体育与健康人教三年级全一册立定跳远教案

体育与健康人教三年级全一册立定跳远教案

《体育》水平二 —— 立定跳远单元教学计划 年级 三年级 课 题 立定跳远 课 时 5 单 元 教 学 目 标 1、反战力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。 2、初步学会立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错。 3、养成勤于思考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。 4、养成互相交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。 节次 教学目标 难点与重点 教法和学法 第 一 节 1、体会双脚同时用力起 跳的方法。 2、用不同的练习方式让 学生能合理运用双脚跳 跃。 教学重点： 双脚蹬地起跳、落地的方 法。 教学难点： 双脚 做 到 同 时 起 跳 同 时 落地。 教法： 示范、讲解。反复练习。教 师给予评价。 学法： 学生认真完成练习。 第 二 节 1、初步体验摆臂和蹬 地，用力起跳的方法， 提高跳跃能力。 2、养成团结合作，合 理竞争的意识 教学重点： 双脚起跳、落地的方法， 上下肢的协调配合。 教学难点： 双脚轻巧落地的方法。 教法： 示范、讲解。反复练习蹬地 动作。集体随老师的口令练 习，个别辅导、纠正。 学法： 反复练习。观察，听讲。展 示学练成果。 第 三 节 1、学会立定跳远的落地 动作，落地时，能够屈 膝缓冲，平稳落地 2、养成自我保护的意 识。 教学重点： 双脚起跳、落地的方法， 上下肢的协调配合 教学难点： 双脚同时起跳落地的方 法，四肢协调。 教法： 复习。示范、讲解立定跳远 完成动作。组织学生练习。 教师巡视指导。 学法： 学生按要求练习，展示学练 成果。 第 四 节 1、体验立定跳远的完整 动作方法，提高跳跃的 能力。 2、巩固立定跳远的动 作，提高动作正确性。 3、养成积极自信、容纳 他人的良好品质。 教学重点： 双脚起跳、落地的方法， 四肢协调。 教学难点： 上下肢的协调配合。 教法： 复习。示范、讲解立定跳远 完整动作。组织学生练习， 教师巡视指导纠正。 学法： 学生分组练习。采用游戏方 式进行，展示学练成果。 第 五 节 通过考核，检查学生的 掌握情况并进一步改进 教学方法和探索新的教 学手段。 教学重点： 双脚有力蹬地向前、向上 跃起，双脚同时落地。 教学难点： 上下肢协调配合。 教法： 讲解考核方法和要求。组织 联系、考核，评价成绩。指 出不足。 学法： 听从教师指出的不足之处。 《立定跳远》第一课时“趣味跳跃”教学设计方案 教学目标： 1、 体验双脚跳跃，激发学生积极参与体育运动，提高学生对跳跃的兴趣。 、2、 运用各 种游戏的形式，来达到感受双脚跳跃的动作。 3、 结合“兔子拔萝卜”的小游戏，发展学生的速度、灵敏、协调等素质，让学生体验小组 合作，增进学生的合作意识和团队精神。 一、指导思想 本课突出了“趣味引导、能力培养”的指导思想，侧重于学生主体地位的落实，对其进行 探究能力、合作意识及实践能力培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德 教育，又不乏其个性的张扬，促进综合素质的提高。依据《体育课程标准》的基本理念，遵 循运动技术动作形成规律，结合三年级学生的认知能力和技能水平，进行了本单元教学计划 的设计。 二、教材分析： 《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的 联系，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力等地跳起，脚 跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练地进行跳跃。 三、学情分析 根据学生年龄的特点，如果一味地跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解， 这个年龄段学生十分模仿，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以小 游戏的方式贯穿。