体育与健康人教版五年级-原地侧向投掷垒球教案

体育与健康人教版五年级-原地侧向投掷垒球教案

体育与健康教案 课题 原地侧向投掷垒球 教 学 目 标 1.认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自 主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法 2.技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我 练习中学会原地侧向投掷技能和方法，发展上肢力量和身体的协 调性。 3 情感目标：通过自主学习，提高学生交往能力及在活动主 动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、 自律”的行为习惯。 教学 重、难点 1.教学重点：快速有力挥臂、压腕 2．教学难点：出手角度，上下肢协调用力 教学 过程 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 开 始 部 分 一、课堂 常规 1、体育委 员集合整队， 清点人数 2、师生问 好，老师检查 学生服装 3、老师宣 布本节课的内 容 4、安排见 习生 1、师生问 好 2、老师语 言要清晰、明了 3、宣布本 节课内容 4、老师讲 课 堂 要 求 及 安 全 5、安排见 习生 1、迅速集 合整队，并保 持安静 2、师生问 好 3、牢记老 师所讲的要求 及安全 （图 1） 要求：集合迅 速 、 整 齐 ， 安 静。 精神饱满 准 备 部 分 一、组 织 学生进行热身 准备活动 1、螺旋跑 2、关节肌 肉拉伸 1、老 师 指 导 带 领 学 生 进 行 热 身 活 动 （(1)头部运动 （2）肩绕环（3） 腰部运动（4） 转髋运动（5） 拉伸） 2、强 调 热 身 活 动 的 注 意 事项 3、跟 学 生 互动，激发学生 活力，营造良好 的课堂氛围 1、在老师 的指导带领下 认真完成运动 前的热身准备 活动 2 学 生 自 我能明白体育 课（运动）的 重要性 （图 2） 变 （图 3） 基 本 部 分 一、情景 导入（甩炮） 1、老师给 每 位 学 生 发 一 张 A4 纸 2、教学生 如何折叠 3、组织学 生练习 1、学生仔 细观看并在老 师的指导下快 速学会这个简 单的折叠 2、在老师 的指导下认真 练习 （图 4） 基 本 部 分 二、练习 一：握球方法 （将纸张轻轻 的 捏 成 一 个 团 ， 充 当 垒 球 ） 1. 老 师 讲 解 示 范 握 球 方 法（用拇指、食 指、中指和无名 指 自 然 分 开 抓 握球体，小指贴 在球的下部，掌 心空出） 2. 组 织 学 生有序练习 1.学生认 真观看、聆听 老师的讲解示 范 2.在老师 的指导组织下 完成练习 1.队列队形如 图 4 不变 2.统一的朝一 个方向投掷，投掷 完 后 迅 速 捡 起 纸 团，准备下一次投 掷练习 基 本 部 分 三、练习 二：投掷方法 （实物投掷） 并进行实物投 掷练习 1. 老 师 讲 解 示 范 投 掷 方 法（身体侧对投 掷方向，两脚左 右开立，略比肩 宽，手持垒球， 向 右 侧 引 臂 至 肩平，左臂自然 屈 于 胸 前 ， 同 时，右腿弯曲， 重心落于右侧， 左腿自然伸直， 上 体 略 向 右 倾 斜；然后，由腿 蹬地、转髋、挺 胸、身体左转， 重心前移，上体 向前鞭打出去， 挥 臂 将 垒 球 经 肩上迅速投出。） 2. 组 织 学 生有序练习 1.学生认 真观看、聆听 老师的讲解示 范 2.在老师 的指导组织下 完成练习 1.队列队形如 图 2 不变 2.统一的朝一 个方向投掷，投掷 完 后 迅 速 捡 起 纸 团，准备下一次投 掷练习 3.一排一排的 练习 基 本 部 分 四、练习 三：游戏：看 谁投得远（分 别 划 三 条 15 米、25 米、35 米的直线） 1.老师先讲 解 示 范 练 习 的 方 法 ， 怎 样 练 习，（分成 4 个 小组，同一个方 向站立，自投自 捡）并强调练习 中 的 注 意 事 项 与要求 2.组织指导 学生进行练习 1.学生认 真观看、聆听 老师的讲解示 范 2.在老师 的指导组织下 完成练习 3.在捡球 的过程中要注 意安全 结 束 部 分 1. 组 织 学生进行简单 的放松活动 2. 组 织 学生归还器材 3. 评价、 小结 4. 师 生 再见，宣布下 课 1. 组 织 指 导 学 生 进 行 放 松 活 动 （ 深 呼 吸、两人一组轻 甩手臂） 2. 对 本 堂 课 进 行 简 短 的 总结、点评 3. 督 促 养 成 学 生 主 动 归 还 器 材 的 好 习 惯 4. 宣 布 下 课，师生再见 1. 学 生 自身要认真完 成放松活动， 认识明白其作 用 2. 积 极 主动归还器材 并放好 3. 认 真 聆听老师的点 评 4. 师 生 再见