一年级下册体育与健康教案－快乐跳皮筋 ｜科学课标版

一年级下册体育与健康教案－快乐跳皮筋 ｜科学课标版

《快乐跳皮筋》教学设计【教学内容】：1.跳皮筋：各种方法的跳皮筋2.游戏：障碍跑跳换物赛跑一、教育理念本课在《课程标准》基本理念下，倡导“健康第一”的指导思想，结合小学生好奇、好动、活泼等特点。以游戏开始导入本次课做热身活动，充分调动学生的学习兴趣，一次课间活动中，我发现很多学生对跳皮筋饶有兴趣，百跳不厌。即使是烈日当头，她们兴致依然。我眼前一亮：是不是可以把小小的跳皮筋引入课堂，作为夏季的教学内容来上呢？通过观察，我注意到小小的跳皮筋“魅力”还真是不少：首先是场地的随意性，沙地、水泥地均可。第二、技术动作简单易学，全面发展身体素质。跳皮筋是一项集跑、跳、跨、协调、柔韧素质于一体的一项动作简单的民间体育运动，技术动作易掌握，跳法上能举一反三，花样层出不穷，此项目对身体各个部位都有针对性的锻炼，学生的身体素质在不自觉中有所提高，并且跳皮筋的运动量和强度适中，适合各种体质的学生，避免了因技术难度高、运动强度大而使学生望而生畏的现象。第三、组织形式灵活。跳皮筋采用的正是自由结组的游戏形式，游戏的方法、规则都是由他们自己选择、制定，较为灵活，公平，自己就是裁判员监督判断对方的犯规行为,属于较安全的运动。第四、培养学生的社会适应能力。结组搭伴是这个项目的特点，同学间会产生接触、合作、矛盾，这些都需要学生用自己的实际行动来完成和解决，从而增进同学间相互了解并提高学生的应变能力。第五、体育资源的开发和利用。跳皮筋的功能很广泛，用来做跳绳，用来跳高等，使学生认识到只要我们仔细观察，合理利用，敢于创新，生活中体育资源无处不在，像跳皮筋这项活动健身价值高，又简单易行，省时省力，随时举行。优秀的民间体育活动不仅利于少年儿童身心健康发展，而且简便易行，可作为终身体育锻炼的选择对象。 二、教材分析跳皮筋是一项传统的民间体育运动项目之一，对于发展学生的协调、灵敏、平衡、弹跳等身体素质都有重要的作用。目前的小学生大部分对跳皮筋都感觉比较陌生，由于动作对于学生的协调性对学生要求较高，大部分学生的兴趣维持时间比较短。因此在教学中先让学生在原地无意中学习动作要领，并通过小目标不断实现激发孩子的练习兴趣。通过以前学习掌握的一点常规的知识，但是绝大多数学生常规不好。他们的自制力较弱，运动技能水平也比较低。因此，在教学中要结合学生这些特点，在教学中，利用游戏、语言激励、比赛、展示等方法不断鼓舞学生进步。跳皮筋活动具有以下特点：1、具有简便性、趣味性、健身性等特点，能激发学生的学习兴趣与爱国热情；2、健身价值高，不分场地、不分地点，随时活动。三、学情分析在实践教学中，通过观察水平二阶段的学生通常有以下特点：1、运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；2、部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。3、学生正处于生长发育的关键期，他们依赖性强、自我约束能力差，模仿能力强，好奇心强，可对一些技术性的、重复性的东西不是很感兴趣。总之学生不乐于长时时固定练习。为此采用多种手段，多种形式的练习，从而激发学生的参与积极性，长时间单一的练习内容，学生容易枯燥，练习也不够全面。为此安排更丰富的教学内容，借助各种游戏来吸引学生，同时补充练习的不足，做到身心的全面协调发展。四、教学重难点 重点： 前脚掌蹬地跳起和轻巧落地。难点：在跳皮筋过程中做到动作自然、协调五、教学流程教学内容1快乐跳皮筋2游戏：障碍跑跳换物赛跑教学目标 1通过跳皮筋让学生学会单脚、双脚跳跃的正确姿势，动作协调，落地轻巧，锻炼学生的腿部力量,提高身体动作的协调性与灵敏性。 2在活动中对各种跳跃表现出浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动。3在活动中逐步提高学生的想象能力，创新能力，并能与同伴友好相处，具有良好的合作精神顺序教学内容教师指导学生活动教学设想导入阶段1、师生问好2、介绍课的内容和要求。