小学六年级下期体育教案(全册),精品10套

小学六年级下期体育教案(全册),精品10套

小学六年级 下期体育教案(全册),精品 10 套 六年级体育与健康课程教学计划 一、指导思想 要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育 精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言 动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知 识欲望，跟上时代发展的步伐。 二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能 力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律 活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨 越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青 春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。 三、学生情况分： 1.本学期六年级有一个教学班由我任教。在五年级经过了刻苦的锻炼，在六 年级又经过细致的指导，学生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技 能技巧都比较熟练。但是随着年龄的增长，女生的运动能力下降了很多，很多女 人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己，更多的活动只当个旁观者。学生 上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。 2.身心发展特征：六年级学生开始步入青春发育期，是儿童成长发育的一个 转折点，对于儿童心理及行为发展有很大影响。对简单的动作有所控制，动作的 精确性、灵巧性进一步增强。 3.心理发展特征：六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡，学生 的独立性增强，评价能力提高，学生不再从无条件地服从信任教师。自觉锻炼意 识有很大进步。 4.社会交往特征；六年级的学生社会交往能力进一步增强，具有较高的认识 水平，学生对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力并有很大的选择性。 四、学期教学目标 1.使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。 2.使学生熟练掌握 50 米、100 米、200 米、800 米、立定跳远、垒球掷远、 跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。 3. 掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的 知识，并不断巩固和提高。 4.进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 5.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为 终身体育打下坚实的基础。 五、改进教学和提高教学质量的措施 1.重视教学内容的选择和方法的更新，关注学生的运动兴趣，以达到“欲图 体育之有效，非动其主观不可”的目的。 2.以学生发展为中心，重视学生的主体地位，提高学习积极性，发挥潜能。 3.注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。充分注意到学生在身体条 件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据差异性确定学习目标和评价。 4.合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。 5.注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。 6.根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对体育的兴趣爱好。 7.加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。 四、教学进度表 周次 教学内容 备注 1 投掷、韵律活动和舞蹈、跳远 2 韵律活动和舞蹈、投掷、排球 3 跳远、投掷 4 韵律活动和舞蹈 投掷 5 武术、韵律活动和舞蹈、跑 6 武术、支撑跳跃 7 武术 8 支撑跳跃、排球、武术 9 武术、排球 10 卫生保健、体育常识 11 卫生保健、跑 12 武术、跑 13 跑、跳跃 14 投掷、篮球 15 投掷 16 跳跃 17 跳跃、技巧 18 跳跃、篮球 小学六年级体育课教案 第 1 课 教材 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1 千克） 二、游戏：圈篮球 目标 认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生。 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操。 3.素质练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队 并报告人数。 2.要求：精神饱满、队 形整齐。 3.练习。 原地高抬腿跑 8 拍 立卧撑 20 次。 2 2 4 4 2 1 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：双手向前、 向后抛实心球（1 千克） 重点：掌握全身用力的 动作要领； 难点：出手时机的掌握 二、游戏：圈篮球 重点：体验配合在集体 项目中的作用。 一、组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 1.布置进行专门练习。 2.教师讲解双手向前、向后抛实 心球的动作方法。 3.教师进行动作示范。 4.分组练习双手向前、向后抛实 心球。（规定抛、捡球的信号， 注意安全） 二、组织： 1-X 报数后同一数 分在一组。 1.教师讲解、示范游戏的方法和 规则。 2.学生分组进行配合和战术练 习。 3.开始游戏。 1.学生进行专门练习。 2.认真听教师讲解、示 范。 3.积极进行练习。 4.仔细体会，积极提 高。 1.报数。（根据各班情 况进行） 2.认真听教师讲解、示 范。 3.、认真进行战术配合 的练习。 4.认真进行游戏。 4 2 多 5 1 1 多 1 17 12 中 中 上 结 束 部 分 1.放松、整理活动。 2.总结。 3.归还器材。 4.宣布下课。 1.组织：四列横队。 2.教师组织安排放松内容。 3.指出本课的好人好事。 4.、安排课后练习。 1.学生认真听讲，体 会。 2.学生练习。 3.课后练习： 复习手推实心球动作。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 2 课 教 材 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操。 二、投掷：双手上步前抛实心球。 目 标 认知：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点。 技能：能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 情感：积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习。 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑 2.徒手操、伸展运动 3.专门性练习 1.组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报 3.教师宣布本课内容，任务 4.教师指挥，口令 1.体育委员组织整队并 报告人数； 1.要求：精神饱满、队 形整齐 2.、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、 韵律活动和舞蹈： 韵律球操； 重点：基本掌握韵律球 操“环绕”的分解动作。 难点：能踏准音乐的节 拍做动作。 二、投掷：双手上步前 抛实心球。 重点：连贯做出上步前 抛实心球动作。 难点：快慢节奏正确合 理。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1.复习上一课第一部分韵律 球操的动作。 2.看教学录像带，学习第二部 分韵律球操的动作。 3.教师进行讲解和简单示范。 4.教师分步进行教授。 二组织：队行同上面对面站立 1.教师讲解、示范动作的要 领。 2.带领学生进行徒手模仿练 习。 3.组织学生分组进行双手上 步前抛实心球练习。 4.安排学生进行表演练习。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.不懂就问，认真提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.说说为什么有的同学 抛 的 远 有 的 同 学 抛 不 远，他们的问题在哪？ 2 2 多 多 2 多 多 6 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 3 课 教 材 一、跳跃：蹲踞式跳远。 二、技巧：组合动作。 目 标 认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领。 技能：能在空中做出蹲踞动作。 情感：积极练习，同学间能互相帮助。 负荷：发展弹跳和腿部力量。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远； （分组轮换） 重点：在空中做出蹲踞 动作； 难点：蹲踞动作到位。 组织：两路从队 1.教师讲解动作要领、示范。 2.组织学生练习。 （助跑、起跳、体会空中动作、 落地） 3.学生做蹲踞式跳远练习。 4.巡视指导，纠正错误动作。 1.仔细观察，想一想老 师的动作和自己的有哪 些差别。 2.在不断的练习中改进 和提高动作。 3.积极练习发现并纠正 错误。 4.相互配合，共同提高。 2 多 6 4 16 中 3 3 6 3 12 中 上二、技巧：组合动作。 （分组轮换） 重点：改进和提高组合 动作的质量。 组织：分成四组 1.教师讲解男女生在各自的 组合动作中存在的问题。 2.织学生针对问题进行练习。 3.巡视指导，纠正错误动作。 4.表演。 1.前滚翻和后滚翻。 2. 复 习 两 腿 交 叉 转 体 180 度。 3.前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻。 4.女生复习前段动作。 5.女生完整动作练习。 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 4 课 教 材 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操。 二、投掷：单手推实心球（1 千克）。 目 标 认知：记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法和特点。 技能：能完成“滚拍”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 情感：对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习。 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、 韵律活动和舞蹈： 韵律球操 重点：学会韵律球操第 三部分“滚拍”的动作 方法。 难点：动作连贯、到位。 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 1.教师讲解本课内容。 2.组织学生观看示范（录像）。 3.指导学生进行模仿练习。 4.安排学生分组体会动作。 5.配乐连贯练习。 1.认真听讲。 2.仔细观察，认真比划。 3.积极练习，初步体会。 4.认真体会，不断总结。 5.敢于想象，敢于创新。 2 2 4 4 2 16 12 中 中 2 多 多 6 二、 投掷：单手推实心 球（1 千克） 重点：初步学会蹬地、 转体、挺胸的动作，能 迅速用力将球向前上方 推出。 难点：动作连贯、协调。 二组织：队行同上面对面站立 1.教师讲解、示范动作的要 领。 2.带领学生进行徒手模仿练 习。 3.组织学生分组进行单手推 实心球练习。 4.安排学生进行表演练习。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想你的问题出在 哪？ 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 5 课 教 材 一、投掷：上步投掷垒球。 二、游戏：障碍赛跑。 目 标 认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义。 技能：能改进上一步投掷最后用力动作。 情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰。 负荷：发展投掷能力，提高上肢力量。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：上步投掷垒 球； 重点：改进上步投掷垒 球动作，提高挥臂的速 度和动作连贯性。 难点：解决动作的连贯 性。 组织：四列横队迎面而立 1.教师讲解、示范上步投掷垒 球的动作方法。 2.指导学生进行无球的模仿 练习。 3.安排学生分组，提醒投与捡 的信号，强调安全。 4.开始练习，中途纠正错误。 1.学生认真听讲，仔细 比较。 2.认真进行模仿练习， 不懂就问。 3.清楚投与捡的信号。 4.不断改进和提高动作 质量。 2 多 多 多 1 1 2 3 16 12 中 中 上 二、游戏：障碍赛跑。 组织：四列从队 1.教师教师讲解游戏的名称、 方法和规则。 2.示范游戏中障碍物的通过 方法。 3.分组，安排练习。 4.组织游戏比赛。 1.听教师讲解、游戏的 方法、规则。 2.仔细观察老师示范障 碍物的通过方法。 3.在练习中体会通过障 碍物的动作方法要领。 4.认真比赛，努力拼搏， 争取胜利。 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 6 课 教 材 一、小排球：正面双手垫球。 二、选修内容：游戏：滚球接力。 教 学 目 标 认知：能了解双手垫球的动作方法。 技能：试做出垫球手型和双手垫球动作。 情感：对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难。 负荷：发展学生的协调和控制球的能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、小排球：正面双手 垫球； 重点：做好：一插（手 臂插入球下）。 二夹（两臂夹紧）。 三提（提肩抬臂）动作。 难点：做出正确的垫球 动作。 组织：四列横队、散点； 1.教师讲解，示范正面双手垫 球存在的问题和提高的办法。 2.纠正学生徒手模仿中的错 误。 3.组织学生进行练习。 1.仔细听讲。 2.认真体会，及时纠正 错误。 3.在练习中找到并及时 纠正错误。 4.积极提高动作质量。 多 多 多 多 1 1 1 3 16 12 中 上 中 二、选修内容：游戏： 滚球接力 组织：四列从队 1.教师教师讲解游戏的名称、 方法和规则。 2.示范游戏。 3.分组。 4.安排练习。 5.组织游戏比赛。 1.听教师讲解、示范， 正确理解游戏内容方法 和规则。 2.在练习中体会游戏的 动作要领。 3.认真比赛，团结一致 努力拼搏。 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 7 课 教 材 一、跳跃：蹲踞式跳远. 二、小排球：正面双手垫球。 教 学 目 标 认知：能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领，知道缓冲落地的方法. 技能：进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确. 情感：敢拼搏、肯吃苦. 负荷：发展学生的腿步力量，提高跳跃能力。 教学 课的内容 课的组织 学生活动 练习负荷 过程 与 教师活动 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远； （轮换练习） 重点：改进空中动作。 难点：起跳有力度，腾 空有高度。 组织：两路从队 1.教师讲解动作要领、示范 2.组织学生练习 （助跑、起跳、体会空中动作、 落地） 3.学生做蹲踞式跳远练习； 4.巡视指导，纠正错误动作。 1.学生通过观察发现自 身动作的问题。 2. 认 真 改 进 和 提 高 动 作。 3.针对性的做好起跳和 腾空动作。 4.积极动脑，勇于探索。 2 多 4 4 5 2 多 多 14 14 中 上 中 上二、小排球：正面双手 垫球。（轮换练习） 重点：提高：一插（手 臂插入球下）。 二夹（两臂夹紧）。 三提（提肩抬臂）动作。 组织：四列横队、散点； 1.教师讲解，示范正面双手垫 球存在的问题和提高的办法。 2.纠正学生徒手模仿中的错 误。 3.组织学生进行练习。 1.学生在老师的讲解， 示范中找到自己的错误 动作。 2.认真做模仿练习。 3.积极提高改进正面双 手垫球。 结 束 部 分 1.放松整理活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 8 课 教 材 一、投掷：助跑投掷垒球。 二、游戏：截住空中球。 目 标 认知：知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领。 技能：能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位。 情感：能认真学习，表现出积极上进的品质。 负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：助跑投掷垒 球 重点：改进投掷交叉步 动作，做到动作连贯、 协调。 难点：助跑与用力的连 贯性。 组织：四列横队迎面而立 1.教师讲解、示范助跑投掷垒 球与上步投掷垒球的区别。 2.指导学生进行无球的模仿 练习。 3.安排学生分组，提醒投与捡 的信号，强调安全。 4.开始练习，中途纠正错误。 1.学生认真听讲，仔细 比较。 2.认真进行模仿练习， 不懂就问。 3.清楚投与捡的信号。 4.不断改进和提高动作 质量。 2 多 2 多 1 2 1 多 16 12 中 中 二、游戏：截住空中球。 组织：组成若干圆圈 1.教师讲解游戏的名称、方法 和规则。 2.分组讲解、示范游戏方法。 3.安排练习。 4.观摩，分析规则。 5.组织游戏。 1.听教师讲解、示范游 戏内容方法和规则。 2.在观摩时充分掌握规 则要领。 3.认真游戏，充分利用 规则规定，运用合理的 战术，取得游戏胜利。 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 9 课 教 材 一、投掷：助跑投掷垒球。 二、游戏：端线篮球。 目 标 认知：知道全程助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法。 技能：能改进全程助跑投掷垒球的动作方法，提高助跑与最后用力的连贯性。 情感：学会互相配合，积极努力，有创新意识。 负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。 教学 过程 课的内容 课的组织与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：助跑投掷垒 球 重点：改进全程助跑投 掷垒球动作。 难点：助跑与用力的连 贯性。 组织：四列横队迎面而立 1.教师讲解助跑投掷垒球 存在的问题。 2.指导学生进行无球的模仿 练习。 3.安排学生分组，提醒投与捡 的信号，强调安全。 4.开始练习，中途纠正错误。 1.学生认真听讲，仔细 比较。 2.认真进行模仿练习， 不懂就问。 3.清楚投与捡的信号。 4.不断改进和提高动作 质量。 2 多 2 多 1 2 1 多 14 14 中 中 二、游戏：端线篮球。 组织：组成若干小组 1.教师讲解游戏的名称、方法 和规则。 2.分组复习游戏方法。 3.安排练习。 4.观摩，分析动作是否合理。 5.组织游戏。 1.听教师讲解、示范游 戏内容方法和规则。 2.在观摩时充分掌握规 则要领。 3.认真游戏，充分利用 规则规定，运用合理的 战术，取得游戏胜利。 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 10 课 教 材 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操。 二、跳跃：蹲踞式跳远。 目 标 认知：知道每部分操的名称和动作方法。 技能：能音乐节拍将整套动作连贯起来练习。 情感：对能较好地完成韵律球操学习任务感到高兴。 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 基 本 部 分 一、律活动和舞蹈：韵 律球操；（轮换练习） 重点：基本掌握韵律球 操全套动作。 难点：能踏准音乐的节 拍做动作，动作连贯到 位。 二、跳跃：蹲踞式跳远； （轮换练习） 重点：提高踏板的准确 率； 难点：助跑有节奏，起 跳有力。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1.复习各部分韵律球操的动 作。 2.看教学录像带，学习全套韵 律球操的动作。 3.组织学生分散练习。 4.教师指导纠正。 组织：两路从队 1.教师讲解准确踏板的重要 性。 2.组织学生练习跑踏标志线。 3.学生做助跑起跳练习。 4.巡视指导，纠正错误动作。 5.做助跑蹲踞式跳远练习。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 11 课 教 材 一、投掷：投掷垒球考核。 二、游戏：十字接力。 目 标 认知：知道投掷考核的要求和方法。 技能：努力发挥技术优势考出好成绩。 情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩。 负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：投掷垒球考 核；(男生) 重点：发挥技术优势， 完成考核任务； 难点：考核成绩达到要 求。 二、游戏：十字接力。； 重点：组织好游戏； 难点：有序的进行游戏。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1.复习投掷的技术动作。 2.指出在考核时要注意的事 项。 3.宣布考核办法及考核要求。 4.开始考核。 组织：两路从队 1.复习游戏。 2.组织学生进行分组。 3.学生分组练习。 4.开始游戏。 1.学生进行复习。 2.仔细观听讲。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高 技术动作。 5.努力考出好成绩。 1.认真复习动作要领。 2.在练习中学会相互配 合。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：在游戏时要 注意哪些？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 12 课 教 材 一、投掷：投掷垒球考核。 二、游戏：播种与收割。 目 标 认知：知道投掷考核的要求和方法。 技能：努力发挥技术优势考出好成绩。 情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩。 负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：投掷垒球考 核；(女生) 重点：发挥技术优势， 完成考核任务。 难点：考核成绩达到要 求。 二、 戏：播种与收割。 重点：组织好游戏。 难点：有序的进行游戏。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1.复习投掷的技术动作。 2.指出在考核时要注意的事 项。 3.宣布考核办法及考核要求。 4.开始考核。 组织：两路从队 1.复习游戏。 2.组织学生进行分组。 3.学生分组练习。 4.开始游戏。 1.学生进行复习。 2.仔细观听讲。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高 技术动作。 5.努力考出好成绩。 1.认真复习动作要领。 2.在练习中学会相互配 合。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：在游戏时要 注意哪些？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 13 课 教 材 一、武术：组合拳（一）。 二、跳跃：蹲踞式跳远。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义。 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、武术：组合拳（一） 重点：基本掌课内学习 动作。 难点：能做到冲拳、弹 踢、架打有力。 二、跳跃：蹲踞式跳远； 重点：改进全程助跑蹲 踞式跳远的技术动作。 难点：助跑有节奏，起 跳有力。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1.复习各部分基本动作。 2.出示教学挂图，讲解本课内 容。 3.组织学生分步骤练习个动 作。 4.学生进行分散体会动作。 5.教师指导纠正。 组织：两路从队 1.教师讲解全程助跑蹲踞式 跳远的要求。 2.组织学生练习助跑。 3.学生做半程助跑起跳练习。 4.巡视指导，纠正错误动作。 5.做全助跑蹲踞式跳远练习。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.、认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 14 课 教 材 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操。 二、小排球：正面双手垫球。 目 标 认知：了解自编韵律球操方法。 技能：能自己创编简单的韵律球操来练习。 情感：通过相互间的配合增进同学间友谊。 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一律活动和舞蹈：韵律 球操； 重点：简单易学。 难点：符合韵律球操的 发展规律。 二、小排球：正面双手 垫球； 重点：掌握正确合理的 垫球动作。 难点：力量的把握和方 向的控制。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1.复习学过的韵律球操的动 作。 2.解说自编韵律球操的要求。 3.学生按要求散开进行创编。 4.教师指导。 5.学生进行汇报表演。 组织：两列横队 1.教师讲解正面双手垫球的 动作要领。 2.组织学生进行徒手模仿练 习。 3.两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导。 4.分组进行正面双手垫球。 5.组织学生进行正面双手垫 球比赛。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 15 课 教 材 一、韵律活动和舞蹈：自我表现活动。 二、跑：30 米障碍跑。 目 标 认知：懂得自编韵律球操方法。 技能：能用音乐表现自编的韵律球操。 情感：对能较好地完成韵律球操的创编。 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一律活动和舞蹈：自我 表现活动 重点：自编韵律球操。 难点：能用音乐来表现。 二、跑：30 米障碍跑 重点：按要求完成练习。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1.复习已学韵律球操的动作。 2.继续韵律球操的自编活动。 3.学生分散练习。 4.教师指导纠正。 组织：两路从队 1.复习游戏。 2.组织学生练习。 3.学生在小组间商讨。 4.再练习。 5.开始进行比赛。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 16 课 教 材 一、武术：组合动作（一）。 二、小排球：跨一步垫球。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义。 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1、体育委员组织整队并 报告人数。 1、要求：精神饱满、队 形整齐。 2、练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一 、 武 术 ： 组 合 动 作 （一）； 重点：基本掌本课动作。 难点：能踏准音乐的节 拍做动作，动作连贯到 位。 二、小排球：跨一步垫 球。 重点：掌握向前、向后 跨 一 步 垫 球 的 动 作 要 领。 难点：合理控制好排球 的方向和垫球的力量。 一、组织：四列横队 1.复习各部分基本动作。 2.出示教学挂图，讲解本课内 容。 3.组织学生分步骤练习个动 作。 4.学生进行分散体会动作。 5.教师指导纠正。 1.教师讲解正面双手垫球的 动作要领。 2.学生进行徒手模仿练习。 3.两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导。 4.分组进行正面双手垫球。 5.组织学生进行正面双手垫 球比赛。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 17 课 教 材 一、武术：组合动作（一）。 二、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义。 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一 、 武 术 ： 组 合 动 作 （一）； 重点：基本掌握本课所 学动作。 难点：能做到动作到位、 有力。 二、支撑跳跃：跳上成 跪撑—跪跳下。 重点：初步掌握本课所 学动作要领。 难点：能在别人的帮助 下完成本课动作。 一、组织：四列横队 1.复习各部分基本动作。 2.出示教学挂图，讲解本课内 容. 3.组织学生分步骤练习个动 作。 4.学生进行分散体会动作。 5.教师指导纠正。 组织：多种组织方式 1.教师讲解准确跳上成跪撑 —跪跳下的动作要领。 2.组织学生分别练习各部分 动作。 3.教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作。 4.学生在帮助下完成动作。 5.请学生做练习，大家评议。 6.继续练习。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 18 课 教 材 一、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）。 二、跑：30 米障碍跑。 目 标 认知：懂得跳上成跪撑—跪跳下的动作要领。 技能：能独立完成跳上成跪撑—跪跳下动作。 情感：通过自我体验对完成动作充满信心。 负荷：发展学生乐协调和灵敏性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、支撑跳跃：跳上成 跪撑—跪跳下（横放器 械）； 重点：基本掌握本课所 学动作的动作要领。 难点：能独立完成该套 动作，且动作连贯到位。 二、跑：30 米障碍跑。 重点：寻找快速通过障 碍物的方法。 难点：场地的布置。 组织：多种组织方式 1.教师讲解准确跳上成跪撑 —跪跳下的动作要领。 2.组织学生分别练习各部分 动作。 3.教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作。 4.学生在帮助下完成动作。 5.请学生做练习，大家评议。 6.继续练习。 组织：四路从队 1.组织学生进行专门练习。 2.30 米跑练习。 3.学生分组。 4.教师说明各障碍物的摆放 含义，并试做。 5.学生分组进行练习。 6.30 米障碍跑比赛。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 19 课 教 材 一、武术：组合动作（一）①—④。 二、选修—支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义。 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、武术：组合动作（一） ①—④； 重点：基本掌握本课所 学动作。 难点：动作整齐到位、 线路清楚。 二、选修—支撑跳跃： 跳上成跪撑—跪跳下。 重点：改进提高跳上成 跪撑—跪跳下动作。 难点：动作完成质量较 高。 一、组织：四列横队 1.复习各部分基本动作. 2.出示教学挂图，讲解本课内 容。 3.组织学生分步骤练习个动 作。 4.学生进行分散体会动作。 5.教师指导纠正。 组织：多种组织方式 1.教师讲解准确跳上成跪撑 —跪跳下的动作要领。 2.组织学生分别练习各部分 动作。 3.教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作。 4.学生在帮助下完成动作。 5.请学生做练习，大家评议。 6.继续练习。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 20 课 教 材 一、武术：组合动作（一）⑤—⑥。 二、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义。 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 课的内容 课的组织 学生活动 练习负荷 过程 与 教师活动 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、武术：组合动作（一） ⑤—⑥； 重点：初步掌握动作要 领。 难点：动作到位，路线 清楚。 二、支撑跳跃：分腿腾 越（山羊）。 重点：提高改进分腿腾 越（山羊）动作。 难点：发现、纠正错误 动作。 一、组织：四列横队 1.复习各部分基本动作。 2.出示教学挂图，讲解本课内 容。 3.组织学生分步骤练习各动 作。 4.学生进行分散体会动作。 5.教师指导纠正。 组织：多种组织方式 1.教师讲解分腿腾越（山羊） 学生存在的问题。 2.组织学生分别练习各部分 动作。 3.教师演示分腿腾越（山羊） 动作。 4.学生在帮助下完成动作。 5.请学生做练习，大家评议。 6.继续练习，要求相互间帮 助。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 21 课 教材 一、选修内容—武术：组合动作（一）⑤—⑥。 二、游戏：冲过火力网。 目标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义。 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1、体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、选修内容—武术： 组合动作（一）⑤—⑥； 重点：改进和提高动作 质量。 难点：动作连贯到位， 路线清楚。 二、游戏：冲过火力网。 重点：提高学生的躲闪 和应变能力。 难点：合理运用战术策 略。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1.复习各部分基本动作. 2.出示教学挂图，讲解本课内 容。 3.组织学生分步骤练习各动 作。 4.学生进行分散体会动作。 5.教师指导纠正。 组织：两路从队 1.教师讲解游戏的名称、方法 和规则。 2.解说场地人员的安排。 3.分组练习。 4.巡视指导，纠正错误动作。 5.开始进行游戏。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 22 课 教 材 一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）； 二、跑：耐久跑。 目 标 认知：能说出分腿腾越（山羊）的动作要领； 技能：能正确做出分腿腾越（山羊）动作； 情感：乐于、敢于重复练习； 负荷：发展学生协调、灵敏性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3、专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、支撑跳跃：分腿腾 越（山羊） 重点：改进、提高动作 质量。 难点：动作连贯到位。 二、跑：耐久跑。 重点：掌握合理的体力 分配方法。 难点：坚持到底，持之 以恒。 组织：多种组织方式 1.教师讲解分腿腾越（山羊） 学生存在的问题。 2.组织学生分别练习各部分 动作。 3.教师演示分腿腾越（山羊） 动作。 4.学生在帮助下完成动作。 5.请学生做练习，大家评议。 6.继续练习，要求相互间帮 助。 组织：分若干小组 1.教师讲解耐久跑的动作要 领，并进行动作示范。 2.组织学生练习中速跑。 3.教师说明耐久跑跑进路线。 4.选择领跑人员。 5.开始进行耐久跑练习。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 23 课 教 材 一、小排球：跨一步垫球。 二、跑：4 分钟定时跑。 目 标 认知：能知道向前或向后跨一步垫球动作方法。 技能：能做出向前或向后跨一步垫球动作。 情感：能积极投入学习，善于发现和改正错误动作。 负荷：发展学生的协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、小排球：跨一步垫 球 重点：提高、改进跨一 步垫球动作。 难点：动作准确到位， 轻松自如。 二、跑：4 分钟定时跑。 重点：提高耐久跑的能 力。 难点：跑的有节奏，体 力分配合理。 组织：两列横队 1.教师复习跨一步垫球的动 作要领。 2.组织学生进行徒手模仿练 习。 3.两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导。 4.分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5.组织学生进行评比；组织： 分若干小组 1.跑的专门练习。 2.复习耐久跑的动作要领，并 进行动作示范。 3.组织学生练习中速跑。 4.教师说明 4 分钟定时跑跑进 路线，提出跑的要求。 5.开始进行 4 分钟定时跑练 习。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 24 课 教 材 一、武术：组合动作（一）。 二、小排球：跨一步垫球。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义。 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生 二、准备活动 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、武术：组合动作（一） ⑦ 重点：学会本课内容。 难点：动作连贯到位、 路线清楚。 三、 小排球：跨一步垫 球。 重点：能做出向左、向 右跨一步垫球。 难点：同样做到轻松自 如、准确到位。 一、组织：四列横队 1.复习各部分基本动作。 2.出示教学挂图，讲解本课内 容。 3.组织学生分步骤练习各动 作。 4.学生进行分散体会动作。 5.教师指导纠正。 组织：两列横队 1.教师复习跨一步垫球的动 作要领。 2.组织学生进行徒手模仿练 习。 3.两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导。 4.分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5.组织学生进行评比。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 25 课 教 材 一、跑：400 米耐久跑（考核）； 二、小排球：正面双手垫球。 目 标 认知：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协调，合理分配体力； 技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力； 情感：对自己有信心，勇于克服困难； 负荷：发展学生的耐久跑能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1.队列、慢跑 2.徒手操、伸展运动 3.专门性练习 1.组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报 3.教师宣布本课内容，任务 4.教师指挥，口令 1.体育委员组织整队并 报告人数； 1.要求：精神饱满、队 形整齐 2.练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、跑：400 米耐久跑（考 核）； 重点：完成考核任务。 难点：发挥优势，跑出 好成绩。 二、小排球：正面双手 垫球。 重点：改进、提高正面 双手垫球。 难点：控制好球的方向。 组织：6 人小组 1.跑的专门练习； 2.复习耐久跑的动作要领，并 进行动作示范； 3.组织学生练习中速跑； 4.教师宣布考核办法要求； 5.开始进行 400 米耐久跑（考 核）； 组织：两列横队 1.教师讲解正面双手垫球的 动作要领。 2.组织学生进行徒手模仿练 习。 3.两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4.分组进行正面双手垫球。 5.组织学生进行正面双手垫 球比赛。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 26 课 教 材 一、跑：400 米耐久跑（考核）。 二、选修—小排球：正面双手垫球。 目 标 认知：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协调，合理分配体力。 技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力。 情感：对自己有信心，勇于克服困难。 负荷：发展学生的耐久跑能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生。 二、准备活动。 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、跑：400 米耐久跑（考 核）。 重点：完成考核任务。 难点：发挥优势，跑出 好成绩。 三、选修—小排球：正 面双手垫球。 重点：重点：改进、提 高正面双手垫球。 难点：控制好球的垫球 的力量。 组织：6 人小组。 1.跑的专门练习。 2.复习耐久跑的动作要领，并 进行动作示范。 3.组织学生练习中速跑。 4.教师宣布考核办法要求。 5.开始进行 400 米耐久跑（考 核）。 组织：两列横队 1.教师讲解正面双手垫球的 动作要领。 2.组织学生进行徒手模仿练 习。 3.两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导。 4.分组进行正面双手垫球。 5.组织学生进行正面双手垫 球比赛。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 分 反思 小学六年级体育课教案 第 27 课 教 材 一、小排球：跨一步垫球。 二、游戏：跳绳接力跑。 目 标 认知：能知道向前或向后跨一步垫球动作方法。 技能：能做出向前或向后跨一步垫球动作。 情感：能积极投入学习，善于发现和改正错误动作。 负荷：发展学生的协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生。 二、准备活动。 1.队列、慢跑。 2.徒手操、伸展运动。 3.专门性练习。 1.组织：两列横队。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 4.教师指挥，口令。 1.体育委员组织整队并 报告人数。 1.要求：精神饱满、队 形整齐。 2.练习。 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、小排球：跨一步垫 球。 重点：学会向不同方向 跨一步垫球。 难点：控制好球的方向 和力量。 二、游戏：跳绳接力跑。 重点：提高跑动中跳绳 的能力。 难点：做好场地的布置 工作。 组织：两列横队。 1.教师复习跨一步垫球的动 作要领。 2.组织学生进行徒手模仿练 习。 3.两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导。 4.分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5.组织学生进行评比。 组织：两路从队。 1.教师讲解游戏的名称、方法 和规则。 2.说明场地的安排，示范。 3.学生分组练习。 4.巡视指导，纠正错误动作。 5.开始比赛。 1.学生进行复习。 2.仔细观看教学录像， 认真揣摩动作。 3.认真体会动作要领。 4.积极探索，不断提高。 1.认真体会动作。 2. 在 模 仿 动 作 中 找 感 觉。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 多 3 小 反思 小学六年级体育课教案 第 28 课 教 材 一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生。 二、室内活动：负重操 4~6 节。 目 标 认知：知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的变化。 技能：能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性。 情感：能结合自己的实际情况谈谈想法和看法。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数。 四、 宣布本课学习内容 卫生保健；青春期的营 养、锻炼与卫生。 室内活动：负重操 4~6 节。 1.组织：原座位。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 1.体育委员检查并报告 人数。 1.要求：安静、快速。 2 基 本 部 分 一、卫生保健；青春期 的营养、锻炼与卫生。 重点：能知道在青春期 加强营养、锻炼与卫生 的重要性。 难点：能结合自己的实 际 情 况 谈 谈 想 法 和 看 法。 四、室内活动：负重操 4~6 节。 重点：提高踏板的准确 率。 难点：助跑有节奏，起 跳有力。 1.教师读课文。 2.教师解说课文。 A 什么是青春期。 B 青春期的生理变化。 C 青春期—体育锻炼的最佳机 会。 3.谈谈你对青春期的理解和 看法。 4.为什么说：青春期—体育锻 炼的最佳机会。 组织：分小组 1.教师讲解游戏的名称、方法 及规则。 2.进行示范。 3.分小组进行练习。 4.巡视指导，纠正错误动作。 5.大组比赛。 1.学生认真听讲。 2.认真做好笔录。 3.积极回答问题。 4.积极参与讨论。 1.认真体听讲。 2.仔细观察。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：青春期还要 注意哪些问题？ 23 10 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 5 反思 小学六年级体育课教案 第 29 课 教 材 一、体育常识：排球。 二、室内活动：掰手腕。 目 标 认知：了解排球运动的概况。 技能：能知道排球比赛的简单规则。 情感：通过学习本课使学生产生对排球运动的兴趣，并认真学好本课。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数。 宣布本课学习内容。 体育常识：排球。 室内活动：掰手腕。 1.组织：原座位。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 1.体育委员检查并报告 人数。 1.要求：安静、快速。 5 基 本 部 分 一、体育常识：排球。 重点：能知道排球比赛 的简单规则。 难点：通过学习本课使 学生产生对排球运动的 兴趣，并认真学好本课。 二、室内活动：掰手腕。 1.教师读课文。 2.教师解说课文。 A 排球运动的起源和发展。 B 中国女排。 C 排球的比赛规则。 D 优秀的排球运动员介绍。 E 排球的发展趋势和动态。 5.你能说出一些简单的排球 规则吗； 组织：分小组 1.教师讲解游戏的名称、方法 及规则。 2.进行示范。 3.分小组进行练习。 4.巡视指导，纠正错误动作。 5.大组比赛。 1.学生认真听讲。 2.认真做好笔录。 3.积极回答问题。 4.积极参与讨论。 1.认真体听讲。 2.仔细观察。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：中国女排取 得 好 成 绩 的 关 键 是 什 么？ 20 10 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 5 反思 小学六年级体育课教案 第 30 课 教 材 一、养生之道：腭要常抵 齿要常叩。 二、室内活动：猜拳写字。 目 标 认知：懂得并记住“腭要常抵 齿要常叩”八个字。 技能：知道并掌握 “抵腭”“ 叩齿” 的动作方法。 情感：养成常常“抵腭”、天天“ 叩齿”的保健习惯。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数。 二、宣布本课学习内容 养 生 之 道 ： 腭 要 常 抵 齿要常叩。 室内活动：猜拳写字。 1.组织：原座位。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 1.体育委员检查并报告 人数。 1.要求：安静、快速。 5 基 本 部 分 一、养生之道：腭要常 抵 齿要常叩。 重点：知道并掌握“抵 腭”“ 叩齿” 的动作方 法。 难点：养成常常“抵腭”、 天天“ 叩齿”的保健习 惯。 二、室内活动：猜拳写 字。 1.教师读课文。 2.教师解说课文。 A 抵腭的动作要领。 B 叩齿大动作要领。 C 学生在教师的指导下试做； 3.养身故事。 4.关于作者及其书。 5.你能告诉大家一些养身故 事吗。 组织：分小组 1.教师讲解游戏的名称、方法 及规则。 2.进行示范。 3.分小组进行练习。 4.巡视指导，纠正错误动作。 5.大组比赛。 1.学生认真听讲。 2.认真做好笔录。 3.积极回答问题。 4.积极参与讨论。 1.认真体听讲。 2.仔细观察。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：你还能记得 以 前 学 过 的 养 身 故 事 吗？ 20 10 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 5 反思 小学六年级体育课教案 第 31 课 教 材 一、卫生保健：脊柱的异常弯曲与防治。 二、室内活动：吹球入碗。 目 标 认知：能了解脊柱的正常弯曲和异常弯曲的常识。 技能：能知道一些纠正异常弯曲的方法。 情感：能联系日常生活实际发表自己的看法，并能相互纠正不正确的身体姿势。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数。 二、宣布本课学习内容 卫生保健：脊柱的异常 弯曲与防治。 室内活动：吹球入碗。 1.组织：原座位。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 1.体育委员检查并报告 人数。 1.要求：安静、快速。 5 基 本 部 分 一、卫生保健：脊柱的 异常弯曲与防治。 重点：能知道一些纠正 异常弯曲的方法。 难点：能联系日常生活 实际发表自己的看法， 并能相互纠正不正确的 身体姿势。 二、室内活动：吹球入 碗。 1.教师读课文。 2.教师解说课文。 A 脊柱的功能。 B 脊柱的正常弯曲。 C 脊柱异常弯曲及原因。 D 脊柱异常弯曲对人体的危 害。 E 怎样预防脊柱异常弯曲。 F 脊柱异常弯曲的矫正方法。 3.能联系日常生活实际发表 自己的看法。 组织：分小组 1.教师讲解游戏的名称、方法 及规则。 2.进行示范。 3.分小组进行练习。 4.巡视指导，纠正错误动作。 5.大组比赛。 1.学生认真听讲。 2.认真做好笔录。 3.积极回答问题。 4.积极参与讨论。 1.认真体听讲。 2.仔细观察。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：球的方向和 落 点 使 怎 样 来 控 制 好 的？ 20 10 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.布置课后练习。 1.学生学习，体会。 2.认真总结。 5 反思 小学六年级体育课教案 第 32 课 教 材 一、卫生保健：怎样才算身体好。 二、室内活动：仰卧蹬车轮。 目 标 认知：能了解身体好包括哪几个方面。 技能：能用所学知识对自己的身体进行自我评价。 情感：能参与讨论，发表意见，提高自我保健意识。 教学 课的内容 课的组织 学生活动 练习负荷 小学六年级体育课教案 第 33 课 教 材 1.跑：蹲距式起跑 2.小篮球：原地运球 过程 与 教师活动 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数 卫生保健：怎样才算身 体好。 室内活动：仰卧蹬车轮。 节。 1.组织：原座位。 * * * * * * * * * * * * 2.接受汇报。 3.教师宣布本课内容，任务。 1.体育委员检查并报告 人数。 2.要求：安静、快速。 5 基 本 部 分 一、卫生保健：怎样才 算身体好 重点：能用所学知识对 自己的身体进行自我评 价 难点：能参与讨论，发 表意见，提高自我保健 意识。 二、室内活动：仰卧蹬 车轮 1.教师读课文。 1.教师解说课文。 A 体质的概念。 B 影响体质的因素： 遗传、营养条件、体育锻炼。 C 怎样才算身体好。 3.请你说说体质的概念。 4.根据所知的知识，分析一下 自己的身体情况，看看好不 好。 组织：分小组 1.教师讲解游戏的名称、方法 及规则。 2.进行示范。 3.分小组进行练习。 4.巡视指导，纠正错误动作。 5.大组练习。 1.学生认真听讲。 2.认真做好笔录。 3.积极回答问题。 4.积极参与讨论。 1.认真体听讲。 2.仔细观察。 3.认真练习、认真体会 动作。 4.想一想：这个动作主 要是练什么的？ 20 10 结 束 部 分 1.放松活动。 2.总结。 3.下课。 1.教师组织领做。 2.指出本课优点与缺点。 3.组织：四列横队。 1.学生学习，体会。 2.学生练习。 5 反思 教 学 目 标 1.能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。 2.能按口令做出蹲距式起跑动作。 3.能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。 4.能了解原地运球的动作方法。 5.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备活 动 三、 四、素质练 习 五小篮球； 原地运球 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线。 