、跨越三个栏架注意跨栏节奏注意：摆动腿离栏距离第二步：整体练习起点：三连跳→“跨栏”→绕杆→滚翻→二、基本部分第一步：分解示范。讲解并强调注意事项1、第一个栏强调感受跨栏动作2、第二个栏注意两个栏间距脚步的调整3、第三个栏注意跨栏节奏第二步：二、基本部分第一步：1、认真观看老师示范。听清楚注意事项。2、在练习过程中按要求认真训练。第一个栏感受跨越这个动作（不是跳跃）第二个栏找准两个栏间的起跨点第三个栏注意跨栏节奏第二步：第一步：教师示范讲解××××××××××××××△○○○○○○○○○○○○○○分别跨越一致三个栏架×××××××∑∑∑×××××××∑∑∑○○○○○○○∑∑∑○○○○○○○∑∑∑第二步：○（起点）¨¨¨→∑∑∑→◉◉ 终点（从两边跑回起点，到队尾）四、结束部分1、放松操2、总结，评价3、归还器材4、师生再见，宣布下课在跑之前提问学生，障碍跑在生活中实际运用，教师归纳总结。2、示范一次完整动作。并提出要求：在跑动过程中注意安全，动作规范。四、结束部分1、带领学生放松2、评价本堂课练习情况1、认真听讲，积极发言，讨论障碍跑在生活中的应用。2、认真观察老师示范的完整动作。四、结束部分1、观察并模仿教师放松动作2、认真听取教师总结并反思◉→▀▀▀→（终点）×（起点）¨¨¨→∑∑∑→◉◉◉→▀▀▀→（终点）四、结束部分××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○△