三年级全册体育与健康表格式教案-第十八课体操:立卧撑(二)

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文档介绍

三年级全册体育与健康表格式教案-第十八课体操:立卧撑(二)

第  十八  课 教材 体操:立卧撑(二)‎ 游戏:立卧撑比赛 教学目标 ‎1、通过学习立卧撑,使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。‎ ‎2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。‎ 教学重点 用力收腹 教学难点 用力收腹身体成一直线 课的结构 教学内容 运动量 ‎ ‎ 组织教法与要求 ‎ ‎ 时间 次 数 ‎ ‎ ‎ ‎ 准 备 部 分 一、课堂常规:‎ ‎ ‎ ‎1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。‎ ‎ ‎ ‎2、宣布课的内容和任务。‎ 二、准备活动:‎ ‎ ‎ ‎3、队列练习;‎ ‎ ‎ ‎4、小型徒手操;‎ ‎ ‎ 专项准备活动;‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎10‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎1‎ 组织:‎ ‎ ‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎◎‎ ‎ 四列横队,体操队型 ‎ ‎ ‎1.教师讲解徒手操的动作和要求。‎ ‎2.师生一同练习。‎ ‎ ‎ 要求:‎ 学生认真听队列的要求 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 一.技巧:‎ 复习(立卧撑)‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 组织:‎ ‎ ‎ ‎×××××‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 基 本 部 分 重点;用力收腹。‎ ‎ ‎ 难点:用力收腹身体成一直线。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎18‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎3‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎◎‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 要求:‎ ‎1学生认真听讲动作方法和要领。‎ ‎2学生集体练习。‎ ‎3学生分组练习。‎ 课的 部分 教学内容 运动量 ‎ ‎ 组织教法与要求 ‎ ‎ 时间 次 数 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 基 本 部 分 二.游戏:‎ ‎ ‎ 立卧撑比赛 ‎ ‎ 规则:‎ 看谁完成得多 谁获胜 ‎ ‎ 要求:‎ 每个小组派出3名队员 进行游戏 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎7‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎2/3‎ 组织:‎ ‎1教师讲解游戏要求和规则。‎ ‎ ‎ ‎2学生练习比赛。‎ ‎ ‎ ‎3教师做正确评定胜负。‎ ‎ ‎ 要求:‎ ‎1.学生认真听讲游戏规则。‎ ‎ ‎ ‎2.学生练习比赛。‎ ‎ ‎ ‎3.分组比赛。‎ ‎ ‎ 结 束 部 分 一、放松练习 二、本课总结讲评 ‎1.学生自我评估学习情况 ‎2.教师总结 ‎3.布置收还器材 三、师生再见 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎5‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎1‎ 组织:‎ ‎1,随教师做充分放松 ‎2,学生分组小结自我评估 ‎3,集中汇报。‎ ‎4,归还器材 ‎5,师生再见 要求:‎ ‎     放松、调整呼吸 教 学 器 材 ‎ ‎ 练习 密度 ‎ ‎ 教学提示 立卧撑是技巧动作中,较为简单的动作项目,与俯卧撑相似,相对于三年级学生来讲,最大的问题就是力量,许多学生都难以完成,特别是加上腰腹部力量,在教学中多注重发力用力部位,以保证学生更好的完成 教学反思 ‎ ‎
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