2.徒手操 三、重点：知道蹲距式起跑的意义。 难点：按口令起跑。 1.介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式起跑能 更有效地完成快速起跑，获得更快的初速 度，所以短跑都采用蹲距式起跑。组织学 生集体做跑的专门练习；分组练习站立式 起跑。 2.结合配套教学挂图，示范、讲解蹲距式 起跑的 动作要领和口令。 3.分组做蹲距式起跑的分解动作。 4.4—6 人一组按口令做蹲距式起跑动作。 “跑”的口令，可用各种信号代替。 四 1.教师布置任务。 2.教师巡视指导。 五重点： 强调手掌、手指触球部位。 难点：熟悉球性。 1.分组做各种熟悉球性的练习。 2.出示挂图并示范原地低姿运球动作，重 点强调、手掌、手指触球部位。 3.分组原地运球练习，教师用口令或手势 提升变换练习内容。 六 1.指导学生放松。 2.总结本课。 3.送还器材。 4.向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三、 1.通过教师的介绍，知道蹲距式起跑的 作用和意义。复习站立式起跑动作。 2.通过观察挂图和教师的示范，初步建 立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模 仿分解动作的练习。 3.先分组按口令分解练习，后完整练习。 四 1.学生认真听讲。 1.仰卧起坐 1 分钟 X2 组。 五 1.集体或分组做手指拨球、球绕单腿、 球绕身体等熟悉球性的练习。 2.集体观看挂图和教师的示范，初步建 立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模 仿分解动作练习。 3.分组或自行分组试做原地低姿运球、 体侧运球和变速运球。 六 1.学生放松。 2.认真听讲。 3.第一小组送还。 4.向老师再见。 反思 小学六年级体育课教案 第 34 课 教 材 武术：组合动作（三）：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌。 投掷：实心球 教 学 目 标 1.记住动作名称，了解动作攻防含义。 2.学会动作方法，做到方向、路线清楚，动作基本协调。 3.能动脑筋想，积极配合教师完成学习任务。 4.能知道双手向前向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。 5.在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 一、集合 二、准备活 动 三、 武术：组合 动作（三）： 上步搂手马 步击掌，弓 步双摆掌 四、素质练 习 五、投掷： 实心球 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线。 2.徒手操。 三、重点：做到方向、路线清晰。 难点：了解动作攻防含义。 1.教学重点是上步搂手马步击掌。先教上 肢动作，再教下肢动作，最后完整动作练 习。 2.用攻、防含义启迪学生，引导学生进行 练习。 3.采用集中教、分组练，集中评的形式进 行教学。 四、1.教师布置任务。 2.教师巡视指导。 五、重点：两脚用力蹬地，出手速度快。 难点：初步掌握动作要领。 1.集体或分组做准备活动；两人一组做“拉 满弓”动作；分组做头上、跨下传递实心 球练习。 2.讲解、示范向前、向后抛实心球动作， 分组徒手分解、完整练习。 3.分子排成二列横队，相距 20 米面对面站 立，练习双手向前、向后抛实心球。 4.抛球与捡球必须按统一信号进行，加强 组织纪律性教育，防止事故发生。 六、1.指导学生放松。 2.总结本课。 3.送还器材。 4.向学生再见。 一、1.体育委员整队 2.向老师问好 3.认真听讲 二、1.两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三、1.认真听、仔细看、模仿练，明白上步搂 手含义，建立动作概念。 2.分解学练时，注重能清动作的方向路线，完 整练习时，注重动作的正确与协调，反复练习 时，注重体现长拳的风格。 3.通过交流、切磋，摸索练习上步搂手马步击 掌的方法。 四、1.学生认真听讲 2.深蹲跳 20×3 组 五、 1.在组长带领下做好准备活动，双人练习传递 实心球游戏。 2.仔细观察教师的示范，分散徒手模仿练习， 体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作 要领。 3.分组听信号练习，初步掌握双手向前、向后 跑实心球的动作方法。 4、时刻遵守纪律、听从指挥，有安全意识。 六、1.学生放松。 2.认真听讲。 3.第二小组送还。 4.向老师再见。 反思 小学六年级体育课教案 第 35 课 教 材 韵律活动和舞蹈：韵律绳操 1—3 节 跑：蹲距式起跑 教 学 目 标 1.记住韵律绳操 1—3 节的动作方法和特点。 2.能完成 1—34 节韵律绳操的分解动作，并能随音乐连贯起来练习。 3.乐于观察、体验，对能教好地完成学习任务感到欣慰。 4.能记住蹲距式起跑的口令和方法。 5.能按口令完成起跑动作，做到启动迅速。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、韵律 活动和舞 蹈：韵律 绳操 1—3 节 四、素质 练习 五、跑： 蹲距式起 跑 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二 1.布置跑动路线。 2.徒手操。 三重点：每节操的准确度及下蹲时上下肢的 配合。 难点：初步随音乐节奏连贯起来联系。 1.讲解、示范韵律绳操 1—3 节动作方法（请 参看配套教学录象片）。 2.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练 习。重点指导学生每接操的准确度以及下蹲 运动的上下肢协调配合。 3.连贯练习时，要针对学生动作掌握程度， 口令节奏由慢到快，慢满同音乐节拍的速 度。 四 1.教师布置任务。 2.教师巡视指导。 五重点：提示起跑动作要点。 难点：动作的规范和标准。 1.组织学生集体做原地摆臂和高抬腿跑练 习；原地听口令做蹲距式起跑练习。 2.分组练习听口令起跑，重点提示起跑动作 要点。 3.指导学生用顶肩、头顶等方法两人一组配 合练习，进一步改进起跑后加速跑动作。 六、1.指导学生放松。 2.总结本课。 3.送还器材。 4.向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三、 1.观察教师示范动作，说出每节操的特 点。 2.成体操队形站立，随教师口令节拍做 动作，进行分解和连贯练习，体验每节 操的准确度和蹲跳、站起来等动作的协 调配合。 3.自由组合学练小组，相互模仿交流， 共同解决较有困难的动作。试着随音乐 节拍连贯起来练习。 四、1.学生认真听讲。 2.单脚跳 20 米×2 组。 五、 1.进一步熟悉起跑口令，体会蹲距式起 跑动作。 2.在分组练习中，通过互相观察、互相 交流、互相评价，进一步理解蹲距式起 跑的要领。 3.在教师指导下。两人一组配合练习， 体验起跑后加速跑动作。 六、1.学生放松。 2.认真听讲。 3.第三小组送还。 4.向老师再见。 反思 小学六年级体育课教案 第 36 课 教 材 跑：50 米快速跑 游戏：冲过火力网 教 学 目 标 1.能知道用积极摆臂、加快步颇来提高跑的速度。 2.能做出 50 米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。 3.能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐于帮助别人。 4.了解游戏的方法、规则，能简单说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。 5.攻方能在跑动中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。 教学顺序 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、 跑 ： 50 米 快 速跑 四、素质 练习 五、 六、结束 2 6 1 8 2 1 0 2 一、1.观察。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线 观察跑动情况 2.徒手操 三、重点：自然、放松、快速。 难点：积极摆臂、加快步颇提高速度。 1.组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑， 要求积极摆臂。 2.成四路纵队鱼贯练习 30 米放松跑，做 到跑的自然、放松。 3.分组练习 30 米、50 米快速跑，以小组 为单位相互观察、相互纠正。分组进行 蹲距式起跑的 50 米快速跑比赛。 四、1．教师讲解示范。 2．教师组织学生练习。 五、重点：强调躲闪方法和投准方法。 难点：击中目标需要“提前量”。 1.组织学生复习游戏的过程和方法，重 点强调躲闪方法和投准方法。 2.结合投击滚动的篮球，简单介绍“提 前量”的概念，并组织学生尝试。 3.带领学生进行游戏比赛，启发攻方队 员要机智、果断地冲过“火力网”，守方 要沉着、冷静，迅速、准确的投击。 4.游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。 六、结束 1．总结本课。 2．送还器材。 3 向学生再见。 4．课外作业。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领做 三、 1.学生粉碎自行练习，体会积极摆臂的 动作要领。 2.分组做依次出发练习，体验跑的自 然、放松动作。 3.分组练习中，通过互相观察、讨论、 交流，提高快速跑的速度。 4.自测自评快速跑中动作完成情况。 四、1．学生认真听讲看示范 。 2．单交跳过一定高度的橡皮筋 4—5 次 1.在组长带领下复习游戏，着重讨论、 练习躲闪方法和投准方法。 2.通过教师介绍和自我尝试，体验“提 前量”投击的方法。 3.积极参与游戏，在教师启发下，开动 脑筋，攻方采用快速跑、跳起等动作躲 闪；守方则要防止一开始就把“炮弹” 打光。 4.游戏时，做到只投击对方的下肢，以 防止意外事故的发生。 六、1．认真听讲。 2.第四小组送还器材。 3.向老师再见。 4.仰卧起、做。 场地器材 跑道：100 米 棉沙包 50 个 反思 小学六年级体育课教案 第 37 课 教 材 跳跃：蹲距式跳远（起跳区宽 30-35 厘米） 选修内容 教 学 目 标 1.能知道调整助跑点、踏准起跳区的方法。 2.能试做出快速助跑、踏准起跳区起跳。 3.能互相配合，表现出勇敢、果断的品质。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、跳跃： 蹲距式跳 远（起跳 区宽 30-35 厘 米） 四、素质 练习 五、跑 障 碍跑（30） 米 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线。 2.做徒手操。 三、重点：迅速准确的踏准起跳区。 难点：调整助跑点，踏准起跳区。 1.组织学生分散进行三步、五步、七步的 起跳练习。 2.讲解和示范调整助跑点的方法并组织 学生进行讨论和自主尝试。 3.分组进行均匀地加速跑练习和助跑 15 —20 米、在起跳区准确起跳练习。 四、1．教师讲解示范。 2．教师发令、指挥 五、重点：在快跑中通过障碍 难点：过障碍动作协调。 1、组织学生做原地摆臂、原地小步跑、 原地高抬腿和 30 米快速跑的辅助练习。 2、组织学生复习过障碍的多种动作方法， 提示过障碍时动作要协调、果断。 3、组织障碍跑比赛。 4、课前设置好场地，在 30 米内设置 3 个 障碍，障碍的设置可根据学校操场和学生 实际情况而定。设置的障碍必须安全。 六、1．教师口令指挥。 2．教师总结本课。 3．送还器材。 4．向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.绕场两周。 2.体育委员整队。 三、 1.粉碎练习上三步、五步、七步的起 跳练习，体会最后一步步长要稍短于 前一步，不能夸大步。 2.认真听教师讲解并观察示范自由组 成学练小组用丈量法去尝试助跑踏准 的方法。 3.通过反复的练习，确立一种自己满 意的丈量方法。 四、1.学生认真听讲。 2.学生练习：听或看信号移动 4—6 次 五、 1.在教师指导下，分组复习已学通过 障碍的动作方法，练习由慢跑到快跑 通过障碍，体验动作的协调与果断。 2.分组进行障碍跑比赛，体验快速跑 动中通过障碍的动作。并且通过比赛 互相交流，互相促进。 六、 1.学生跟随口令进行放松。 2.学生认真听讲。 3.由第一小组送还。 4.向老师再见。 200 米 1/2 次 场地器材 沙坑 1 块 小垫子 8 块 栏架 2 个 反思 小学六年级体育课教案 第 38 课 教 材 韵律活动和舞蹈：韵律绳操 4—6 节 投掷：双手上步向前抛实心球。 教 学 目 标 1.记住韵律绳操 4—6 节的动作方法和特点。 2.能完成 4—6 节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 3.积极参与韵律绳操的练习，并乐于重复练习。 4.能知道双手上步向前抛实心球的动作方法。 5.能模仿做出双手上步向前抛实心球动作。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、 四、素质 五、跑： 障 碍 跑 （50）米 六、结束 一、教师观察 1.向学生问好。 2.宣布本科内容。 二、1.布置跑动路线。 2.教师巡视。 三、跳跃 重点：持绳方法和腿部交换动作。 难点：熟悉腿部交换动作。 1.复习上次课 1—3 节韵律绳操，着重进行动 作的连贯性练习。 2.讲解、示范韵律绳操 4—6 节动作方法（请 参看配套教学录象片），重点指导学生观察每 节操持绳的方法和踢腿运动中腿部交换动 作。 3.用口令节拍指导学生分散和连贯动作练 习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的 速度。 四、1．教师讲解、示范熊行。 2．分组练习。 五、重点：上步动作连贯和全身协调用力。 难点：上下肢协调用力。 1.组织学生分组做准备活动和传递实心球游 戏。 2.讲解、示范双手上步向前抛实心球动作， 组织学生进行徒手模仿练习。 3.分组练习双手上步向前抛实心球，巡回观 察，重点提示上步动作连贯和全身协调用力。 六、总结本课 1． 送还器材。 向学生再见。 一、体育委员整队 1.向老师问好。 2.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑。 2.体育委员带操。 三 1.成做操队形站立，复习上次课学 习的内容，领悟规范化动作要求。 2.观察教师示范动作，说出 4—6 节 操持绳方法各有什么不同，并反复 模仿、体验，熟悉踢腿运动中腿部 交换动作。 3.随教师口令节拍做动作，进行分 解和连贯练习，然后分组学练。最 后试着随音乐节拍连贯起来练习。 四、1.认真听讲、观察。 2.分开练习熊行。 五、1.分组自选方法活动和进行游 戏，使身体各部位充分活动开。 2.通过观察和模仿练习，知道动作 方法，体会动作要领。 3.在分组听信号练习中，前排练习 时，后排观察，互相帮助纠正。 六、认真听讲 1． 第二小组送还。 向老师再见。 场地器材 短绳 40 根 实心球 20 个 反思 小学六年级体育课教案 第 39 课 教材 武术：组合动作（三） 跳远：蹲距式跳远 教 学 目 标 1.能记住动作名称，了解攻防含义。 2.学会弓步勾手动作，做到方向路线清楚，动作协调动位。 3.能主动与教师配合，对练习武术产生兴趣。 4.能了解起跳时正确的踏跳方法。 5.能做出正确的踏跳动作，做到起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的、地蹬。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、武术： 组合动作 四、素质 练习 五、跳远： 蹲距式跳 远 六、结束 一、指导学生整队 1.向学生问好。 2.宣布本课内容。 二、1.讲解跑动路线。 2.做操。 三、重点：方向路线清晰，动作协调到位。 难点：上下肢的配合。 1.弓步勾手撩掌动作采用分解教法（分三 步完成）：上肢：里立掌反勾-右插掌-右搂 勾左撩掌；下肢：左弓步-右仆步-右弓步。 在采用完整教法。 2.用攻防含义启迪学生，引导学生积极思 考，进行练习。 3.采用集中教、分组练、集中评的形式教 学。 四、1.教师讲解、示范。 2.教师巡视指导。 五、重点：起跳腿积极踏板和三关节快速 蹬伸。 难点：全程蹲距式跳远。 1.分组做原地高抬腿跑和助跑几步单脚起 跳用手或头触悬挂在高处的球。 2.结合挂图讲解和示范起跳时正确的踏跳 动作，强调起跳脚积极踏板和三关节快速 蹬伸。 3.分组做助跑与起跳结合的练习，练习几 次后做快速助跑有力起跳、落入沙坑的全 程蹲距式跳远。、 六、1.集合整理放松。 2.小结本课。 3.送还器材。 4.向学生再见。 一、体育委员整队 1.向老师问好。 2.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑。 2.体育委员带操。 三、 1.分散复习（1）（2）动作，掌握联系 方法。 2.认真听、仔细看、动手练，初步学会 弓步勾手撩掌。分解练习时注重掌握好 手型、步型及动作路线的变化，完整练 习时注重动作连贯、协调，一气呵成。 3.积极参加汇报表演。 四、1.学生听讲解看示范。 2.学生练习蛙跳。 五、 1.在组长带领下做好跑的专项练习以 及助跑起跳摸高练习。 2.两人一组互相配合体会支撑腿蹬直 和充分后蹬动作，同学间互相帮助、互 相检查和评价。 3.通过观察教师的示范和挂图能说出 正确的踏板方法，并分散自行模仿练 习。 4.分组在完整练习和快速助跑中体验 起跳的正确踏板方法。 六、1.学生放松。 2.认真听讲。 3.第三小组送还。 4.向老师再见。 200 4 场地器材 沙坑一块 反思 小学六年级体育课教案 第 40 课 教 材 跳跃：蹲距式跳远 小篮球：原地运球 教 学 目 标 1.能了解跳远起跳后空中的“蹲距”动作要求和方法。 2.能模仿做出起跳后两腿屈膝上提动作。 3.能积极参与练习，敢于自我表现。 4.能知道原地运球的动作要领。 5.能做出原地高低姿运球动作。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、 集合 二、准备活 动 三、跳跃： 蹲距式跳远 四、素质练 习 五、小篮球： 原地运球 六、结束 一、1.指导整队。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.讲解跑动路线。 2．检查做操。 三、重点：跳起收腹、两腿屈膝动作。 难点：起跳、腾空后成蹲距动作。 1.组织学生集体做准备活动，练习原地 双脚跳起收腹、两腿屈膝动作；分组做 助跑几步起跳成“腾空步”动作。 2.讲解、示范起跳后腾空“蹲距”动作， 帮助学生建立正确的动作概念。 3.分组练习助跑几步、踏跳箱盖上起跳 腾空后成蹲距动作，提示学生落地时注 意屈膝缓冲， 4.注意检查跳箱盖的牢固程度和地面平 整，确保安全。 四、1.教师讲解示范。 2．教师巡视指导。 五、重点：纠正不正确的手型和按压动 作。 难点：提高和掌握控制球的能力。 1.集体进行各种熟悉球性的练习。 2.组织学生分组或分散做原地运球练 习，重点纠正手型不正确和手的按压动 作。 3.用口令或手势指导学生变换练习。提 示学生原地运球要抬头观察周围的情 况。 六、1.带领学生放松。2.总结本课。 3.送还器材。4.向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑。 2.体育委员带操。 三、1.做好准备活动后，自由组合学练 小组，练习助跑起跳成“腾空步”动作， 掌握有力起跳动作。 2.认真观察教师示范或挂图，想练结 合，形成正确的动作表象。 3.分组练习助跑几步、踏跳箱盖上起 跳，体验腾空后蹲距姿势。努力增加垂 直方向的高度，延长腾空时间。 四、1.学生认真听讲解，看示范。 2.摸膝 20 秒×（3—4）次。 五、1.在各种熟悉球性的练习中，提高 掌握和控制球的能力。 2.分组或分散做原地高、低姿运球练 习，进一步熟悉球运球的技能。 3.分散围成圆形，看教师手势或听信号 做原地左右手运球变换练习，并能准确 的报出数字。 六、1.认真放松。2.认真听讲。 3.第四小组送还器材。4.向老师再见。 200 4 场地器材 沙坑 1 块 小篮球 20 个 反思 小学六年级体育课教案 第 41 课 教 材 韵律活动和舞蹈：韵律绳操 7—9 节 投掷：原地侧向投掷“管状物” 教 学 目 标 1.记住韵律绳操 7—9 节的动作名称和方法。 2.能完成 7—9 节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 3.对学习韵律绳操有浓厚的兴趣，并乐于重复练习。 4.能记住原地侧向投掷的动作要领。 5.能进一步改进投时蹬地、转体、挥臂过肩的动作。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、韵律 活动和舞 蹈：韵律 绳操 7— 9 节 四、素质 练习 五、 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线。 2.徒手操。 三、重点：加强动作的连贯性练习。 难点：口令节拍由慢到快。 1.复习上两次课 1—6 节韵律绳操，着重加 强动作的连贯性练习。 2.讲解、示范韵律绳操 7—9 节动作方法， 重点指导学生观察每节操的协调性和节奏 感，尤其注意跳绳的节奏。 3.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练 习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍 的速度。 四、1.教师讲解、示范。 2.教师观察、指导。 五、重点：蹬地、转体动作协调连贯。 难点：上下肢的配合。 1.组织学生分组做蹲跳起练习；两人一组 原地蹬地转体做“拉满弓”练习。 2.讲解、示范“管状物”的握法及原地侧 向投掷动作的方法。组织学生做徒手原地 投掷动作。 3.分组做原地侧向投掷“管状物”。前排学 生练习时，后排做徒手练习。 4.“管状物”可利用废旧自行车胎、废旧 橡皮水管、纸棒等制成。投出与捡回器械 必须按同意信号进行，要保证安全。 六、1.集合听音乐放松。 2.总结本课。 3.送还器材。 4.向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑。 2.体育委员领操。 三、 1.自由组合学练小组，复习以学过的绳 操，领悟规范化动作要求。 2.观察教师示范动作，拍手为教师跳绳 打节奏，并反复模仿、体验跨跳、并脚 跳动作，把握两种不同跳绳节奏。 3.随教师口令由慢到快练习分解和连 贯动作，并试着随音乐节拍连贯起来练 习。 四、1.学生认真听讲。 2.单脚向前跳 10 米×3—4 次。 五、 1.两人互相配合完成“拉满弓”练习， 体会蹬地、转体，动作协调连贯。 2.通过听、看、模仿，掌握“管状物” 的制作与握法。徒手练习中体会蹬地、 转体、挥臂过肩的动作要领。 3.在分组听信号依次练习中前后排同 学能互相观察和帮助，在反复改进动作 的同时，能记住原地侧向投掷的动作要 领。 4.严格按教师的同样指挥投、捡“管状 物”，有安全意识。 六、1.听音乐集体放松。 2.认真听讲。 3.第一小组送还器材。 4.向老师再见。 200 4 场地器材 录音机 1 台 橡皮管 20 根 反思 小学六年级体育课教案 第 42 课 教 材 武术：组合动作（三） 投掷：原地侧向投掷“绳结” 教 学 目 标 1.能熟记动作名称、顺序和要领。 2.学会弹踢推掌动作，努力做到支撑平稳，弹踢正确、到位。 3.能积极主动练习，对武术产生兴趣。 4.能简要说出原地侧向投掷动作要领。 5.通过练习能提高蹬地、转体、挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、武术： 组合动作 （三） 四、素质 练习 五、 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑道路线。 2.教师巡视指导。 三、重点：弹踢推掌动作。 难点：支撑平稳、弹踢到位、动作有力。 1.分组复习（1）—（3）动作，要求记住 动作名称、顺序和要领。 2.重点教弹踢推掌动作。首先教会弹踢方 法，再教弹踢不同高度（膝、髋、腰以上）， 要求支撑平稳、弹踢到位、动作有力。 3.明确动作的进攻含义，指导学生想练结 合。 四、1.教师布置任务。 2.教师指挥（向左、右、前、后移动）。 五、重点：蹬地、转体挥臂动作的连贯和 协调性。 难点：上、下肢的配合。 1.组织学生集体做绳操和跳短绳练习。 2.两人一组，一前一后站立，前面的学生 做“拉绳转肩”，后面的学生轻轻拉住绳， 做头 3.辅助练习。 4.组织学生用折好的“绳结”做投掷练习， 重点提示蹬地、转体、挥臂动作的连贯和 协调性。 5.规定投掷和捡器材信号，保证安全。 六、1.指导学生放松。 2.总结本课内容。 3.送还器材。 4.向老师再见。 一、体育委员整队 1.向老师问好。 2.认真听讲。 二、1.围绕操场慢跑三周。 2.体育委员喊口令做操。 三、 1.分组复习（1）—（3）动作，在自 练的基础上，同学间能互相观摩、相 互评议，取长补短。 2.认真听，仔细看，模仿练，先初步 学会动作，再提高动作质量。 3.积极思考，明确动作的进攻含义， 运用自己的想象，敢于表现。 四、1.学生认真听讲。 2.学生看或听信号移动。 五、 1.通过绳操和跳绳练习，使身体各关 节、部位得到充分活动。 2.两人一组分散做拉绳转肩练习，体 会蹬地、转体动作要领。 3.分组听信号练习投“绳结”通过互 相观察，互相交流、评价，能简单说 出原地侧向投掷的动作要领。 六、1.学生放松。 2.学生认真挺进。 3.第二小组送还。 4.向老师再见。 场地器材 短绳 20 根 反思 小学六年级体育课教案 第 43 课 教 材 跳跃：蹲距式跳远 游戏：两垒球 教 学 目 标 1.能说出空中“蹲距”动作的方法和要求。 2.能做出空中“蹲距”动作，做到起跳后两腿屈膝上提。 3.学生对越过横绳练习感兴趣，表现出不怕苦、不怕累的精神。 4.了解游戏方法、规则和要求。 5.敢于自我表现，能果断地完成游戏任务。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、跳跃： 蹲距式跳 远 四、素质 练习 五、游戏： 两垒球 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线。 2.徒手操。 三、重点：学生越过横绳后，起跳腿屈膝向 前上方提举。 难点：两臂经前摆至身后，完成墩距动作。 1.分散练习助跑几步成“腾空步”或练习边 跑边跳短绳，提示学生每跳一次，两腿屈膝 上提。 2.出示挂图，讲解起跳后越过起跳板前的横 绳（横绳或橡皮筋设置在跳板前 80—120 厘 米处，高 40—50 厘米）的动作。 3.指导学生分组练习，重点提示学生越过横 绳后，起跳腿屈膝向前上方提举，向摆动腿 靠拢，两臂经前摆至身后，完成蹲距动作。 四、1.教师布置任务。 2.教师巡视指导。 五、重点：掌握游戏的方法、要求。 难点“游戏时攻方和守方避免身体相撞。 1.请部分同学当助手，讲解、示范游戏的方 法、规则和要求，最终让同学熟练掌握游戏 的方法、规则和要求。 2.组织学生采用多球分小组分散练习形式， 练习单个的攻方击球动作。 3.组织学生分组游戏，最好能分四块场地同 时练习，提高练习高度。 4.游戏中强调规则和要求，注意游戏安全。 六、1.指导学生放松。 2.总结本课。 3.向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑。 2.体育委员领操。 三、 1.分散自我选择性练习，体会空中“蹲 距”动作。 2.通过观察挂图，加深对动作的印象， 并在互相评论交流中，能说出空中“蹲 距”动作的要求。 3.在教师指导下练习起跳后越过起跳 板前横绳的动作，练习中，依据“目 标”（横绳），掌握起跳腿屈膝前移的 时机，形成空中：蹲距“姿势。 四、1.学生认真听讲。 2.举重物（750 克）练习。 五、1.边看示范，边听讲解后，小声 交流自己的想法，以加深对方法、规 则和要求的理解。 2.分散自我尝试击求动作，相互之间 比较，以便更好地掌握击球动作要领。 3.积极参与游戏，动脑、动眼，机智 果断地进行游戏，体验成功后的快乐。 4.游戏时攻方与守方避免身体接触， 守方不得投击攻方队员腰以上部位， 以防伤害事故。 六、1.学生放松。 2.认真听讲。 3.向老师再见。 200 4 场地器材 沙坑 1 块 垒球 10 个 反思 小学六年级体育课教案 第 44 课 教 材 韵律活动和舞蹈：韵律绳操 跳跃：蹲距式跳远 教 学 目 标 1.能知道每节操的名称和动作方法。 2.能随音乐节拍将韵律绳操全套动作连贯起来练习，并以字评的形式评价动作完成情况。 3.对能较好完成韵律绳操学习任务感到欣慰。 4.能了解跳远落地动作的要求与方法。 5.乐于重复练习表现出勇敢、顽强、果断等品质。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备活 动 三、 韵律 活动和舞 蹈：韵律绳 操 四、素质 练习 五、跳跃： 蹲距式跳 远 六、结束 一、1。观察队行。 2．向学生问好。 3．宣布本课内容。 二、1、布置跑动路线。 2．徒手操。 三、重点： 动作准确连贯。 难点：与音乐节奏和拍。 1.分段复习韵律绳操 1—9 节动作，并及 时巡视纠正错误动作。 2.用口令节拍指导学生将全套动作连贯 起来练习 1—2 遍，然后用音乐伴奏连贯 完整练习。 3.练习时，不断提示学生练习的节奏，强 调动作准确连贯，与音乐节奏和拍。 四、1.教师布置任务 2.教师巡视指导 五、重点：强化落地动作。 难点：屈膝缓冲，落地平稳。 1.组织学生集体做单脚连续跳；分组做 15—20 米加速跑和助跑起跳，或腾空步 练习。 2.讲解、示范落地动作，提示正确的落地 技术对跳远成绩的作用。 3.分组连续短程、中程助跑的蹲踞式跳 远，重点强化落地动作。练习几次后在进 行全程助跑跳远练习。 六、1.在音乐的伴奏下放松。 2.总结本课。 3.送还器材。 4.向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑。 2.体育委员领操。 三、 1.自由组合学练小组，分段复习韵律绳 操，领悟规范化动作要求。 2.成做操队形站立，在教师的带领下， 先随口令节拍后随音乐节拍将全套动 作连贯起来练习。 3.自测自评动作完成情况，是否与音乐 节奏合拍以及动作的协调性和表现四、 1.学生认真听讲。 2.举重物（750 克）练习。 五、1.按能力分成若干小组，由小组长 自行组织练习。 2.通过教师的讲解和示范，学生了解落 地动作的要求和方法，建立落地动作概 念。 3.体验短程、中程和全程助跑落地动作 方法，理解正确的落地技术对跳远成绩 的作用，掌握落地时的屈膝缓冲动作。 六、1.学生放松。 2.认真听讲。 3.第四小组送还器材。 4.向老师再见。 200 4 场地器材 短绳 40 根 反思 小学六年级体育课教案 第 45 课 教材 技巧：前滚翻、后滚翻 投掷：原地侧向投掷垒球。 教 学 目 标 1.记住前滚翻与后滚翻的动作要领。 2.能较协调地做出前滚翻、后滚翻动作。 3.通过练习，能体验滚翻的乐趣。 4.能说出原地侧向投掷动作的要领。 5.能掌握原地侧向投掷动作，做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 一、集合 二、准备 活动 三、技巧： 前滚翻、 后滚翻 四、素质 练 习 五、投掷： 原地侧向 投 掷 垒 球。 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线。 2.徒手操。 三、重点：身体部位依次着垫的动作环节。 难点：低头、团身滚翻。 1.指导学生自行组织准备活动，复习前、后 滚翻。 2.组织学生复习前滚翻、后滚翻，巡回指导， 提出改进意见。 3.对前滚翻、后滚翻动作完成较好的学生， 可安排越过人体的前滚翻，钻过藤圈的前滚 翻，前滚翻、后滚翻起立练习，提高练习难 度。对完成动作有困难的学生可安排一定坡 度的前滚翻、后滚翻，或两人一组帮助下完 成动作。 四、1.教师布置任务。 2.教师巡视指导。 五、重点：动作的连贯与协调。 难点：蹬地、转体、挥臂要连贯。 1.两人一组做“拉满弓”、互背练习，互相评 价。 2.分组做原地投掷徒手模仿练习，重点提示 动作的连贯与协调。 3.分组原地侧向投掷垒球。在投掷区画好距 离标志，插上小旗，进行分组掷远比赛。 六、1、指导学生放松。 2、总结本课。 3、送还器材。 4 向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲 二、1.两路纵队绕操场慢跑。 2.体育委员领操。 三、 1.在组长带领下做好准备活动。前、后滚 翻练习时，注意团身紧和身体部位依次着 垫的动作练习。 2.自由组合学练小组，进行前滚翻、后滚 翻练习。相互观察动作是否协调、连贯， 提出改进意见。 3.根据自己掌握前滚翻、后滚翻动作情 况，自我选择练习内容，尝试性练习各种 趣味翻滚。 四、1．学生认真听讲 2．举重物（750 克）练习 五、1.两人一组练习时，能自创发展肩带 柔软性练习和有利于投掷动作辅助练习。 2.在投掷徒手练习时，同伴相互帮助和指 正，能试说出蹬地、转体、挥臂的要领。 3.通过分组练习和比赛，学生敢于表现自 己，并初步掌握原地侧向投掷动作。 六、1.学生放松 2.认真听讲 3.第二小组送还 4.向老师再见。 场地器材 实心球：20 个 小垫子 20 块 反思 小学六年级体育课教案 第 46 课 教材 武术：组合动作（三） 跳跃：蹲距式跳远 教 学 目 标 1.能记住全套动作名称、顺序和要领。 2.基本掌握马步击掌的动作和全套动作练习方法，做到动作舒展、正确、到位、有力。 3.能积极主动学好组合动作，并学练套路打好基础。配合教师完成学习任务。 4.能知道跳远是由助跑、起跳、腾空落地 4 个部分组成，懂得量步点的方法。 5.能正确地做完整动作，做到快速助跑，准确有力起跳。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、武 术：组合 动作 四、素质 练习 五、跳跃： 蹲距式跳 远 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线。 2.徒手操。 三、重点：完整练习。 难点：开动脑筋，积极参与。 1.集体做武术基本功练习，重点指导马 步。按高、中、低三种姿势练习。 2.讲解示范马步击掌动作，组织学生先分 解后完整练习。 3.分钟复习全套动作，各组练出自己的特 色。 4.师生共同参与讲评。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑。 2.体育委员领操。 三、1.在基本功练习中，同学们能相互 提示和帮助，明白武术基本功练习的重 要性。 2.认真听，仔细看、动脑想，建立马步 击掌概念；随教师示范试做动作。 3.分组复习全套动作时，开动脑筋，积 极参与，练出本组特色。 4.积极参与表演和评议。 四、1.学生认真听讲 2.举重物（750 克）练习 五、 1.通过观察示范和听讲解，能说出跳远 的 4 个组合部分。 2.自找伙伴，两人一组，自行组织丈量 步点；互相配合，掌握量布点的方法。 3.在全程完整动作练习中，通过教师的 琢一指点，明确自己需改进的动作，并 能自我选择练习手段加以提高。 六、1.学生放松 2.认真听讲 3.第四小组送还器材 4.向老师再见。 场地器材 沙坑 1 块 课 后 小 结 学生对武术有浓厚的兴趣，积极性很高。 小学六年级体育课教案 第 47 课 教 材 跳跃：蹲踞式跳远（考核） 小篮球：原地双手胸前传、接球。 教 学 目 标 1.能了解跳远考核、比赛的规则和丈量成绩的方法。 2.能熟练的完成全程动作，努力跳出好成绩，完成考核任务。 3.能主动参与，敢于自我表现，并对取得优异成绩充满信心。 4.能了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求。 5.能相互配合主动参与练习。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、跳跃： 蹲踞 式跳 远 （ 考 核）、 四、素质 练习 五、跑： 小篮 球： 原地 双手 胸前 传、 接球。 六、结束 一、1.观察队行。 2．向学生问好。 3．宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线 2.徒手操 三、重点：了解跳远考核、比赛的规则和要 求。 难点：跳出好成绩。 1.宣布考核方法、要求、规则和评分标准； 组织学生做好充分准备活动。 2.组织男生丈量步点。考核中学生轮流做丈 量、记录、平整沙坑等考核方法。 3.组织女生自选练习内容：组跑起跳成“腾 空步”；助跑在跳箱盖上起跳成“蹲踞”姿势； 快速助跑，丈量调整步点；全程练习。 4.课前做好场地、器材及考核各项准备工作。 课结实前，应做好考核讲评和学生成绩登记 工作。 四、1．教师布置任务。 2．教师巡视指导。 五重点：纠正错误动作 难点：五指自然分开，接球位与胸前。 1.出示配套教学挂图并示范原地双手胸前 传、接球动作。 2.组织学生分组练习，依次点拨持球姿势、 传球动作、接球动作。 3.巡回指导，重点纠正两种错误动作：（1） 持球时五指不能自然分开，球在胸前位置过 高。（2）两肘外张或手掌用力推球。 4.场地器材：尽量争取人手一球（篮球不足 可用足球、排球代替）。 六、1.指导学生放松。 2.总结本课。 3.送还器材。 4.向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑。 2.体育委员领操。 三、 1.了解考核方法、要求、规则和评 分标准。随着教师做好重复的准备 活动，以饱满的精神投入考核。 2.男同学分散丈量步点，依次练习 跳远 1—2 次。考核时，每人试跳 3 次，同学间相互鼓励并轮流做考核 工作。 3.女生能根据自己掌握的情况，自 我选择性练习进行提高、补偿性锻 炼。 四、1．学生认真听讲。 2．学生蛙跳练习。 五、 1.集中或分散站立，观看挂图，观 察教师示范动作，并试着模仿练习。 2.集体或分组做准备姿势、持球和 胸前传球徒手模仿练习。 3.两队迎面站立，原地做相互传、 接球练习。 4.分组或对墙 2—3 次做传、接反弹 球练习。 六、1.学生放松。 2.认真听讲。 3.第一组送还。 4.向老师再见。 200 4 场地器材 沙坑一块 小篮球 40 个 小学六年级体育课教案 第 48 课 教 材 跳跃：蹲踞式跳远（考核） 小篮球：原地胸前传、接球 教 学 目 标 1.能了解跳远考核、比赛的规则和丈量成绩的方法。 2.能熟练的完成全程动作，努力跳出好成绩，完成考核任务。 3.能主动参与，敢于自我表现，并对取得优异成绩充满信心。 4.能了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求。 5.能相互配合主动参与练习。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、 集合 二、准备活 动 三、跳跃： 蹲 踞 式 跳 远（考核） 四、素质练 习 五 、 小 篮 球：原地胸 前传、接球 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线。 2．徒手操。 三、重点：了解跳远考核、比赛的规则 和要求。 难点：跳出好成绩。 1.宣布考核方法、要求、规则和评分标 准；组织学生做好充分准备活动。 2.组织女生丈量步点。考核中学生轮流 做丈量、记录、平整沙坑等考核方法。 3.组织男生自选练习内容：组跑起跳成 “腾空步”；助跑在跳箱盖上起跳成“蹲 踞”姿势；快速助跑，丈量调整步点； 全程练习。 4.课前做好场地、器材及考核各项准备 工作。课结实前，应做好考核讲评和学 生成绩登记工 四、1.教师布置任务 2.教师巡视指导 五、重点：传球时伸臂与下肢蹬伸配合 协调。难点：五指自然张开，两肘外张。 1.组织学生分组做传、接球徒手模仿 了；练习，巡回点拨接球动作。 2.观察学生练习情况，重点提示接球时 伸臂与下肢蹬伸配合协调。 3.在学生分组自选项目练习中，评估各 组练习质量，表扬好的小组和个人，引 导学生参与评议。 六、1.指导学生放松。2.总结本课。 3.送还器材。 4.向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑。 2.体育委员领操。 三、 1.了解考核方法、要求、规则和评分标准。 随着教师做好重复的准备活动，以饱满的 精神投入考核。 2.女同学分散丈量步点，依次练习跳远 1 —2 次。考核时，每人试跳 3 次，同学间 相互鼓励并轮流做考核工作。 3.男生能根据自己掌握的情况，自我选择 性练习进行提高、补偿性锻炼。 四、 1.学生认真听讲。 2.学生跳绳 1 分钟——3 组 五 、 1.分组做原地双手胸前传、接球模仿练 习，同学间互相评议和指正。 2.两队迎面站立（或其他队形），做双手 胸前传、接球。 3.按技能分组或自行分组，做接球后原地 运球 3—5 次、再把球传出练习。 六、1.学生放松。 2.认真听讲。 3.第二小组送还。 4.向老师再见。 200 4 场地器材 沙坑 1 块 小篮球 20 个 课后小结 男生跳远成绩比女生稍微好一点需要加强练习，胸前传、接球部分同学掌握不好技术。 小学六年级体育课教案 第 49 课 教 材 武术：组合动作（三）复习、考核 游戏：合力 教 学 目 标 1.熟记并口述全套动作名称。 2.基本掌握全套动作，做到动作整齐、精神、到位、有力。 3.积极参加考核，争取取得优异成绩。 4.能知道游戏的方法和要求，并能说出“合力”的含义。 5.能迅速爬上跳箱，组员之间能协调配合、互相帮助形成“合力”。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、武术： 组合动作 复习、考 核 四、素质 练习 五、游戏： 合力 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线。 2.徒手操。 三、重点： 做出全套动作。 难点：动作整齐、精神、到位、有力。 1.说明考核评分办法，提出要求。分 4—6 人一小组，先呼名称，再行练习，做到动 作整齐、精神、到位、有力。 2.分组进行考核，按节打分，给予总分。 3.讲评考核情况，可先让学生自评，然后 再做总的评价。 四、1.教师布置任务。 2.教师巡视指导。 五、重点：组员之间能协调配合、互相帮 助。 难点：上跳箱时既要“快”又要“稳”。 1.讲解示范游戏方法、要求和规则，针对 一个小组的试做，师生讲评。重点强调组 员间的协调配合。 2.组织学生分组进行练习，每组人数可少 一点，熟练后琢渐增加人数 3.带领学生分组进行游戏比赛，启发学生 协调配合是取胜的关键。 4.游戏前一定要检查器材的牢固程度，跳 箱四周放置体操垫，以防意外事故发生。 六、1.指导学生放松。 2.总结本课。 3.送还器材。 4.向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑 200 米。 2.体育委员领操 4X8 拍。 三、 1.了解考核评分办法，有针对性地进行 练习。分组复习，做好考前准备。 2.认真参加考核，积极参评，把考核作 为一次很好的学习和锻炼的机会。 3.认真听教师的讲评，明白自己的优点 和存在的问题，以便在今后的自练中加 以注意。 四、1.学生认真听讲。 2.学生蛙跳练习 10 米—4 组。 五、 1.认真听教师的讲解，仔细观察一个 小组的试做过程，根据自己的理解，积 极参与讲评活动。 2.在组长带领下分组练习，自我体验形 成“合力”的方法。 3.通过小组讨论，明确既要“快”又要 “稳”的协调配合方法，争取游戏成功。 4.在游戏过程中，同学间能相互爱护和 关心，做到不互相碰撞、拥挤，防止掉 下器械而受伤。 六、1.学生放松。 2.认真听讲。 3.第三小组送还。 4.向老师再见。 场地器材 跳箱 2 个 课后小结 武术能准确到位，游戏时能做到万众一心， 小学六年级体育课教案 第 50 课 教 材 1.技巧：前滚翻两腿交叉转体 180°；前滚翻起立 2.武术：组合动作（四） 教 学 目 标 1.会观察并知道两种动作的连接方法。 2.能独立完成动作组合，两个动作衔接自然连贯。 3.通过观察，能相互指出存在的问题，并乐意接受别人的意见，改进动作。 4.能初步记住动作名称和方法，了解动作攻防含义。 5.能严格要求自己，积极参与练习，乐于重复练习。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一、集合 二、准备 活动 三、 1、技巧： 前滚翻两 腿交叉转 体 180°； 前滚翻起 立 四、素质 练习 五、武术： 组合动作 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3.宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线。 2.徒手操。 三、重点：前滚翻后两腿迅速交叉转体并 保持身体平稳。 难点：保持身体平衡。 1.指导学生做好练习前的准备活动；集体 进行垫上柔韧性练习。 2.男、女生分组，男生练习原地直腿交叉 转体 180 度成立正姿势，过渡到屈膝半蹲 转体 180 度成蹲撑撑姿势；女生练习一脚 前滑成纵叉。 3.分别进行南、女生组合动作的讲解与示 范（请参看配套挂图），重点提示学生观察 前滚翻后两腿迅速交叉转体并保持身体稳 定（男生）和前滚翻接纵叉动作的连贯性 （女生）。 4.分组练习时，着重对男生两腿交叉转体 方向与转体时身体的平衡进行纠错；对女 生加强纵叉动作的柔韧性练习。 四、1.教师布置任务 2.教师巡视指导 五、重点：手型、步型的变化。 难点：明确动作的攻防含义。 1.边示范边讲解，帮助学生建立完整动作 概念，明确动作的攻防含义。、 2.集体进行分解练习，分两拍完成，再进 行完整练习，动作节拍由慢速到常速。 3.分组进行练习，巡回指导，重点提示手 型、步型的方向和路线变化。 六、1.指导学生放松。2.总结本课。 3.送还器材。4.向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑。 2.体育委员领操 4X8 拍 三、 1.由组长带领做准备活动，按教师要 求，摆好体操垫。 2.分组练习时，男生互相观察和体会直 立和半蹲两腿交叉转体时的方向是否 正确；女生相互观察一脚前滑成纵叉 时，身体是否保持平衡。 3.通过观察教师示范动作，领会动作的 要领。分组练习时，相互观察，指出动 作存在的问题，同时相互比试，看谁完 成组合动作好。 四、1.学生认真听讲 2.学生跳绳 1 分钟——3 组 五、1.认真听、仔细看，初步建立动作 概念，了解两个动作的攻防含义。 2.通过分解练习做到动作正确，在通过 完整练习做到动作连贯，方向、路线清 楚。 3.在组长带领下进行分组练习，同学间 相互观摩、帮助和纠正。 六、1.学生放松。2.认真听讲。 3.第四小组送还。4.向老师再见。 场地器材 体操垫：20 个 课后小结 前滚翻两腿交叉有部分同学做不出来，武术练习能全部做出来，有部分同学不是多标准。 小学六年级体育课教案 第 51 课 教 材 1.韵律活动和舞蹈：自我表现活动。 2.技巧：前滚翻两腿交叉转体 180 度。 教 学 目 标 1.了解自编韵律绳操的方法。 2.通过协作学习，能创编 4—5 节简单的韵律绳操，增强自我表现形式。 3.能积极参与、相互合作，对共同创编的成果感到满意。 4.能知道组合动作的名称和方法。 5.能完成组合动作，做到动作之间的衔接自然两贯。 教学目标 教 师 活 动 学 生 活 动 一、集合 二、准备活 动 三、韵律活 动和舞蹈： 自 我 表 现 活动 四、素质练 习 五、技巧： 前 滚 翻 两 腿 交 叉 转 体 180 度 六、结束 一、1.观察队行。 2.向学生问好。 3．宣布本课内容。 二、1.布置跑动路线。 2.徒手操。 三、重点：编操的创造性思维能力。 难点：节拍连贯完整练习。 1.介绍创编韵律绳操的方法，提示学生从 已学的韵律绳操内容中选择适当的动作， 经重新组织后，形成新的组合式韵律绳 操。 2.组织学生分组创编。鼓励大家集思广 益，协同合作，开拓编操的创造性思维能 力。 3.巡视指导。对各组创编的韵律绳操进行 讲评与对比，以激发学生的创作热情。 4.宣布下节课自编操表演的比赛，各组可 根据情况自备伴奏带。 四、1．教师布置任务。 2．教师巡视指导。 五、重点：两腿交叉转体 180 度接后滚翻 动作的连贯性。 难点：记住动作的前后顺序和要求。 1.组织学生进行垫上柔软性练习，复习前 滚翻、后滚翻。 2.分别进行男、女生组合动作的讲解与示 范，重点提示学生观察两腿交叉转体 180 度接后滚翻动作的连贯性（男生）；后腿 前摆时，上体向前腿一侧前倒，紧接着做 前滚翻（女生） 3.先集中组织学生尝试性练习，后按技能 水平分组练习。 六、1.指导学生放松。2.总结本课。 3.送还器材。4.向学生再见。 一、1.体育委员整队。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 二、1.两路纵队绕操场慢跑 200 米。 2.体育委员领操 4X8 拍。 三、 1.仔细听教师介绍编操的方法，对创编韵律绳 操有初步认识，同时回忆已学韵律绳操的名称 和方法。 2.分组或自由组合成 6—8 人创编小组，相互 讨论、交流、创编，以共同的智慧创编 4—6 节韵律绳操。 3.在教师指导下，改进本组创编的韵律绳操， 同时用口令节拍连贯完整练习自编动作。 4.课后配上合适的伴奏带，继续练习，熟练自 编动作，以取得观摩比赛的胜利。 四、1．学生认真听讲。 2．举重物（750 克）练习。 五、 1.在教师带领下，做纵叉等柔韧性练习；前滚 翻、后滚翻练习时，注意团身紧、滚动圆滑。 2.观察教师的示范动作，建立组合动作过程的 动作表象，记住动作的前后顺序和要求。 3.分组尝试性练习后，根据自己完成动作情 况，自己选择练习内容，有针对性地进行练习。 六、1.学生放松。2.认真听讲。 3.第一小组送还。4.向老师再见。 场地器材 录音机 1 台 体操垫 20 个 课后小结 以后多加强韵律活动的练习，部分学生协调性比较差。前滚翻练习比上节课有很大进步。 小学六年级体育课教案 20xx-20xx 学年第一学期 第 52 课 教材 1、技巧：前滚翻两腿交叉转体 180 度 2、游戏：两垒球 教 学 目 标 1、能简要复述组合动作的顺序和要求。 2、进一步改进动作，提高质量，做到动作正确、协调、连贯。 3、积极参与交流，乐于自我表现。 4、熟悉游戏的方法、规则和要求。能见机行事知道运用规则第三条保护自己，争 取得分。 5、能机智、果断的进行游戏，表现出相互合作的团队精神。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 、技 巧： 前滚 翻两 腿交 叉转 体 180 度 三 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2．徒手操 三 重点： 辅导完成动作有困难的同 学。 难点：纠正动作改进方法。 1、参与并适当点评学生自行组织的 徒手操练习，集体进行柔韧性练 习。 2、巡回指导学生练习的组合动作， 并指出练习中的主要问题，提出 纠正方法，重点辅导完成动作有 困难的学生。 3、进行组间交流，请做的好的学生 表演，并做鼓励性点评。 一 1、体育委员整队 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三 1、组内每位学生带领全组同学做一 节徒手操动作，相互比试看谁的动 作编排的最合理。 2、分组练习时，相互观察，根据教 师指出的问题纠正方法改进动作。 3、组间交流练习情况，并推荐组合 动作做得好的同学参加班级表演 。 四素 质练 习 五 游 戏： 两垒 球 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：提高学生的奔跑和躲闪能力。 难点：快速奔跑、躲闪提高成功率。 1、组织学生复习游戏，指出存在的 优缺点。重点提高学生奔跑能力与 掷准能力。 2、熟悉游戏后，可在场地上增加一 个“二垒”。游戏中如能两个垒连续 跑进，并安全跑回本垒得三分。如 不能连续跑进，只能得 2 分。 3、游戏过程中，启发学生灵活制定 战术，争取游戏的胜利。 4、强调游戏的安全。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．跳绳 1 分钟 X3 组 五 1、在组长带领下复习游戏，发扬优 点、克服缺点，提高游戏质量。 2、在游戏增加“二垒”的情况下， 努力连续跑进，力争取得三分成绩。 3、游戏前，进行小组讨论，攻方制 订出如“声东击西”或安排体强者 在前、体弱者在后的进攻战术。守 方则要组织好防守线，分配好站位， 并能互相传球配合，且在游戏中灵 活运用。 4、游戏过程中不发生身体接触，防 守队员不投击攻方队员腰以上部 位。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第二小组送还 4、向老师再见。 场地 器材 体操垫：20 个 垒球：40 个 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 105—120 次 课 后 小 结 有少数几个同学因为胖而 完不成任务。游戏时同学们 情绪高涨。 小学六年级体育课教案 20xx-20xx 学年第一学期 第 53 课 教材 跑：耐久跑（考核） 小篮球：原地单手肩上传球 教 学 目 标 1、能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理。 2、能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩。 3、考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神。 4、能了解原地单手肩上传球的动作方法。 5、能试做出原地单手肩上传球动作。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 跑： 耐久 跑 （考 核） 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2．徒手操 三 重点：意志、品质和态度 难点：要领、体力的分配方法。 1、组织学生集体练习原地摆臂和原 地高抬腿跑；分组练习站立式起跑 后加速跑 20 米——30 米。 2、宣布考核办法及标准。提示耐久 跑的要领、体力分配方法以及耐久 跑的意志、品质和态度。女生考核， 男生自选活动内容。 3、考核后总结评议。 一 1、体育委员整队 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三 1、6—6 人一组进行考核。考核时 互相鼓励、敢于拼搏。 2、考核结束，学会自己做放松活动， 使较快的心律琢渐恢复正常。 3、通过教师的评议，能进行分析、 归纳，找出自己存在的不足，以利 今后改进。 四素 质练 习 五 小篮 球： 原地 单手 肩上 传球 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：强调动作、身体的协调 。 难点：利用蹬地和腰扭转的力量将 球传出去。 1、组织学生复习双手胸前传、接求 动作，注意观察学生的练习，及时 指导。 2、讲解和示范原地单手肩上传球动 作，重点强调身体协调的动作方法。 3、分组进行原地单手肩上传球徒手 模仿动作。 4、分组或分散两人对传练习，提示 学生，启发学生，向远处传球时应 加大后引，同时利用蹬地和腰扭转 的力量将球传出。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1．学生认真听讲 1．学生看或听信号移动 1 分钟 X2 组 五 1、在组长带领下复习双手胸前传、 接球动作。 2、仔细观察示范，了解动作基本方 法，并试者模仿练习，体验身体协 调的动作过程。 3、集体或自组徒手或原地单手肩上 传球模仿练习，体验身体协调的动 作过程。 4、分组或分散做两人对传练习时， 能相互配合，相互指正。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第二小组送还 4、向老师再见 * 小篮球：20 个 预 计 练 习 密 度 30—40% 预 计 平 均 心 率 105—115 次 课 后 小 结 耐久跑考核不是多理想，要 多加强练习。