体育与健康人教5~6年级全一册篮球原地运球教案

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文档介绍

体育与健康人教5~6年级全一册篮球原地运球教案

原地单手运球教案 项目名称: 篮球 任课教师:代 理 课 的 内 容 ‎ 一、篮球熟悉球性练习 二、篮球运球:学习原地运球技术 重点:运球手法。‎ 难点:运球的落点控制及用力。‎ 课的目标 ‎1、认知目标:‎ ‎(1)学习与了解篮球原地运球的技术原理。 ‎ ‎(2)掌握篮球原地运球的动作要领。‎ ‎2、技能目标:‎ 通过本次课的学习使70%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。‎ 3、 情感目标:‎ 培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育。‎ 部分时间 教学内容 教学过程 教师活动 学生活动 效果目标 准备部分 ‎1、常规教育和动员 ‎ ‎2、抱球慢跑:绕圆圈抱球跑 ‎3球操 ‎(1) 球绕环 ‎(2) 胯下 “8”字绕环 ‎(3) 向上抛球,并击掌,看谁次数多。‎ ‎(4) ‎ ‎1、师生相互问好 ‎2)宣布课的内容及目标 ‎3)检查服装,安排见习生 ‎4)课前动员 教师参与活动并领队跑。 ‎ 讲解、示范、领做球性练习。‎ ‎* * * * * * * * ‎ ‎* * * * * * * *‎ ‎* * * * * * * * ‎ ‎* * * * * * * *‎ ‎ ♀‎ 要求:队形整齐、注意力集中、听从教师安排。‎ ‎♀‎ ‎ ‎ 要求:认真听从教师讲解、示范,在教师指导下练习。‎ 收心热身 愉悦心身 热身 熟悉球性 建立对篮球学习的兴趣 手指拨球练习:左右手拨球,单手肩上拨球。‎ 基本部分 一、篮球运球:‎ ‎ 动作要领:‎ 运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度,练习时,从胸部到低于膝盖,不断变化球的高度。还应学会移动中运球,同时不断换手及改变方向。 ‎ ‎1、当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。 ‎ ‎1、教师讲解动作要领并示范 ‎2练习方法:‎ ‎(1)原地高低姿听信号变化运球(改进提高原地运球技术动作及控制能力,重点强调手掌心不触球,用手指、手腕控球)‎ ‎(2)原地左右手体前换手练习(解决体前换手运球手的正确击拍球的部位)‎ ‎(3)体前换手运球的基本的分解练习 a.徒手练习 ‎ b.持球练习 ‎ ‎(4)教师讲解示范、教师指导、纠正错误 ‎(1)绕场运球 ‎(2)对角线运球等 ‎ ‎1、讲解、示范、组织练习。          ‎ ‎1、学生听信号练习 ‎5、 学生练习 ‎3、学生听信号统一做练习(先徒手后持球)‎ ‎4、学生练习 ‎5、学生练习 ‎ 学生技术自评 学生自我评价目的:‎ ‎1) 运球时美成良好的抬头观察前方的习惯 ‎2) 通过学生自我评价激发学生练习兴趣 ‎3) 使每个学生具有成功体验 学生练习 ‎1、学生能主动参与运球技术动作的学习。‎ ‎2、学生初步掌握原地运球五指自然分开,手指触球,小臂柔和地随球上下按拍,抬头看前方的动作要领。‎ ‎ ‎ ‎3、使学生掌握左右手换手运球动作。‎ ‎2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。‎ ‎3、当球弹起,张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。‎ ‎ ‎ 二、行进间体前运球 重点:运球时按拍球的部位 难点:能控制球 口诀:‎ 按球后上分用力;落点脚外侧前方;人球速度要一致,球弹腰高看前方。‎ ‎ ‎ ‎           ‎ ‎ ‎ ‎2、强调抬头目视前方 ‎ 教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。 ‎ 强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。‎ ‎(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动)     ‎ ‎(2)看手势直线运球    ‎ ‎(3)直线追逐运球 ‎ ‎1、改进、提高运球技术。‎ ‎2、让学生有成功体验;          3、手掌不触球 ‎4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。‎ ‎4、体会行进间运球动作要领,在跑动中运球。‎ 结束部分 ‎1、集体放松活动 ‎ ‎2、小结本课 引导指挥学生 参与活动 ‎ 表扬,提出今后注意事项。‎ 随教师提示 完成放松动作 ‎ 师生道别 学生放松身体 ‎3、归还器材,宣布下课
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