体育与健康人教1～2年级全一册立定跳远教学设计

体育与健康人教1～2年级全一册立定跳远教学设计

《立定跳远》 标题：立定跳远——“小青蛙跳跳跳” 授课对象：小学一年级二班 授课教师： 一、教学设计 1.指导思想：以“健康第一”为指导思想，结合低年级学生的年龄特点，运用主题式教学模式，结合本课教学内容，创设课堂情境， 给学生创造一个生动、活泼的学习氛围，使学生的活动在玩中学、学中练，每位学生都能体验到成功的喜悦，充分享受到活动的快乐， 从而激发学生的学习兴趣。 2.教材分析：根据人教版《义务教育课程标准实验教师用书》水平一，本单元教材是跳跃重要内容——立定跳远。立定跳远是练习小 学生基础体能的方式之一，同时也是跳跃中的重要部分。是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，也是练习学生协调性、爆发 力的重要课程。低龄段的学生学习，主要是为了让其掌握摆臂，蹬地起跳的感觉，尽可能做到双脚同时起跳，同时落地。促进 学生的身体和心理健康。 3.学情分析：本次教学对象是小学一年级二班的学生，共有 26 人。针对低龄段水平一的学生，他们天性就是玩，而且对体育课上的各 种运动非常感兴趣。但是在立定跳远方面，有部分学生还是不会摆臂起跳和落地的缓冲。但是该学龄段的学生观察与模仿能力极强，通 过对老师讲解示范立定跳远的动作进行学习，加上有趣的口诀，相信是能够很快掌握立定跳远的动作要领。 4.设计思路：运用情景化和游戏化的教学方式，由简单到难，由分解动作到连贯动作的练习，让学生在练习中去自己发现问题，去解 决问题，形成一种肌肉记忆，从而完成本节课的教学目标。 5.教学手段、方法：本节课主要运用情景教学法、示范法、观察法、游戏法、学生自主探究法，再不断纠正，练习。以鼓励、引导为 主的教学策略，形成一种互帮互学的课堂氛围，激发学生的体育运动兴趣，达到预期的目标。 二、教案设计 教授年级：一年级 课 时：第一课时 教学内容：立定跳远——“小青蛙跳跳跳” 教学目标：1、认知目标：通过课上练习与小组间的互评，让 90%以上的学生知道立定跳远的动作要领。 2、技能目标：通过练习，使 85%以上的学生学会立定跳远中的一蹬二摆三起跳动作，80%以上的学生学会落地后的缓冲动作。 3、情感目标：培养学生对体育运动的兴趣，激发学生的坚持不懈、顽强拼搏的能力。 教材重点：一蹬二摆三起跳 教材难点：双脚同时起跳同时落地以及落地的屈膝缓冲 场地、器材安排：垫子 27 张、标志桶 3 个、口哨 1 个、音响 1 台、白板 1 张。 教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 时间安排 开始部分 1. 集合整队，清点人数。 2. 师生问好 3. 宣布本节课内容及要 求 4. 强调安全注意事项 5. 安排见习生 1. 迅速站在队伍中 2. 敬礼问好 3. 知道本节课的学习内容 1. 宣布本节课的学习内 容 2. 提出学习目标和要求 3. 强调安全注意事项 1. 队形 （图 1） 2. 要求 （1）集合做到快、静、齐。 （2）声音响亮，精神饱满。 2 分钟 准备部分 1. 热身韵律操 2.兔子舞 1.跟随老师一起完成热身运 动 2.跟随音乐的节拍，和老师 一起完成兔子舞的热身。 1. （1）播放《快乐出发》 音乐 （2）带领学生完成热身 操 2. （1）播放《兔子舞》音 乐 （2）带领学生一起完成 兔子舞。 1 和 2 队形 （图 2） 1. 要求 （1）面带微笑，精神饱满。 （2）跟上音乐节拍。 （3）做热身操时，动作舒展，跟随老师 动作一起完成。 8 分钟 基本部分 1. 原地练习一蹬二摆 1. 