原地单手肩上 传球大部分同学传不到位， 多加强臂力练习。 小学六年级体育课教案 20xx-20xx 学年第一学期 第 54 课 教材 本学期体育课总结 体育常识：科学锻炼身体的方法。 教 学 目 标 1、总结本学期的体育课。 2、能知道科学锻炼身体应注意的事项。 3、能说出科学锻炼身体的主要方法。 4、能主动遵守游戏规则，积极参与游戏比赛。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 健康 常 识： 科学 锻炼 身体 的方 法。 一 1、观察学生 2、向学生问好 3、宣布本课内容 二 总结本学期体育课 表彰优秀学生 宣布学生成绩 三 重点： 了解正确锻炼身体的方法。 1、出示挂图或投影，讲解正确锻炼 身体的方法。 2、组织学生讨论，议一议教学内容。 3、提问并回答学生的咨询。 一 1、准备上课 2、、向老师问好 3、认真听讲 二 三 1、观看图示或投影，听一听教师讲 解，了解正确锻炼身体的方法。 2、分组讨论，结合自己平时锻炼的 情况，议一议哪些做的好，哪些需 要改进。 3、读一度教师板书，把主要内容记 在笔记本上。 四素 质练 习 五 室内 活 动： 吹鸡 毛 六 结 束 四 1、教师布置任务 2、教师巡视指导 五 重点：连续向上吹气，把握鸡毛飞 的方向。 1、讲解、示范游戏方法，重点提示 学生观察连续吹气，把握鸡毛飞的 方向。 2、分小组试吹一次，指导学生遵守 游戏规则，鸡毛将要落地时，不得 用手抓住鸡毛抛起再吹。 3、组织游戏比赛。比赛可根据教室 的空地，尽量多安排几个游戏小组， 增加练习的密度。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1、学生认真听讲 1、蹲起 15 次 X2 组 五 1 1、观察教师吹鸡毛的方法，模仿连 续向上深呼吸、吹气动作。 2、自由组合学练小组吹鸡毛，体验 连续向上吹的方法。练习中自我锻 炼呼吸肌的功能。 3、在教师组织下，进行游戏比赛。 比赛时，不断总结经验，同时比一 比，看谁鸡毛飞的时间长。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第二小组送还 4、向老师再见 * 预 计 练 习 密 度 30—40% 预 计 平 均 心 率 110—120 次 课 后 小 结 通过这节课的学习，同学们 知道了怎样锻炼身体才是 科学的，养成良好的锻炼身 体的好习惯。 1、武术操 立定跳远 一、教学内容： 武术操 立定跳远 二、教学目标： 1、复习武术操。 2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能 力。 3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。 三、教学重点：动作流畅，协调 教学难点：一摆二蹲三起跳，动作流畅 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队，师生问好、 （2）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： 慢跑操场两圈 要求：认真积极，全心投入 （二）、基本部分 一、武术操 学生做武术操。要求：动作到位 二、立定跳远 1）、教师示范讲解动作要领：原地一摆二蹲三起跳练习。 2）、集体向前跳练习。 3）、分小组练习。 4）、两人合作比赛跳。要求：动作到位，积极练习 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 2、体育课堂常规 仰卧起坐 一、教学内容：体育课堂常规 仰卧起坐 二、教学目标： 1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性 2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。 三、教学重点：课堂常规的重要性 教学难点：遵守课堂常规的持久性 四、教学过程： （一）、体育课堂常规 概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。 1、上课的时间、地点的安排 2、体育课中运动服、鞋的要求 3、身上不宜带比较锐利的东西 4、场地、器材的要求 （二）、仰卧起坐 两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学 做的最多。 （三）、结束部分 1、集体放松 2、下课 3、队列队形：向左转走 跳短绳 一、教学内容： 队列队形：向左转走 跳短绳 二、教学目标： 1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的 动作要领。 2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能 力。 3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。 三、教学重点：姿势正确、动作整齐 教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、广播体操 要求：认真积极，全心投入 （二）、基本部分 一、队列练习：向左转走 1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走， 由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习 2、指导学生分组练习 3、认真跟随老师，听从老师口令 4、仔细观察老师动作 5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令 6、分组练习、轮流 7、集体练习 8、集体表演 要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致 组织：成广播体操队形； 二、跳绳 1）、教师示范讲解动作要领。 2）、原地无绳练习。 3）、集体 1 分钟练习。 4）、分小组练习。 5）、教师巡视，纠正错误 要求：动作到位，积极练习。 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 4、队列队形：向右转走 跳短绳 一、教学内容： 队列队形：向右转走 跳短绳 二、教学目标： 1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的 动作要领。 2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能 力。 3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。 三、教学重点：姿势正确、动作整齐 教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、广播体操 要求：认真积极，全心投入 （二）、基本部分 一、队列练习：向右转 1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教 师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习 2、指导学生分组练习 3、认真跟随老师，听从老师口令 4、仔细观察老师动作 5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令 6、分组练习、轮流 7、集体练习 8、集体表演 要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致 组织：成广播体操队形； 二、跳绳 1）、教师示范讲解动作要领。 2）、原地无绳练习。 3）、集体 1 分钟练习。 4）、分小组练习。 5）、教师巡视，纠正错误 要求：动作到位，积极练习。 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 5、跳过去钻回来 跳绳 一、教学内容： 跳过去钻回来 跳绳 二、教学目标： 1、使学生初步掌握几种跳、钻的方法。 2、通过跳绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高一分钟跳绳的能力。 3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。 三、教学重点：反应快速 教学难点：动作流畅 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、广播体操 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 一、跳过去钻回来 1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习 2、指导学生分组练习 3、认真跟随老师，听从老师口令 4、仔细观察老师动作 5、认真按要求练习，分组练习 6、分组比赛 要求：反应快速 二、跳绳 1）、教师示范讲解动作要领。 2）、原地无绳练习。 3）、集体 1 分钟练习。 4）、分小组练习。 5）、教师巡视，纠正错误 要求：动作到位，积极练习。 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 6、2 分钟 25 米往返跑 投篮 一、教学内容： 2 分钟 25 米往返跑 投篮 二、教学目标： 1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的 好习惯。 2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻 炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使 85%的学生能够正确做出单手肩上 投篮动作，加强篮球基本技术 3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精 神、个人和集体的和谐关系 三、教学重点：提高学生的耐久跑能力 教学难点：抬肘、伸臂、压腕 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、关节操 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 一、2 分钟 25 米往返跑 1、由教师示范讲解：在快速跑中快速转身 2、指导学生分组练习 3、认真按要求练习，分组练习 4、分组比赛 要求：反应快速 二、投篮 1）、教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。 2）、原地徒手练习。 3）、分小组练习。 4）、教师巡视，纠正错误 要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 7、行进间高抬腿跑 仰卧起坐 一、教学内容： 行进间高抬腿跑 仰卧起坐 二、教学目标： 1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。 通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。 2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。 3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。 三、教学重点：大腿高抬，前脚掌着地 教学难点：控制好频率与步幅 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、行进间高抬跑 1）、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地； 2）、学生根据教师的击掌速度练习。 3）、学生两人一组练习动作； 4）、相互指导动作； 5）、教师巡回纠正错误 6）、对于出现错误较多的动作重点讲解 7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领 8）、学生练习 9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系 要求：大腿高抬，频率快 组织：成广播体操队形 2、仰卧起坐： 1）、集体按口令两人一组练习。 2）、1 分钟时间练习。 3）、讲评 要求：动作正确 组织：广播体操队形 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 8、一分钟投篮 运球接力 一、教学内容： 一分钟投篮 运球接力 二、教学目标： 1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的 好习惯。 2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体 育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使 85%的学生能够正确做出单手 肩上投篮动作，加强篮球基本技术练习。 3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精 神、个人和集体的和谐关系 三、教学重点：提高学生的控球能力 教学难点：抬肘、伸臂、压腕 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、玩球 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 一、一分钟投篮 1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕 2、指导学生分组练习 3、认真按要求练习，分组练习 4、巡视指导，纠正错误动作 要求：看准篮球，投准 组织：四路纵队 二、运球接力 1）、教师示范讲解游戏方法规则。 2）、学生分小组练习。 3）、学生比赛。 4）、讲评 要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 9、快速跑接力 仰卧起坐 一、教学内容： 快速跑接力 仰卧起坐 二、教学目标： 1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。 通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。 2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。 3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。 三、教学重点：快速启动，快速转体 教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压 腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、快速跑接力 1）、教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项 2）、学生练习，比赛。 3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？ 4）、指名回答 要求：启动速度快，转体快 组织：四列横队 2、仰卧起坐： 1）、集体按口令两人一组练习。 2）、1 分钟时间练习。 3）、讲评 要求：动作正确 组织：广播体操队形 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 10.跳绳 仰卧起坐 一、教学内容： 跳绳 仰卧起坐 二、教学目标： 1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动 作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使 80%的学生能在一分钟之 内完成 30 个仰卧起坐的完整动作。 2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的 方法。 3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高 克服困难的能力。 三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地 教学难点：提高腰腹力量 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、游戏：大鱼网 （2）、徒手操 要求：认真积极，全心投入 组织：散点 （二）、基本部分 1、跳绳 1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作； 2）、学生自主练习。 3）、一分钟练习，纠正错误动作 4）、讲评； 要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形； 2、仰卧起坐： 1）、讲解动作要领 2）、学生自主练习 3）、1 分钟练习 4）、讲评 要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 11.投掷 仰卧起坐 一、教学内容： 投掷 仰卧起坐 二、教学目标： 1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动 作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使 80%的学生能在一分钟之 内完成 35 个仰卧起坐的完整动作。 2、通过练习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂 的动作要领，培养正确的挥臂姿势。 3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高 克服困难的能力。 三、教学重点：原地侧向投掷轻物 教学难点：引球，转体，快速挥臂 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、游戏：大鱼网 （2）、徒手操 要求：认真积极，全心投入 组织：散点 （二）、基本部分 1、原地侧向投掷 1）、教师讲解镜面示范原地侧向投掷的动作；口诀：一引二转三挥臂，快 快投出得第一。 2）、学生边喊口诀，边练习。 3）、简化口诀，听教师口令练习 4）、指导纠正错误动作； 5）、小组练习，比一比自己进步了没有？ 6）、讲评 要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形； 2、仰卧起坐： 1）、讲解动作要领 2）、学生自主练习 3）、1 分钟练习 4）、讲评 要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 12、双人连续前滚翻 30 米往返接力 一、教学内容： 双人连续前滚翻 30 米往返接力 二、教学目标： 1、通过教学使 80%--90%的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头，团身滚动像 圆球的动作要领，能独立完成一个完整的前滚翻动作。75%的学生能独立完成连 续两个前滚翻的动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。 2、通过往返跑的游戏，提高学生的奔跑速度，发展学生的腿部力量。 3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高 克服困难的能力。 三、教学重点：连续两个前滚翻 难点：蹬地有力，团身紧 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 2、准备活动： （1）、徒手操 （2）、队列队形练习 要求：认真积极，全心投入 （二）、基本部分 1、连续两个前滚翻 1）、教师指名学生示范，并讲解动作要领。 2）、学生根据自己的能力自主练习。 3）、巡视指导，纠正错误。 4）、讲评； 要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球 组织：成广播体操队形双手 胸前投篮 2、30 米往返跑 1）、讲解游戏的方法、规则 2）、学生尝试练习 3）、小组比赛 4）、讲评 要求：速度快，反应快 组织：四列横队； （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 13、一分钟投篮 运球接力 一、教学内容： 一分钟投篮 运球接力 二、教学目标： 1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的 好习惯。 2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体 育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使 85%的学生能够正确做出单手 肩上投篮动作，加强篮球基本技术练习。 3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精 神、个人和集体的和谐关系 三、教学重点：提高学生的控球能力 教学难点：抬肘、伸臂、压腕 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、玩球 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 一、一分钟投篮 1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕 2、指导学生分组练习 3、认真按要求练习，分组练习 4、巡视指导，纠正错误动作 要求：看准篮球，投准 组织：四路纵队 二、运球接力 1）、教师示范讲解游戏方法规则。 2）、学生分小组练习。 3）、学生比赛。 4）、讲评 要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 15、仰卧起坐 快速跑接力 一、教学内容： 仰卧起坐 快速跑接力 二、教学目标： 1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。 通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。 2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。 3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。 三、教学重点：快速启动，快速转体 教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、仰卧起坐： 1）、集体按口令两人一组练习。 2）、1 分钟时间练习。 3）、讲评 要求：动作正确 组织：广播体操队形 2、快速跑接力 1）、教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项 2）、学生练习，比赛。 3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？ 4）、指名回答 要求：启动速度快，转体快 组织：四列横队 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 15、原地一分钟投篮考核 一、教学内容： 原地一分钟投篮考核 二、教学目标： 1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟投篮水平。 三、教学重点：投篮考核 教学难点：正确的动作，准确率高 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压 腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、一分钟投篮考核： 1）、小组合作投篮练习。 2）、按顺序进行 1 分钟时间考核。 要求：动作正确 组织：散点 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 16、原地一分钟跳绳考核 一、教学内容： 原地一分钟跳绳考核 二、教学目标： 1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟跳绳水平。 三、教学重点：跳绳考核 教学难点：正确的动作，准确率高，速度快 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压 腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、一分钟跳绳考核： 2、一人一条绳子跳绳自主练习。 3、按顺序进行 1 分钟时间考核。 要求：动作正确 组织：散点 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 17、立定跳远考核 一、教学内容： 立定跳远考核 二、教学目标： 1、通过考核，检测学生一个学期学习之后立定跳远的水平。 三、教学重点：立定跳远考核 教学难点：正确的动作，有一定的远度 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压 腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、立定跳远考核： 1）、每人按照立定跳远的动作要领自主练习。 2）、按顺序进行 1 分钟时间考核。 要求：动作正确 组织：散点 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 六年级体育与健康课教学计划 一、学生情况分析： 在五年级经过了刻苦的锻炼，在六年级又经过细致的指导，学 生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较熟 练。但是随着年龄的增长，女生的运动能力下降了很多，很多女人因 为身体的发育而羞于在同学面前表现自己，更多的活动只当个旁观 者。学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。 二、学期教学目标 1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站 队。 2、使学生熟练掌握 50 米、100 米、200 米、800 米、立定跳远、 垒球掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。 3、 掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中 运用学到的知识，并不断巩固和提高。 4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增 强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 三、方法措施 1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。 2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生 有收获。 3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。 4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。 5、根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对体育的兴 趣爱好。 6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。 四、教学进度表： 周次 教学内容 备注 2 体育课堂常规 仰卧起坐 3 队列队形：向左转走 快速跑 4 队列队形：向右转走 跳短绳 5 跳过去钻回来 跳绳 6 2 分钟 25 米往返跑 投篮 7 行进间高抬腿跑 仰卧起坐 8 一分钟投篮 运球接力 9 快速跑接力 仰卧起坐 10 跳绳 仰卧起坐 11 投掷 仰卧起坐 12 双人连续前滚翻 30 米往返接力 13 1 分钟投篮 运球接力 14 仰卧起坐 快速跑接力 15 原地一分钟投篮考核 16 期末检测 17 期末检测 1、体育课堂常规 仰卧起坐 一、教学内容： 体育课堂常规 仰卧起坐 二、教学目标： 1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性 2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。 三、教学重点：课堂常规的重要性 教学难点：遵守课堂常规的持久性 四、教学过程： （一）、体育课堂常规 概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。 1、上课的时间、地点的安排 2、体育课中运动服、鞋的要求 3、身上不宜带比较锐利的东西 4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理 5、场地、器材的要求 6、师生关系的要求 （二）、仰卧起坐 两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名 同学做的最多。 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 2、队列队形：向左转走 快速跑 一、教学内容： 队列队形：向左转走 跳短绳 二、教学目标： 1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左 转走的动作要领。 2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳 绳的能力。 3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。 三、教学重点：姿势正确、动作整齐 教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、广播体操 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 一、队列练习：向左转走 1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左 转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动 作练习 2、指导学生分组练习 3、认真跟随老师，听从老师口令 4、仔细观察老师动作 5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令 6、分组练习、轮流 7、集体练习 8、集体汇演 要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致 组织：成广播体操队 形； 二、跳绳 1）、教师示范讲解动作要领。 2）、原地无绳练习。 3）、集体 1 分钟练习。 4）、分小组练习。 5）、教师巡视，纠正错误 要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 3、队列队形：向右转走 跳短绳 一、教学内容： 队列队形：向右转走 跳短绳 二、教学目标： 1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左 转走的动作要领。 2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳 绳的能力。 3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。 三、教学重点：姿势正确、动作整齐 教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、广播体操 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 一、队列练习：向右转走 1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右 转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动 作练习 2、指导学生分组练习 3、认真跟随老师，听从老师口令 4、仔细观察老师动作 5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令 6、分组练习、轮流 7、集体练习 8、集体汇演 要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致 组织：成广播体操队 形； 二、跳绳 1）、教师示范讲解动作要领。 2）、原地无绳练习。 3）、集体 1 分钟练习。 4）、分小组练习。 5）、教师巡视，纠正错误 要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 4、跳过去钻回来 跳绳 一、教学内容： 跳过去钻回来 跳绳 二、教学目标： 1、使学生初步掌握几种跳、钻的方法。 2、通过跳绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高一分钟跳 绳的能力。 3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。 三、教学重点：反应快速 教学难点：动作流畅 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、广播体操 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 一、跳过去钻回来 1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作 练习 2、指导学生分组练习 3、认真跟随老师，听从老师口令 4、仔细观察老师动作 5、认真按要求练习，分组练习 6、分组比赛 要求：反应快速 组织：四路纵队 二、跳绳 1）、教师示范讲解动作要领。 2）、原地无绳练习。 3）、集体 1 分钟练习。 4）、分小组练习。 5）、教师巡视，纠正错误 要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 5、2 分钟 25 米往返跑 投篮 一、教学内容： 2 分钟 25 米往返跑 投篮 二、教学目标： 1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持 体育活动的好习惯。 2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高 终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使 85%的学生 能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术 3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的 相互合作精神、个人和集体的和谐关系 三、教学重点：提高学生的耐久跑能力 教学难点：抬肘、伸臂、压腕 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、关节操 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 一、2 分钟 25 米往返跑 1、由教师示范讲解：在快速跑中快速转身 2、指导学生分组练习 3、认真按要求练习，分组练习 4、分组比赛 要求：反应快速 组织：四路纵队 二、投篮 1）、教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。 2）、原地徒手练习。 3）、分小组练习。 4）、教师巡视，纠正错误 要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 6、行进间高抬腿跑 仰卧起坐 一、教学内容： 行进间高抬腿跑 仰卧起坐 二、教学目标： 1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提 高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。 2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己， 树立自信。 3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。 三、教学重点：大腿高抬，前脚掌着地 教学难点：控制好频率与步幅 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背 运动、压腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、行进间高抬跑 1）、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着 地； 2）、学生根据教师的击掌速度练习。 3）、学生两人一组练习动作； 4）、相互指导动作； 5）、教师巡回纠正错误 6）、对于出现错误较多的动作重点讲解 7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领 8）、学生练习 9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系 要求：大腿高抬，频率快 组织：成广播体操队形 2、仰卧起坐： 1）、集体按口令两人一组练习。 2）、1 分钟时间练习。 3）、讲评 要求：动作正确 组织：广播体操队形 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 7、一分钟投篮 运球接力 一、教学内容： 一分钟投篮 运球接力 二、教学目标： 1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持 体育活动的好习惯。 2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和 提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使 85%的 学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术练习。 3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的 相互合作精神、个人和集体的和谐关系 三、教学重点：提高学生的控球能力 教学难点：抬肘、伸臂、压腕 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、玩球 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 一、一分钟投篮 1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕 2、指导学生分组练习 3、认真按要求练习，分组练习 4、巡视指导，纠正错误动作 要求：看准篮球，投准 组织：四路纵队 二、运球接力 1）、教师示范讲解游戏方法规则。 2）、学生分小组练习。 3）、学生比赛。 4）、讲评 要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 8、快速跑接力 仰卧起坐 一、教学内容： 快速跑接力 仰卧起坐 二、教学目标： 1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高 奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的 数量。 2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己， 树立自信。 3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。 三、教学重点：快速启动，快速转体 教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背 运动、压腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、快速跑接力 1）、教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项 2）、学生练习，比赛。 3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？ 4）、指名回答 要求：启动速度快，转体快 组织：四列横队 2、仰卧起坐： 1）、集体按口令两人一组练习。 2）、1 分钟时间练习。 3）、讲评 要求：动作正确 组织：广播体操队形 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 9.跳绳 仰卧起坐 一、教学内容： 跳绳 仰卧起坐 二、教学目标： 1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部 不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使 80%的学生能在一分钟之内完成 30 个仰卧起坐的完整动作。 2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正 确的跳绳的方法。 3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自 信心，提高克服困难的能力。 三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地 教学难点：提高腰腹力量 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、游戏：大鱼网 （2）、徒手操 要求：认真积极，全心投入 组织：散点 （二）、基本部分 1、跳绳 1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作； 2）、学生自主练习。 3）、一分钟练习，纠正错误动作 4）、讲评； 要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形； 2、仰卧起坐： 1）、讲解动作要领 2）、学生自主练习 3）、1 分钟练习 4）、讲评 要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 10.投掷 仰卧起坐 一、教学内容： 投掷 仰卧起坐 二、教学目标： 1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部 不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使 80%的学生能在一分钟之内完成 35 个仰卧起坐的完整动作。 2、通过练习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体， 快速挥臂的动作要领，培养正确的挥臂姿势。 3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自 信心，提高克服困难的能力。 三、教学重点：原地侧向投掷轻物 教学难点：引球，转体，快速挥臂 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、游戏：大鱼网 （2）、徒手操 要求：认真积极，全心投入 组织：散点 （二）、基本部分 1、原地侧向投掷 1）、教师讲解镜面示范原地侧向投掷的动作；口诀：一引二转三挥臂， 快快投出得第一。 2）、学生边喊口诀，边练习。 3）、简化口诀，听教师口令练习 4）、指导纠正错误动作； 5）、小组练习，比一比自己进步了没有？ 6）、讲评 要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形； 2、仰卧起坐： 1）、讲解动作要领 2）、学生自主练习 3）、1 分钟练习 4）、讲评 要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 11、双人连续前滚翻 30 米往返接力 一、教学内容： 双人连续前滚翻 30 米往返接力 二、教学目标： 1、通过教学使 80%--90%的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头， 团身滚动像圆球的动作要领，能独立完成一个完整的前滚翻动作。 75%的学生能独立完成连续两个前滚翻的动作，发展学生灵巧、协调 和平衡素质。 2、通过往返跑的游戏，提高学生的奔跑速度，发展学生的腿部 力量。 3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自 信心，提高克服困难的能力。 三、教学重点：连续两个前滚翻 难点：蹬地有力，团身紧 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、徒手操 （2）、队列队形练习 要求：认真积极，全心投入 组织：散点 （二）、基本部分 1、连续两个前滚翻 1）、教师指名学生示范，并讲解动作要领。 2）、学生根据自己的能力自主练习。 3）、巡视指导，纠正错误。 4）、讲评； 要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球 组织：成广播体操队 形双手胸前投篮 2、30 米往返跑 1）、讲解游戏的方法、规则 2）、学生尝试练习 3）、小组比赛 4）、讲评 要求：速度快，反应快 组织：四列横队； （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 12、一分钟投篮 运球接力 一、教学内容： 一分钟投篮 运球接力 二、教学目标： 1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持 体育活动的好习惯。 2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和 提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使 85%的 学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术练习。 3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的 相互合作精神、个人和集体的和谐关系 三、教学重点：提高学生的控球能力 教学难点：抬肘、伸臂、压腕 四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、玩球 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 一、一分钟投篮 1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕 2、指导学生分组练习 3、认真按要求练习，分组练习 4、巡视指导，纠正错误动作 要求：看准篮球，投准 组织：四路纵队 二、运球接力 1）、教师示范讲解游戏方法规则。 2）、学生分小组练习。 3）、学生比赛。 4）、讲评 要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 13、仰卧起坐 快速跑接力 一、教学内容： 仰卧起坐 快速跑接力 二、教学目标： 1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高 奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的 数量。 2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己， 树立自信。 3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。 三、教学重点：快速启动，快速转体 教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背 运动、压腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、仰卧起坐： 1）、集体按口令两人一组练习。 2）、1 分钟时间练习。 3）、讲评 要求：动作正确 组织：广播体操队形 2、快速跑接力 1）、教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项 2）、学生练习，比赛。 3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？ 4）、指名回答 要求：启动速度快，转体快 组织：四列横队 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 14、原地一分钟投篮考核 一、教学内容： 原地一分钟投篮考核 二、教学目标： 1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟投篮水平。 三、教学重点：投篮考核 教学难点：正确的动作，准确率高 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背 运动、压腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、一分钟投篮考核： 1）、小组合作投篮练习。 2）、按顺序进行 1 分钟时间考核。 要求：动作正确 组织：散点 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 15、原地一分钟跳绳考核 一、教学内容： 原地一分钟跳绳考核 二、教学目标： 1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟跳绳水平。 三、教学重点：跳绳考核 教学难点：正确的动作，准确率高，速度快 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背 运动、压腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、一分钟跳绳考核： 1）、一人一条绳子跳绳自主练习。 2）、按顺序进行 1 分钟时间考核。 要求：动作正确 组织：散点 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 16、立定跳远考核 一、教学内容： 立定跳远考核 二、教学目标： 1、通过考核，检测学生一个学期学习之后立定跳远的水平。 三、教学重点：立定跳远考核 教学难点：正确的动作，有一定的远度 四、教学过程： （一）、准备部分 1、课堂常规教学： （1）、体育委员整队 （2）、师生问好、 （3）、宣布本课内容与要求 2、准备活动： （1）、慢跑操场两圈 （2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背 运动、压腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队 （二）、基本部分 1、立定跳远考核： 1）、每人按照立定跳远的动作要领自主练习。 2）、按顺序进行 1 分钟时间考核。 要求：动作正确 组织：散点 （三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课 六年级体育课程教学计划 一、指导思想 要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育 精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言 动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知 识欲望，跟上时代发展的步伐。 二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能 力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律 活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨 越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青 春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。 三、德育要求 养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身 体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康 水平发挥重要作用. 四、学科教学目标 （一）运动参与学习领域，6 年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行 为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价 同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。 （二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识 六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语, 具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知 道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体 育运动的基础知识。 2、观看体育比赛 本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视 中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能 初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一 两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌 握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱 乐。 （三）身体健康学习领域 1、形成正确的身体姿势， 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习 中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。 2、发展体能 利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并 注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。 3、关注学生的身体和健康的意识 根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育 取得良好的效果。 （四）心理健康领域 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面： 1、身体健康状况变化时的心理感受 2、理解体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调控情绪 4、养成克服困难的坚强意志品质 （五）社会适应学习领域 社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神 和体育道德，具体表现在以下三个方面： 1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱 2、表现出与社区活动的联系 3、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法 五、学生基本情况分析 1、身心发展特征：六年级学生开始步入青春发育期，是儿童成长发育的一 个转折点，对于儿童心理及行为发展有很大影响。对简单的动作有所控制，动作 的精确性、灵巧性进一步增强。 2、心理发展特征：六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡，学 生的独立性增强，评价能力提高，学生不再从无条件地服从信任教师。自觉锻炼 意识有很大进步。 3、社会交往特征；六年级的学生社会交往能力进一步增强，具有较高的认 识水平，学生对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力并有很大的选择性。 六、改进教学和提高教学质量的措施 1、重视教学内容的选择和方法的更新，关注学生的运动兴趣，以达到“欲 图体育之有效，非动其主观不可”的目的。 2、以学生发展为中心，重视学生的主体地位，提高学习积极性，发挥潜能。 3、注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。充分注意到学生在身体 条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据差异性确定学习目标和评价。 六、教学进度表： 周次 日期 教学内容 备注 1 2 月 11-2 月 13 始业教育 2 2 月 14-2 月 20 体育课堂常规 仰卧起坐 下雨双手胸前传接球 运球接力 3 2 月 21-2 月 27 队列队形：向左转走 快速跑 下雨 双手胸前传接球 跑：高抬腿跑 4 2 月 28-3 月 6 队列队形：向右转走 跳短绳 武术操 立定跳远 5 3 月 7-3 月 13 跳过去钻回来 跳绳 武术操 双手胸前投篮 6 3 月 14-3 月 20 2 分钟 25 米往返跑 投篮 各种姿势追逐跑 蹲踞式起跑 7 3 月 21-3 月 27 行进间高抬腿跑 仰卧起坐 一分钟投篮 运球接力 8 3 月 28-4 月 3 连续跳远 滚铁环 跳绳 行进间高抬腿跑 9 4 月 4-4 月 10 清明节放假 快速跑接力 仰卧起坐 10 4 月 11-4 月 17 跳绳 仰卧起坐 投掷 前滚翻 11 4 月 18-4 月 24 投掷 仰卧起坐 双脚跳过垫子游戏 仰卧起坐 12 4 月 25-5 月 1 五一放假 双人连续前滚翻 30 米往返接力 13 5 月 2-5 月 8 1 分钟投篮 运球接力 跳绳 400-600 米走走跑跑 14 5 月 9-5 月 15 机动 仰卧起坐 快速跑接力 15 5 月 16-5 月 22 原地一分钟投篮考核 跳绳考核 16 5 月 23-5 月 29 立定跳远考核 仰卧起坐考核 17 5 月 30-6 月 5 机动 18 6 月 6-6 月 12 期末复习 19 6 月 13-6 月 19 六年级期末考试 20 6 月 20-6 月 26 期末检测 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 1 课 教材 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1 千克） 二、游戏：圈篮球 目标 认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 3、素质练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队 并报告人数； 1、要求：精神饱满、 队形整齐 2、练习： 原地高抬腿跑 8 拍 立卧撑 20 次 2 2 4 4 2 1 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：双手向前、 向后抛实心球（1 千克） 重点：掌握全身用力的 动作要领； 难点：出手时机的掌握 二、游戏：圈篮球 重点：体验配合在集体 项目中的作用。 一、组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 1、布置进行专门练习。 2、教师讲解双手向前、向后抛 实心球的动作方法； 3、教师进行动作示范； 4 分组练习双手向前、向后抛实 心球。（规定抛、捡球的信号， 注意安全） 二、组织： 1-X 报数后同一数 分在一组。 1、教师讲解、示范游戏的方法 和规则。 2、学生分组进行配合和战术练 习； 3、开始游戏 1、学生进行专门练习； 2、认真听教师讲解、 示范； 3、积极进行练习； 4、仔细体会，积极提 高； 1、报数（根据各班情 况进行） 2、认真听教师讲解、 示范； 3、认真进行战术配合 的练习； 4、认真进行游戏 4 2 多 5 1 1 多 1 17 12 中 中 上 结 束 部 分 1、放松、整理活动； 2、总结； 3、归还器材； 4、宣布下课。 1、组织：四列横队 2、教师组织安排放松内容； 3、指出本课的好人好事； 4、安排课后练习。 1、学生认真听讲，体 会； 2、学生练习 3、课后练习： 复习手推实心球动作。 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 2 课 教 材 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 二、投掷：双手上步前抛实心球。 目 标 认知：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点； 技能：能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习； 情感：积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习； 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 三、 韵律活动和舞蹈： 韵律球操； 重点：基本掌握韵律球 操“环绕”的分解动作 难点：能踏准音乐的节 拍做动作。 二、投掷：双手上步前 抛实心球。 重点：连贯做出上步前 抛实心球动作。 难点：快慢节奏正确合 理。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习上一课第一部分韵律 球操的动作； 2、看教学录像带，学习第二 部分韵律球操的动作； 3、教师进行讲解和简单示范； 4、教师分步进行教授。 二组织：队行同上面对面站立 1、教师讲解、示范动作的要 领； 2、带领学生进行徒手模仿练 习； 3、组织学生分组进行双手上 步前抛实心球练习； 4、安排学生进行表演练习； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、不懂就问，认真提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、说说为什么有的同学 抛 的 远 有 的 同 学 抛 不 远，他们的问题在哪？ 2 2 多 多 2 多 多 6 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 3 课 教 材 一、跳跃：蹲踞式跳远； 二、技巧：组合动作。 目 标 认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领； 技能：能在空中做出蹲踞动作； 情感：积极练习，同学间能互相帮助； 负荷：发展弹跳和腿部力量。 教学 课的内容 课的组织 学生活动 练习负荷 过程 与 教师活动 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 五、跳跃：蹲踞式跳远； （分组轮换） 重点：在空中做出蹲踞 动作； 难点：蹲踞动作到位。 组织：两路从队 1 教师讲解动作要领、示范 2 组织学生练习 （助跑、起跳、体会空中动作、 落地） 3 学生做蹲踞式跳远练习； 4 巡视指导，纠正错误动作。 1 仔细观察，想一想老师 的动作和自己的有哪些 差别； 2 在不断的练习中改进 和提高动作； 3 积极练习发现并纠正 错误； 4 相互配合，共同提高。 2 多 6 4 3 3 6 3 16 12 中 中 上六、技巧：组合动作。 （分组轮换） 重点：改进和提高组合 动作的质量。 组织：分成四组 1、教师讲解男女生在各自的 组合动作中存在的问题； 2、织学生针对问题进行练习； 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、表演 1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体 180 度 3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻 4、女生复习前段动作； 5、女生完整动作练习； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 4 课 教 材 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 二、投掷：单手推实心球（1 千克） 目 标 认知：记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法和特点； 技能：能完成“滚拍”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习； 情感：对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习； 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 五、 韵律活动和舞蹈： 韵律球操； 重点：学会韵律球操第 三部分“滚拍”的动作 方法 难点：动作连贯、到位。 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 1 教师讲解本课内容 2 组织学生观看示范（录像） 3 指导学生进行模仿练习 4 安排学生分组体会动作； 5 配乐连贯练习； 1、认真听讲； 2、仔细观察，认真比划； 3、积极练习，初步体会； 4、认真体会，不断总结； 5、敢于想象，敢于创新； 2 2 4 4 2 2 多 多 6 16 12 中 中六、 投掷：单手推实心 球（1 千克） 重点：初步学会蹬地、 转体、挺胸的动作，能 迅速用力将球向前上方 推出； 难点：动作连贯、协调。 二组织：队行同上面对面站立 1、教师讲解、示范动作的要 领； 2、带领学生进行徒手模仿练 习； 3、组织学生分组进行单手推 实心球练习； 4、安排学生进行表演练习； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想你的问题出在 哪？ 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 5 课 教 材 一、投掷：上步投掷垒球； 二、游戏：障碍赛跑。 目 标 认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义； 技能：能改进上一步投掷最后用力动作； 情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰； 负荷：发展投掷能力，提高上肢力量。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：上步投掷垒 球； 重点：改进上步投掷垒 球动作，提高挥臂的速 度和动作连贯性； 难点：解决动作的连贯 性 组织：四列横队迎面而立 1、教师讲解、示范上步投掷 垒球的动作方法； 2、指导学生进行无球的模仿 练习； 3、安排学生分组，提醒投与 捡的信号，强调安全； 4、开始练习，中途纠正错误。 1、学生认真听讲，仔细 比较； 2、认真进行模仿练习， 不懂就问； 3、清楚投与捡的信号； 4、不断改进和提高动作 质量； 2 多 多 多 1 1 2 3 16 12 中 中 上 二、游戏：障碍赛跑。 组织：四列从队 1、教师教师讲解游戏的名称、 方法和规则； 2、示范游戏中障碍物的通过 方法； 3、分组，安排练习； 4、组织游戏比赛； 1、听教师讲解、游戏的 方法、规则； 2、仔细观察老师示范障 碍物的通过方法； 3 在练习中体会通过障 碍物的动作方法要领； 4、认真比赛，努力拼搏， 争取胜利； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 6 课 教 材 一、小排球：正面双手垫球； 二、选修内容：游戏：滚球接力 教 学 目 标 认知：能了解双手垫球的动作方法； 技能：试做出垫球手型和双手垫球动作； 情感：对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难； 负荷：发展学生的协调和控制球的能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、小排球：正面双手 垫球； 重点：做好：一插（手 臂插入球下） 二夹（两臂夹紧） 三提（提肩抬臂）动作 难点：做出正确的垫球 动作。 组织：四列横队、散点； 1、教师讲解，示范正面双手 垫球存在的问题和提高的办 法； 2、纠正学生徒手模仿中的错 误； 3、组织学生进行练习。 1、仔细听讲 2、认真体会，及时纠正 错误； 3、在练习中找到并及时 纠正错误； 4、积极提高动作质量； 多 多 多 多 1 1 1 3 16 12 中 上 中 二、选修内容：游戏： 滚球接力 组织：四列从队 1、教师教师讲解游戏的名称、 方法和规则； 2、示范游戏； 3、分组； 4、安排练习； 5、组织游戏比赛； 1、听教师讲解、示范， 正确理解游戏内容方法 和规则； 2、在练习中体会游戏的 动作要领； 3、认真比赛，团结一致 努力拼搏； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 7 课 教 材 一、跳跃：蹲踞式跳远； 二、小排球：正面双手垫球。 教 学 目 标 认知：能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领，知道缓冲落地的方法； 技能：进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确； 情感：敢拼搏、肯吃苦； 负荷：发展学生的腿步力量，提高跳跃能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远； （轮换练习） 重点：改进空中动作； 难点：起跳有力度，腾 空有高度。 组织：两路从队 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 （助跑、起跳、体会空中动作、 落地） 3、学生做蹲踞式跳远练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 1、学生通过观察发现自 身动作的问题； 2、认真改进和提高动 作； 3、针对性的做好起跳和 腾空动作； 3、积极动脑，勇于探索。 2 多 4 4 5 2 多 多 14 14 中 上 中 上 四、 小排球：正面双手 垫球。（轮换练习） 重点：提高：一插（手 臂插入球下） 二夹（两臂夹紧） 三提（提肩抬臂）动作 组织：四列横队、散点； 1、教师讲解，示范正面双手 垫球存在的问题和提高的办 法； 2、纠正学生徒手模仿中的错 误； 3、组织学生进行练习。 1、学生在老师的讲解， 示范中找到自己的错误 动作； 2、认真做模仿练习； 3、积极提高改进正面双 手垫球。 结 束 部 分 1、放松整理活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 8 课 教 材 一、投掷：助跑投掷垒球； 二、游戏：截住空中球。 目 标 认知：知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领； 技能：能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位； 情感：能认真学习，表现出积极上进的品质； 负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：助跑投掷垒 球； 重点：改进投掷交叉步 动作，做到动作连贯、 协调； 难点：助跑与用力的连 贯性； 组织：四列横队迎面而立 1、教师讲解、示范助跑投掷 垒球与上步投掷垒球的区别； 2、指导学生进行无球的模仿 练习； 3、安排学生分组，提醒投与 捡的信号，强调安全； 4、开始练习，中途纠正错误。 1、学生认真听讲，仔细 比较； 2、认真进行模仿练习， 不懂就问； 3、清楚投与捡的信号； 4、不断改进和提高动作 质量； 2 多 2 多 1 2 1 多 16 12 中 中 二、游戏：截住空中球。 组织：组成若干圆圈 1、教师讲解游戏的名称、方 法和规则； 2、分组讲解、示范游戏方法； 3、安排练习； 4、观摩，分析规则； 5、组织游戏； 1、听教师讲解、示范游 戏内容方法和规则； 2、在观摩时充分掌握规 则要领； 3、认真游戏，充分利用 规则规定，运用合理的 战术，取得游戏胜利； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 9 课 教 材 一、投掷：助跑投掷垒球； 二、游戏：端线篮球。 目 标 认知：知道全程助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法； 技能：能改进全程助跑投掷垒球的动作方法，提高助跑与最后用力的连贯性； 情感：学会互相配合，积极努力，有创新意识； 负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：助跑投掷垒 球； 重点：改进全程助跑投 掷垒球动作； 难点：助跑与用力的连 贯性； 组织：四列横队迎面而立 1、教师讲解助跑投掷垒球 存在的问题； 2、指导学生进行无球的模仿 练习； 3、安排学生分组，提醒投与 捡的信号，强调安全； 4、开始练习，中途纠正错误。 1、学生认真听讲，仔细 比较； 2、认真进行模仿练习， 不懂就问； 3、清楚投与捡的信号； 4、不断改进和提高动作 质量； 2 多 2 多 14 14 中 中 1 2 1 多 二、游戏：端线篮球。 组织：组成若干小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法和规则； 2、分组复习游戏方法； 3、安排练习； 4、观摩，分析动作是否合理； 5、组织游戏； 1、听教师讲解、示范游 戏内容方法和规则； 2、在观摩时充分掌握规 则要领； 3、认真游戏，充分利用 规则规定，运用合理的 战术，取得游戏胜利； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 10 课 教 材 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 二、跳跃：蹲踞式跳远。 目 标 认知：知道每部分操的名称和动作方法； 技能：能音乐节拍将整套动作连贯起来练习； 情感：对能较好地完成韵律球操学习任务感到高兴； 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一律活动和舞蹈：韵律 球操；（轮换练习） 重点：基本掌握韵律球 操全套动作 难点：能踏准音乐的节 拍做动作，动作连贯到 位。 二、跳跃：蹲踞式跳远； （轮换练习） 重点：提高踏板的准确 率； 难点：助跑有节奏，起 跳有力。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习各部分韵律球操的动 作； 2、看教学录像带，学习全套 韵律球操的动作； 3、组织学生分散练习； 4、教师指导纠正。 组织：两路从队 1、教师讲解准确踏板的重要 性； 2、组织学生练习跑踏标志线； 3、学生做助跑起跳练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、做助跑蹲踞式跳远练习； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 11 课 教 材 一、投掷：投掷垒球考核； 二、游戏：十字接力。 目 标 认知：知道投掷考核的要求和方法； 技能：努力发挥技术优势考出好成绩； 情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩； 负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：投掷垒球考 核；(男生) 重点：发挥技术优势， 完成考核任务； 难点：考核成绩达到要 求。 二、游戏：十字接力。； 重点：组织好游戏； 难点：有序的进行游戏。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习投掷的技术动作； 2、指出在考核时要注意的事 项； 3、宣布考核办法及考核要求； 4、开始考核。 组织：两路从队 1、复习游戏； 2、组织学生进行分组； 3、学生分组练习； 4、开始游戏。 1、学生进行复习； 2、仔细观听讲； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高 技术动作； 5、努力考出好成绩； 1、认真复习动作要领； 2、在练习中学会相互配 合； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：在游戏时要 注意哪些？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 12 课 教 材 一、投掷：投掷垒球考核； 二、游戏：播种与收割。 目 标 认知：知道投掷考核的要求和方法； 技能：努力发挥技术优势考出好成绩； 情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩； 负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。 教学 课的内容 课的组织 学生活动 练习负荷 过程 与 教师活动 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：投掷垒球考 核；(女生) 重点：发挥技术优势， 完成考核任务； 难点：考核成绩达到要 求。 五、 戏：播种与收割。 重点：组织好游戏； 难点：有序的进行游戏。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习投掷的技术动作； 2、指出在考核时要注意的事 项； 3、宣布考核办法及考核要求； 4、开始考核。 组织：两路从队 1、复习游戏； 2、组织学生进行分组； 3、学生分组练习； 4、开始游戏。 1、学生进行复习； 2、仔细观听讲； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高 技术动作； 5、努力考出好成绩； 1、认真复习动作要领； 2、在练习中学会相互配 合； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：在游戏时要 注意哪些？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 13 课 教 材 一、武术：组合拳（一）； 二、跳跃：蹲踞式跳远。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、武术：组合拳（一） 重点：基本掌课内学习 动作 难点：能做到冲拳、弹 踢、架打有力。 二、跳跃：蹲踞式跳远； 重点：改进全程助跑蹲 踞式跳远的技术动作； 难点：助跑有节奏，起 跳有力。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习个动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：两路从队 1、教师讲解全程助跑蹲踞式 跳远的要求； 2、组织学生练习助跑； 3、学生做半程助跑起跳练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、做全助跑蹲踞式跳远练习； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 14 课 教 材 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 二、小排球：正面双手垫球。 目 标 认知：了解自编韵律球操方法； 技能：能自己创编简单的韵律球操来练习； 情感：通过相互间的配合增进同学间友谊； 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一律活动和舞蹈：韵律 球操； 重点：简单易学 难点：符合韵律球操的 发展规律。 二、小排球：正面双手 垫球； 重点：掌握正确合理的 垫球动作； 难点：力量的把握和方 向的控制。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、 复习学过的韵律球操的动 作； 2、解说自编韵律球操的要求； 3、学生按要求散开进行创编； 4、教师指导； 5、学生进行汇报表演。 组织：两列横队 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 15 课 教 材 一、韵律活动和舞蹈：自我表现活动； 二、跑：30 米障碍跑。 目 标 认知：懂得自编韵律球操方法； 技能：能用音乐表现自编的韵律球操； 情感：对能较好地完成韵律球操的创编； 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一律活动和舞蹈：自我 表现活动 重点：自编韵律球操 难点：能用音乐来表现。 二、跑：30 米障碍跑 重点：按要求完成练习； 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习已学韵律球操的动作； 2、继续韵律球操的自编活动； 3、学生分散练习； 4、教师指导纠正。 组织：两路从队 1、复习游戏； 2、组织学生练习； 3、学生在小组间商讨； 4、再练习。 5、开始进行比赛； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 16 课 教 材 一、武术：组合动作（一）； 二、小排球：跨一步垫球。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一 、 武 术 ： 组 合 动 作 （一）； 重点：基本掌本课动作 难点：能踏准音乐的节 拍做动作，动作连贯到 位。 二、小排球：跨一步垫 球。 重点：掌握向前、向后 跨 一 步 垫 球 的 动 作 要 领； 难点：合理控制好排球 的方向和垫球的力量。 一、组织：四列横队 、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习个动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领； 2、学生进行徒手模仿练习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛；； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 17 课 教 材 一、武术：组合动作（一）； 二、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一 、 武 术 ： 组 合 动 作 （一）； 重点：基本掌握本课所 学动作 难点：能做到动作到位、 有力。 二、支撑跳跃：跳上成 跪撑—跪跳下。 重点：初步掌握本课所 学动作要领； 难点：能在别人的帮助 下完成本课动作。 一、组织：四列横队 、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习个动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：多种组织方式 1、教师讲解准确跳上成跪撑 —跪跳下的动作要领； 2、组织学生分别练习各部分 动作； 3、教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作； 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习，大家评议； 6、继续练习 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 18 课 教 材 一、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）； 二、跑：30 米障碍跑。 目 标 认知：懂得跳上成跪撑—跪跳下的动作要领； 技能：能独立完成跳上成跪撑—跪跳下动作； 情感：通过自我体验对完成动作充满信心； 负荷：发展学生乐协调和灵敏性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、支撑跳跃：跳上成 跪撑—跪跳下（横放器 械）； 重点：基本掌握本课所 学动作的动作要领 难点：能独立完成该套 动作，且动作连贯到位。 二、跑：30 米障碍跑。 重点：寻找快速通过障 碍物的方法； 难点：场地的布置。 组织：多种组织方式 1、教师讲解准确跳上成跪撑 —跪跳下的动作要领； 2、组织学生分别练习各部分 动作； 3、教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作； 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习，大家评议； 6、继续练习 组织：四路从队 1、组织学生进行专门练习； 2、30 米跑练习； 3、学生分组； 4、教师说明各障碍物的摆放 含义，并试做。 5、学生分组进行练习； 6、30 米障碍跑比赛 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 19 课 教 材 一、武术：组合动作（一）①—④； 二、选修—支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、武术：组合动作（一） ①—④； 重点：基本掌握本课所 学动作； 难点：动作整齐到位、 线路清楚。 二、选修—支撑跳跃： 跳上成跪撑—跪跳下。 重点：改进提高跳上成 跪撑—跪跳下动作； 难点：动作完成质量较 高。 一、组织：四列横队 、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习个动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：多种组织方式 1、教师讲解准确跳上成跪撑 —跪跳下的动作要领； 2、组织学生分别练习各部分 动作； 3、教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作； 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习，大家评议； 6、继续练习 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 20 课 教 材 一、武术：组合动作（一）⑤—⑥； 二、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 课的内容 课的组织 学生活动 练习负荷 过程 与 教师活动 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、武术：组合动作（一） ⑤—⑥； 重点：初步掌握动作要 领 难点：动作到位，路线 清楚。 二、支撑跳跃：分腿腾 越（山羊）。 重点：提高改进分腿腾 越（山羊）动作； 难点：发现、纠正错误 动作。 一、组织：四列横队 1、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习各动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：多种组织方式 1、教师讲解分腿腾越（山羊） 学生存在的问题； 2、组织学生分别练习各部分 动作； 3、教师演示分腿腾越（山羊） 动作； 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习，大家评议； 6、继续练习，要求相互间帮 助。 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 21 课 教材 一、选修内容—武术：组合动作（一）⑤—⑥； 二、游戏：冲过火力网。 目标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、选修内容—武术： 组合动作（一）⑤—⑥； 重点：改进和提高动作 质量； 难点：动作连贯到位， 路线清楚。 二、游戏：冲过火力网。 重点：提高学生的躲闪 和应变能力； 难点：合理运用战术策 略。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习各动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：两路从队 1、教师讲解游戏的名称、方 法和规则； 2、解说场地人员的安排； 3、分组练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、开始进行游戏； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 22 课 教 材 一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）； 二、跑：耐久跑。 目 标 认知：能说出分腿腾越（山羊）的动作要领； 技能：能正确做出分腿腾越（山羊）动作； 情感：乐于、敢于重复练习； 负荷：发展学生协调、灵敏性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一一、支撑跳跃：分腿 腾越（山羊）； 重点：改进、提高动作 质量； 难点：动作连贯到位。 二、跑：耐久跑。 重点：掌握合理的体力 分配方法； 难点：坚持到底，持之 以恒。 组织：多种组织方式 1、教师讲解分腿腾越（山羊） 学生存在的问题； 2、组织学生分别练习各部分 动作； 3、教师演示分腿腾越（山羊） 动作； 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习，大家评议； 6、继续练习，要求相互间帮 助。 组织：分若干小组 1、教师讲解耐久跑的动作要 领，并进行动作示范； 2、组织学生练习中速跑； 3、教师说明耐久跑跑进路线； 4、选择领跑人员。 5、开始进行耐久跑练习； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 23 课 教 材 一、小排球：跨一步垫球； 二、跑：4 分钟定时跑。 目 标 认知：能知道向前或向后跨一步垫球动作方法； 技能：能做出向前或向后跨一步垫球动作； 情感：能积极投入学习，善于发现和改正错误动作； 负荷：发展学生的协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、小排球：跨一步垫 球； 重点：提高、改进跨一 步垫球动作 难点：动作准确到位， 轻松自如。 二、跑：4 分钟定时跑。 重点：提高耐久跑的能 力； 难点：跑的有节奏，体 力分配合理。 组织：两列横队 1、教师复习跨一步垫球的动 作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比；组织： 分若干小组 1、跑的专门练习； 2、复习耐久跑的动作要领， 并进行动作示范； 3、；组织学生练习中速跑； 4、教师说明 4 分钟定时跑跑 进路线，提出跑的要求； 5、开始进行 4 分钟定时跑练 习； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 24 课 教 材 一、武术：组合动作（一）；⑦ 二、小排球：跨一步垫球。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一 、 武 术 ： 组 合 动 作 （一）；⑦ 重点：学会本课内容； 难点：动作连贯到位、 路线清楚。 七、 小排球：跨一步垫 球。 重点：能做出向左、向 右跨一步垫球； 难点：同样做到轻松自 如、准确到位。 一、组织：四列横队 、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习各动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：两列横队 1、教师复习跨一步垫球的动 作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 25 课 教 材 一、跑：400 米耐久跑（考核）； 二、小排球：正面双手垫球。 目 标 认知：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协调，合理分配体力； 技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力； 情感：对自己有信心，勇于克服困难； 负荷：发展学生的耐久跑能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、跑：400 米耐久跑（考 核）； 重点：完成考核任务 难点：发挥优势，跑出 好成绩。 二、小排球：正面双手 垫球。 重点：改进、提高正面 双手垫球； 难点：控制好球的方向。 组织：6 人小组 1、跑的专门练习； 2、复习耐久跑的动作要领， 并进行动作示范； 3、；组织学生练习中速跑； 4、教师宣布考核办法要求； 5、开始进行 400 米耐久跑（考 核）； 组织：两列横队 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 26 课 教 材 一、跑：400 米耐久跑（考核）； 二、选修—小排球：正面双手垫球。 目 标 认知：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协调，合理分配体力； 技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力； 情感：对自己有信心，勇于克服困难； 负荷：发展学生的耐久跑能力。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、跑：400 米耐久跑（考 核）； 重点：完成考核任务 难点：发挥优势，跑出 好成绩。 七、选修—小排球：正 面双手垫球。 重点：重点：改进、提 高正面双手垫球； 难点：控制好球的垫球 的力量。 组织：6 人小组 1、跑的专门练习； 2、复习耐久跑的动作要领， 并进行动作示范； 3、；组织学生练习中速跑； 4、教师宣布考核办法要求； 5、开始进行 400 米耐久跑（考 核）； 组织：两列横队 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 27 课 教 材 一、小排球：跨一步垫球； 二、游戏：跳绳接力跑。 目 标 认知：能知道向前或向后跨一步垫球动作方法； 技能：能做出向前或向后跨一步垫球动作； 情感：能积极投入学习，善于发现和改正错误动作； 负荷：发展学生的协调性。 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、小排球：跨一步垫 球； 重点：学会向不同方向 跨一步垫球； 难点：控制好球的方向 和力量 二、游戏：跳绳接力跑。 重点：提高跑动中跳绳 的能力； 难点：做好场地的布置 工作； 组织：两列横队 1、教师复习跨一步垫球的动 作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比； 组织：两路从队 1、教师讲解游戏的名称、方 法和规则； 2、说明场地的安排，示范； 3、学生分组练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、开始比赛； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 28 课 教 材 一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生 二、室内活动：负重操 4~6 节。 目 标 认知：知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的变化； 技能：能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性； 情感：能结合自己的实际情况谈谈想法和看法； 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数、； 八、 宣布本课学习内容 卫生保健；青春期的营 养、锻炼与卫生 室内活动：负重操 4~6 节。 1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 1、体育委员检查并报告 人数； 1、要求：安静、快速 2 基 本 部 分 一、卫生保健；青春期 的营养、锻炼与卫生 重点：能知道在青春期 加强营养、锻炼与卫生 的重要性 难点：能结合自己的实 际 情 况 谈 谈 想 法 和 看 法。 八、室内活动：负重操 4~6 节。 重点：提高踏板的准确 率； 难点：助跑有节奏，起 跳有力。 1、教师读课文； 2、教师解说课文： A 什么是青春期； B 青春期的生理变化； C 青春期—体育锻炼的最佳机 会； 3 谈谈你对青春期的理解和看 法； 4 为什么说：青春期—体育锻 炼的最佳机会？ 规则吗； 组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组比赛； 1、学生认真听讲； 2、认真做好笔录； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论； 1、认真体听讲； 2、仔细观察； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：青春期还要 注意哪些问题？ 23 10 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 5 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 29 课 教 材 一、体育常识：排球； 二、室内活动：掰手腕 目 标 认知：了解排球运动的概况； 技能：能知道排球比赛的简单规则； 情感：通过学习本课使学生产生对排球运动的兴趣，并认真学好本课； 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数、； 宣布本课学习内容 体育常识：排球； 室内活动：掰手腕 1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 1、体育委员检查并报告 人数； 1、要求：安静、快速 5 基 本 部 分 一、体育常识：排球； 重点：能知道排球比赛 的简单规则； 难点：通过学习本课使 学生产生对排球运动的 兴趣，并认真学好本课。 二、室内活动：掰手腕 1、教师读课文； 2、教师解说课文： A、排球运动的起源和发展； B、中国女排； C、排球的比赛规则； D、优秀的排球运动员介绍： E、排球的发展趋势和动态； 5、你能说出一些简单的排球 规则吗； 组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组比赛； 1、学生认真听讲； 2、认真做好笔录； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论； 1、认真体听讲； 2、仔细观察； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：中国女排取 得 好 成 绩 的 关 键 是 什 么？ 20 10 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 5 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 30 课 教 材 一、养生之道：腭要常抵 齿要常叩； 二、室内活动：猜拳写字。 目 标 认知：懂得并记住“腭要常抵 齿要常叩”八个字； 技能：知道并掌握 “抵腭” “ 叩齿” 的动作方法； 情感：养成常常“抵腭”、天天“ 叩齿”的保健习惯； 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数、； 二、宣布本课学习内容 养 生 之 道 ： 腭 要 常 抵 齿要常叩； 室内活动：猜拳写字。 1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 1、体育委员检查并报告 人数； 1、要求：安静、快速 5 基 本 部 分 一、养生之道：腭要常 抵 齿要常叩 重点：知道并掌握 “抵 腭” “ 叩齿” 的动作 方法； 难点：养成常常“抵腭”、 天天“ 叩齿”的保健习 惯。 二、室内活动：猜拳写 字。 1、教师读课文； 2、教师解说课文： A、抵腭的动作要领； B、叩齿大动作要领； C、学生在教师的指导下试做； 3、养身故事： 4、关于作者及其书； 5、你能告诉大家一些养身故 事吗； 组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组比赛； 1、学生认真听讲； 2、认真做好笔录； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论； 1、认真体听讲； 2、仔细观察； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：你还能记得 以 前 学 过 的 养 身 故 事 吗？ 20 10 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 5 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 31 课 教 材 一、卫生保健：脊柱的异常弯曲与防治； 二、室内活动：吹球入碗。 目 标 认知：能了解脊柱的正常弯曲和异常弯曲的常识； 技能：能知道一些纠正异常弯曲的方法； 情感：能联系日常生活实际发表自己的看法，并能相互纠正不正确的身体姿势； 教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数、； 二、宣布本课学习内容 卫生保健：脊柱的异常 弯曲与防治； 室内活动：吹球入碗。 1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 1、体育委员检查并报告 人数； 1、要求：安静、快速 5 基 本 部 分 一、卫生保健：脊柱的 异常弯曲与防治； 重点：能知道一些纠正 异常弯曲的方法； 难点：能联系日常生活 实际发表自己的看法， 并能相互纠正不正确的 身体姿势； 二、室内活动：吹球入 碗。 1、教师读课文； 2、教师解说课文： A、脊柱的功能； B、脊柱的正常弯曲； C、脊柱异常弯曲及原因； D、脊柱异常弯曲对人体的危 害； E、怎样预防脊柱异常弯曲； F、脊柱异常弯曲的矫正方法。 3、能联系日常生活实际发表 自己的看法； 组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组比赛； 1、学生认真听讲； 2、认真做好笔录； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论； 1、认真体听讲； 2、仔细观察； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：球的方向和 落 点 使 怎 样 来 控 制 好 的？ 20 10 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、布置课后练习 1、学生学习，体会； 2、认真总结 5 小 结 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 32 课 教 材 一、卫生保健：怎样才算身体好； 二、室内活动：仰卧蹬车轮。 目 标 认知：能了解身体好包括哪几个方面； 技能：能用所学知识对自己的身体进行自我评价； 情感：能参与讨论，发表意见，提高自我保健意识。 教学 课的内容 课的组织 学生活动 练习负荷 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 33 课 教材 1、跑：蹲距式起跑 2、 小篮球：原地运球 过程 与 教师活动 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数、； 卫生保健：怎样才算身 体好； 室内活动：仰卧蹬车轮。 节。 1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 1、体育委员检查并报告 人数； 2、要求：安静、快速 5 基 本 部 分 一、卫生保健：怎样才 算身体好； 重点：能用所学知识对 自己的身体进行自我评 价 难点：能参与讨论，发 表意见，提高自我保健 意识。 二、室内活动：仰卧蹬 车轮。 1、教师读课文； 2、 教师解说课文： A、体质的概念； B、影响体质的因素： 遗传、营养条件、体育锻炼 C、怎样才算身体好 3、请你说说体质的概念； 4、根据所知的知识，分析一 下自己的身体情况，看看好不 好。 组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组练习； 1、学生认真听讲； 2、认真做好笔录； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论； 1、认真体听讲； 2、仔细观察； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：这个动作主 要是练什么的？ 20 10 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 5 小 结 教 学 目 标 1、能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。 2、能按口令做出蹲距式起跑动作。 3、能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。 4、能了解原地运球的动作方法。 5、能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准 备 活动 三 一 1、观察队行 2、向学生问好 3、宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2、徒手操 三 重点：知道蹲距式起跑的意义。 难点：按口令起跑。 1、介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式 起跑能更有效地完成快速起跑，获得 更快的初速度，所以短跑都采用蹲距 式起跑。组织学生集体做跑的专门练 习；分组练习站立式起跑。 2、结合配套教学挂图，示范、讲解 蹲距式起跑的 动作要领和口令。 3、分组做蹲距式起跑的分解动作。 4、4—6 人一组按口令做蹲距式起跑 动作。“跑”的口令，可用各种信号 代替。 一 1、体育委员整队 2、、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三 1、通过教师的介绍，知道蹲距式起 跑的作用和意义。复习站立式起跑动 作。 2、通过观察挂图和教师的示范，初 步建立蹲距式起跑的动作概念，分散 进行模仿分解动作的练习。 3、先分组按口令分解练习，后完整 练习。 四素 质练 习 五 小 篮 球； 原 地 运球 六 结 束 四 1、教师布置任务 2、教师巡视指导 五 重点： 强调手掌、手指触球部位。 难点：熟悉球性。 1、分组做各种熟悉球性的练习。 2、出示挂图并示范原地低姿运球动 作，重点强调、手掌、手指触球部位。 3、分组原地运球练习，教师用口令 或手势提升变换练习内容。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1、学生认真听讲 1、仰卧起坐 1 分钟 X2 组 五 1、集体或分组做手指拨球、球绕单 腿、球绕身体等熟悉球性的练习。 2、集体观看挂图和教师的示范，初 步建立蹲距式起跑的动作概念，分散 进行模仿分解动作练习。 3、分组或自行分组试做原地低姿运 球、体侧运球和变速运球。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第一小组送还 4、向老师再见 * 跑道 100 米 小篮球 20 个 预 计 练 习 密 度 30—40% 预 计 平 均 心 率 110—120 次 课 后 小 结 有部分学生动作不能够到位， 原地运球时大部分学生控制不了 球。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 34 课 教材 武术：组合动作（三）：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌。 投掷：实心球 教 学 目 标 1、记住动作名称，了解动作攻防含义。 2、学会动作方法，做到方向、路线清楚，动作基本协调。 3、能动脑筋想，积极配合教师完成学习任务。 4、能知道双手向前向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。 5、在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准 备 活动 三 武 术 ： 组 合 动 作 （ 三 ）：上 步 搂 手 马 步 击 掌 ， 弓 步 双 摆 掌 一 1、观察队行 2、向学生问好 3、宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2、徒手操 三 重点：做到方向、路线清晰。 难点：了解动作攻防含义。 1、教学重点是上步搂手马步击掌。 先教上肢动作，再教下肢动作，最后 完整动作练习。 2、用攻、防含义启迪学生，引导学 生进行练习。 3、采用集中教、分组练，集中评的 形式进行教学。 一 1、体育委员整队 2、、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三 1、认真听、仔细看、模仿练，明白 上步搂手含义，建立动作概念。 2、分解学练时，注重能清动作的方 向路线，完整练习时，注重动作的正 确与协调，反复练习时，注重体现长 拳的风格。 3、通过交流、切磋，摸索练习上步 搂手马步击掌的方法。 四素 质练 习 五 投 掷 ： 实 心 球 六 结 束 四 1、教师布置任务 2、教师巡视指导 五 重点：两脚用力蹬地，出手速度快。 难点：初步掌握动作要领。 1、集体或分组做准备活动；两人一 组做“拉满弓”动作；分组做头上、 跨下传递实心球练习。 2、讲解、示范向前、向后抛实心球 动作，分组徒手分解、完整练习。 3、分子排成二列横队，相距 20 米面 对面站立，练习双手向前、向后抛实 心球。 4、抛球与捡球必须按统一信号进行， 加强组织纪律性教育，防止事故发 生。