粤教版思想品德七上《调控情绪》练习题

粤教版思想品德七上《调控情绪》练习题

《悦纳自我》训练题一、基础知识题1、中学生的自我意识能使他们正确全面的_____，又能使他们恰如其分的_____。2、我们每个人都要正确认识自己，每个人都有____，也都有_____。3、要悦纳自己，就要勇于接受自己的_____和____。4、要完善自己，就要_____，取人之长，补己之短，在挑战中体现自己的_____。二、能力提高题1、对待自己的优缺点,我们应有的态度是A.只看到自己的优点,缩小自己的缺点B.夸大自己的优点,不承认自己的缺点C.只看到自己的缺点，找不到自己的优点D.既看到自己的优点,也承认自己的缺点2、悦纳自己就是A.只要自己开心就可以B.要勇敢地接受自己的缺点或缺陷C.千方百计令自己开心D.想方设法让别人开心3、一个人要不断完善自己,正确的做法是A.虚心听取别人的意见,不断改正缺点B.只看自己的现在,不看将来[C.封闭自己的内心世界D.不愿意暴露自己的缺点4、认识自己的途径有　　　　　　①自我探索　　　②与他人比较　　　③仿效他人　　　　④倾听他人评价Ａ．①②③　　　Ｂ.①②④　　　Ｃ.②③④　　　　Ｄ.①③④5、悦纳自我要　　　　　　①勇于接受自己的缺点　　②有计划　　　　③发扬优点　　④全面客观Ａ．①②③　　　Ｂ．②③④　　　Ｃ．①③④　　Ｄ．①②④6、完善自我要努力做到　　　　　　　　　①提高自我控制能力　　　　　　　　②发扬优点，克服缺点③勇于接受挑战　　　　　　　　　　④学会用发展的眼光看待自己Ａ．①②③④　　　Ｂ．①②③　　　　Ｃ．②③④　　　　Ｄ．①②④7、“金无足赤，人无完人”。这告诉我们 A．每个人都有优势，也有不足B．圣人没有缺点C．内在美比外在美更重要D．金子的纯度不高8、悦纳自我是A．心理健康的表现B．自傲的表现C．爱出风头的表现D．情绪高涨的表现9、认识自我的途径有①通过自我观察认识自己②通过他人了解自己③通过集体了解自己④通过心理测试了解自己A．①B．①②C．①②③D．①②③④10、下列对自己的认识属于社会自我方面的有A.我是一个中学初一（3）班对班级工作充满激情的班长B.我是一个喜欢体育活动，特别是爱好足球活动的人C.我是一个身体健康的小伙子D.我是一个意志坚强的人11、俗话说：“当局者迷，旁观者清”。这说明了A.旁观者即别人最了解自己B.有不少人有自知之明，觉得不如别人C.人无法认识自己，常常被事物所迷惑D.要提高自我认识水平，就应多从他人的态度与评价中了解自己、认识自己12、“我是一个什么样的人”，认识自我，这是一个既简单又深刻的问题。下列不属于认识自我的是A.经常在镜子前流连，欣赏和评价自己的外貌B.通过与他人的比较，发现自己的长处和短处C.不断从别人身上汲取优点，补充自己的不足D.写日记记录、描述和评价自己的心理活动13、下列关于对“自我”的评价，正确的是A．我是完美无缺的B．我是世上最笨的人，什么事都做不好C．老师和同学都不喜欢我，我太没出息了 D．人无“完人”，我既有优点又有缺点14、每个人都有不完美的地方，能接受自己的不完美。是_____的表现。A.悦纳他人B.孤芳自赏C.悦纳自己D.自命清高15、“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。”这句话告诉我们的道理是A.生理上的特征是自己能够决定的B.应该接受现实，学会欣赏自己C.生理上的特征是自己能够控制的D.人们只能以消极的心态面对自己的外表16、在初中学生综合素质评价活动中，通过同学互评，钱广发现了一些自己的并未意识到的优点，也清楚地找到了自己的不足之处。由此看出A.同学对钱广的评价都是错误的B.钱广是一个自卑的人C.钱广学会了全面认识自己D.