3、教师强调运动安全问题。1、师生问好教师仪表端正、语言亲和。2、讲解清楚、声音宏亮。1、学生成六列横队，2、注意力集中，关注教师。3、能有一种良好的参与欲望。学生个个情绪高涨，体现良好的精神风貌。热身阶段1、障碍跑跳2、热身操1、教师讲解游戏要求。2、.师生互动共同做“小小热身操”。1.认真学习教师讲解，并能积极参与到小游戏中去。2.跟着老师认真做好热身操。通过练习，达到热身活动。初步探讨阶段双脚跳、单脚跳、迷筋、踏板筋等各种。跳皮筋。自由跳皮筋1、教师给学生时间，让学生自己玩。2、教师启发学生用各种方法跳。1、学生在积极参与的基础上能思考出不同的练习方法，并积极尝试。2、有一定的合作练习。学生自己尝试练习自己组合动作，能发挥他们的主动性，创造性和想象力。 ，边玩边想新的玩法。发展能力阶段1、集体跳2、花样跳3各小组交流你组想到的各种跳法。4、小组表演1、教师与学生一起玩。2、教师个别辅导学困生。2、让学生体验练习。1、1、大胆尝试，相互探讨不同方式跳的图形。2、 小组交流合作不同图形的跳法。3、小组内互帮互助练习。4、学生展示教师与学生一起活动，增进师生间的亲近感。换物赛跑游戏阶段1、分成六小组游戏练习1、教师讲解游戏的规则和示范动作，强调应注意的问题。1.认真听教师讲游戏的方法和规则。 2.分小组进行练习，同伴之间相互协商共同进步。 3．全身心投入游戏比赛。1、积极的投入到游戏中去2、大胆的为同伴进行加油。3、全身心的投入到游戏中结束阶段1、放松练习。2、简单小结并提出要求。3、收拾器材师生再见1、带领学生做各种放松操，让学生尽量放松。2、让学生说本课学习的收获。3、教师提出要求。1、在教师的带领下，完成各种放松操练习。2、双臂，双腿抖动3、深呼吸4课后学生自学一种跳皮筋花样。通过放松，使学生机体恢复到运动前的状态。场地器材田径场地、小体操垫14铁环7跳绳7接力棒7垒球7皮筋 《快乐跳皮筋》教学反思跳皮筋是小学生十分喜欢的一项体育运动。简单易学，课间、课外都能进行，不受场地的限制，花样跳皮筋能够有效地激发学生参与练习的兴趣。通过用跳皮筋进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力,激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼。本节课以“花样”跳皮筋为题材，以个人、集体贯穿，由易到难，循序渐进的提高学生跳皮筋的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。在学习多样跳皮筋中我设计了个小组跳皮筋――集体跳皮筋――创新跳皮筋——分组展示四个教学环节。以同学们喜欢的游戏、“障碍跑跳”活动学生的身体将学生导入课中，给了学生合作的场所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。在花样跳皮筋的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，如果说跳皮筋给学生带来的是尽情，那么创编花样跳皮筋则给学生送去了尽兴。学生在自己的“作品”上，在同学间的合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳皮筋的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。通过本课的练习，让学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。本环节由教师带领学生一起进行放松活动，让学生的身心负荷逐渐过渡到平和状态。并在小结过程中让学生说说自己的感受与体验，从而明确学生最需要什么。 在这节课中，如果在学生小组交流多样跳皮筋过程中，我能着重要求学生练习大部分学生不会的花样，教师进行必要的技术指导，然后再进行比赛巩固，相信效果会更上一层楼，在以后的教学中更要重视学困生的身心健康，使每位学生都能在体育课中体验成功的快乐和喜悦。