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1、学生认真听讲 2 深蹲跳 20×3 组 五 1、在组长带领下做好准备活动，双 人练习传递实心球游戏。 2、仔细观察教师的示范，分散徒手 模仿练习，体会两脚用力蹬地和两臂 出手速度快的动作要领。 3、分组听信号练习，初步掌握双手 向前、向后跑实心球的动作方法。 4、时刻遵守纪律、听从指挥，有安 全意识。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第二小组送还 4、向老师再见 * 实心球 20 个 预 计 练 习 密 度 30—40% 预 计 平 均 心 率 110—120 次 课 后 小 结 同学们对武术的练习兴趣很 高，由于基本功不好有很多 动作制约着同学们的练习。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 35 课 教材 韵律活动和舞蹈：韵律绳操 1—3 节 跑：蹲距式起跑 教 学 目 标 1、记住韵律绳操 1—3 节的动作方法和特点。 2、能完成 1—34 节韵律绳操的分解动作，并能随音乐连贯起来练习。 3、乐于观察、体验，对能教好地完成学习任务感到欣慰。 4、能记住蹲距式起跑的口令和方法。 5、能按口令完成起跑动作，做到启动迅速。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准 备 活动 三 韵 律 活 动 和 舞 蹈 ： 韵 律 绳操 1—3 节 一 1、观察队行 2、向学生问好 3、宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2、徒手操 三 重点：每节操的准确度及下蹲时上下 肢的配合。 难点：初步随音乐节奏连贯起来联 系。 1、讲解、示范韵律绳操 1—3 节动作 方法（请参看配套教学录象片）。 2、用口令节拍指导学生分解和连贯 动作练习。重点指导学生每接操的准 确度以及下蹲运动的上下肢协调配 合。 3、连贯练习时，要针对学生动作掌 握程度，口令节奏由慢到快，慢满同 音乐节拍的速度。 一 1、体育委员整队 2、、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三 1、观察教师示范动作，说出每节操 的特点。 2、成体操队形站立，随教师口令节 拍做动作，进行分解和连贯练习，体 验每节操的准确度和蹲跳、站起来等 动作的协调配合。 3、自由组合学练小组，相互模仿交 流，共同解决较有困难的动作。试着 随音乐节拍连贯起来练习。 四素 质练 习 五 跑 ： 蹲 距 式 起 跑 六 结 束 四 1、教师布置任务 2、教师巡视指导 五 重点：提示起跑动作要点。 难点：动作的规范和标准。 1、组织学生集体做原地摆臂和高抬 腿跑练习；原地听口令做蹲距式起跑 练习。 2、分组练习听口令起跑，重点提示 起跑动作要点。 3、指导学生用顶肩、头顶等方法两 人一组配合练习，进一步改进起跑后 加速跑动作。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1、学生认真听讲 2、单脚跳 20 米×2 组 五 1、进一步熟悉起跑口令，体会蹲距 式起跑动作。 2、在分组练习中，通过互相观察、 互相交流、互相评价，进一步理解蹲 距式起跑的要领。 3、在教师指导下。两人一组配合练 习，体验起跑后加速跑动作。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第三小组送还 4、向老师再见 * 短绳 40 根 跑道 30 米 预 计 练 习 密 度 30—40% 预 计 平 均 心 率 110—120 次 课 后 小 结 有部分同学协调性不好，对 舞蹈的领会不是很快就能接 受，多加强练习。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 36 课 教材 跑：50 米快速跑 游戏：冲过火力网 教 学 目 标 1、能知道用积极摆臂、加快步颇来提高跑的速度。 2、能做出 50 米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。 3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐于帮助别人。 4、了解游戏的方法、规则，能简单说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。 5、攻方能在跑动中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。 教学 顺序 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 跑： 50 米 快 速 跑 2 6 18 一 1.观察 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 1.布置跑动路线 观察跑动情况 2.徒手操 三 重点：自然、放松、快速。 难点：积极摆臂、加快步颇提高速 度。 1、组织学生练习原地小步跑、高抬 腿跑，要求积极摆臂。 2、成四路纵队鱼贯练习 30 米放松 跑，做到跑的自然、放松。 3、分组练习 30 米、50 米快速跑， 以小组为单位相互观察、相互纠正。 分组进行蹲距式起跑的 50 米快速 跑比赛。 一 1.体育委员整队 2.向老师问好 3.认真听讲 二 1.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领做 三 1、学生粉碎自行练习，体会积极摆 臂的动作要领。 2、分组做依次出发练习，体验跑的 自然、放松动作。 3、分组练习中，通过互相观察、讨 论、交流，提高快速跑的速度。 3、自测自评快速跑中动作完成情 况。 2/ 4 次 2/ 5 次 4/ 6 次 四 素质 练习 五 六 结 束 2 10 2 1．教师讲解示范 2．教师组织学生练习 五 重点：强调躲闪方法和投准方法。 难点：击中目标需要“提前量”。 1、组织学生复习游戏的过程和方 法，重点强调躲闪方法和投准方 法。 2、结合投击滚动的篮球，简单介绍 “提前量”的概念，并组织学生 尝试。 3、带领学生进行游戏比赛，启发攻 方队员要机智、果断地冲过“火 力网”，守方要沉着、冷静，迅速、 准确的投击。 4、游戏过程中，时刻提醒学生注意 安全。 六结束 1．总结本课 2．送还器材 3 向学生再见 4．课外作业 1．学生认真听讲看示范 2．单交跳过一定高度的橡皮筋 4—5 次 1、在组长带领下复习游戏，着重讨 论、练习躲闪方法和投准方法。 2、通过教师介绍和自我尝试，体验 “提前量”投击的方法。 3、积极参与游戏，在教师启发下， 开动脑筋，攻方采用快速跑、跳起 等动作躲闪；守方则要防止一开始 就把“炮弹”打光。 4、游戏时，做到只投击对方的下肢， 以防止意外事故的发生。 六 1．认真听讲 1．第四小组送还器材 2．向老师再见 3．仰卧起做 5/ 8 次 2/ 4 次 4/ 6 次 4/ 6 次 15 /3 场地 器材 跑道：100 米 棉沙包 50 个 预 计 练 习 密 度 35% 预 计 平 均 心 率 100—110 次 课 后 小 结 短距离跑学生明显腿部力量不 足加强腿部力量的练习。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 37 课 教材 跳跃：蹲距式跳远（起跳区宽 30-35 厘米） 选修内容 教 学 目 标 1、能知道调整助跑点、踏准起跳区的方法。 2、能试做出快速助跑、踏准起跳区起跳。 3、能互相配合，表现出勇敢、果断的品质。 4、 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 跳 跃： 蹲距 式跳 远 （起 跳区 宽 30-3 5 厘 米） 1．观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1．布置跑动路线 2．做徒手操 三 重点：迅速准确的踏准起跳区。 难点：调整助跑点，踏准起跳区。 1、组织学生分散进行三步、五步、 七步的起跳练习。 2、讲解和示范调整助跑点的方法并 组织学生进行讨论和自主尝试。 3、分组进行均匀地加速跑练习和助 跑 15—20 米、在起跳区准确起跳练 习。 1．体育委员整队 2．向老师问好 3．认真听讲 二 1．绕场两周 2．体育委员整队 三 1、粉碎练习上三步、五步、七步的 起跳练习，体会最后一步步长要稍 短于前一步，不能夸大步。 2、认真听教师讲解并观察示范自由 组成学练小组用丈量法去尝试助跑 踏准的方法。 3、通过反复的练习，确立一种自己 满意的丈量方法。 20 0 米 四 素质 练习 五 跑： 障碍 跑 （30 ）米 六： 结束 四 1．教师讲解示范。 2．教师发令、指挥 五： 重点：在快跑中通过障碍 难点：过障碍动作协调。 1、组织学生做原地摆臂、原地小步 跑、原地高抬腿和 30 米快速跑的辅 助练习。 2、组织学生复习过障碍的多种动作 方法，提示过障碍时动作要协调、 果断。 3、组织障碍跑比赛。 4、课前设置好场地，在 30 米内设 置 3 个障碍，障碍的设置可根据学 校操场和学生实际情况而定。设置 的障碍必须安全。 六 1．教师口令指挥 2．教师总结本课 3．送还器材 4．向学生再见 四： 1．学生认真听讲 2．学生练习：听或看信号移动 4—6 次 五： 1、在教师指导下，分组复习已学通 过障碍的动作方法，练习由慢跑到 快跑通过障碍，体验动作的协调与 果断。 2、分组进行障碍跑比赛，体验快速 跑动中通过障碍的动作。并且通过 比赛互相交流，互相促进。 六 1．学生跟随口令进行放松 2．学生认真听讲 3、．由第一小组送还 4．向老师再见 1/ 2 次 场地 器材 沙坑 1 块 小垫子 8 块 栏架 2 个 预 计 练 习 密 度 35% 预 计 平 均 心 率 110—140 次 课 后 小 结 蹲踞式跳远学生初步接触 大部分掌握不了动作。需要 多加强跳远练习。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 38 课 教材 韵律活动和舞蹈：韵律绳操 4—6 节 投掷：双手上步向前抛实心球。 教 学 目 标 1．记住韵律绳操 4—6 节的动作方法和特点。 2．能完成 4—6 节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 3．积极参与韵律绳操的练习，并乐于重复练习。 4、能知道双手上步向前抛实心球的动作方法。 5、能模仿做出双手上步向前抛实心球动作。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 一 1．教师观察 2．向学生问好 3．宣布本科内容 二 1．布置跑动路线 2．教师巡视 三跳跃 重点：持绳方法和腿部交换动作。 难点：熟悉腿部交换动作。 1、复习上次课 1—3 节韵律绳操， 着重进行动作的连贯性练习。 2、讲解、示范韵律绳操 4—6 节动 作方法（请参看配套教学录象 片），重点指导学生观察每节操持 绳的方法和踢腿运动中腿部交换 动作。 3、用口令节拍指导学生分散和连贯 动作练习，口令节拍由慢到快， 渐同于音乐节拍的速度。 一 1．体育委员整队 2．向老师问好 3．认真听讲 二 1．两路纵队绕操场慢跑 2．体育委员带操 三 1、成做操队形站立，复习上次课学 习的内容，领悟规范化动作要求。 2、观察教师示范动作，说出 4—6 节操持绳方法各有什么不同，并反 复模仿、体验，熟悉踢腿运动中腿 部交换动作。 3、随教师口令节拍做动作，进行分 解和连贯练习，然后分组学练。最 后试着随音乐节拍连贯起来练习。 四 素质 五 跑： 障碍 跑 （50 ）米 六 结 束 四 1．教师讲解、示范熊行。 2．分组练习。 五： 重点：上步动作连贯和全身协调用 力。 难点：上下肢协调用力。 1、组织学生分组做准备活动和传递 实心球游戏。 2、讲解、示范双手上步向前抛实心 球动作，组织学生进行徒手模仿练 习。 3、分组练习双手上步向前抛实心 球，巡回观察，重点提示上步动作 连贯和全身协调用力。 六： 2．总结本课 3．送还器材 4．向学生再见 四 1．认真听讲、观察 2．分开练习熊行。 1、分组自选方法活动和进行游戏， 使身体各部位充分活动开。 2、通过观察和模仿练习，知道动作 方法，体会动作要领。 3、在分组听信号练习中，前排练习 时，后排观察，互相帮助纠正。 六 2．认真听讲 3．第二小组送还 4．向老师再见 2/ 3 次 场地 器材 短绳 40 根 实心球 20 个 预 计 练 习 密 度 40% 预 计 平 均 心 率 110—130 次 课 后 小 结 有部分同学随着音乐跟不 上节奏。双手前抛实心球时 手握球和用力顺序不对。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 39 课 教材 武术：组合动作（三） 跳远：蹲距式跳远 教 学 目 标 1、能记住动作名称，了解攻防含义。 2、学会弓步勾手动作，做到方向路线清楚，动作协调动位。 3、能主动与教师配合，对练习武术产生兴趣。 4、能了解起跳时正确的踏跳方法。 5、能做出正确的踏跳动作，做到起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的、地蹬 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 武 术： 组合 动作 （三 ） 一 1．指导学生整队 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1．讲解跑动路线 2．做操 三 重点：方向路线清晰，动作协调到 位。 难点：上下肢的配合。 1、弓步勾手撩掌动作采用分解教法 （分三步完成）：上肢：里立掌反勾 -右插掌-右搂勾左撩掌；下肢：左 弓步-右仆步-右弓步。在采用完整 教法。 2、用攻防含义启迪学生，引导学生 积极思考，进行练习。 3、采用集中教、分组练、集中评的 形式教学。 一 1．体育委员整队 2．向老师问好 3．认真听讲 二 1．两路纵队绕操场慢跑 2．体育委员带操 三 1、分散复习（1）（2）动作，掌握 联系方法。 2、认真听、仔细看、动手练，初步 学会弓步勾手撩掌。分解练习时注 重掌握好手型、步型及动作路线的 变化，完整练习时注重动作连贯、 协调，一气呵成。 3、积极参加汇报表演。 20 0 4 四 素质 练习 五 跳 远 ： 蹲 距 式 跳 远 六 结束 四 1．教师讲解、示范。 2．教师巡视指导 五 重点：起跳腿积极踏板和三关节快 速蹬伸。 难点：全程蹲距式跳远。 1、分组做原地高抬腿跑和助跑几步 单脚起跳用手或头触悬挂在高处的 球。 2、两人一组手扶对方的肩或手扶肋 木侧向站立做起跳腿蹬（地）、深（三 关节）、送（髋）练习，摆动腿配合 屈膝前摆至水平位置。 3、结合挂图讲解和示范起跳时正确 的踏跳动作，强调起跳脚积极踏板 和三关节快速蹬伸。 4 分组做助跑与起跳结合的练习， 练习几次后做快速助跑有力起跳、 落入沙坑的全程蹲距式跳远。、 六 1．集合整理放松 2、小结本课 3、送还器材 4、向学生再见 四 1．学生听讲解看示范 2．学生练习蛙跳 五 1、在组长带领下做好跑的专项练习 以及助跑起跳摸高练习。 2、两人一组互相配合体会支撑腿蹬 直和充分后蹬动作，同学间互相帮 助、互相检查和评价。 3、通过观察教师的示范和挂图能说 出正确的踏板方法，并分散自行模 仿练习。 4、分组在完整练习和快速助跑中体 验起跳的正确踏板方法。 六 1．学生放松 2．认真听讲 3．第三小组送还 4．向老师再见 场地 器材 沙坑一块 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 学生对武术很感兴趣感到 疲劳时就不认真练习了。蹲 踞式跳远比以前有进步。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 40 课 教材 跳跃：蹲距式跳远 小篮球：原地运球 教 学 目 标 1、能了解跳远起跳后空中的“蹲距”动作要求和方法。 2、能模仿做出起跳后两腿屈膝上提动作。 3、能积极参与练习，敢于自我表现。 4、能知道原地运球的动作要领。 5、能做出原地高低姿运球动作。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 跳 跃 ： 蹲 距 式 跳 远 一 1．指导整队 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1．讲解跑动路线 2．检查做操 三 重点：跳起收腹、两腿屈膝动作。 难点：起跳、腾空后成蹲距动作。 1、组织学生集体做准备活动，练习 原地双脚跳起收腹、两腿屈膝动作； 分组做助跑几步起跳成“腾空步” 动作。 2、讲解、示范起跳后腾空“蹲距” 动作，帮助学生建立正确的动作概 念。 3、分组练习助跑几步、踏跳箱盖上 起跳腾空后成蹲距动作，提示学生 落地时注意屈膝缓冲， 4、注意检查跳箱盖的牢固程度和地 面平整，确保安全。 一 1．体育委员整队 2．向老师问好 3．认真听讲 二 1．两路纵队绕操场慢跑 2．体育委员带操 三 1、做好准备活动后，自由组合学练 小组，练习助跑起跳成“腾空步” 动作，掌握有力起跳动作。 2、认真观察教师示范或挂图，想练 结合，形成正确的动作表象。 3、分组练习助跑几步、踏跳箱盖上 起跳，体验腾空后蹲距姿势。努力 增加垂直方向的高度，延长腾空时 间。 20 0 4 四 素质 练习 五 小篮 球 ： 原 地 运 球 六 结 束 四 1．教师讲解示范 2．教师巡视指导 五 重点：纠正不正确的手型和按压动 作。 难点：提高和掌握控制球的能力。 1、集体进行各种熟悉球性的练习。 2、组织学生分组或分散做原地运球 练习，重点纠正手型不正确和手的 按压动作。 3、用口令或手势指导学生变换练 习。提示学生原地运球要抬头观察 周围的情况。 六 1．带领学生放松 2．总结本课 3．送还器材 4．向学生再见 四 1．学生认真听讲解，看示范 2．摸膝 20 秒×（3—4）次 五 1、在各种熟悉球性的练习中，提高 掌握和控制球的能力。 2、分组或分散做原地高、低姿运球 练习，进一步熟悉球运球的技能。 3、分散围成圆形，看教师手势或听 信号做原地左右手运球变换练习， 并能准确的报出数字。 六 1．认真放松 2．认真听讲 3．第四小组送还器材 4．向老师再见 场地 器材 沙坑 1 块 小篮球 20 个 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 加强腿部力量的练习。原地 运球比以前有进步。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 41 课 教材 韵律活动和舞蹈：韵律绳操 7—9 节 投掷：原地侧向投掷“管状物” 教 学 目 标 1、记住韵律绳操 7—9 节的动作名称和方法。 2、能完成 7—9 节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 3、对学习韵律绳操有浓厚的兴趣，并乐于重复练习。 4、能记住原地侧向投掷的动作要领。 5、能进一步改进投时蹬地、转体、挥臂过肩的动作。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三韵 律活 动和 舞 蹈： 韵律 绳操 7—9 节 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1．布置跑动路线 2．徒手操 三 重点：加强动作的连贯性练习。 难点：口令节拍由慢到快。 1、复习上两次课 1—6 节韵律绳操， 着重加强动作的连贯性练习。 2、、讲解、示范韵律绳操 7—9 节动 作方法（请参看配套教学录象 片），重点指导学生观察每节操的 协调性和节奏感，尤其注意跳绳 的节奏。 3、用口令节拍指导学生分解和连贯 动作练习，口令节拍由慢到快， 渐同于音乐节拍的速度。 一 1．体育委员整队 2．向老师问好 3．认真听讲 二 1．两路纵队绕操场慢跑 2．体育委员领操 三 1、自由组合学练小组，复习以学过 的绳操，领悟规范化动作要求。 2、观察教师示范动作，拍手为教师 跳绳打节奏，并反复模仿、体验跨 跳、并脚跳动作，把握两种不同跳 绳节奏。 3、随教师口令由慢到快练习分解和 连贯动作，并试着随音乐节拍连贯 起来练习。 20 0 4 四 素质 练习 五 六 结 束 四 1．教师讲解、示范 2．教师观察、指导 五 重点：蹬地、转体动作协调连贯。 难点：上下肢的配合。 1、组织学生分组做蹲跳起练习；两 人一组原地蹬地转体做“拉满弓” 练习。 2、讲解、示范“管状物”的握法及 原地侧向投掷动作的方法。组织 学生做徒手原地投掷动作。 3、分组做原地侧向投掷“管状物”。 前排学生练习时，后排做徒手练 习。 4、“管状物”可利用废旧自行车胎、 废旧橡皮水管、纸棒等制成。投 出与捡回器械必须按同意信号进 行，要保证安全。 六 1．集合听音乐放松 2．总结本课 1．送还器材 4．向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．单脚向前跳 10 米×3—4 次 五 1、两人互相配合完成“拉满弓”练 习，体会蹬地、转体，动作协调连 贯。 2、通过听、看、模仿，掌握“管状 物”的制作与握法。徒手练习中体 会蹬地、转体、挥臂过肩的动作要 领。 3、在分组听信号依次练习中前后排 同学能互相观察和帮助，在反复改 进动作的同时，能记住原地侧向投 掷的动作要领。 4、严格按教师的同样指挥投、捡“管 状物”，有安全意识。 六 1．听音乐集体放松 2．认真听讲 3．第一小组送还器材 4．向老师再见 场地 器材 录音机 1 台 橡皮管 20 根 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 韵律舞蹈比以前有进步，能 够掌握节奏，投掷不知用力 顺序。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 42 课 教材 武术：组合动作（三） 投掷：原地侧向投掷“绳结” 教 学 目 标 1．能熟记动作名称、顺序和要领。 2．学会弹踢推掌动作，努力做到支撑平稳，弹踢正确、到位。 3．能积极主动练习，对武术产生兴趣。 4．能简要说出原地侧向投掷动作要领。 5．通过练习能提高蹬地、转体、挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 武 术： 组合 动作 （三 ） 一 1．观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1．布置跑道路线 2．教师巡视指导 三 重点：弹踢推掌动作。 难点：支撑平稳、弹踢到位、动作 有力。 1、分组复习（1）—（3）动作，要 求记住动作名称、顺序和要领。 2、重点教弹踢推掌动作。首先教会 弹踢方法，再教弹踢不同高度（膝、 髋、腰以上），要求支撑平稳、弹踢 到位、动作有力。 3、明确动作的进攻含义，指导学生 想练结合。 一 1．体育委员整队 2．向老师问好 3．认真听讲 二 1．围绕操场慢跑三周 2．体育委员喊口令做操 三 1、分组复习（1）—（3）动作，在 自练的基础上，同学间能互相观摩、 相互评议，取长补短。 2、认真听，仔细看，模仿练，先初 步学会动作，再提高动作质量。 3、积极思考，明确动作的进攻含义， 运用自己的想象，敢于表现。 20 0 四 素质 练习 五 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师指挥（向左、右、前、后移 动） 五 重点：蹬地、转体挥臂动作的连贯 和协调性。 难点：上、下肢的配合。 1、组织学生集体做绳操和跳短绳练 习。 2、两人一组，一前一后站立，前面 的学生做“拉绳转肩”，后面的学生 轻轻拉住绳，做头 3 辅助练习。 3、组织学生用折好的“绳结”做投 掷练习，重点提示蹬地、转体、挥 臂动作的连贯和协调性。 4、规定投掷和捡器材信号，保证安 全。 六 1．指导学生放松 2．总结本课内容 1．送还器材 2．向老师再见 四 1．学生认真听讲 2．学生看或听信号移动。 五 1、通过绳操和跳绳练习，使身体各 关节、部位得到充分活动。 2、两人一组分散做拉绳转肩练习， 体会蹬地、转体动作要领。 3、分组听信号练习投“绳结”通过 互相观察，互相交流、评价，能简 单说出原地侧向投掷的动作要领。 六 1．学生放松 2．学生认真挺进 3．第二小组送还 4．向老师再见。 场地 器材 短绳 20 根 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 武术要打牢基本功，有些动 作不倒到位。投掷转肩反肘 做不出来，需要加强。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 43 课 教材 跳跃：蹲距式跳远 游戏：两垒球 教 学 目 标 1 、能说出空中“蹲距”动作的方法和要求。 2、能做出空中“蹲距”动作，做到起跳后两腿屈膝上提。 3、学生对越过横绳练习感兴趣，表现出不怕苦、不怕累的精神。 4、了解游戏方法、规则和要求。 5、敢于自我表现，能果断地完成游戏任务。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 跳 跃： 蹲距 式跳 远 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 2．布置跑动路线 2．徒手操 三 重点：学生越过横绳后，起跳腿 屈膝向前上方提举。 难点：两臂经前摆至身后，完成墩 距动作。 1、分散练习助跑几步成“腾空步” 或练习边跑边跳短绳，提示学生 每跳一次，两腿屈膝上提。 2、出示挂图，讲解起跳后越过起跳 板前的横绳（横绳或橡皮筋设置 在跳板前 80—120 厘米处，高 40 —50 厘米）的动作。 3、指导学生分组练习，重点提示学 生越过横绳后，起跳腿屈膝向前 上方提举，向摆动腿靠拢，两臂 经前摆至身后，完成蹲距动作。 一 4．体育委员整队 5．向老师问好 6．认真听讲 二 2．两路纵队绕操场慢跑 2．体育委员领操 三 1、分散自我选择性练习，体会空中 “蹲距”动作。 2、通过观察挂图，加深对动作的印 象，并在互相评论交流中，能说出 空中“蹲距”动作的要求。 3、在教师指导下练习起跳后越过起 跳板前横绳的动作，练习中，依据 “目标”（横绳），掌握起跳腿屈膝 前移的时机，形成空中：蹲距“姿 势。 20 0 4 四素 质练 习 五 游 戏： 两垒 球 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：掌握游戏的方法、要求。 难点“游戏时攻方和守方避免身体 相撞。 1、请部分同学当助手，讲解、示范 游戏的方法、规则和要求，最终让 同学熟练掌握游戏的方法、规则和 要求。 2、组织学生采用多球分小组分散练 习形式，练习单个的攻方击球动作。 3、组织学生分组游戏，最好能分四 块场地同时练习，提高练习高度。 4、游戏中强调规则和要求，注意游 戏安全。 六 1．指导学生放松。 2、总结本课 3、向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．举重物（750 克）练习 五 1、边看示范，边听讲解后，小声交 流自己的想法，以加深对方法、规 则和要求的理解。 2、分散自我尝试击求动作，相互之 间比较，以便更好地掌握击球动作 要领。 3、积极参与游戏，动脑、动眼，机 智果断地进行游戏，体验成功后的 快乐。 4 游戏时攻方与守方避免身体接触， 守方不得投击攻方队员腰以上部 位，以防伤害事故。、 六 1．学生放松 2、认真听讲 2．向老师再见。 场地 器材 沙坑 1 块 垒球 10 个 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 空中蹲踞动作比以前有 进步，有部分学生还是 形成不了空中“蹲踞”。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 44 课 教材 韵律活动和舞蹈：韵律绳操 跳跃：蹲距式跳远 教 学 目 标 1、能知道每节操的名称和动作方法。 2、能随音乐节拍将韵律绳操全套动作连贯起来练习，并以字评的形式评价动作完 成情况。 3、对能较好完成韵律绳操学习任务感到欣慰。 4、能了解跳远落地动作的要求与方法。 5、乐于重复练习表现出勇敢、顽强、果断等品质。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 韵 律活 动和 舞 蹈： 韵律 绳操 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 3．布置跑动路线 2．徒手操 三 重点： 动作准确连贯。 难点：与音乐节奏和拍。 1、分段复习韵律绳操 1—9 节动作， 并及时巡视纠正错误动作。 2、用口令节拍指导学生将全套动作 连贯起来练习 1—2 遍，然后用音乐 伴奏连贯完整练习。 3、练习时，不断提示学生练习的节 奏，强调动作准确连贯，与音乐节 奏和拍。 一 7．体育委员整队 8．向老师问好 9．认真听讲 二 3．两路纵队绕操场慢跑 2．体育委员领操 三 1、自由组合学练小组，分段复习韵 律绳操，领悟规范化动作要求。 2、成做操队形站立，在教师的带领 下，先随口令节拍后随音乐节拍将 全套动作连贯起来练习。 3、自测自评动作完成情况，是否与 音乐节奏合拍以及动作的协调性和 表现力。 20 0 4 四素 质练 习 五 跳 跃： 蹲距 式跳 远 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：强化落地动作。 难点：屈膝缓冲，落地平稳。 1、组织学生集体做单脚连续跳；分 组做 15—20 米加速跑和助跑起跳， 或腾空步练习。 2、讲解、示范落地动作，提示正确 的落地技术对跳远成绩的作用。 3、分组连续短程、中程助跑的蹲踞 式跳远，重点强化落地动作。练习 几次后在进行全程助跑跳远练习。 六 1。在音乐的伴奏下放松 2。总结本课 3。送还器材 4。向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．举重物（750 克）练习 五 1、按能力分成若干小组，由小组长 自行组织练习。 2、通过教师的讲解和示范，学生了 解落地动作的要求和方法，建立落 地动作概念。 3、体验短程、中程和全程助跑落地 动作方法，理解正确的落地技术对 跳远成绩的作用，掌握落地时的屈 膝缓冲动作。 六 1。学生放松 2。认真听讲 3。第四小组送还器材 4。向老师再见。 场地 器材 短绳 40 根 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 部分学生能随音乐练习，跳 远有少数学生需要加强助 跑起跳动作。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 45 课 教材 技巧：前滚翻、后滚翻 投掷：原地侧向投掷垒球。 教 学 目 标 1、记住前滚翻与后滚翻的动作要领。 2、能较协调地做出前滚翻、后滚翻动作。 3、通过练习，能体验滚翻的乐趣。 4、能说出原地侧向投掷动作的要领。 5、能掌握原地侧向投掷动作，做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三技 巧： 前滚 翻、 后滚 翻 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 4．布置跑动路线 2．徒手操 三 重点：身体部位依次着垫的动作环 节。 难点：低头、团身滚翻。 1、指导学生自行组织准备活动，复 习前、后滚翻。 2、组织学生复习前滚翻、后滚翻， 巡回指导，提出改进意见。 3、对前滚翻、后滚翻动作完成较好 的学生，可安排越过人体的前滚翻， 钻过藤圈的前滚翻，前滚翻、后滚 翻起立练习，提高练习难度。对完 成动作有困难的学生可安排一定坡 度的前滚翻、后滚翻，或两人一组 帮助下完成动作。 一 10． 体育委员整队 11． 向老师问好 12． 认真听讲 二 4．两路纵队绕操场慢跑 2．体育委员领操 三 1、在组长带领下做好准备活动。前、 后滚翻练习时，注意团身紧和身体 部位依次着垫的动作练习。 2、自由组合学练小组，进行前滚翻、 后滚翻练习。相互观察动作是否协 调、连贯，提出改进意见。 3、根据自己掌握前滚翻、后滚翻动 作情况，自我选择练习内容，尝试 性练习各种趣味翻滚。 。 20 0 4 四素 质练 习 五 投 掷： 原地 侧向 投掷 垒 球。 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：动作的连贯与协调。 难点：蹬地、转体、挥臂要连贯。 1、两人一组做“拉满弓”、互背练 习，互相评价。 2、分组做原地投掷徒手模仿练习， 重点提示动作的连贯与协调。 3、分组原地侧向投掷垒球。在投掷 区画好距离标志，插上小旗，进行 分组掷远比赛。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．举重物（750 克）练习 五 1、两人一组练习时，能自创发展肩 带柔软性练习和有利于投掷动作辅 助练习。 2、在投掷徒手练习时，同伴相互帮 助和指正，能试说出蹬地、转体、 挥臂的要领。 3、通过分组练习和比赛，学生敢于 表现自己，并初步掌握原地侧向投 掷动作。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第二小组送还 4、向老师再见。 场地 器材 实心球：20 个 小垫子 20 块 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 前滚翻练习的少部分学生 滚翻不过去。投掷加强鞭打 动作练习。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 46 课 教材 武术：组合动作（三） 跳跃：蹲距式跳远 教 学 目 标 1、能记住全套动作名称、顺序和要领。 2、基本掌握马步击掌的动作和全套动作练习方法，做到动作舒展、正确、到位、 有力。 3、能积极主动学好组合动作，并学练套路打好基础。配合教师完成学习任务。 4、能知道跳远是由助跑、起跳、腾空落地 4 个部分组成，懂得量步点的方法。 5、能正确地做完整动作，做到快速助跑，准确有力起跳。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 武 术： 组合 动作 （三 ） 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 5．布置跑动路线 2．徒手操 三 重点：完整练习。 难点：开动脑筋，积极参与。 1、集体做武术基本功练习，重点指 导马步。按高、中、低三种姿势练 习。 2、讲解示范马步击掌动作，组织学 生先分解后完整练习。 3、分钟复习全套动作，各组练出自 己的特色。 4、师生共同参与讲评。 一 13． 体育委员整队 14． 向老师问好 15． 认真听讲 二 5．两路纵队绕操场慢跑 2．体育委员领操 三 1、在基本功练习中，同学们能相互 提示和帮助，明白武术基本功练习 的重要性。 2、认真听，仔细看、动脑想，建立 马步击掌概念；随教师示范试做动 作。 3、分组复习全套动作时，开动脑筋， 积极参与，练出本组特色。 4、积极参与表演和评议。 20 0 4 四素 质练 习 五 跳 跃： 蹲距 式跳 远 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：助跑、起跳、腾空、落地。 难点：跳出好的成绩。 1、组织学生集体做原地双脚跳起收 腹屈膝练习；分组做 15—20 米加速 跑。 2、示范跳远完整技术动作，讲解其 动作由 4 个部分组成，出示小黑板： “助跑、起跳、腾空、落地”，并预 告考核要求。 3、两人一组，助跑 15—20 米确定 助跑距离和步数，反复调整起跑点。 4、分组练习全程助跑跳远，要求快 速助跑，准确有力踏跳，平稳落入 沙坑。 六 1。在音乐的伴奏下放松 2。总结本课 3。送还器材 4。向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．举重物（750 克）练习 五 1、通过观察示范和听讲解，能说出 跳远的 4 个组合部分。 2、自找伙伴，两人一组，自行组织 丈量步点；互相配合，掌握量布点 的方法。 3、在全程完整动作练习中，通过教 师的琢一指点，明确自己需改进的 动作，并能自我选择练习手段加以 提高。 六 1。学生放松 2。认真听讲 3。第四小组送还器材 4。向老师再见。 场地 器材 沙坑 1 块 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 学生对武术有浓厚的兴趣， 积极性很高。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 47 课 教材 跳跃：蹲踞式跳远（考核） 小篮球：原地双手胸前传、接球。 教 学 目 标 1、能了解跳远考核、比赛的规则和丈量成绩的方法。 2、能熟练的完成全程动作，努力跳出好成绩，完成考核任务。 3、能主动参与，敢于自我表现，并对取得优异成绩充满信心。 4、能了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求。 5、能相互配合主动参与练习。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 跳 跃： 蹲踞 式跳 远 （考 核）、 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2．徒手操 三 重点：了解跳远考核、比赛的规则 和要求。 难点：跳出好成绩。 1、宣布考核方法、要求、规则和评 分标准；组织学生做好充分准备 活动。 2、组织男生丈量步点。考核中学生 轮流做丈量、记录、平整沙坑等 考核方法。 3、组织女生自选练习内容：组跑起 跳成“腾空步”；助跑在跳箱盖上 起跳成“蹲踞”姿势；快速助跑， 丈量调整步点；全程练习。 一 1、体育委员整队 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 2．体育委员领操 三 1、了解考核方法、要求、规则和评 分标准。随着教师做好重复的准备 活动，以饱满的精神投入考核。 2、男同学分散丈量步点，依次练习 跳远 1—2 次。考核时，每人试跳 3 次，同学间相互鼓励并轮流做考核 工作。 3、女生能根据自己掌握的情况，自 我选择性练习进行提高、补偿性锻 炼。 20 0 4 四素 质练 习 五 跑： 小篮 球： 原地 双手 胸前 传、 接 球。 六 结 束 4、课前做好场地、器材及考核各项 准备工作。课结实前，应做好考核 讲评和学生成绩登记工作。 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：纠正错误动作。 难点：五指自然分开，接球位与胸 前。 1、出示配套教学挂图并示范原地双 手胸前传、接球动作。 2、组织学生分组练习，依次点拨持 球姿势、传球动作、接球动作。 3、巡回指导，重点纠正两种错误动 作：（1）持球时五指不能自然分开， 球在胸前位置过高。（2）两肘外张 或手掌用力推球。 4、场地器材：尽量争取人手一球（篮 球不足可用足球、排球代替）。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4、向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．学生蛙跳练习。 五 、 1、集中或分散站立，观看挂图，观 察教师示范动作，并试着模仿练习。 2、集体或分组做准备姿势、持球和 胸前传球徒手模仿练习。 3、两队迎面站立，原地做相互传、 接球练习。 4、分组或对墙 2—3 次做传、接反 弹球练习。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第一组送还 4、向老师再见。 场地 器材 沙坑一块 小篮球 40 个 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 女生考核成绩不是多理想， 传接球动作不正确。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 48 课 教材 跳跃：蹲踞式跳远（考核） 小篮球：原地胸前传、接球 教 学 目 标 1、能了解跳远考核、比赛的规则和丈量成绩的方法。 2、能熟练的完成全程动作，努力跳出好成绩，完成考核任务。 3、能主动参与，敢于自我表现，并对取得优异成绩充满信心。 4、能了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求。 5、能相互配合主动参与练习。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 ： 跳 跃： 蹲踞 式跳 远 （考 核） 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2．徒手操 三 重点：了解跳远考核、比赛的规则 和要求。 难点：跳出好成绩。 1、宣布考核方法、要求、规则和评 分标准；组织学生做好充分准备 活动。 2、组织女生丈量步点。考核中学生 轮流做丈量、记录、平整沙坑等 考核方法。 3、组织男生自选练习内容：组跑起 跳成“腾空步”；助跑在跳箱盖上起 跳成“蹲踞”姿势；快速助跑，丈 量调整步点；全程练习。 一 1、体育委员整队 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 2．体育委员领操 三 1、了解考核方法、要求、规则和评 分标准。随着教师做好重复的准备 活动，以饱满的精神投入考核。 2、女同学分散丈量步点，依次练习 跳远 1—2 次。考核时，每人试跳 3 次，同学间相互鼓励并轮流做考核 工作。 3、男生能根据自己掌握的情况，自 我选择性练习进行提高、补偿性锻 炼。 20 0 4 四素 质练 习 五 小篮 球： 原地 胸前 传、 接球 六 结 束 4、课前做好场地、器材及考核各项 准备工作。课结实前，应做好考核 讲评和学生成绩登记工 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：传球时伸臂与下肢蹬伸配合 协调。 难点：五指自然张开，两肘外张。 1、组织学生分组做传、接球徒手模 仿了；练习，巡回点拨接球动作。 2、观察学生练习情况，重点提示接 球时伸臂与下肢蹬伸配合协调。 3、在学生分组自选项目练习中，评 估各组练习质量，表扬好的小组和 个人，引导学生参与评议。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4、向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．学生跳绳 1 分钟——3 组 五 1、分组做原地双手胸前传、接球模 仿练习，同学间互相评议和指正。 2、两队迎面站立（或其他队形）， 做双手胸前传、接球。 3、按技能分组或自行分组，做接球 后原地运球 3—5 次、再把球传出练 习。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第二小组送还 4、向老师再见 场地 器材 沙坑 1 块 小篮球 20 个 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 男生跳远成绩比女生稍微 好一点需要加强练习，胸前 传、接球部分同学掌握不好 技术。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 49 课 教材 武术：组合动作（三）复习、考核 游戏：合力 教 学 目 标 1、熟记并口述全套动作名称。 2、基本掌握全套动作，做到动作整齐、精神、到位、有力。 3、积极参加考核，争取取得优异成绩。 4、能知道游戏的方法和要求，并能说出“合力”的含义。 5、能迅速爬上跳箱，组员之间能协调配合、互相帮助形成“合力”。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 武 术： 组合 动作 （三 ）复 习、 考核 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2．徒手操 三 重点： 做出全套动作。 难点：动作整齐、精神、到位、有 力。 1、说明考核评分办法，提出要求。 分 4—6 人一小组，先呼名称，再行 练习，做到动作整齐、精神、到位、 有力。 2、分组进行考核，按节打分，给予 总分。 3、讲评考核情况，可先让学生自评， 然后再做总的评价。 一 1、体育委员整队 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三 1、了解考核评分办法，有针对性地 进行练习。分组复习，做好考前准 备。 2、认真参加考核，积极参评，把考 核作为一次很好的学习和锻炼的机 会。 3 认真听教师的讲评，明白自己的 优点和存在的问题，以便在今后的 自练中加以注意。 四素 质练 习 五 游 戏： 合力 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：组员之间能协调配合、互相 帮助。 难点：上跳箱时既要“快”又要“稳” 1、讲解示范游戏方法、要求和规则， 针对一个小组的试做，师生讲评。 重点强调组员间的协调配合。 2、组织学生分组进行练习，每组人 数可少一点，熟练后琢渐增加人数 3、带领学生分组进行游戏比赛，启 发学生协调配合是取胜的关键。 4、游戏前一定要检查器材的牢固程 度，跳箱四周放置体操垫，以防意 外事故发生。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4、向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．学生蛙跳练习 10 米—4 组 五 1、认真听教师的讲解，仔细观察一 个小组的试做过程，根据自己的理 解，积极参与讲评活动。 2、在组长带领下分组练习，自我体 验形成“合力”的方法。 3、通过小组讨论，明确既要“快” 又要“稳”的协调配合方法，争取 游戏成功。 4、在游戏过程中，同学间能相互爱 护和关心，做到不互相碰撞、拥挤， 防止掉下器械而受伤。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第三小组送还 4、向老师再见 场地 器材 跳箱 2 个 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 武术能准确到位，游戏时能 做到万众一心， 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 50 课 教材 1、技巧：前滚翻两腿交叉转体 180°；前滚翻起立 2、武术：组合动作（四） 教 学 目 标 1、会观察并知道两种动作的连接方法。 2、能独立完成动作组合，两个动作衔接自然连贯。 3、通过观察，能相互指出存在的问题，并乐意接受别人的意见，改进动作。 4、能初步记住动作名称和方法，了解动作攻防含义。 5、能严格要求自己，积极参与练习，乐于重复练习。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三： 1、技 巧： 前滚 翻两 腿交 叉转 体 180 °； 前滚 翻起 立 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 6．布置跑动路线 2．徒手操 三 重点：前滚翻后两腿迅速交叉转体 并保持身体平稳。 难点：保持身体平衡。 1、指导学生做好练习前的准备活 动；集体进行垫上柔韧性练习。 2、男、女生分组，男生练习原地直 腿交叉转体 180 度成立正姿势，过 渡到屈膝半蹲转体 180 度成蹲撑撑 姿势；女生练习一脚前滑成纵叉。 3、分别进行南、女生组合动作的讲 解与示范（请参看配套挂图），重点 提示学生观察前滚翻后两腿迅速交 叉转体并保持身体稳定（男生）和 前滚翻接纵叉动作的连贯性（女 生）。 一 1、体育委员整队 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 2．体育委员领操 4X8 拍 三 1、由组长带领做准备活动，按教师 要求，摆好体操垫。 2、分组练习时，男生互相观察和体 会直立和半蹲两腿交叉转体时的方 向是否正确；女生相互观察一脚前 滑成纵叉时，身体是否保持平衡。 3、通过观察教师示范动作，领会动 作的要领。分组练习时，相互观察， 指出动作存在的问题，同时相互比 试，看谁完成组合动作好。 四素 质练 习 五 武 术： 组合 动作 （四 ） 六 结 束 4、分组练习时，着重对男生两腿交 叉转体方向与转体时身体的平衡进 行纠错；对女生加强纵叉动作的柔 韧性练习。 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：手型、步型的变化。 难点：明确动作的攻防含义。 1、边示范边讲解，帮助学生建立完 整动作概念，明确动作的攻防含 义。、 2、集体进行分解练习，分两拍完成， 再进行完整练习，动作节拍由慢速 到常速。 3、分组进行练习，巡回指导，重点 提示手型、步型的方向和路线变化。 六； 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4、向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．学生跳绳 1 分钟——3 组 五 1、认真听、仔细看，初步建立动作 概念，了解两个动作的攻防含义。 2、通过分解练习做到动作正确，在 通过完整练习做到动作连贯，方向、 路线清楚。 3、在组长带领下进行分组练习，同 学间相互观摩、帮助和纠正。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第四小组送还 4、向老师再见 场地 器材 体操垫：20 个 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 前滚翻两腿交叉有部分同 学做不出来，武术练习能全 部做出来，有部分同学不是 多标准。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 51 课 教材 1、韵律活动和舞蹈：自我表现活动 2、技巧：前滚翻两腿交叉转体 180 度 教 学 目 标 1 了解自编韵律绳操的方法。 2、通过协作学习，能创编 4—5 节简单的韵律绳操，增强自我表现形式。 3、能积极参与、相互合作，对共同创编的成果感到满意。 4、能知道组合动作的名称和方法。 5、能完成组合动作，做到动作之间的衔接自然两贯。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 韵律 活动 和舞 蹈： 自我 表现 活动 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2．徒手操 三 重点：编操的创造性思维能力。 难点：节拍连贯完整练习。 1、介绍创编韵律绳操的方法，提示 学生从已学的韵律绳操内容中选择 适当的动作，经重新组织后，形成 新的组合式韵律绳操。 2、组织学生分组创编。鼓励大家集 思广益，协同合作，开拓编操的创 造性思维能力。 3、巡视指导。对各组创编的韵律绳 操进行讲评与对比，以激发学生的 创作热情。 4、宣布下节课自编操表演的比赛， 各组可根据情况自备伴奏带。 一 16． 体育委员整队 17． 向老师问好 18． 认真听讲 二 6．两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三 1、仔细听教师介绍编操的方法，对 创编韵律绳操有初步认识，同时回 忆已学韵律绳操的名称和方法。 2、分组或自由组合成 6—8 人创编 小组，相互讨论、交流、创编，以 共同的智慧创编 4—6 节韵律绳操。 3、在教师指导下，改进本组创编的 韵律绳操，同时用口令节拍连贯完 整练习自编动作。 4、课后配上合适的伴奏带，继续练 习，熟练自编动作，以取得观摩比 赛的胜利。 四素 质练 习 五 技 巧： 前滚 翻两 腿交 叉转 体 180 度 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：两腿交叉转体 180 度接后滚 翻动作的连贯性。 难点：记住动作的前后顺序和要求。 1、组织学生进行垫上柔软性练习， 复习前滚翻、后滚翻。 2、分别进行男、女生组合动作的讲 解与示范，重点提示学生观察两腿 交叉转体 180 度接后滚翻动作的连 贯性（男生）；后腿前摆时，上体向 前腿一侧前倒，紧接着做前滚翻（女 生） 4、先集中组织学生尝试性练习，后 按技能水平分组练习。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．举重物（750 克）练习 五 1、在教师带领下，做纵叉等柔韧性 练习；前滚翻、后滚翻练习时，注 意团身紧、滚动圆滑。 2、观察教师的示范动作，建立组合 动作过程的动作表象，记住动作的 前后顺序和要求。 3、分组尝试性练习后，根据自己完 成动作情况，自己选择练习内容， 有针对性地进行练习。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第一小组送还 4、向老师再见。 场地 器材 录音机 1 台 体操垫 20 个 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130 次 课 后 小 结 以后多加强韵律活动的练 习，部分学生协调性比较 差。前滚翻练习比上节课有 很大进步。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 52 课 教材 1、技巧：前滚翻两腿交叉转体 180 度 2、游戏：两垒球 教 学 目 标 1、能简要复述组合动作的顺序和要求。 2、进一步改进动作，提高质量，做到动作正确、协调、连贯。 3、积极参与交流，乐于自我表现。 4、熟悉游戏的方法、规则和要求。能见机行事知道运用规则第三条保护自己，争 取得分。 5、能机智、果断的进行游戏，表现出相互合作的团队精神。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 、技 巧： 前滚 翻两 腿交 叉转 体 180 度 三 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2．徒手操 三 重点： 辅导完成动作有困难的同 学。 难点：纠正动作改进方法。 1、参与并适当点评学生自行组织的 徒手操练习，集体进行柔韧性练 习。 2、巡回指导学生练习的组合动作， 并指出练习中的主要问题，提出 纠正方法，重点辅导完成动作有 困难的学生。 3、进行组间交流，请做的好的学生 表演，并做鼓励性点评。 一 1、体育委员整队 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三 1、组内每位学生带领全组同学做一 节徒手操动作，相互比试看谁的动 作编排的最合理。 2、分组练习时，相互观察，根据教 师指出的问题纠正方法改进动作。 3、组间交流练习情况，并推荐组合 动作做得好的同学参加班级表演 。 四素 质练 习 五 游 戏： 两垒 球 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：提高学生的奔跑和躲闪能力。 难点：快速奔跑、躲闪提高成功率。 1、组织学生复习游戏，指出存在的 优缺点。重点提高学生奔跑能力与 掷准能力。 2、熟悉游戏后，可在场地上增加一 个“二垒”。游戏中如能两个垒连续 跑进，并安全跑回本垒得三分。如 不能连续跑进，只能得 2 分。 3、游戏过程中，启发学生灵活制定 战术，争取游戏的胜利。 4、强调游戏的安全。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．跳绳 1 分钟 X3 组 五 1、在组长带领下复习游戏，发扬优 点、克服缺点，提高游戏质量。 2、在游戏增加“二垒”的情况下， 努力连续跑进，力争取得三分成绩。 3、游戏前，进行小组讨论，攻方制 订出如“声东击西”或安排体强者 在前、体弱者在后的进攻战术。守 方则要组织好防守线，分配好站位， 并能互相传球配合，且在游戏中灵 活运用。 4、游戏过程中不发生身体接触，防 守队员不投击攻方队员腰以上部 位。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第二小组送还 4、向老师再见。 场地 器材 体操垫：20 个 垒球：40 个 预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 105—120 次 课 后 小 结 有少数几个同学因为胖而 完不成任务。