钱广是一个品学兼优的学生17、下面是属于用发展的观点看待自己的是A.小明既看到今天的“我”又看到明天的“我”B.小陈既看到优点又看到缺点C.小林既悦纳自我又完善自我D.小刘既看自己优点又看别人优点18、我是一个长发飘逸的女孩，这是对哪一方面自我的认识①外貌②风度③心理自我④生理自我A.①③④B.①②④C.①②③D.②③④19、我们对待自己缺点不足或缺陷的态度是A.设法躲避B.一味埋怨C.勇敢接受D.我行我素20、在生活中，中学生常常通过同龄伙伴的评价来认识和评价自己。对伙伴的评价，正确的态度是A.不加分析的全面接受B.不加分析的全面否定C.优点接受，缺点不接受D.冷静分析，既不盲从，也不忽视三、拓展创新题1、青春让每个人都开一次花，但不担保每个人都结一次果，能不能结果，往往决于：当你还是一朵花的时候。（1）这句名言蕴含了一个什么深刻的人生道理？ （2）为了绽开鲜花，更为结出硕果，你认为青春时期该如何完善自我呢？2、小东是班里的体育健将，歌也唱得不错，但学习不够认真，文化课成绩上不去，他常对人说：“我天生不是一块学习的料。”而小东的班主任却说：“小东其实很聪明，理解能力很强，就是没好好学。”（1）小东对自己的评价对吗？为什么？（2）为了小东的进步，你能为他提出几点建议吗？3、在开学后的第一个班会上，王兴这样向同学们介绍自己：“我在小学时，被同学们称为小机灵、调皮鬼，叫我小机灵是因为我的动作比较灵活，头脑也比较聪明，我上课爱思考、爱发言，常得到老师的表扬；说我是调皮鬼，因为我好在教室里打闹，有时上课管不住自己，为此也被老师批评过。我的兴趣挺广泛，看书、下棋、摄影、旅游我都喜欢。我想在新的集体里改正缺点，与同学们互相帮助，做一名合格的中学生。”（1）王兴对自己的认识正确吗？（2）他运用了哪些认识自己的方法？ 4、看漫画，分析羊和长颈鹿的自我认识：（1）长颈鹿和小羊的观点错在哪里？（2）结合所学知识谈谈该漫画对我们的启示。参考答案：一、基础知识题1、认识自己展现自我2、优点缺点或缺陷3、缺点缺陷4、扬长避短价值二、能力提高题1.D2.B3.A4.B5.C6.A7.A8.A9.D10.A11.D12.C13.D14.C15.B16.C17.A18.B19.C20.D三、拓展创新题1、（1）珍惜青春年华，树立远大理想，立志成才，知识报国（2）①开放自己的心灵世界②提高自我控制能力③保持自我完善的意识 2、（1）小东对自己的评价不对。因为他认为自己天生不是一块学习的料。而班主任评价他很聪明，理解能力很强，就是没好好学。（2）冷静分析自己的长处和短处；为自己制定一个恰当的奋斗目标；重要的是要勤奋学习。3、（1）王兴对自己的认识是正确的。因为他既能看到自己的长处，也看到了自己的不足，是客观全面的看待自己。（2）他运用了自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己4、（1）长颈鹿和羊的看法都是不全面的，它们只看到自己的长处，看不到自己的短处，甚至以自己的长处比别人的短处来证明自己的本领大，这显然是不能全面地、正确地认识自己的表现。其实，“尺又所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和优势，甚至还有别人所不具备的特点。当然，每个人也有自己的不足和劣势。只有扬长避短，充分发挥自己的优势，才能本领大。（2）这启示我们：在认识自我时要全面、正确地认识自己，既要善于认识自己的优势，又要勇于正视自己的不足，不能只看到自己的长处，忽视自己的短处而骄傲自大；也不能只看到自己的短处，忽视自己的长处而妄自菲薄。要想对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。