安排各类模仿练习和游戏，让学生带着他们喜欢的角色区练习，不仅完成 了教学要求，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学 生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。 四、教学重点： 双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。 五、教学难点： 双脚轻巧落地的方法。 水平二“快乐跳跃”课时教案 班级：三年级 1班 人数：40人 授课教师：王嘉茜 教 学 内 容 1.双脚跳跃练习 2.游戏：小兔子拔萝卜 教学 资源 小标志桶 20 个 障碍物 4 个 录音机1台 重点 双脚起跳、落地的方法 难点 双脚跳跃的协调性 教 学 目 标 认知目标：学生能通过本堂课的学习，了解到双脚起跳对立定跳远起到的重要作 用。 技能目标：通过本堂课教学，学生能体会“立定跳远”中的双脚起跳的方法。 情感目标：通过本课学生能体会到跳跃的快乐，培养学生敢于挑战，不怕苦难的 精神。 课 序 时 间 教学内容、 强度 教师活动 学生活动 设计意图与 目标达成 课的 引入 2min 课堂常规 课的引入 宣布内容和要求 安排见习生 强度：无 (一)课堂常规： 1、体育委员整队集 合，报告人数，师生 问好 2、宣布课的内容和 要求，安排见习生。 （二）课的引入：今 天我们是爱跳的小 动物。 学生成 4 路纵队 要求：集队要做到快、 静、齐，精神饱满。 规范教学常规 激发学生兴趣 积极参与 热身 活动 7min 1、四列横队在教 师的带领下成一 列队伍，围绕着 篮球场做慢跑热 身。 2、热身操：学生 1. 带领学生绕篮球 半场慢跑。 2. 指引，领做专项 热身操 1. 学生成正方形队 伍散开。 2. 跟随老师做热身 操。 学 生 能 按照 老 师 要 求 集 中注 意 力 且精神饱满 充分热身。 站队成正方形， 教师站在中间带 领大家做热身操 “兔子舞” 强度：中强 观摩 学习 3min 1、课题导入：孩 子们，你们知道 哪些动物特别喜 欢跳呢？ 2、请出学生模仿 动物。 强度：中 讲解学生展示动作 的要点 在老师指导下积极 进行的思考以及尝 试性练习 30%的学生手脚协 调 引导 探究 10min 1、引导学生用 “兔子”和“青 蛙”的跳跃方式 原地跳动。 2、小游戏：“木 头人” 游戏规则：学生 分别用“兔子” 和“青蛙”的跳 法向教师移动， 听到哨声停下来 并 变 成 “ 木 头 人”。 强度：中强 1、示范并引导学生 原地跳动。 2、教师讲解游戏规 则。 3、指导学生完成练 习，在游戏中评价与 鼓励学生。 1、观察老师示范动 作，领会动作要领 2、模仿练习。 3、严格遵守游戏规 则。并做到互相监督 突出教学重点，解 决重点 律动 1. 跟 随 音 乐 进 行 双 脚 律 动 跳跃。 1. 教师示范并讲解 动作要领。 2. 指导学生进行原 1. 认真观察老师动 作示范。 2. 模仿练习。 反复练习、积极参 游戏 7min 2. 在 教 师 的 引 导下，根据游 戏 规 则 进 行 反复练习。 3. 游戏规则： 根据音乐律 动双手拍两次腿 部的同时，双脚 分开同时跳动两 次，双手向上击 掌的同时双脚同 时并拢向上跳。 并根据老师的指 示变换方向。 强度：强 地练习。 3. 打开音乐，学生 开始游戏，老师在学 生练习时指导纠错。 4. 反复多方向进行 练习。 3. 在老师的指导下 纠正错误动作。 4. 反复练习。 与 拓展 提高 7min 游戏：“小兔子 拔萝卜” 游戏规则：将学 生分为四队，进 行 跳 跃 竞 赛 游 戏，每队要将摆 在圆圈里的“萝 卜”运到指定位 置，再从标志杆 绕回，与下一名 队员击掌接力。 （在整个途中都 必须双脚跳跃向 前。） 强度：强 讲解示范游戏方法 以及游戏规则，要求 团结协作的精神。 听从指挥、认真比 赛、注意安全 组织：成四路纵队比 赛 学 生 积 极参 与 比 赛，为小组争光， 遵守规则，胜不骄 败不馁，公平良性 竞争。 放松 与 评价 4min 1、放松练习 强度：低 2、教师点评； 点评内容：①我们 为什么要学习双 脚跳跃②对本节 课完成情况进行 评价。 3、布置作业、归 还器材、师生再 见 配乐放松练习 1、充分放松 2、点评时注意听讲 3、积极动脑、认真 思考 散点队形。 恢复身心，归纳反 思 课后 延伸 作业：练习所学动作，为下一节课立定跳远学习做准备 课的 密度 42%左右 平均 心律 130 次∕分左右 课 后 反思