游戏时同学们 情绪高涨。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 53 课 教材 跑：耐久跑（考核） 小篮球：原地单手肩上传球 教 学 目 标 1、能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理。 2、能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩。 3、考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神。 4、能了解原地单手肩上传球的动作方法。 5、能试做出原地单手肩上传球动作。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 跑： 耐久 跑 （考 核） 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2．徒手操 三 重点：意志、品质和态度 难点：要领、体力的分配方法。 1、组织学生集体练习原地摆臂和原 地高抬腿跑；分组练习站立式起跑 后加速跑 20 米——30 米。 2、宣布考核办法及标准。提示耐久 跑的要领、体力分配方法以及耐久 跑的意志、品质和态度。女生考核， 男生自选活动内容。 3、考核后总结评议。 一 1、体育委员整队 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 200 米 2．体育委员领操 4X8 拍 三 1、6—6 人一组进行考核。考核时 互相鼓励、敢于拼搏。 2、考核结束，学会自己做放松活动， 使较快的心律琢渐恢复正常。 3、通过教师的评议，能进行分析、 归纳，找出自己存在的不足，以利 今后改进。 四素 质练 习 五 小篮 球： 原地 单手 肩上 传球 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：强调动作、身体的协调 。 难点：利用蹬地和腰扭转的力量将 球传出去。 1、组织学生复习双手胸前传、接求 动作，注意观察学生的练习，及时 指导。 2、讲解和示范原地单手肩上传球动 作，重点强调身体协调的动作方法。 3、分组进行原地单手肩上传球徒手 模仿动作。 4、分组或分散两人对传练习，提示 学生，启发学生，向远处传球时应 加大后引，同时利用蹬地和腰扭转 的力量将球传出。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1．学生认真听讲 1．学生看或听信号移动 1 分钟 X2 组 五 1、在组长带领下复习双手胸前传、 接球动作。 2、仔细观察示范，了解动作基本方 法，并试者模仿练习，体验身体协 调的动作过程。 3、集体或自组徒手或原地单手肩上 传球模仿练习，体验身体协调的动 作过程。 4、分组或分散做两人对传练习时， 能相互配合，相互指正。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第二小组送还 4、向老师再见 * 小篮球：20 个 预 计 练 习 密 度 30—40% 预 计 平 均 心 率 105—115 次 课 后 小 结 耐久跑考核不是多理想，要 多加强练习。原地单手肩上 传球大部分同学传不到位， 多加强臂力练习。 小学六年级体育课教案 学年第二学期 第 54 课 教材 本学期体育课总结 体育常识：科学锻炼身体的方法。 教 学 目 标 1、总结本学期的体育课。 2、能知道科学锻炼身体应注意的事项。 3、能说出科学锻炼身体的主要方法。 4、能主动遵守游戏规则，积极参与游戏比赛。 教学 目标 时 间 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 一 集合 二 准备 活动 三 健康 常 识： 科学 锻炼 身体 的方 法。 一 1、观察学生 2、向学生问好 3、宣布本课内容 二 总结本学期体育课 表彰优秀学生 宣布学生成绩 三 重点： 了解正确锻炼身体的方法。 1、出示挂图或投影，讲解正确锻炼 身体的方法。 2、组织学生讨论，议一议教学内容。 3、提问并回答学生的咨询。 一 1、准备上课 2、、向老师问好 3、认真听讲 二 三 1、观看图示或投影，听一听教师讲 解，了解正确锻炼身体的方法。 2、分组讨论，结合自己平时锻炼的 情况，议一议哪些做的好，哪些需 要改进。 3、读一度教师板书，把主要内容记 在笔记本上。 四素 质练 习 五 室内 活 动： 吹鸡 毛 六 结 束 四 1、教师布置任务 2、教师巡视指导 五 重点：连续向上吹气，把握鸡毛飞 的方向。 1、讲解、示范游戏方法，重点提示 学生观察连续吹气，把握鸡毛飞的 方向。 2、分小组试吹一次，指导学生遵守 游戏规则，鸡毛将要落地时，不得 用手抓住鸡毛抛起再吹。 3、组织游戏比赛。比赛可根据教室 的空地，尽量多安排几个游戏小组， 增加练习的密度。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1、学生认真听讲 1、蹲起 15 次 X2 组 五 1 1、观察教师吹鸡毛的方法，模仿连 续向上深呼吸、吹气动作。 2、自由组合学练小组吹鸡毛，体验 连续向上吹的方法。练习中自我锻 炼呼吸肌的功能。 3、在教师组织下，进行游戏比赛。 比赛时，不断总结经验，同时比一 比，看谁鸡毛飞的时间长。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第二小组送还 4、向老师再见 * 预 计 练 习 密 度 30—40% 预 计 平 均 心 率 110—120 次 课 后 小 结 通过这节课的学习，同学们 知道了怎样锻炼身体才是 科学的，养成良好的锻炼身 体的好习惯。 六年级体育教案 第 1 课 一、教学内容：学生体育运动安全常识 二、教学目标 1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。 2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻 炼身体的方法和自我保护的技能。 3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。 三、教学的重点、难点： 重点：知道体育运动的安全注意事项。 难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运 用。 四、教法与学法： 1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。 2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自 己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。 五、课型：体育与健康室内理论研讨课 六、教学过程： （一）导入 1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危 险呢？ （1）学生各叙己见。 （2）教师归纳出示课题。 2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事 项？ 学生讨论交流，各自发表。 （二）学习新知识 1、运动前的注意事项 （1）检查自己的身体情况 参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督， 随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况， 采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾 病而隐瞒病情，勉强参加活动。 学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： ① 体温增高的急性疾病； ② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； ③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后 不久而有出血危险，消化道出血后不久等； ④ 恶性肿瘤； ⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。 ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧 烈运动的项目锻炼 （2）检查场地和器材 要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中 的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散 度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完 好度等。不冒险，确保自身安全。 （3）做好运动准备 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物， 不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。 为什么要做热身准备活动？（合作探究） 就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机 会。 运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不 科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、 神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活 动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体 无力、呼吸困难、动作失调等现象。 2、运动时的注意事项 （1）要掌握动作要领 在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在 运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心 理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。 （2）要正确使用器材 要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相 关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意 选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。 （3）运动负荷要适当。 参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运 动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用 不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增 强体质，提高健康水平。 3、运动后的注意事项 （1）认真做恢复整理活动 做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡 到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动， 就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心 健康造成损害。 （2）自我检查运动反应 如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷 过大，需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增 加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。 （3）适当补充能量 参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适 当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效 果。 ①半小时至 1 小时后进餐 ②避免喝含有咖啡因的饮料 ③5 至 10 分钟后饮水（含盐） （二） 课堂小结： 1、学生自评，知道多少知识？ 2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。 3、再次记忆学到的知识。 4、教师归纳总结 科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健 康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动 目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安 全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会 达到健康身心的目的。 学生体育运动安全口诀 1、课外活动到操场，检查场地和器材； 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。 （三）拓展延伸 哪些体育运动少儿不宜过早参加？ 致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能 量大的项目等不宜过早参加。 如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。 七、板书设计 学生体育运动安全常识 1、运动前的注意事项 （1）检查自己的身体情况 （2）检查场地和器材 （3）做好运动准备 2、运动时的注意事项 （1）要掌握动作要领 （2）要正确使用器材 （3）运动负荷要适当。 3、运动后的注意事项 （1）认真做恢复整理活动 （2）自我检查运动反应 （3）适当补充能量 教后记： 第 2 课 学习阶段：水平三 学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。 积极参与游戏活动。 学习内容：游戏 广播操 学习步骤： 一、 快乐游戏，活跃情绪 教师活动：1、组织学生集队。 2、组织学生游戏。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时 间最短。 3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、小组学练，互帮互助 教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。 2、组织学生分组练习。 3、检验各小组的练习成果。 4、提出复习广播操的要求。 5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。 6、组织学生小组广播操展示、评比。 学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的 要求是动作到位、规范、有精神。 2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。 3、积极认真地展示小组练习成果。 4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习， 把动作做到位，做正确。 5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参 与评比。 组 织： ****** ******* ******* ******* ****** ******* 场地器材：操场、录音机 教后记： 第 3 课 学习阶段：水平三 学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。 积极参与跳长绳活动。 学习内容：跳长绳 广播操 学习步骤： 二、 小组活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。 3、组织学生比赛展示。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。 3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和 “1+1”跳长绳。 4、 在小组长的带领下进行 2 分钟“8”字跳长绳。 5、分组展示“1+1”跳长绳。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * ****** * * * * * * * * * * * * ****** * * * * * * * * * * * * ****** * * * * * * 二、合作学练，提高质量 教师活动：1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求： 对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过 关。 2、组织学生分组练习。 3、组织学生分组过关。 学生活动：1、了解本课复习的要求。 2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节 动作的重难点。 3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女 生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评 价，更要做到公正。 组 织： ******* ******* ******* * * * * * * * * * * * * * 场地器材：操场、录音机、长绳三根 教后记： 第 4 课 学习阶段：水平三 学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。 积极参与跳短绳活动。 学习内容：跳短绳 广播操 学习步骤： 三、 合作活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。 3、组织学生比赛展示。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。 3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习 跳短绳：快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、 一摇一跳等多种练习。 4、分组比赛，比一比哪一组的总分高。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * ** ** ** * * * * * * * * * * * * ** ** ** * * * * * * * * * * * * ** ** ** * * * * * * 二、自主学练，改进动作 教师活动：1、听音乐复习前三节广播操。 2、提出自主复习要求：对三、四、五节广播操要做到精 雕细凿，把每一节动作细细过关。 3、组织学生分组练习，巡回指导。 4、组织学生分组过关。 学生活动：1、听音乐认真复习最后四节广播操。 2、了解本课学习的要求。 3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。 3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女 生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评 价，更要做到公正。 组 织： ******* ******* ******* * * * * * * * * * * * * * 场地器材：操场、录音机、短绳每生一根 教后记： 第 4 课时 学习阶段：水平三 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏 自然地形跑 学习步骤： 四、 游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时 提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全 权负责。） 5、组织学生柔韧练习。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全班围成一个圆按规则进行游戏。 4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的 比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三 种柔韧练习。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、自主选组、自主练习 教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6 人一组；选好组长； 纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职 责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时 纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好 队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的 跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。 6、认真听，积极参与讲。 组 织：小组分散、席地而坐、六列横队 场地器材：校园、操场 教后记： 第 6 课时 学习阶段：水平三 学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 五、 游戏活动，激发兴趣 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方 法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、黄河长江练反应 教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到 自己所站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 组 织：二列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三、绕物接力练奔跑 教师活动：1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动：1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜 利。 场地器材：校园、操场 教后记： 第 7 课时 学习阶段：水平三 学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 学习内容：游戏：障碍赛跑 学习步骤： 六、 游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生利用跳绳进行准备活动。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。 3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。 4、听口令进行柔韧练习。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、尝试练习，体验成功 教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。 4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。 学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选 择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比 赛作准备。 4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。 5、总结自己一小组过障碍跑的情况。 组 织：分三大组进行 ****** ******* ****** ******* ****** ******* 场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子 教后记： 第 8 课时 授课记录： 学习阶段：水平三 学习目标：在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒 方法。 发展跑的能力。 学习内容：接力跑 学习步骤： 七、 游戏活动，充分热身 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、带领学生进行游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习，做到 动作正确、有精神。 3、积极地跟着老师进行模仿活动，并按老师提示的信号 做动作，听到停后立即静止，听到数字后立即找到相应的 小伙伴。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑 练习。 组 织：六列横队、集体围圈、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作学习，掌握动作 教师活动：1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。 2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传 接棒的方法，提示动作要点。 3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快 又稳地进行传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试 练习。 4、组织学生进行比赛，为学生作好裁判。 5、引导学生作好小结和点评，引导学生说一说自己一小 组在接力跑中的优势和不足。 学生活动：1、了解传接棒的重要性，仔细观察了解动作过程，认真 听明动作要求，初步建立动作印象。 2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习， 提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒 方法。 3、积极参加比赛，为自己一小组争得荣誉。 4、积极参与点评，说出自己一小组在比赛中的优势和不 足。 组 织： 小组均匀分配各人的站位 场地器材：操场、接力棒六根 教后记： 第 9 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。 提高学生表现美的能力。 学习内容：集体舞：我把祖爱在心上 学习步骤： 八、 游戏活动，激发兴趣 教师活动：1、师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。 学生活动：1、师生问好。 2、了解本课学习内容：集体舞 3、跟光碟听音乐进行手指操练习。 组 织：六列横队、小组分散 二、模仿练习、学习动作 教师活动：1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。 2、组织学生分组，找到合作伙伴。 3、组织学生模仿练习，体验基本动作。 4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。 学生活动：1、认真观看光碟，了解全套动作。 2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要 求。 3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉 整套动作的过程。 4、分小组练习后再进行分组模仿表演。 组 织：两人一组 场地器材：教室、光碟等电教设备 第 10 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务。 学习内容：50 米跑（考核） 学习步骤： 九、 自主活动，充分热身 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自 己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下 肢充分活动开，检查好鞋子、服装。 组 织：六列横队、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、了解标准，积极参考 教师活动：1、讲解 50 米跑的考核方法和考核标准。 2、组织学生进行考核。 3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。 学生活动：1、认真了解 50 米跑的考核方法和考核标准，树立信心。 2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自 己的最好成绩。 3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。 组 织： 分组考核 场地器材：田径场 第 10 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务。 学习内容：50 米跑（考核） 学习步骤： 十、 自主活动，充分热身 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自 己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下 肢充分活动开，检查好鞋子、服装。 组 织：六列横队、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、了解标准，积极参考 教师活动：1、讲解 50 米跑的考核方法和考核标准。 2、组织学生进行考核。 3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。 学生活动：1、认真了解 50 米跑的考核方法和考核标准，树立信心。 2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自 己的最好成绩。 3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。 组 织： 分组考核 场地器材：田径场 第 13 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。 学习内容：投掷：投掷垒球 学习步骤： 十一、 自主活动，充分热身 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生游戏：老鹰和小鸡 3、组织学生两人一组活动关节韧带。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。 3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。 组 织：六列横队、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、了解标准，积极参考 教师活动：1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。 2、组织学生一个个过关。 3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。 学生活动：1、按老师的要求和信号进行投掷练习。 2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。 3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。 组 织： 分组考核 * * * * * * * * * * * * 场地器材：田径场、 第 14 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务，培养进取精神，提高奔跑能力。 学习内容：10 米*4（考核） 学习步骤： 十二、 自主活动，充分热身 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生分成三组进行跳橡皮筋，巡回指导学生练习。 3、提高关节活动要求，组织学生分组活动。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班分成三大组进行活动，在相互的学习中学会跳橡 皮筋的简单动作。 3、在小组长的带领下进行关节活动、快速跑等练习。 组 织：六列横队、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、了解标准，积极参考 教师活动：1、讲解 10 米*4 的考核方法、考核标准，鼓励学生努力 进取。 2、组织学生进行考核。 3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。 学生活动：1、认真了解 10 米*4 跑的考核方法和考核标准，树立信 心。 2、两人一组进行考核，每人进行考核一至两次，努力跑 出自己的最好成绩。 3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。 组 织： 分组考核 场地器材：田径场、 第 15 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高 学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。 学习内容：小排球：垫球 学习步骤： 十三、 快快躲闪，调动情绪 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在 动作正确的同时感受正确的节奏。 3、分成两大组进行游戏，在规定的时间内比一比哪一组 击中的敌人多。 组 织：六列横队、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作学练，熟练动作 教师活动：1、提出练习的要求，巡回指导。 2、组织学生垫球小比赛：看一看谁的球最晚停下来。 3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。 4、组织学生按小组进行垫球比赛，采用五分制，每边发 五球，在宽松规则下进行。 5、总结比赛情况，及垫球中存在的问题。 学生活动：1、按老师的要求取球，进行自垫球练习，体验正确的连 续的垫球动作。 2、认真对待比赛，看一看自己最多能垫几个球。 3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。 4、六人一小组进行垫球练习，体验相互间的配合，为垫 球比赛作好准备。 5、积极参与垫球比赛，体验相互间的配合及脚步的移动。 6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。 组 织： 分组分散 场地器材：体育馆、小排球、横绳 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第一周 课型 两课时 内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法 目的 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 开 始 部 分 唱歌： 师生问好： 宣 布 本 次 课 的 内 容 和任务： 点名； 教 室 1、教师语言 要清晰。 2、讲解课堂 要求任务。 学生坐在教 室里按自己 的 座 位 坐 好。 1 10 小 基 本 部 分 一、讲解本学期 体育课的要求 和任务内容。 二、游戏是儿 童 的 良 师 益 友。 1、 滚翻法： 指在奔跑 或游戏中 跌倒。 2、 护头法： 指 在 单 杠、双杠、 攀爬肋木 脱手时。。 3、 缓冲法： 指向远处 或高出跳 下时。 教 室 1、教室讲解 语言要清 晰。 2、要求： ①、学生认真 遵守纪律。 ②、养成良好 的坐立行的 正确姿态。 ③、能够自觉 做到无故旷 课，迟到，有 事要请假。 学生坐在教 室里按自己 的 座 位 坐 好。 1 20 小 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 4、 做游戏可 以调解脑 力疲劳。 重点：对游戏 好 处 的 理 解 和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食 指 尖 必 须 顶 着 手 掌心。 3、听 到 教 师 口 令 后 才 能 抓 手 指。 教 室 1、教师讲解 游戏的方 法 和 规 则。 2、教师做示 范。 3、学生练习 和游戏。 1、学 生 认 真 听 讲 游 戏 方 法 和 规 则。 2、学 生 练 习。 3、学 生 进 行游戏。 3 / 4 6 小 结 束 部 分 一、总 结 本 次 课 的 情况。 二、下课。 教 室 教师总结本 次可的情况。 学生按教室 的 座 位 坐 好。 1 4 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第二周 课型 两课时 内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、小游戏； “抓人” 2、小 型 徒 手 操。 3、专 项 准 备 活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂要求 和任务。 3、教师带领 学生一起 做游戏。 4、教师讲解 徒手操的 动作和要 求。 5、师生一同 练习。 1、学 生 站 成 四 列 横队。 2、学 生 和 教 师 一 同 做 游 戏。 3、学 生 认 真 听 讲 看示范。 4、学 生 精 神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一 、 队 列 队 形： 1、集中注意 力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立 正 、 向 右 看 齐； 5、变换队形； 1、教师讲动 作方法和 要领。 2、教师做正 确 的 示 范。 3、教师个别 指导。 4、找好学生 做表演。 1、学 生 认 真 听 动 作 方 法 和要领。 2、学 生 练 习。 3、分 组 练 习。 4、动 作 一 致，精神 饱满。 3 － 4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重点：动作自 然 ， 协 凋 准 确。 难点：重心前 后稳定，节奏 一致。 二、游戏： 报数比赛 规则： 1、 必须按教 师的要求 顺 序 报 数。中间 不得有间 隔。 1、 报错数时 必须改正 报数才可 以接着下 面报数。 1、教师讲解 游戏方法 和规则。 2、教师做正 确示范。 3、教师做正 确评定胜 负。 1、学 生 认 真 听 游 戏 方 法 和规则。 2、学 生 练 习 和 比 赛。 3、分 组 比 赛。 2 － 3 10 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结 本次课的 情况。 2、下课。 1、认 真 听 讲 情 绪 饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地 设 计 八个小木柱； 四个标志物； 教 学 回 顾 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第三周 课型 两课时 内容 1、复习：小学生广播操（1－9）节；2、游戏：春种秋收 目的 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 队列练习； 小型徒手操； 专 项 准 备 活 动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、 教 师 语 言 要清晰。 2、 教 师 讲 解 课 堂 要 求 和任务。 3、 教 师 讲 解 徒 手 操 的 动 作 和 要 求。 4、 师 生 一 同 练习。 学 生 站 成 四 列 横队。 学 生 认 真 听 队 列的要求。 师生一同练习。 动作一致，精神 饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、复习：小 学 生 广 播 操 （1－9）节： （全套练习） 重点：各节的 动 作 要 领 及 要求。 1、教师讲解动 作 要 求 和 方法。 2、教师做完整 的 正 确 的 示范。 3、教师个别指 导。 找 好 学 生 做 表 演。 1、学生认真听 动 作 要 领 和 方 法 学 生练习。 2、分组练习。 3、动作一致， 精神饱满。 3 － 4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 难点：动作的 准 确 性 和 优 美大方。 二、游戏 （春种秋收） 规则： 1、必须按教 师 的 要 求 去 做，击掌后第 二 个 人 才 能 起跑。 2、交换物必 须放在圈内， 如，滚出圈外 要 拾 回 来 放 好在继续跑。 1、教师讲解游 戏 的 方 法 和规则。 2、教师做正确 的示范。 3、教师正确评 定胜负。 1、学生认真听 游 戏 的 方 法和规则。 2、学生练习。 分组比赛。 2 － 3 1 0 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本 次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情 绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地 设 计 小沙包—20 个 四个标志物 教 学 回 顾 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第四周 课型 一课时 内容 游戏课；1、贴人；2、背夹球接力 目的 发展学生速度素质，提高快速反映能力。 培养学生齐心协力的集体主义精神。 发展速度，提高身体的协调能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 队列练习； 小型徒手操； 专 项 准 备 活 动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、教师语言要 清晰。 2、教师讲解课 堂 要 求 和 任务 3、教师讲解徒 手 操 的 动 作和要求。 4、师生一同练 习。 1、学生站成四 列横队。 2、学生认真听 队 列 的 要 求。 3、师生一同练 习。 4、动作一致， 精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、游戏 （贴人）： 规则： 1、游戏者分 成若干小组， 每组三人，可 前后站立，也 可左右站立。 2、游戏者要 按 规 则 进 行 游戏。 1、教师讲解动 作 要 求 和 方法。 2、教师做完整 的 正 确 的 示范。 3、教师个别指 导。 4、找好学生做 表演。 1、学生认真听 动 作 要 领 和 方 法 学 生练习。 2、分组练习。 3、动作一致， 精神饱满。 3 － 4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 3、跑动时要 在圈内外。 二、游戏： （加球接力） 规则： 1、球掉到地 上 不 允 许 用 脚踢，否则判 失败。 2、交接球时 接 球 人 不 得 踩起跑线，否 则判失败。 1、教师讲解游 戏 的 方 法 和规则。 2、教师做正确 的示范。 3、教师正确评 定胜负。 1、学生认真听 游 戏 的 方 法和规则。 2、学生练习。 3、分组比赛。 2 － 3 1 0 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本 次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情 绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地 设 计 四个小皮球 四个标志物 教 学 回 顾 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第五周 课型 两课时 内容 1、技巧： 前滚翻；2、游戏：障碍赛跑 目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展 学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列：立 正、稍息、集 合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队， 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂要求和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意 关查。 3、听从指挥 注意力集 中。 4、学生充分 活动各关 节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻 重点：蹬地、 低头、团身。 难点： 动作 连贯，协调 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学 生 认 真 听 讲 动 作 方 法 和 要 领。 2、学 生 集 体练习。 3、学 生 分 组练习。 4 X 8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1、 游戏者应 在比赛中 完成所规 定 的 动 作。 2、 由小裁判 评定动作 正 确 与 否。 3、 每个队员 的比赛次 数相等。 4、找学生表 演。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 4 神饱满动 作轻松整齐 一致 1、学 生 认 真 听 讲 游 戏 规 则。 2、学 生 练 习比赛。 3、分 组 比 赛。 2 / 3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1 、 认 真 听 讲，精神饱 满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第六周 课型 两课时 内容 1、身体素质练习 ；2、复习：前滚翻 目的 1、通过本次课的学习，发展学生的腿部力量。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列： 变换队形 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队， 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂要求和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意 关查。 3、听从指挥 注意力集 中。 4、学生充分 活动各关 节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、身体素质 练习：各种方 式 的 单 双 脚 跳。 重点：蹬地、 用力。 难点： 动作 连贯，协调。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学 生 认 真 听 讲 动 作 方 法 和 要 领。 2、学 生 集 体练习。 3、学 生 分 组练习。 4 X 8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、复习：前 滚翻 重点：蹬地、 低头、团身。 难点： 动作 连贯，协调。 4、找学生表 演。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 4 神饱满动 作轻松整齐 一致 1、学 生 认 真 听 讲 游 戏 规 则。 2、学 生 练 习比赛。 3、分 组 比 赛。 2 / 3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1 、 认 真 听 讲，精神饱 满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第七周 课型 两课时 内容 1、50 米全程跑；2、游戏：大门与小门 目的 通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队 列 练 习； 2、小 型 徒 手 操； 3、专 项 准 备 活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、教师语言要 清晰。 2、教师讲解课 堂 要 求 和 任务。 3、教师讲解徒 手 操 的 动 作和要求。 4、师生一同练 习。 1、学生站成四 列横队。 2、学生认真听 队 列 的 要 求。 3、师生一同练 习。 4、动作一致， 精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、50 米全程 跑 重点：起跑反 应要快，后蹬 有力。 难 点 ： 起 跑 后，上体保持 前倾，前摆不 宜过高。 1、 教 师 讲 解 动 作 要 求 和方法。 2、 教 师 做 完 整 的 正 确 的示范。 3、 教 师 个 别 指导。 4、 找 好 学 生 做表演。 1、 学 生 认 真 听 动 作 要 领 和 方 法 学生练习。 2、 分组练习。 3、 动作一致， 精神饱满。 3 － 4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 难点：动作的 准 确 性 和 优 美大方。 二、游戏 （ 大 门 与 小 门） 规则： 1、 追者只能 拍人，不 许推人， 拉人。 2、 钻城门的 人 要 迅 速，敏捷。 1、 教 师 讲 解 游 戏 的 方 法和规则。 2、 教 师 做 正 确的示范。 3、 教 师 正 确 评定胜负。 1、 学 生 认 真 听 游 戏 的 方 法 和 规 则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 2 － 3 1 0 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本 次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情 绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第八周 课型 两课时 内容 1、 素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动 目的 通过本次课的学习，使学生进一步加强素质练习，发展人腿步力量。 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 4、队 列 练 习； 5、小 型 徒 手 操； 6、专 项 准 备 活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、 教 师 语 言 要清晰。 2、 教 师 讲 解 课 堂 要 求 和任务。 3、 教 师 讲 解 徒 手 操 的 动 作 和 要 求。 4、 师 生 一 同 练习。 学 生 站 成 四 列 横队。 学 生 认 真 听 队 列的要求。 师生一同练习。 动作一致，精神 饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、 徒手操 重点：前摆积 极，幅度大。 难点：后蹬迅 速有力。 1、 教 师 讲 解 动 作 要 求 和方法。 2、教师做完整 的正确的示范。 2、 教 师 个 别 指导。 4、 找 好 学 生 做表演。 1、学生认真听 动 作 要 领 和 方 法 学 生练习。 2、分组练习。 3、动作一致， 精神饱满。 3 － 4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏 （ 绕 木 棒 运 动） 规则： 1、 不击掌或 发令后不 得起跑。 2、 再穿行时 不可碰到 小木棒， 不可跨越 小木棒。 1、 教 师 讲 解 游 戏 的 方 法和规则。 2、 教 师 做 正 确的示范。 3、 教 师 正 确 评定胜负。 1、 学 生 认 真 听 游 戏 的 方 法 和 规 则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 2 － 3 1 0 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本 次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情 绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第九周 课型 一课时 内容 1、小篮球：原地运球；2、游戏：挑战应战 目的 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握小篮球的基本技术，知道一些 基本术语。。 2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。 3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、 师生问好、报告 人 数 、 检 查 服 装。 2、宣布课的内 容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、 稍息、集合、解 散。 2、广播操。 3、专项准备活 动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂要求和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意 关查。 3、听从指挥 注意力集 中。 4、学生充分 活动各关 节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、小篮球：原 地运球： 重点：手触球部位 和时机。 难点：控球和支 配球的能力。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲动作方 法和要领 2、学生集体 练习。 3、学生分组 练习。 4 X 8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 长江 黄河 规则： 1、 分成两组 面对面站 立。 2、 听到口令 及时进行 追拍，但 不得用力 推人。 3、 被追到就 算失败。 4、找学生表 演。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 4 神饱满动 作轻松整齐 一致 1、学 生 认 真 听 讲 游 戏 规 则。 2、学 生 练 习比赛。 3、分 组 比 赛。 2 / 3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1 、 认 真 听 讲，精神饱 满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第十周 课型 两课时 内容 1、拍球比多 ；2、游戏： 单脚跳接力 目的 1、通过学习培养正确的拍球动作，发展学生的控球能力。 