幼儿园计划总结之给自己减压,争做阳光教师读书心得

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幼儿园计划总结之给自己减压,争做阳光教师读书心得

幼儿园计划总结之给自己减压,争做阳光教师读书心得 ‎ 第二学期 幼儿园 读书心得:给自己减压,争做阳光教师 ‎ 2月 在一般人的眼里,教师是个很好的职业,工作比较清闲,收入也颇稳定。可实际情况并非他们想象的如此,据研究资料显示,全国大约有16%的中小学教师存在着职业倦怠问题,而农村教师所占比例又大于城市教师。‎ 从教师自身的原因来看。有的教师自身过于追求完美的性格,凡事都要做到最好:所带孩子各方面要第一,自己的孩子要各方面都优秀,自己各方面也都要出类拔萃等等。为此,疲于奔命。中年老师不仅在学校是骨干,也是各自家庭的顶梁柱,不仅要赡养父母,还要忙于自己孩子的照顾和教育。许多老师深感身心疲惫,精力下降,工作效率降低,甚至出现了盼望能提前退休的心理。‎ 那么,如何从自身方面来改变呢?总的来说,教师要善于修炼自己积极乐观的心态,心态积极乐观了,压力定会有所缓解,职业倦怠心理也会渐渐消除。‎ 首先,以积极乐观的心态面对自己的工作环境。即使我们所处的工作环境,条件再艰苦,管理再严格,对大家都是一样的,当自己没有办法改变环境时,就要积极的去适应,这也能帮助你减少一定的抱怨或不满情绪。‎ 其次,更新传统的育人观念,真正的关爱每个幼儿。寻找发现每位幼儿的可爱之处,闪光之处。如果你能真正地做到像爱自己的孩子一样去关爱每个孩子,以一颗宽容之心去包容每个孩子的缺点和不足,坚信这些孩子的本质并不坏,他们都有成才的机会和可能,你也就不会为他们的不遵守规则而大动肝火了。‎ 第三,热爱自己的职业,善于从平凡的工作中享受到别样的乐趣。西方有这样一句谚语:如果你选择了一个你喜爱的职业,那么你就没有一天是在工作。那是在干什么呢?在享受啊!所以,作为老师,只要你热爱你的职业,你一定每天都能从平凡的工作中享受到这些超物质的乐趣。‎ 第四,培养自己高雅的情趣。有生活的情趣的人,才会热爱生活,珍惜生活,珍惜生命。乐观的人,一定会在工作之余,再做些自己特别感兴趣的事,或是养花、垂钓,或是读书、写作,再或是摄影、旅游等。从自己感兴趣的事情中体味到别样的情趣,精神的满足,自然而然地,生活质量也就提高了 最后,让宽容和感恩充满心胸。世上无完美之人,也无尽善尽美之事,宽容能让我们善于理解别人,也能悦纳自己。心怀感恩能让我们坦然面对人生的坎坷,也会让我们珍惜现在的拥有。‎ 法国作家罗曼·罗兰说过:“要撒播阳光到别人心中,自己总得心中有阳光。”愿我们每位教师,在领导的关心下,以积极乐观的心态对待自己的工作,努力消除职业倦怠心理,做一个“阳光型”老师,把自己的温暖撒播给我们的孩子,我们的家人,我们的同事,你会发现,原来一切都那么美好。‎
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