体育与健康人教六年级全一册蹲踞式跳远

体育与健康人教六年级全一册蹲踞式跳远

成都市东城根街小学水平三蹲踞式跳远教学设计任课教师：吴佳佳一、指导思想本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学.过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学式，调动学生学习的积极性，努力形成--种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能，使每--位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标.二、教材分析本课内容是水平三跳跃单元的第一课时蹲踞式跳远内容，蹲踞式跳远的完整技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。本堂课是学习蹲踞式跳远第一课时，重点学习助跑动作，踏跳动作，助跑他踏跳结合动作。本人设计了三个教学环节:1、通过开始部分的韵律操，充分热身并穿插主要内容的辅助练习。2、通过基本部分的从易到难，分步教学，通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一-脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，两腿屈膝上提，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。3、通过游戏的练习，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。三、学情分析小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段。根据教材，发展学生的跳跃能力，体验助跑和起跳相结合的技术动作，在本单元教学中，对教学方式进行了一些改变，让学生在快乐与成功中掌握技能。四、教案：课题：蹲踞式跳远班级：五年级任课教师：吴佳佳教材内容1.蹲踞式跳远——第一课时2.游戏：障碍赛接力课的目标1、认知目标：通过本次课的学习，使90%的学生初步掌握蹲踞式跳远中的助跑起跳的这一基本动作。2、技能目标：通过本次课的学习，发展学生的跳跃能力，协调性及灵敏性，提高他们的下肢力量，使80%以上的学生能够基本掌握正确助跑与有力踏跳相结合的技术动作，20%的同学能够明白助跑起跳的动作要领3、情感目标：通过本次课的学习，培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。重点踏跳位置准确难点助跑与踏跳的结合技术课的部分课的内容教师活动学生活动组织与教学时间强度 开始部分1.集合整队，清点人数2.师生问好，安排见习生3.宣布本节课的内容，强调安全问题1.组织学生四列横排站好2.宣布本节课的内容3.强调安全的重要性4.1.根据老师的要求四列横排迅速调整位置2.了解本节课的学习内容和任务3.见习生随堂听讲组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：快、静、齐前后左右间隔1.5m2分钟设计意图：建立良好的师生关系和氛围 准备部分1.慢跑两圈2.韵律操①头部运动4*8②扩胸运动4*8③振臂运动4*8④体转运动4*8⑤腹背运动4*8⑥弓步压腿4*8⑦侧压腿4*8⑧手腕踝关节运动4*8⑨活动膝关节运动4*8专项的准备活动1.高抬腿击掌4*8*2（保持上身挺直，两大腿交替上抬，上抬同时胯下击掌，小腿下垂，大腿抬起的高度至少保持水平面以上）2.弓步交换跳4*8*2（弓箭步开始，跳起时双腿交换位置，以弓箭步姿势落地）3.原地收腹跳10个*2（原地起跳，跳起后大腿靠近腹部小腿收紧）1.教师组织学生成两路纵队沿着操场慢跑两圈，强调队列和安全2.教师组织学生完成准备活动3.教师带领学生做专项的准备活动（每个动作示范两到三次次）1.在老师的带领下进行热身跑，跑的过程中注意安全2.动作整齐有力，口令宏亮3.听老师口令做专项热身练习组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：快、静、齐前后左右间隔1.5m9中设计意图：1.这一部分活动能集中学生的注意力，激发学生的学习欲望。2.专项准备活动为后面的教学做铺垫。 基本部分一、助跑与起跳技术教学。1.起跳方法（原地蹬地摆臂练习，确定摆动腿跟起跳腿，把握好起跳腿跟摆动腿的配合）2.上一步起跳（摆动腿在前，起跳腿在后，上一步踏跳）3.上三步起跳二、游戏游戏名称：障碍赛接力1.展示蹲踞式跳远的完整过程。2.引导学生知道起跳腿与摆动腿，形象记忆成后腿和前腿。3.讲解与示范，原地蹬摆动作，组织同学们原地练习。（练习完成后，随机点一名同学出来做示范，叫下面的同学来点评，老师点评后再次强调易错动作继续练习，二三排做，一四排当老师观察纠正，一组练习完后交换）4.教师示范上一步蹬跳动作，组织学生练习5.教师示范上三步蹬跳练习1.教师讲解游戏规则2.组织学生游戏3.游戏安全1.把握好起跳腿与摆动腿的配合，起跳腿积极踏板，双臂撑起，推杆前摆下。2.按照要求，上一步、三步进行辅助起跳练习。1.认真听老师讲解游戏规则2.游戏过程中遵守游戏规则并注意安全○○○○○———————○○○○○———————△○○○○○————————○○○○○（每一根线就是踏跳区）○○○○↓↓↓↓踏跳区24分钟较大 游戏方法：采用接力的形式，将学生分成四个人数相等的小组，依次站在四个标志碟的后面，游戏中，共摆放三个障碍物，同学们需要从上面跨过去，并将对面的标志桶放倒，如果是倒得则需要将其放正，回来的时候右手击掌接力，下一个同学才能出去，直到最后一个同学将标志桶拿回来盖在出发点的标志桶上游戏结束。男生女生分开比，输的小组十个下蹲。（游戏过程中跑完的同学依次排在该小组队尾，跑动中如将障碍物踢倒回来的时候需要将其归为才能返回，每个小组注意安全距离）○○○○○○○○○○○○○○○○↓↓↓↓MMMMMMMMMMMM▽▽▽▽设计意图：能够掌握好助跑节奏，准确踏跳；能够有意识的在起跳后积极蹬腿，再=在练习中敢于不断地尝试，积极实践探索，通过合作练习，纠错练习的教学方法，提高助跑跟踏跳的有效性，积极参与；在游戏中表现果断，敏捷。结束部分1、放松练习（跟着音乐）2、课后小结3、布置作业组织：1.四列横排，带领学生做放松练习2.根据本节课情况总结，评价3.师生告别要求：积极放松1.跟着老师在音乐伴奏下进行放松活动2.根据本课学习情况自评小结3.收还器材○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲5分钟小预计运动强度场地器材1.排球场2.标志桶20个3.小栏架12个生理指标运动心率：练习密度：