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、拍球比多 重点：下上肢 的 协 凋 用 力 和手指拨球。 难点：主动迎 球缓冲。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体 练习。 3、 学生分组 练习。 3 / 4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： 单脚跳接力 规则： 1、 起跳前必 须站在起 跳线后不 得踏线。 2、 发出信号 后才能起 跳，其余 人击掌后 才 能 起 跳。 1、 教师讲解 游戏要求 和规则。 2、 学生练习 比赛。 3、 教师做正 确评定胜 负。 1、 学生认真 听讲游戏 规则。 2、 学生练习 比赛。 3、 分 组 比 赛。 2 / 3 1 2 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 预 计 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第十一周 课型 两课时 内容 1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳 目的 1、通过学习进一步掌握跳绳的动作要领，培养学生的创新能力。 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 二、跳绳：向 前 摇 绳 编花跳 重点：下上肢 的 协 凋 ， 放 松，自然。 难点：掌握好 两 臂 交 叉 的 时机。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体 练习。 3、 学生分组 练习。 3 / 4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （跑过跳绳） 规则： 1、 教师发令 后，自己 掌握时机 然 后 跑 过。 2、 按教师规 定的要求 不 得 跳 过。 3、 摇绳的同 学一定要 用 力 摇 绳。 1、 教师讲解 游戏要求 和规则。 2、 教师做正 确示范。 3、 学生练习 比赛。 4、 教师做正 确评定胜 负。 1、 学生认真 听讲游戏 规则。 2、 注意观察 教师的示 范。 3、 学生练习 比赛。 4、 分 组 比 赛。 2 / 3 1 2 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 预 计 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第十二周 课型 两课时 内容 1、前后滚翻组合动作；2、游戏：抢占垫子 目的 1、通过学习前后滚翻组合动作，发展学生的灵敏、柔韧以及平衡力，提 高自我保护的技能。 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备 活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队， 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂要求和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意 关查。 3、听从指挥 注意力集 中。 4、学生充分 活动各关 节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、前后滚翻 组合动作 重点：体会腰、 腹、背、颈头一 次着垫。 难点：注意低 头 ， 团 身 腰 紧。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学 生 认 真 听 讲 动 作 方 法 和 要 领。 2 学生集体 练习。 3 学生分组 练习。 4 X 8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 抢占垫子 规则： 1、 看谁的速 度快。。 2、 争抢时不 得用力堆 人。 4、找学生表 演。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 4 神饱满动 作轻松整齐 一致 1、学 生 认 真 听 讲 游 戏 规 则。 2、学 生 练 习比赛。 3、分 组 比 赛。 2 / 3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1 、 认 真 听 讲，精神饱 满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 小垫子若干 教 学 回 顾 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第十三周 课型 两课时 内容 1、立定跳远练习；2、游戏：单双脚跳圈 目的 1、通过本次课的教学，发展下肢的弹跳能力。 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、培养自我控制能力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备 活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、立定跳远 练习 重点：各节的动 作要领及要求。 难点：动作的 准 确 性 和 优 美 大 方 有 节 奏感。 1、教 师 讲 解 游 戏 要 求 和规则。 2、学 生 练 习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认真 听讲游戏 规则。 2、学生练习 比赛。 3、分组比赛。 2 / 3 12 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 1、跳时途中 不许接触 圆圈。 2、发令后或 拍手后方 可跳。 3、单脚跳时 摆动腿不 许 触 地 面。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、学 生 集 体 练习。 3、学生分组 练习。 4 X 8 1 8 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 藤圈每人一个 标志物 4 个 预 计 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第十四周 课型 两课时 内容 1、 徒手操；2、游戏：改换目标 目的 1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 7、队 列 练 习； 8、小 型 徒 手 操； 9、专 项 准 备 活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、 教 师 语 言 要清晰。 2、 教 师 讲 解 课 堂 要 求 和任务。 3、 教 师 讲 解 徒 手 操 的 动 作 和 要 求。 4、 师 生 一 同 练习。 1、 学 生 站 成 四列横队。 2、 学 生 认 真 听 队 列 的 要求。 3、 师 生 一 同 练习。 4、 动作一致， 精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、 徒手操 重点：各节的 动 作 要 领 及 要求。 1、 教 师 讲 解 动 作 要 求 和方法。 2、 教 师 做 完 整 的 正 确 的示范。 3、 教 师 个 别 指导。 4、 找 好 学 生 做表演。 1、 学 生 认 真 听 动 作 要 领 和 方 法 学生练习。 2、 分组练习。 3、 动作一致， 精神饱满。 3 － 4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 难点：动作的 准 确 性 和 优 美大方。 二、游戏 （改换目标） 规则： 3、 追者只能 拍人，不 许堆人， 拉人。 4、 逃者需要 “隐蔽必 须站在前 面站在后 面，或侧 面。 1、 教 师 讲 解 游 戏 的 方 法和规则。 2、 教 师 做 正 确的示范。 3、 教 师 正 确 评定胜负。 1、 学 生 认 真 听 游 戏 的 方 法 和 规 则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 2 － 3 1 0 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本 次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情 绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第十五周 课型 两课时 内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳 目的 通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 队列： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： （仰卧起坐） 重点难点：用 力收复。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、学生集体 练习。 3、学生分组 练习。 3 / 4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （快跳快跳） 规则： 1、起跳前必 须站在起 跳线后不 得踏线。 2、跳垫子是 脚不要碰 垫子如到 了扶起来 再跳。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认真 听讲游戏 规则。 2、学生练习 比赛。 3、分组比赛。 2 / 3 1 2 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 垫子 20 块 预 计 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第十六周 课型 两课时 内容 1、支撑跳跃：2、游戏：攻关 目的 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四 列 横 队，体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一 、 支 撑 跳 远： 跳上成蹲撑、 起 立 向 前 跳 下： 重点：落地要 缓冲。 难点：动作灵 敏协调。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学 生 认 真 听 讲 动 作 方 法 和 要 领。 2、学生集体 练习。 3、学生分组 练习。 3 / 4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、游戏： （攻关） 规则： ① 摇 绳 者 必 须 按 规 定 的 方 向 有 节 奏 地摇绳。 ② 凡 安 全 通 过 的 人 每 人 的一分。 ③ 攻 关 的 人 不 能 从 旁 边 绕过去。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、教师做正 确示范。 3、学生练习 比赛。 4、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认真 听讲游戏 规则。 2、注意观察 教师的示 范。 3、学生练习 比赛。 4、分组比赛。 2 / 3 1 2 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 大绳 4 条 跳箱 2 套 预 计 六年级体育课教案六年级体育课教案六年级体育课教案 时间 第十七周 课型 两课时 内容 1、考核：1 分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林 目的 1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协 调性等身体素质。 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备 活动。 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、考核：1 分钟跳小绳 重点：摇生轻 松。 难点；轻松协 调动作连贯。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 4、教师做出 成绩的正确 评定。 1 学生认真听 讲动作方 法 和 要 领。 2、学 生 集 体 练习。 3、学生认真 考试。 3 / 4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 穿过小树林 规则： 1、 必须站在 线后拍手 才 能 起 跑。 2、 不得碰到 树桩如碰 到必须放 好后才能 起跑。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、教师做正 确示范。 3、学生练习 比赛。 4、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认真 听讲游戏 规则。 3、 注意观察 教师的示 范。 3、学生练习 比赛。 分组比赛。 2 / 3 1 2 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 标志物四个 树桩 20 个 预 计 体育教案 第 1--3 课时 学习阶段：水平三 学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。 积极参与游戏活动。 学习内容：游戏 广播操 学习步骤： 十四、 快乐游戏，活跃情绪 教师活动：1、组织学生集队。 2、组织学生游戏。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时 间最短。 3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、小组学练，互帮互助 教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。 2、组织学生分组练习。 3、检验各小组的练习成果。 4、提出复习广播操的要求。 5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。 6、组织学生小组广播操展示、评比。 学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的 要求是动作到位、规范、有精神。 2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。 3、积极认真地展示小组练习成果。 4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习， 把动作做到位，做正确。 5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参 与评比。 组 织： ****** ******* ******* ******* ****** ******* 三、结束部分： 1、放松身心，结束本课 2、安排回收器材 3、师生再见 场地器材：操场、录音机 课后小结：本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力，让学生在不知不 觉的快乐游戏中恢复体力，不过游戏的量一定要控制好，本课中我把 学生分成六组，一组做渔网时前后两组休息，其余三组做小鱼进行游 戏，比哪一组捕完所有的鱼的时间最短，这样学生总的活动量就比较 适宜。 第 4--6 课时 学习阶段：水平三 学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。 积极参与跳长绳活动。 学习内容：跳长绳 广播操 学习步骤： 一、小组活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。 3、组织学生比赛展示。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。 3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和 “1+1”跳长绳。 4、在小组长的带领下进行 2 分钟“8”字跳长绳。 5、分组展示“1+1”跳长绳。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * ****** * * * * * * * * * * * * ****** * * * * * * * * * * * * ****** * * * * * * 二、合作学练，提高质量 教师活动：1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求： 对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过 关。 2、组织学生分组练习。 3、组织学生分组过关。 学生活动：1、了解本课复习的要求。 2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节 动作的重难点。 3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女 生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评 价，更要做到公正。 组 织： ******* ******* ******* * * * * * * * * * * * * * 三、结束部分： 1、放松身心，结束本课 2、安排回收器材 3、师生再见 场地器材：操场、录音机、长绳三根 课后小结：本课仍是恢复体力，在队列练习后就开始分组练习跳长绳， 本课吸取第一课的教训，强调了小组的配合，两个班级的各个小组练 习都非常认真，而且每个小组长都很尽职，积极地调动起组员的积极 性，组织也井井有条，体力消耗也是比较大，最大比赛了 2 分钟 8 字 跳，二班效果最好三个小组都过了百，一班好的小组和差的小组距离 很大。一节课学生都表现得很积极，也很认真，小组合作也较第一课 有进步。 第 7--9 课时 学习阶段：水平三 学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。 积极参与跳短绳活动。 学习内容：跳短绳 广播操 学习步骤： 一、 合作活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。 3、组织学生比赛展示。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。 3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习 跳短绳：快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、 一摇一跳等多种练习。 4、分组比赛，比一比哪一组的总分高。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * ** ** ** * * * * * * * * * * * * ** ** ** * * * * * * * * * * * * ** ** ** * * * * * * 二、自主学练，改进动作 教师活动：1、听音乐复习前三节广播操。 2、提出自主复习要求：对三、四、五节广播操要做到精 雕细凿，把每一节动作细细过关。 3、组织学生分组练习，巡回指导。 4、组织学生分组过关。 学生活动：1、听音乐认真复习最后四节广播操。 2、了解本课学习的要求。 3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。 3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女 生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评 价，更要做到公正。 组 织： ******* ******* ******* * * * * * * * * * * * * * 三、结束部分： 1、放松身心，结束本课 2、安排回收器材 3、师生再见 场地器材：操场、录音机、短绳每生一根 课后小结： 本课运用一根短绳让学生充分地活动，并把每一个学生 和小组的荣誉结合在一起，让每一个学生的练习都充满了激情，本课 在二班第一次上的时候发现有点乱，为了乱而且较费时，后来改进方 法，在后两个班教学时让小组长带着一组队员相对集中在一起，让组 长统计分数，特别是一班每次比赛后组长都把分数写上统计的黑板 上，这样所有学生都可以了解自己小组的情况和别的小组的情况，更 利于竞争，所以一班的效果也就特别好。每个班除个别学生外，广播 操都做得比较到位了。 第 10--12 课时 学习阶段：水平三 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏 自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时 提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全 权负责。） 5、组织学生柔韧练习。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全班围成一个圆按规则进行游戏。 4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的 比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三 种柔韧练习。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、自主选组、自主练习 教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6 人一组；选好组长； 纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职 责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时 纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好 队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的 跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。 6、认真听，积极参与讲。 组 织：小组分散、席地而坐、六列横队 三、结束部分： 1、放松身心，结束本课 2、安排回收器材 3、师生再见 场地器材：校园、操场 课后小结：本课的大部分活动是在组长的带领下完成的，不过因为本 课是跑的练习，学生的体质差别很大，所以本课中所有的组长都不是 固定不变的，游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任，柔韧练 习时由常规组长担任，自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小 组，推选了小组长，正因为小组长的不断变化，使得本课的骨干作用 体现得非常好，而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确，跑时也 基本能听从组长的带领。 第 13--15 课时 学习阶段：水平三 学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方 法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、黄河长江练反应 教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到 自己所站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 组 织：二列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三、绕物接力练奔跑 教师活动：1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动：1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜 利。 四、结束部分： 1、放松身心，结束本课 2、安排回收器材 3、师生再见 场地器材：校园、操场 课后小结：本课的大部分活动是在组长的带领下完成的，不过因为本 课是跑的练习，学生的体质差别很大，所以本课中所有的组长都不是 固定不变的，游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任，柔韧练 习时由常规组长担任，自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小 组，推选了小组长，正因为小组长的不断变化，使得本课的骨干作用 体现得非常好，而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确，跑时也 基本能听从组长的带领。 第 16--18 课时 学习阶段：水平三 学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 学习内容：游戏：障碍赛跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生利用跳绳进行准备活动。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。 3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。 4、听口令进行柔韧练习。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、尝试练习，体验成功 教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。 4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。 学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选 择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比 赛作准备。 4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。 5、总结自己一小组过障碍跑的情况。 组 织：分三大组进行 ****** ******* ****** ******* ****** ******* 三、结束部分： 1、放松身心，结束本课 2、安排回收器材 3、师生再见 场地器材：操场、跳箱、垫子 课后小结：本课游戏中障碍的设置三个班级是不同的，其中二班的障 碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是 很好，而在另两个班级中我把障碍设置得少些，但难度大些，先让学 生去尝试练习，想办法把障碍过一下，做到心中有底，然后组织学生 比赛，为了使人员的安排比较公正，我把全班的男女生均分成两大组 来进行比赛，比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非 常好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴 的，而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢， 这也许就是集体的力量。 第 19--21 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一 种传接棒方法。 发展跑的能力。 学习内容：接力跑 学习步骤： 一、游戏活动，充分热身 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、带领学生进行游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习，做到 动作正确、有精神。 3、积极地跟着老师进行模仿活动，并按老师提示的信号 做动作，听到停后立即静止，听到数字后立即找到相应的 小伙伴。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑 练习。 组 织：六列横队、集体围圈、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作学习，掌握动作 教师活动：1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。 2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传 接棒的方法，提示动作要点。 3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快 又稳地进行传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试 练习。 4、组织学生进行比赛，为学生作好裁判。 5、引导学生作好小结和点评，引导学生说一说自己一小 组在接力跑中的优势和不足。 学生活动：1、了解传接棒的重要性，仔细观察了解动作过程，认真 听明动作要求，初步建立动作印象。 2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习， 提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒 方法。 3、积极参加比赛，为自己一小组争得荣誉。 4、积极参与点评，说出自己一小组在比赛中的优势和不 足。 组 织： 小组均匀分配各人的站位 三、结束部分： 1、放松身心，结束本课 2、安排回收器材 3、师生再见 场地器材：操场、接力棒六根 课后小结：本课中比较令人满意是准备活动的游戏，这个游戏虽说很 简单但学生游戏时的兴趣却是非常好，表现得积极而紧张，可以在不 同的年级中运用，作为准备活动既可充分活动又能充分调动学生的积 极性。对于传接棒的掌握三个班级掌握各不相同，但总体还可以，传 接棒都比较稳，但有的同学的动作做得并不是很好，有的同学的速度 也不是很快，还有待进一步提高。以后上这样的课最好能有站位的图 示，这样也许会更利于学生布置位置，同时场地最好也能保证。 第 22--24 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务。 学习内容：50 米跑（考核） 学习步骤： 一、自主活动，充分热身 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自 己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下 肢充分活动开，检查好鞋子、服装。 组 织：六列横队、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、了解标准，积极参考 教师活动：1、讲解 50 米跑的考核方法和考核标准。 2、组织学生进行考核。 3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。 学生活动：1、认真了解 50 米跑的考核方法和考核标准，树立信心。 2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自 己的最好成绩。 3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。 组 织： 分组考核 三、结束部分： 1、放松身心，结束本课 2、安排回收器材 3、师生再见 场地器材：田径场 第 25--27 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。 学习内容：投掷：投掷垒球 学习步骤： 一、自主活动，充分热身 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生游戏：老鹰和小鸡 3、组织学生两人一组活动关节韧带。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。 3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。 组 织：六列横队、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、了解标准，积极参考 教师活动：1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。 2、组织学生一个个过关。 3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。 学生活动：1、按老师的要求和信号进行投掷练习。 2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。 3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。 组 织： 分组考核 * * * * * * * * * * * * 三、结束部分： 1、放松身心，结束本课 2、安排回收器材 3、师生再见 场地器材：田径场、 第 28--30 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务，培养进取精神，提高 奔跑能力。 学习内容：10 米×4（考核） 学习步骤： 二、 自主活动，充分热身 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生分成三组进行跳橡皮筋，巡回指导学生练习。 3、提高关节活动要求，组织学生分组活动。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班分成三大组进行活动，在相互的学习中学会跳橡 皮筋的简单动作。 3、在小组长的带领下进行关节活动、快速跑等练习。 组 织：六列横队、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、了解标准，积极参考 教师活动：1、讲解 10 米×4 的考核方法、考核标准，鼓励学生努力 进取。 2、组织学生进行考核。 3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。 学生活动：1、认真了解 10 米×4 跑的考核方法和考核标准，树立信 心。 2、两人一组进行考核，每人进行考核一至两次，努力跑 出自己的最好成绩。 3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。 组 织： 分组考核 三、结束部分： 1、放松身心，结束本课 2、安排回收器材 3、师生再见 场地器材：田径场、 第 31--33 课时 学习阶段：水平三 学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动 作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。 学习内容：小排球：垫球 学习步骤： 一、快快躲闪，调动情绪 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在 动作正确的同时感受正确的节奏。 3、分成两大组进行游戏，在规定的时间内比一比哪一组 击中的敌人多。 组 织：六列横队、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作学练，熟练动作 教师活动：1、提出练习的要求，巡回指导。 2、组织学生垫球小比赛：看一看谁的球最晚停下来。 3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。 4、组织学生按小组进行垫球比赛，采用五分制，每边发 五球，在宽松规则下进行。 5、总结比赛情况，及垫球中存在的问题。 学生活动：1、按老师的要求取球，进行自垫球练习，体验正确的连 续的垫球动作。 2、认真对待比赛，看一看自己最多能垫几个球。 3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。 4、六人一小组进行垫球练习，体验相互间的配合，为垫 球比赛作好准备。 5、积极参与垫球比赛，体验相互间的配合及脚步的移动。 6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。 组 织： 分组分散 三、结束部分： 1、放松身心，结束本课 2、安排回收器材 3、师生再见 场地器材：操场、小排球、横绳 走、跑及游戏 教学目标 1、 进一步学习走和跑的动作和方法，使学生学会走和跑 的动作方法，培养走和跑的正确姿势。 2、 发展走和快速跑的能力，能够较轻松自然的进行走和 跑的练习 3、通过走和跑及游戏的练习，培养学生参与体育活动的良 好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。课时安排：5 课时教 学步骤： 第 一 课 时 课时目标： 学习直线跑的动作，基本掌握跑的直线性。培养学生跑的正 确动作。 一、集合报数，师生问好 二、组织教学,直线走和跑： 1、教师示范讲解动作 2、沿地上的直线走跑 3、30 米迎面直线跑接力 4 做到一直、二大、三快四轻松 三、 教师示范 1、身体正对跑进的方向。 2、前脚掌着地。 四、学生分组练习 第二课时 课时目标： 30 米快速跑，学习 30 米快速跑的动作，让学生基本学会快 速跑的动作，培养学生跑的正确动作。 一、集合报数，师生问好 二、组织教学 1.教师示范、讲解动作方法和要领 2.听令各种姿势的快速起跑练习 3、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领 （1）、 注意力集中，反应迅速 （2）、 起跑动作正确、协调三、跑的辅助性练习 三、30 米迎面接力赛学习跑 1、辅助性练习和 30 米快速跑的动作，让学生基本掌握快速跑的 动作，培养学生跑的正确动作。 2、师示范、讲解动作方法和要领 2.的辅助性跑练习 3、织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领 4、组织 30 米接力赛 激发学生想跑、爱跑的积极性 四、集合整队，解散 第三课时 课时目标： 50 米快速跑，学习 50 米快速跑的动作方法，让学生基本学 会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。 一、集合报数，师生问好 二、组织教学 1、教师示范、讲解动作方法和要领 2.各种快速跑练习 3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领 4.组织学生“十”字接力赛 （ 1）、敢于接受挑战的自信 （2）、正确快速摆臂 （3）、自然直线奔跑 三、学生分组练习 四、正对集合、解散 第四课时 课时目标： 自然地形跑， 400-800 耐久跑练习 学习 400—800 米自然地形跑的方法，让学生基本掌握耐久 跑的呼吸动作。 一、集合报数，师生问好 二、组织教学 1.教师领跑，学生校内练习 2、教师带领学生围校外围跑一圈。 三、游戏：【大渔网】 1、掌握三步一吸，三步一呼的动作方法。 2、动作协调、体力分配合理。 四、正对集合，解散 第五课时 课时目标： 考核 50 米快速跑。400 米耐久跑。 一、集合报数、师生问好 二、组织教学 1、让学生基本掌握快速跑的动作。 2、、教师讲解考核标准及注意事项。 3、、教师计时，学生分成男女两组。 4、、态度端正，认真完成。 5、、动作正确、协调轻松 三、 考核 400 米耐久跑。 让学生基本掌握耐久跑的动作方法。 1、教师讲解考核标准及注意事项。 2、教师计时，学生分成男女两组。 3 态度端正，认真完成。 4、动作正确、协调轻松 四、正对集合解散 蹲踞式起跑 教学目标：在游戏比赛中发展跑的能力。 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 课时安排：2 课时 学习步骤： 第一课时 一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动： 1、组织学生常规训练 2、组织学生游戏：抢位子 3、组织学生复习基本体操。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子 4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到 位、有力。 组 织：四列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、积极游戏，你追我赶 重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。 难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑 时动作轻 松协调。 （一）、教师活动： 1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。 2、组织学生起跑游戏：看谁反应快 3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。 4、及时鼓励和小结各项游戏。 5、组织学生欢庆胜利。 （二）、学生活动： 1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习， 着重体验起跑时的蹬地动作。 2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快 3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线） 4、游戏：你追我赶（追逐跑） 三、整队集合解散 第二课时 学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力。 学习内容：多种游戏 学习步骤： 一、快乐游戏、充分活动 （一）、教师活动： 1、组织学生常规训练 2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。 （二）、学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、继续体验向右转走的队列要求。 3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。 二、 组 织：四列横队、分组游戏 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三、小组探究，熟练技能 重 点：正确的快速跑动作。 教师活动： 1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。 2、组织学生“人球赛跑”游戏。 学生活动： 1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快 速的起动和灵敏的反应。 2、分成六组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑 能力。 3、分组游戏 四、延伸拓展、展示才能 教师活动： 1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创 编游戏活动。 2、引导学生展示小结。 学生活动： 1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝 试新的游戏。 2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。 3、相互交流展示创编的游戏。 五、整队集合解散 复习徒手操 课的目标： 通过复习徒手操练习，来发展学生的协调等能力，增强学锻 练意识。 课时安排：一课时 教学步骤 一、课堂常规练习。 1、师提前进入场地做好上课的准备。 2、向学生问好。 3、宣布本课内容。 二、复习徒手操 1、师领生做徒手操 2、讲解法、示范法练习徒手操 3、学生练习，教师激励评价 4、体育委员整队，检查人数。 5、生根据师提示练习 1 次。 6、生分组练习，并互相改正缺点。 三、整队集合解散 卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生 教学目标 ： 1、知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的变化； 2、能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性 3、能结合自己的实际情况谈谈想法和看法； 课时安排：2 课时 教学步骤： 第一课时 一、师生问好，检查人数、 二、 宣布本课学习内容 卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生 室内活动：负重操 4~6 节。 三、 组织教学 1、教师宣布本课内容，任务 2、体育委员检查并报告人数； 3、要求：安静、快速 3、 基本部分 四、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生 重点：能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性 难点：能结合自己的实际情况谈谈想法和看法。 五、总结下课 第二课时 一、 室内活动：负重操 4~6 节。 重点：提高踏板的准确率； 难点：助跑有节奏，起跳有力。 二、教师读课文； 1、教师解说课文： 2、提问：什么是青春期； 3、青春期的生理变化； 4、青春期—体育锻炼的最佳机会； 5、谈谈你对青春期的理解和看法； 6、为什么说：青春期—体育锻炼的最佳机会？ 三、组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组比赛； 四、总结下课 小学六年级第一学期体育与健康教学计划 一、学生情况分析 （一）学生生理发育的特点： 1、六年级学生一般为 11——12 岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处 于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键发展时 期。11---12 岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已 接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著 发展。 4、11---12 岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高， 大脑兴奋机能也增强了，11---12 岁平均睡眠 9 小时即可。 （二）学生心理发展的特点： 1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的 感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改 善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达 25 分钟左右。 注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作 的同时，还能注意到重心的变换。 3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越 来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十 分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。 所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级有:六年级 两个班级，每班人数均在 65 左右，学生比较活 跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自 律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。 二、教学目标： 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保 健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积 极进取、乐观开朗的生活态度。 3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技 能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉 遵守规则，团结协作等优良品。 三、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康 的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律， 尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养， 启迪思维，培养学生的主动性、创造性。 4、体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德 教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高 教学质量。 （一）、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点, 明确本课的教学任务以及为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具、教师不准旷课、丢课或 因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、采用各种表扬方法可以反复交叉，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励要真挚， 果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，责任心。在表扬时，教师还应对学生 提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点 及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课 前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且 定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养 和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一 旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 （二）、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本 知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等,提前按 教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送 还各种器材。 四、教学内容 由于学生的自律性还需要加强,所以每周尽量都安排时间进行队列队形的练习,娱乐,玩 耍是学生的天性,所以尽量安排游戏,让学生在游戏中学习,在游戏中获得成就感,愉悦感,找 到自信,加强集体荣誉感。如碰上下雨天,则在教室内进行卫生保健知识教育。 周次 课次 教学内容 备注 一 1 课堂常规 注意力游戏 2 队列队形练习 游戏 3 队列队形练习 游戏：石头、剪刀、布 二 4 认真上好体育课 5 广播操预备节、第一节、第二节 6 熟练掌握广播操预备节、至第二节，学习第三至五节动作 三 7 复习广播操预备节至第五节动作 新授第六至八节动作 8 复习广播操雏鹰起飞全套操的动作 9 青蛙过河 四 10 简单的图形走 变队形 11 耍棒穿过小树林 12 游戏：捕鱼 五 13 投轻物 掷准 14 叫号赛跑 15 认准自已的身体 六 16 投掷轻物比赛 17 迎面往返接力 18 单双脚跳 七 19 单脚跳接力 20 游戏：巧过拦截区 21 走几步跳进沙坑 八 22 立定跳远 23 立定跳远 游戏 24 考核：立定跳远 九 25 各种方向的滚动 26 技巧：前后滚动 27 技巧：前滚翻 十 28 技巧：前滚翻 29 各种追逐跑 30 技巧：前滚翻 十一 31 各种姿势的自然走跑 32 各种姿势起动的自然跑 33 游戏：打鸭子 十二 34 30 米快速跑 35 短距离快速跑、迎面接力 36 30 米快速跑 十三 37 攀爬 爬越障碍 38 30 米快速跑 39 考核：30 米快速跑 十四 40 拍球比多 41 篮球：拍球比多 42 自然地形走 小跑 十五 43 运球接力 44 游戏：木头人 地滚球 45 换物接力 十六 46 技巧：前滚翻考核 47 游戏：跳过跑绳 48 投击流动目标 小学六年级体育教案（新） 周次：第一周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、知道体育教学中有关的课堂常规，并努力遵守、互相督促。 2、在游戏中快速提高自己的注意力，认真学习有关内容。 3、培养学习的兴趣。 学习 内容 课堂常规 注意力游戏 学习 重点 记住并遵守课堂教学常规 学习 难点 注意力不能保持高度集中 场地 器材 篮球场 教 学 过 程 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准 备 部 分 1、调整队形 由两路纵队变成二 列横队（如图） 2、师生问好 3、排列四列横队 4、游戏：我的位置 在哪里？ 一、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）老师让学生由两列横队变回两路纵队，再由两 路纵队再变成一路纵队，调整高矮顺序。 （2）让学生 1 到 4 报数，组织学生排成四列横队， 个别调整位置。 （3）选表现好的学生当小小路队长，提高他们的责 任心。 （4）先做一路表现好的纵队散开再集合练习，看学 生是否能快速找到自己的位置，再进行二路、三路的集合 解散游戏，最后到所有的学生进行游戏。 3、预期目标： 让学生能认清自己在四列横队中的位置，并能形成较 强的记忆表象。 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 老师 基 本 部 分 一、学会课堂常 规的有关内容 二、游戏：注意 力游戏 组织、练习队形： 教与学的方法： （1）学生进行四列横队解散集合游戏后，安排相对 静的活动。 （2）教师讲解体育课堂常规。 （3）教师讲解示范游戏方法。 （4）老师下口令，学生做动作，看谁反应快，动作 又正确。 （5）学会对齐。 3、预期目标： 学会体育课堂常规，集中注意力练习。 结 束 部 分 1、放松 2、小结 3、收拾器材 组织：四列横队成体操队形 教与学的方法： 1、 教师示范放松动作，学生模仿。 