所有学生站在垫子后面，听 到第一次口稍后，做往上蹬 地、手抬高的动作并喊“高 人”；听到第二次口哨后， 半蹲，手往后摆并喊“矮人”。 1. （1）询问学生青蛙是怎 么跳的？ （2）老师讲解并示范立 定跳远的动作要领。 1.2.3 （1）队形 见图 2 （2）要求 a.学生认真练习 b.双脚起跳，双脚落地。 c.做到一蹬二摆三起跳。 d.落地要有缓冲。 25 分钟 基础部分 2. 原地练习起跳和落地 动作 3. 小组原地跳垫子 4. 小组行进间跳垫子 2. 所有学生半蹲后摆姿势，听 到口稍后，双手前摆起跳到 垫子上。 3. （1）学生成半蹲后摆姿势， 听到第一次哨音，学生喊“高 人”做动作，听到第二次哨 音，学生喊“矮人”做动作， 听到第三次哨音，学生喊“飞 人”做动作。 （2）完成小组互评 4. （1）学生成三路纵队站立， 听到第一次哨音后，第一横 排学生到达指定位置成准备 姿势，听到第二次哨音后， 第二组边喊动作要领边跳过 垫子，第二组迅速到达指定 位置做好准备动作…… （2）完成小组互评 2. （1）老师讲解并示范立 定跳远的动作要领。 （2）学生练习过程中巡 回指导，个别纠正。 3. （1）老师讲解并示范原 地跳垫子的动作要领。 （2）组织学生分组展示。 （3）给予评价 2. （1）老师讲解并示范行 进间跳垫子的动作。 （2）一边组织，一边巡 视指导。 （3）老师指出常见错误， 集体纠正。 （4）给予学生评价 4. （1）队形 （2）要求 a.听清口令做动作 b.做到一蹬二摆三起跳 c.双脚同时起跳同时落地 25 分钟 基础部分 5. “跳山羊”游戏 5.学生成三路纵队站立，听 到哨音后，第一横排学生到 达第一个垫子上趴着，第二 横排学生往前跳过去，趴在 第二个垫子上，由下一组的 学生跳过去再趴着，以此往 下进行立定跳远练习，每人 跳过了最后一个垫子跑回至 起点位置。 5. （1）老 师 示 范 并 讲 解 “跳山羊”游戏规则。 （2）组织学生练习 （3）巡视指导，给予评 价。 5. （1）队形 （2）要求 a.有序完成过山羊的游戏 b.做到一蹬二摆三起跳 c.双脚同时起跳同时落地 d.落地后要有缓冲 25 分钟 结束部分 1. 集合整队 2. 拉伸放松 3. 学生自评 4. 老师总结 5. 收拾器材 6. 师生再见 1. 快快集合 2. 随老师做大腿股四头肌 和小腿后群肌肉拉伸 3. 部分学生帮忙收拾器材 4. 敬礼再见 1. 整理队伍 2. 讲解并示范拉伸动作 3. 引导学生完成拉伸动 作。 4. 总结本节课的情况 5. 组织学生收拾器材 6. 武术式敬礼再见 1. 队形 见图 2 2. 要求 （1）动作舒展，配合呼吸尽量放松 （2）放松充分 （3）积极发言，认真总结 5 分钟 运 动 负 荷 曲 线 预 计 心跳/次 160 . 150 . 140 . 130 . 120 . 110 . 100 . 90 . . . . . . . . . 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间/分钟 练习密度预计 40% 三．安全预案 1. 在行进间跳垫子时，随时观察学生之间的距离，提醒学生等前面一名学生跳完再跳，防止碰撞。 2. 在玩“跳山羊”游戏中，提醒能力稍微欠缺的学生，可以从学生的腿部位置跳过去，防止踩上同学。 四．课后反思 优点： 1. 本节课能够教学步骤清晰，教学方法正确，层层递进，反复强调本节课的重难点，让学生能够牢记于心。 2. 本节课运用情境教学、游戏化教学为主，能够让学生在玩中学，学中练，得到快乐的同时也学会了立定跳远。 不足： 在教学过程中，还应再加大力度对学生的鼓励，抓住每一个时机去表扬，鼓励其他的学生。