2、 师生共同放松。 3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。 教 学 反 思 老师 周次：第一周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、学会排列四列横队，能认清自己在四列横队中的位置。 2、在游戏中快速找到自己的位置，培养学习的兴趣。 3、学会简单的口令动作。 学习 内容 队列队形练习 游戏 学习 重点 认清自己在四列横队中的位置 学习 难点 认明“参照物” 场地 器材 篮球场 教 学 过 程 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准 备 部 分 1、调整队形 由两路纵队变成二 列横队（如图） 2、师生问好 3、排列四列横队 4、游戏：我的位置 在哪里？ 一、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）老师让学生由两列横队变回两路纵队，再由两 路纵队再变成一路纵队，调整高矮顺序。 （2）让学生 1 到 4 报数，组织学生排成四列横队， 个别调整位置。 （3）选表现好的学生当小小路队长，提高他们的责 任心。 （4）先做一路表现好的纵队散开再集合练习，看学 生是否能快速找到自己的位置，再进行二路、三路的集合 解散游戏，最后到所有的学生进行游戏。 3、预期目标： 让学生能认清自己在四列横队中的位置，并能形成较 强的记忆表象。 老师 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 基 本 部 分 一、学会立正、 稍 息 的 动 作 姿 势。 二、游戏：看谁 反应快。 组织、练习队形： 教与学的方法： （1）学生进行四列横队解散集合游戏后，安排相对 静的活动。 （2）教师示范“立正、稍息”动作姿势，学生观察 后，模仿练习，老师检查纠正、改进。 （3）老师下口令，学生做动作，看谁反应快，动作 又正确。 （4）教师示范向右看齐的动作技术，学生观察后模 仿练习。 （5）学会对齐。 3、预期目标： 学会基本的立正、稍息的动作，会听口令做各种对齐 动作。 结 束 部 分 1、放松 2、小结 3、收拾器材 组织：四列横队成体操队形 教与学的方法： 3、 教师示范放松动作，学生模仿。 4、 师生共同放松。 3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。 教 学 反 思 老师 周次：第一周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、学会向右（左）转，能认清左右方向。 2、在游戏中提高反应能力，培养学习的兴趣。 3、学会简单的口令动作。 学习 内容 队列队形练习 游戏：石头、剪刀、布 学习 重点 认清自己左右方向 学习 难点 左右“转法” 场地 器材 篮球场 教 学 过 程 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准 备 部 分 1、调整队形 由两路纵队变成二 列横队（如图） 2、师生问好 3、排列四列横队 4、游戏：我的位置 在哪里？ 一、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）老师让学生由两列横队变回两路纵队，再由两 路纵队再变成一路纵队，调整高矮顺序。 （2）让学生 1 到 4 报数，组织学生排成四列横队， 个别调整位置。 （3）选表现好的学生当小小路队长，提高他们的责 任心。 （4）先做一路表现好的纵队散开再集合练习，看学 生是否能快速找到自己的位置，再进行二路、三路的集合 解散游戏，最后到所有的学生进行游戏。 3、预期目标： 让学生能认清自己在四列横队中的位置，并能形成较 老师 强的记忆表象。 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 基 本 部 分 一、队列：向右 （左）转 二、游戏：石头、 剪刀、布 组织、练习队形： 教与学的方法： （1）学生进行四列横队解散集合游戏后，安排相对 静的活动。 （2）教师示范左右转法的动作技术，学生观察回答 老师提问：左边在哪一边？右边在哪一边？后模仿练习。 （3）老师下口令，学生做动作，看谁反应快，动作又 正确。 （4）学会对齐。 3、预期目标： 学会基本的转法，会听口令做各种对齐动作。 结 束 部 分 1、放松 2、小结 3、收拾器材 组织：四列横队成体操队形 教与学的方法： 5、 教师示范放松动作，学生模仿。 6、 师生共同放松。 3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。 老师 教 学 反 思 周次：第二周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、了解为什么要上体育课，知道怎样上好体育课。 2、通过观摩学生上体育课，激发上课兴趣。 3、熟悉上体育课的要求，知道这些要求的缘由。 学习 内容 认真上好体育课 学习 重点 为什么要上体育课 学习 难点 课前、课上、课后的要求 场地 器材 无 教 学 理 念 用提问的形式，引导学生想象体育课是怎么一个样子的，知道体育课的目标是锻炼身体，让 学生树立“健康第一”的思想，有了健康的身体，长大才能更好地为祖国服务。 通过观摩学生上体育课，引导学生思考上体育课要注意什么？ 教 学 过 程 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一、 理论学习 1、导入： 什么是体育课 呢？ 一、1、老师问：“同学们，什么是体育课呢？” 小朋友们都喜欢游戏，玩球，进行各种跑、跳、 投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心 愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样 的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他 的身体一定更灵活，动作更协调；他的跑、跳、投等 2、怎样上好体 育课呢？ 各种活动能力一定会提高得很快；适应气候变化的能 力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了 锻炼成健康的身体。 同学们从小学一年级开始就应树立“健康第一” 的思想，有了健康的身体，长大才能更好地为祖国服 务。 2、怎样上好体育课呢？ 课前，要做好充分准备。穿好轻便的服装、平底 胶鞋；清理衣兜，不带尖、硬的东西；协助老师准备 场地器材；提前到上课地点等候上课。 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 二、 观摩学习 三、 实践练习 四、 结束 3、集合排队。 4、观摩的学生 上体育课。 1、集合 2、游戏： 1、小结 课上，积极主动地参加各种活动。上课铃响，立 刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其 他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守 秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜 的玩法。 课后，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。 3、老师带学生按要求（快、静、齐）排队， 老师表扬动作快，站得好的同学，检查同学们立正姿 势。 4、教师带学生安静地走出教学区，观摩学生上体 育课，边看边听老师讲解，了解上课过程和激发上课 兴趣。 三、1、快速集合，看谁快。 2、动作快的集体先进行游戏，激励先进。 3、教师与学生共游戏。 1、小结； 2、集合带回教室。 教 学 反 思 周次：第二周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、学会广播操基本动作，感知体操美。 2、学会广播操预备节、第一节、第二节动作技术。 3、培养学生审美能力。 学习 内容 广播操预备节、第一节、第二节 学习 重点 动作到位、有力度 学习 难点 动作位置概念 场地 器材 篮球场 教 学 过 程 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准 备 部 分 1、集合队伍：由二 路 纵 队 变 四 列 横 队。 2、师生问好。 3、简要评讲路队行 走情况，表扬学生 进步的同学。 4、宣布课的内容、 任务。 5、注意力练习：看 谁反应快 组织：练习队形（如图）： 教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队，复习各 种转法。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况，表扬 常规好的同学，激励同学们向他们学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 （4）教师叫口令，学生快速反应做立正、稍息 动作。 预期目标： 强化常规，提高注意力和反应速度，养成 良好学习习惯。 老师 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 基 本 部 分 三、 结 束 部分 一、广播操预备节 动作 二、广播操第一节、 第二节动作学习 小结 二、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）学生成四列横队散开站立，每个同学找到 一个蓝色的点，对齐站立。 （2）教师做各种广播操的基本动作，学生快速 反应模仿老师做动作，看谁动作快，又到位，有力度。 （3）老师做各种动作让学生分析，哪些动作美， 哪些动作不够美，他们的区别在哪里，为什么美？为 什么不美？ （4）老师继续做动作，学生模仿，并将今天要 学的基本动作分解学习。 （5）广播操第一节、第二节学习：将基本动作 整合成节，学生模仿老师做动作，到自己独立完成动 作练习。 1、小结。 2、变成二路纵队，带回班级。 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 教 学 反 思 周次：第二周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、复习广播操预备节、第一、二、动作技术，。 2、初步学会第三、四、五节动作技术，继续探索学习跑跳步动作技术。 3、提高动作完成质量要求，动作到位。 学习 内容 熟练掌握广播操预备节、至第二节，学习第三至五节动作 学习 重点 动作到位 学习 难点 跑跳步 场地 器材 篮球场 教 学 理 念 复习广播操第一节、第二节、第三节、第四节内容，并提高完成广播操动作技术要求，使 动作更加到位，完成动作更加熟练，通过模仿老师做动作，学习第五节广播操动作，逐步到 独立完成动作练习，通过小篮球的练习，减少做操带来的枯燥，以培养学生对体育的兴趣。 教 学 过 程 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 1、 开始部分 1、集合队伍： 由二路纵队变 四列横队。 2、师生问好。 3、简要评讲路 一、1、练习队形（如图）： 老师 队行走情况， 表扬有进步的 同学。 4、说说今天我 们要学什么？ 5、小游戏： 看谁动作快 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况，表扬 坚持做表现好的同学，激励同学们向他们学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 （4）教师叫口令，学生快速反应做立正、稍息 动作（小游戏）。 （5）游戏：快快集合、解散。 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 二、 准备部分 基本部分 三、 结束部分 1、复习广播操 预备节、第一 节、第二节： 2、新授广播操 第三至五节动 作 3 、 放 松 小 游 戏：剪刀、石 头、布 1、小结 3、预期目标： 强化常规，养成良好学习习惯，提高注意力和反 应速度。 二、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）学生成四列横队散开站立，每个同学找到 一个蓝色的点，裱齐。 （2）教师领做预备节、第一节、第二节的动作 三遍，学生随老师做动作，尽量不看老师，自己独立 完成动作练习。 （3）老师不再领做，学生独自完成动作，老师 视学生练习情况，再决定增加示范次数。 （4）老师示范领做第三至五节动作，学生模仿 练习，到独立完成动作练习。 （5）复习若干遍后，进行放松小游戏。 1、小结。 2、变成二路纵队，带回班级。 教 学 反 思 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 周次：第三周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、复习广播操预备节至第五节动作技术，巩固技术。 2、初步学会第六至八节动作技术，探索性学习跑跳步动作技术。 3、提高动作完成质量要求，动作到位。 学习 内容 复习广播操预备节至第五节动作 新授第六至八节动作 学习 重点 动作到位，学会跑跳步 学习 难点 跑跳步 场地 器材 篮球场 教 学 理 念 复习广播操第一节、第二节、第四节、第五节内容，通过叫个别做得比较好的学生出场表演， 促进学生学习的积极性，并通过分组学习，以好带差，让学生学会分组学习、合作学习，来 探索跑跳步的做法，老师参与他们的练习和探讨，促进师生情感。 教 学 过 程 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 1、 开始部分 1、集合队伍： 由二路纵队变 四列横队。 2、师生问好。 3、简要评讲路 队行走情况， 表扬一直做得 比 较 好 的 同 学。 4、说说今天我 们要学什么？ 5、小游戏： 看谁动作快 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况，表扬 从出教室到操场一直表现比较好的同学，激励同学们 向他们学习。 （3）教师说今天学习的内容和任务。 （4）小游戏：快快找点，散开站好。 3、预期目标： 老师 强化常规，养成良好学习习惯，提高注意力和反 应速度。 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 二、 准备部分 基本部分 三、 结束部分 1、复习广播操 第一节、第二 节、第四节、 第五节： 2、新授广播操 第三节动作 3、小游戏：“剪 刀、石头、布” 擂台赛 1、小结 二、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）学生成四列横队散开站立，每个同学找到 一个蓝色的点，裱齐。 （2）教师领做第一节、第二节、第四节和第五 节的动作三遍，学生随老师做动作，尽量不看老师， 自己独立完成动作练习。 （3）老师不再领做，学生尝试独自完成动作练 习，老师则视学生练习完成情况，再决定增加示范次 数。 （4）老师示范领做第三节动作，学生观察、模 仿练习，到独立完成动作练习。 （5）复习若干遍后，教师观察到表现较好的同 学进行表演，随后进行分组互帮互助学习，老师巡视， 参与、引导学生学习。 1、小结。 2、变成二路纵队，带回班级。 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 教 学 反 思 周次：第三周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、复习广播操全套动作技术，巩固技术。 2、进一步学会整套广播操的动作技术。 3、提高动作完成质量要求，动作到位。 学习 内容 复习广播操雏鹰起飞全套操的动作 学习 重点 动作到位，节拍一致 学习 难点 跑跳步 场地 器材 篮球场 教 学 理 念 复习广播操内容，通过叫个别做得比较好的学生出场表演，促进学生学习的积极性，并通过 分组学习，以好带差，让学生学会分组学习、合作学习，来探索跑跳步的做法，老师参与他 们的练习和探讨，促进师生情感。 教 学 过 程 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 1、 开始部分 1、集合队伍： 由二路纵队变 四列横队。 2、师生问好。 3、简要评讲路 一、1、练习队形（如图）： 老师 队行走情况， 表扬一直做得 比 较 好 的 同 学。 4、说说今天我 们要学什么？ 5、小游戏： 看谁动作快 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况，表扬 从出教室到操场一直表现比较好的同学，激励同学们 向他们学习。 （3）教师说今天学习的内容和任务。 （4）小游戏：快快找点，散开站好。 3、预期目标： 强化常规，养成良好学习习惯，提高注意力和反 应速度。 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 二、 准备部分 基本部分 三、 结束部分 1 、 复 习 广 播 操： 2、小游戏：“剪 刀、石头、布” 擂台赛 1、小结 二、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）学生成四列横队散开站立，每个同学找到 一个蓝色的点，裱齐。 （2）教师领做动作三遍，学生随老师做动作， 尽量不看老师，自己独立完成动作练习。 （3）老师不再领做，学生尝试独自完成动作练 习，老师则视学生练习完成情况，再决定增加示范次 数。 （4）复习若干遍后，教师观察到表现较好的同 学进行表演，随后进行分组互帮互助学习，老师巡视， 参与、引导学生学习。 1、小结。 2、变成二路纵队，带回班级。 教 学 反 思 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 周次：第三周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学习 内容 青蛙过河 学 习 目 标 1、通过练习，使学生掌握连续单脚跳或双脚跳的跳跃方法； 2、发展下肢力量、平衡、灵敏素质； 3、培养胆大心细，勇敢顽强的良好意志品质。 学习 重点 连续单、双脚跳，不失误 学习 难点 踩点不准 场地 器材 小篮球场 教 学 过 程 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 集中注意 做好预备 二 集中注意 激发兴趣 1、两路纵队变四列横 队 1、换位游戏 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）体育委员带队到小篮球场成两路纵 队。 （2）教师调整队伍成四列横队，整队。 （3）教师宣布课的内容、任务。 3、预期目标： 集中注意力，为进一步学习做好准备。 二、1、教与学的方法： （1）教师将学生分成八路纵队散开站立。 （2）教师简要宣布游戏的规则与方 老师 顺序 时间 课的内容与方法 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 趣味练习 快乐学习 1、青蛙过河 学生在圆圈内跳跃过 “河”，但不能踩到圆 圈外。 法，并先试练习 2 次，随后组织学生练习。 （3）教师以各种方法干扰学生的判断， 提高游戏的难度和趣味性。如：手指反方向； 声东击西；快速下口令等。 （4）学生快乐游戏。 2、练习队形（如图）： 3、预期目标： 集中注意力，发展灵敏素质，提高反应 力。 三、1、练习队形（如图）： 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 顺序 时间 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 四 收回身心 1、放松、小结 2、教与学的方法： （1）教师引导学生联想青蛙时怎样过河 的？ （2）教师带同学们到已画好的场地，出 示“有荷叶的池塘”场景。 （3）请个别同学进行试练习，与同学们 一起评述。 （4）引导同学们当一只小青蛙在荷叶间 跳跃着过河，但不能掉到水里，可以运用多种 跳跃方式。 3、预期目标： 让学生创想小青蛙的多种跳跃方式，运用 练习，发展创造思维和下肢力量素质。 四、1、集合队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师引导学生对练习的情况一起互 评。 （2）学生对别人的长处进行肯定，对自 己的不足也可以提出改进意见。 3、预期目标： 互评，取长补短 老师 课 后 反 思 周次：第四周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学习 内容 简单的图形走 变队形 学 习 目 标 1、学会在沿简单的图形的路线走，初步掌握简单的队形变换。 2、学会正确的走的姿势，会把握前后间的间距。 3、培养安全意识及隅事沉着冷静的意志品质。 学习 重点 沿图形路线走 学习 难点 变队形 场地 器材 篮球场 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 一 强化组织 纪律 提高集中 注意 1、集合队伍：由二路 纵队变四列横队，放 随身物品，检查服装。 2、师生问好。 3、简要评讲路队行走 情况，激励学习。 4、宣布课的内容、任 务。 5、注意力练习：看谁 反应快 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况， 表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 老师 二 热身活动 1、慢跑： 绕小篮球场慢跑一 圈 2、游戏：三个字 （4）教师叫口令，学生做快速反应游戏。 3、预期目标： 强化常规，提高注意力和反应速度。 二、1、练习队形： 一路纵队随老师慢跑。 2、教与学的方法： （1）教师讲解游戏的方法，同时与 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 三 实践练习 培养速度 感 在一定范围内，由 一名或两名同学“抓 人”，抓到即换之，其 他同学跑，当快被抓 到时，可以说任意的 三个字，随后两手交 叉抱胸前不动，表示 成为“猎物”，但可被 未被抓人同学触及而 激活。 1、简单图形走； 2、讲解练习方法； 3、师生练习； 4、集中评讲； 5、再练习。 几名学生进行小范围的示范。 （2）学生认真观看，注意听讲。 （3）教师讲解分组的方法和练习的场地范 围，并对学生进行分组，指定组长协助老师组 织游戏。 （4）教师巡视、指导，与学生共游戏，关 注安全，当好裁判。 3、预期目标： 活跃课堂气氛，提高学习兴趣性，发展学 生奔跑能力。 三、1、练习队形（如图）： 2、教与学生方法： （1）教师讲：“同学们可以沿篮球场的有交 叉的画线走”，“注意前后之间的间距，保持前 进的速度。” （2）教师带领学生一路纵队开始沿画线走。 （3）学生可以按自己喜欢的画线走，保持 前进速度，做到队伍间距合理。 （4）教师集中评讲第一次练习情况， 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 四 认清队伍 辨别方向 协作学习 1、变队形走； 2、讲评； 3、小结。 学生提出改进意见，教师总结，引导下一次练 习方法。 （5）教师组织学生再一次练习。 3、预期目标： 学会正确的走姿，培养速度感，提高组织观 念。 四、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师领学生在小范围交叉、圆形、方 形等队形变换走。 （2）学生随老师走变化队形。 3、预期目标： 学会各种变化队形走，协作学习。 课 后 反 思 周次：第四周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学习 内容 耍棒穿过小树林 学 习 目 标 1、通过手持棒在小树林中穿梭，学会认知棒的特性，养成动脑的好习惯。 2、通过在自然地形中、小树林里的跑动，发展在野外的奔跑能力。 3、学会安全地活动，培养克服困难的意志品质。 学习 重点 安全过小树林 学习 难点 顺利穿过小树林 场地 器材 短棒 36 根 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 集中注意 课堂常规 二 集中注意 活跃身心 1、集中注意力 1、“踩”脚游戏 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）体育委员带队到小篮球场成两路纵 队。 （2）教师调整队伍成四列横队，整队。 （3）教师宣布课的内容、任务。 3、预期目标： 集中注意力，为进一步学习做好准备。 二、1、教与学的方法： （1）教师讲解注意力集中游戏的规则，与 一名同学示范练习方法。 （2）教师组织学生成一臂距离散开。 （3）教师以各种口令，让学生练习， 老师 教学环节 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 探索自然 认识自然 1、耍棒穿过小树林 并利用自己的动作来干扰。 （4）学生听老师的口令快速反应做动作。 （5）教师以脚来假意踩动作较慢的一只 脚，使学生为避免被“踩”快速做动作。 2、练习队形（如图）： 3、预期目标： 集中注意力，提高反应速度，发展灵敏素 质。 三、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师先带学生绕小篮球场周围慢跑 二圈。 （2）随后学生靠拢在老师的周围如 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 四 总结经验 回味快乐 1、发言，说出自己在 练习的过程中出现的 问题，自己是如何把 它解决的。 2、回班级 图： 老师说：“老师带同学们去探索大自然，去看看 我们美丽的校园，好不好？” （3）教师讲述在自然地形跑的过程中应注 意的事项。 （4）教师带学生成一路纵队慢跑到沙坑— —草地——小山包——林间。 （5）教师让学生每人带上一根小短棒。 （6）学生可以做任何动作，但前提是注意 安全。 （7）教师在同学出现通不过障碍的时候组 织学生对这位同学进行帮助。 四、1、集中队形（如图）： 老师 老师 课 后 反 思 学校的树林较宽，练习效果不是很理想，对学生的障碍作用不大。 周次：第四周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、发展奔跑能力和躲闪能力。 2、体验体育的乐趣，培养体育兴趣。 3、培养团结协作精神。 学习 内容 游戏：捕鱼 学习 重点 游戏的快乐体验 学习 难点 团结协作的培养 场地 器材 小篮球场 1 个 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 集中注意 提高反应 速度 体验快乐 体育 1、集合队伍：由二路 纵队变四列横队，放 随身物品，检查服装。 2、师生问好。 3、简要评讲路队行走 情况，激励学习。 4、宣布课的内容、任 务。 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况， 表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 3、预期目标： 老师 二 1、看讲解和示范： 2、游戏练习： 1）看示范 2）听讲解 3）总结道理 4）游戏练习 强化常规，激励学习，提高反应速度。 二、 1、讲解示范队形： 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 放松总结 要求： 1）守规则。 2）注意安全，小心碰 撞。 3）团结协作抓捕。 4）想方设法躲闪。 1、放松。 2、自评、互评。 3、回教室。 2、练习队形： 3、教与学的方法： （1）教师先组织一队的同学进入场地示范游戏 的方法。 （2）其他同学到场地外看示范，并进行监督， 看到犯规的同学进行指正。 （3）教师让同学们对示范游戏评价，引导学生 得出游戏要守规则的道理。 （4）学生分成三组，到三个游戏场地游戏。 （5）老师引导抓捕的同学应团结协作进行抓 捕。 3、预期目标： 发展躲闪能力，培养团结协作精神。 1、深呼吸放松。 2、靠拢自评或互评。老师总评，对守规则及活 动积极同学进行表扬。 3、回教室。 课 后 反 思 学生还不懂怎样才能够较好而快地捕到鱼。多提示，让他们思考，并进行 实践练习，探索出好的“捕鱼”方法。 周次：第六周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、发展上肢的爆发力，提高身体协调能力。 2、提高上肢力量调控能力。 3、培养学生善于反思，改进技术的能力。 学习 内容 投轻物 掷准 学习 重点 善于反思，改进技术 学习 难点 上、下肢身体协调 场地 器材 乒乓球 8 粒 标志物 4 个 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 活动关节 试投轻物 探索练习 改进技术 1、活动关节 四列横队练习 2、投轻物 四列横队练习投 过一标志物。（如图所 示） 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师带学生做关节操。 （2）教师组织学生到练习区域，学生成 四列横队站立。 （3）教师示范练习方法，要求学生投轻 物过标志杆。 （4）看谁投过的次数多，并思考什么样 的投掷姿势能取到较好的投掷远度。 （5）教师组织学生集中评价，学生表演 自己认为好的投掷方法，互相交流。 3、预期目标： 探索好的投掷方法，发展上肢爆发力，和 身体协调性。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 二 趣味投准 逐步改进 技术 三 总结评价 1、投准 学生成四列横队 站于标志物前进行投 准练习，如图所示。 1、小结 2、回教室 二、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师讲解练习方法、要求，按要求范 练习一次，组织学生练习。 （2）学生对标志物进行投准练习，看谁投 中次数多。 （3）老师关注个体差异，对学生进行分组 时，若投不到则让其投的距离近一些。 3、预期目标： 学会控制自己的力量，把握好准确度。 三、1、学生互评、自评。 2、老师评价。 3、回教室。 课 后 反 思 周次：第六周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、培养快速反应和快速奔跑能力。 2、通过游戏练习，培养对体育的兴趣。 3、提高竞争意识，培养顽强意志品质。 学习 内容 叫号赛跑 学习 重点 发展快速反应和奔跑的能力 学习 难点 场地 器材 20 米宽操场 教 学 理 念 低年段的体育教学应以基本活动和游戏为主，本节课将这两个内容合二为一，综合起来练 习，这项活动学生兴趣性高，通过不确定的口令使练习内容更具趣味性，培养了学生对体育 的兴趣，还发展了学生的身体素质。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣。 一、1、练习队形: 老师 2、教与学的方法: （1）老师让体育委员或路队长表扬先站好的同 学。 （２）老师指挥变换队形：“面朝老师四列横队， 看谁先站好，某某同学已经站好了，真快，还有……， 真快大家都站好了。” （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“今天我们要进行一 项赛跑游戏，表现好的同学让他们先玩。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备活动 徒手练习准 备活动，放松 肌肉，使关节 更灵活。 伸展运动 上肢运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 ３、预期目标： 树立路队长形象；鼓励进步；引导学生兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，成做操队 形散开，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节同学做得好，可以得 97 分，还有 3 分没得到，是 因为………没做好，如果这几个方面再做好就可以得 100 分了。” （4）老师及时表扬差生但有点儿进步的学生， 肯定他们的进步。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬差生的进 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 基本部分 叫号赛跑： 将学生编号， 老师叫到的号 的学生快速反 应 跑 过 终 点 线，谁先跑过 终点线为胜。 步，鼓励向好学生学习。 三、1、练习队形： 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 结束部分 1、放松 2、学生互评 3、老师总评 4、回班级 2、教与学的方法： （1）组织学生成二路纵队（奔跑的实力相当的 在同一号），如上图所示站立。 （2）老师讲解练习的方法，并请几位学生试练 习，检验老师的讲解学生是否已经理解，老师补充说 明。 （3）老师将学生编号，叫号，叫到号的学生迅 速直线跑过终点线，完成后，从两侧走回队伍，下一 组才能开始练习，每人练习四次。 （4）老师在完成二组练习之后，集中学生，简 评。 3、预期目标： 发展快速反应和快速奔跑的能力；加强组织性， 安全练习。 四、1、练习队形： 四列横队模仿老师动作放松练习。 2、老师对努力争第一、认真练习的同学进行表 扬。 3、学生成二路纵队返回班级。 教 学 反 思 老师 周次：第六周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学习 内容 认准自已的身体 学 习 目 标 1、通过游戏的练习，提高学生的辨别能力，激发学习的兴趣。 2、通过各种练习，提高学生的反应能力，培养学生的灵敏素质。 3、培养学生对体育的兴趣和同学间的互助友爱。 学习 重点 快速反应 学习 难点 场地 器材 小篮球场 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 集中注意 专心学习 二 1、两路纵队变四列横 队 2、课堂常规 师生问好 宣布课的内容、任 务 1、认准自己的身体 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）体育委员带队到小篮球场成两路纵 队。 （2）教师调整队伍成四列横队，整队。 （3）教师宣布课的内容、任务。 3、预期目标： 集中注意力，为进一步学习做好准备。 2、教与学的方法： （1）教师问“你们的头上都有些什么器 官呀”。 （2）学生回答老师的提问。 （3）教师说：“你们都知道，说得也 老师 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 1、放松 2、小结 很好，但是你们能把它们认清楚吗？”“老师不 相信你们能认清楚，不信来试试” （4）教师再说：“如果认不清自己头上的 器官或认不对，那么是不是该做做俯卧撑啊， 做几个？一次五个就好了。”引导学生进行游 戏，要以逐步提示的方法来引出游戏的规则， 让学生有想象的空间，游戏的规则是和他们一 起商定的。 （5）学生两人一组，自由组合，在老师指 定的范围内找到适合自己活动的位置进行练 习。 （6）教师巡回指导，与学生同游戏。 2、练习队形（如图）： 3、预期目标： 让学生创想游戏的规则，学会创编简单游 戏规则，在游戏中锻炼上肢力量素质。 课 后 反 思 周次：第七周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、学会探索，修正自己的投掷技术动作。 2、发展上肢力量素质，提高身体协调性。 3、培养学生善于总结经验，改进技术的能力。 学习 内容 投掷轻物比赛 学习 重点 探索学习 学习 难点 探索到正确的投掷技术动作 场地 器材 乒乓球 8 粒 标志物若干 教 学 理 念 投轻物是练习投掷，掌握投掷技巧的一种良好辅助手段，且容易引起学生的强烈练习兴趣， 本节课将练习项目用标志物来引导学生掌握正确的出手角度和出手的方向，让学生自学自练， 在探索中学习，不断改进自己的技术动作，从而掌握正确的技术要领。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 集中注意 提高反应 速度 体验快乐 体育 1、集合队伍： 由二路纵队变 四列横队，放 随身物品，检 查服装。 2、师生问好。 一、1、练习队形（如图）： 老师 二 活动关节 拉伸肌肉 3、简要评讲路 队行走情况， 激励学习。 4、宣布课的内 容、任务。 5 、 注 意 力 练 习：看谁反应 快 1、徒手操： 伸展运动 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况，表扬 常规好的同学，激励同学们向他们学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 （4）教师叫口令，学生做快速反应游戏。 3、预期目标： 强化常规，激励学习，提高反应速度。 二、1、练习队形： 四列横队 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 四肢运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 投 轻 物 比 赛 （一） 1、投轻物过标 志杆。 2、投轻物比远 度。 2、教与学的方法： （1）教师每节动作示范一个八拍，讲解练习方 法、要求。 （2）学生每节动作练习四个八拍，运动要到位， 有力度。 （3）教师叫口令，提示动作规范。 3、预期目标： 活动关节，拉伸肌肉。 三、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）学生成四列横队面对标志杆站立，自由选 择面对标志杆高端或低端进行投掷轻物过标志杆的 练习，自投自捡。 标志杆 远度标志线 （2）教师帮助个别自学自练有困难的同学，纠 正错误、易受伤的动作姿势，引导学生在自已力所能 及的位置练习。 （3）学生自己逐步提高要求，争取不断的进步。 （4）学生投远比赛，每组统一口令，同时投掷。 （5）教师下口令，当裁判，并做好激励。 3、预期目标： 逐步提高投掷技术水平，体验学习乐趣。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 四 趣味投准 逐步改进 技术 三 总结评价 投 轻 物 比 赛 （二） 1、投准 学 生 成 四 列横队站于标 志物前进行投 准练习，如图 所示。 1、小结 2、回教室 四、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师讲解练习方法、要求，按要求范练习 一次，组织学生练习。 （2）学生对标志物进行投准练习，看谁投中次 数多。 （3）老师关注个体差异，对学生进行分组时， 若投不到则让其投的距离近一些。 3、预期目标： 学会控制自己的力量，把握好准确度，提高学习 的兴趣。 三、1、学生互评、自评。 2、老师评价。 3、回教室。 课 后 反 思 周次：第七周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学习 内容 迎面往返接力 学 习 目 标 1、掌握一种常用接力棒的传接方式，动脑总结多种传、接棒的技巧。 2、发展奔跑能力和下肢力量素质；培养团结协作精神。 3、运用多种接力棒激发学习兴趣，培养爱动脑的良好学习习惯。 学习 重点 传接棒 学习 难点 如何快速传接棒 场地 器材 接力棒 4 根 乒乓球 4 粒 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 集中注意 身心准备 二 热身运动 舒展筋骨 1、集合队伍：二路纵 队变四列横队 2、师生问好 3、宣布课的内容、任 务 1、热身练习： 慢跑 2、徒手操： 伸展运动 四肢运动 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）体育委员带同学们到小篮球场。 （2）教师将同学们队伍调成四列横队， 学生放东西，老师检查衣服。 （3）师生问好。 （4）教师宣布课的内容、任务。 3、预期目标： 集中注意，做好运动准备，了解内容。 二、1、练习队形： 一路纵队随受老师表扬的一位同学绕小 篮球场慢跑二圈；四列横队散开。 2、教与学的方法： （1）教师示范动作一个八拍，同时讲解 老师 体侧运动 动作要领及练习要求。 （2）教师领学生练习，学生模仿老 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 试验练习 总结经验 得出正确 的传接棒 的方法 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 1、组织队伍： 成练习队形 2、提出要求： 右手交接棒 接棒前不起跑 不抛接棒 直线跑 不阻挡迎面跑来 的同学路线 3、组织练习： 2、集中队伍： 总结经验 3、试验练习： 得出正确传接棒 的方法 师做四个八拍。 （3）教师叫口令，观察学生，提示动作。 3、预期目标： 活动关节，舒展肌肉群，为较大强度运动 准备 三、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师先组织学生如上图所示队形站 立，随后讲解安全要求。 （2）学生先练习一次迎面接力，练习的 同时，注意观察其他组的学生的传接棒的方 式。 （3）教师集中学生进行讨论“失利的原 因”“如何提高传接棒的速度”。 （4）教师对讨论的结果进行总结和归纳。 （5）学生按结论进行试验练习，验证结 论的正确性。练习二次。 3、预期目标： 试验练习，得出结论，发展奔跑能力和力 预备线 起跑线 起跑线 预备线 量素质。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 四 放松游戏 促进恢复 五 总结 1、组织队伍： 围成一圈 2、集体舞： 左右走两三步摆 腿一次 手脚配合摆动，一 摆一踢腿 开合队伍，向前两 三步靠拢，向后两三 步分散。 1、集中队伍： 随意围成一圈 2、评价： 教师引导，学生自 评、互评。 四、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师先组织学生围成一圆圈手拉手站 立。 （2）教师把握学生的间距后与学生手拉手 组织练习。 （3）师生共舞。 3、预期目标： 快乐，放松。 五、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师小结，简评。 （2）学生发表看法，总结。 3、预期目标： 小结，自评，互评。 老师 老师 课 后 反 思 传、接棒的效果不好，要养成动脑的习惯。 周次：第七周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、发展下肢力量素质，提高弹跳能力。 2、学会在单双脚跳时的身体平衡控制，发展平衡能力。 3、培养不断挑战“新高度”的心理——拼搏精神。 学习 内容 单双脚跳 学习 重点 发展下肢力量素质 学习 难点 求远不求快 场地 器材 小篮球场 教 学 理 念 一年级的学生身体的平衡能力还不是很好，通过单双脚跳的练习来提高身体的平衡能力 和下肢力量，在练习的过程中，学生往往会比谁在同等时间内跳得远，但不计次数，这样不 利于学生的力量发展，因此，本节课练习还要注意强化学生追求单次跳的远度。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣。 一、1、练习队形: 老师 2、教与学的方法: （1）老师表扬先站好的同学：“上节课，老师表 扬了几个同学，他们站得好，这节课又有这么几个同 学同样表现很好，他们正追着上节课表现好的同学， 咱们来比一比他们谁能表现好更久？” （２）老师指挥变换队形：“四列横队，看谁先 站好，倒计时开始：五、四、三、二、一，表扬某某、 某某、某某，眼睛一直看着老师。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备活动 徒手练习准备 活动，放松肌 肉，使关节更 灵活。 四肢运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 跳跃运动 整理运动 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“上次我们进行了三 次赛跑，这次我们不比快，比什么呢，比远，等会儿 老师再跟同学们说怎么个比法。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，每位学生 站一个点，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节某一路同学做得好，可以得 92 分，因为他们动作 整齐、到位、有力。” 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 基本部分 示范 （4）都完成后，老师表场比上一节课有进步的 和认真完成练习的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 三、1、观看示范队形： 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 老师 基本部分 结束部分 练习 1、放松 2、小结 3、回班级 2、教与学的方法： （1）组织学生成四列横队，前两排站立，后两 排稍息，如上图所示。 （2）老师讲解练习的方法，侧面示范动作技术， 故意做几种不正确的动作示范，让学生找出不正确的 地方。 四、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）老师组织学生成做操队形散开，每个同学 站一个点，如上图所示。 （2）老师组织学生一组一组练习，共练习 5 组。 （3）老师集中学生讲评，再分在二人一小组， 散点同一方向练习，比谁跳的次数少。 1、放松慢跑。 2、老师小结，表扬先进、进步学生。 3、二路纵队回班级。 教 学 反 思 起跳线 终点线 预备线 周次：第八周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、发展下肢力量素质，提高身体平衡能力。 2、体验快乐体育，培养对体育的兴趣。 3、培养团结协作的精神，和奋发向上的意志品质。 学习 内容 单脚跳接力 学习 重点 发展下肢力量素质 学习 难点 防摔倒 场地 器材 小篮球场 教 学 理 念 小学生是发展身体平衡的一个良好阶段，特别是女生，单脚跳练习也是身体平衡素质发展的 一种方法，并且单脚跳能发展学生的下肢力量素质及支撑能力，用接力的游戏方式进行更适 合于小学生的好胜心理，可以引起他们的兴趣，练习就更积极了。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣。 一、1、练习队形: 2、教与学的方法: （1）老师表扬先站好的同学：“上节课，老师表 扬了几个同学，他们站得好，这节课又有这么几个同 学同样表现很好，他们正追着上节课表现好的同学， 咱们来比一比他们谁能表现好更久？” （２）老师指挥变换队形：“四列横队，看谁先 站好，倒计时开始：五、四、三、二、一，表扬某某、 某某、某某，眼睛一直看着老师。” 老师 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备活动 基本部分 徒手练习准备 活动，放松肌 肉，使关节更 灵活。 四肢运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 跳跃运动 整理运动 示范 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“上次我们进行了三 次赛跑，这次我们不比快，比什么呢，比远，等会儿 老师再跟同学们说怎么个比法。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，每位学生 站一个点，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节同学们可以得 95 分，另外 5 分哪里去了呢？如果 这几个地方再做好就是 100 分了。” （4）都完成后，老师表场比上一节课有进步的 和认真完成练习的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 三、1、观看示范队形： 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 老师 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 结束部分 练习 方法： 从起跳线单 脚跳前进，绕 过前方标志物 后返回，拍击 下一位练习的 同学的手，随 后走回队伍后 面排好。 1、小结 2、回班级 2、练习队形： 3、教与学的方法： （1）老师先讲解练习方法，并示范一次，学生 认真观察。 （2）老师请一名学生或请第一组的同学试练习 一次，看效果如何，进行调整后正式练习。 （3）各组要热烈地为自己的队友加油、鼓劲， 团结一致完成接力比赛。 （4）每一组完成练习后，老师集中学生，让他 们本组内商议：如何做会取得更好的成绩？但不能埋 怨别人，要互相鼓励。 4、预期目标： 发展下肢力量素质，提高平衡能力；培养团结协 作精神。 1、老师小结 2、二路纵队带回班级 老师 教 学 反 思 周次：第八周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学习 内容 游戏：巧过拦截区 学 习 目 标 1、通过冲关练习，学会躲闪，快速起跑、急停。 2、在躲闪中，通过快速起跑、急停，提高下肢的制控能力。 3、培养学习兴趣，愉悦身心。 学习 重点 提高躲闪能力 学习 难点 场地 器材 拦截区 3 个 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 集中队伍 整合身心 激励学习 培养兴趣 1、集合队伍：由二路 纵队变四列横队，放 随身物品，检查服装。 2、师生问好。 3、简要评讲路队行走 情况，激励学习。 4、宣布课的内容、任 务。 5、注意力练习：看谁 反应快 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况， 老师 二 活动关节 活动肌群 1、慢跑： 绕小篮球场慢跑一 圈 2、运动操 表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 （4）教师叫口令，学生做快速反应游戏。 3、预期目标： 强化常规，激励学习，提高反应速度。 二、1、练习队形： 一路纵队随老师慢跑，变为圆形。 2、教与学的方法： （1）教师领学生慢跑，关注间距。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 注意安全 快乐游戏 肩部运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 放松慢跑 1、巧过拦截区： 如图示，站于“王” 字形的线内同学为防 关队员，其他同学要 冲关，冲关同学须冲 过三关来回，回到起 点才算过关，冲关同 学若被防关同学触及 即换之，待到全体冲 关 同 学 都 回 到 起 点 时，为全队胜利，输 队同学做“俯卧撑” 五个。 2、安全教育： 3、组织练习： （2）学生注意间距，看老师做动作。 （3）老师边跑边变队形成圆形。 （4）老师边带跑边做动作，学生模仿练习。 3、预期目标： 活动肌肉群，营造宽松活动气氛。 三、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）老师组织学生观察示范，老师讲解游 戏的方法、规则。 （2）学生侧面观看示范，听清游戏规则。 （3）老师组织学生成三组进行游戏，并交 代注意事项，老师巡视、指导、同游戏。 3、预期目标： 学习躲闪技巧，提高反应能力。 课 后 反 思 学生对游戏方法还不是很明白和适应，练习的效果不是很理想，还要多进 行数次后才有可能做到适应。 周次：第八周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、初步学会单脚起跳，双脚落地的跳远技术。 2、发展下肢力量素质和身体协调性。 3、培养学生积极向上的拼搏精神，体验快乐体育。 学习 内容 走几步跳进沙坑 学习 重点 单脚起跳 学习 难点 身体不协调 场地 器材 田径场 教 学 理 念 跳远也是发展下肢爆发力量素质的一个重要的练习项目，也是实际生活中比较常用到的技 术，如跳过一条洪沟等，但初学者往往不会单脚起跳或只会跨步，所以跳远教学时，着重先 学会单脚起跳的技术，先不要要求他能跳多远，而是让他学会起跳，体验跳远带来的快乐感 觉。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 强化组织 纪律 提高集中 注意 课堂常规 1、集合队伍： 由二路纵队变 四列横队，放 随身物品，检 查服装。 2、师生问好。 3、引出课的内 容、任务。 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍由二路纵队调成四列横队， 并整队。 （2）师生问好。 （3）教师讲：“同学们看过青蛙跳吗？今天我们 来学一学青蛙跳，好不好？”，引出本节课的内容、任 务，激发学习的兴趣。 3、预期目标： 老师 强化常规，激发学习兴趣。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 二 热身活动 趣味活动 三 基本部分 1、慢跑： 绕篮球场慢 跑一圈 2 、 注 意 力 练 习： 快快集合 走几步跳进沙 坑 二、1、练习队形： 一路纵队随老师指定的表现较好、站队站得快又 好的同学进行慢跑。 2、教与学的方法： （1）教师讲解游戏的方法，开始游戏，老师下口 令，学生快速反应做动作。 3、预期目标： 热身，活动关节，减少损伤，激发兴趣。 三、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）组织学生成四列横队，如上图所示。 （2）老师做一遍动作示范，讲解技术要领，学 生观察，不做动作。 （3）老师先请一位同学进行试练习，老师讲练 习的方法。 （4）组织学生逐一练习，老师边把握练习的节 奏，边讲评，提出改进的意见。 （5）学生每一次练习后回到自己原来位置观看 其他同学练习，取人之长补已之短。 3、预期目标： 学会单脚起跳，体验快乐体育，发展素质。 教 学 反 思 周次：第九周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、初步学会应用双腿进行起跳的方法。 2、发展下肢力量素质。 3、培养学生积极拼搏，奋力向前的精神。 学习 内容 立定跳远 学习 重点 尽力起跳 学习 难点 克服比快心理 场地 器材 小篮球场 教 学 理 念 立定跳远是发展下肢力量素质的一个重要的练习项目，也是学生考核的重点内容，它利于 学生的身体发育，但初练习立定跳远时，学生对技术不是很快理解，所以立定跳远教学时， 先学会下技的起跳技术，并且在练习的过程中，还要克服比快的心理，不然学生容易比谁跳 得更快，这就失去了练习的原本意义。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 强化组织 纪律 提高集中 注意 课堂常规 1、集合队伍： 由二路纵队变 四列横队，放 随身物品，检 查服装。 2、师生问好。 一、1、练习队形（如图）： 老师 3、引出课的内 容、任务。 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍由二路纵队调成四列横队， 并整队。 （2）师生问好。 （3）教师讲：“同学们看过青蛙跳吗？今天我们 来学一学青蛙跳，好不好？”，引出本节课的内容、任 务，激发学习的兴趣。 3、预期目标： 强化常规，激发学习兴趣。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 二 热身活动 趣味活动 三 基本部分 1、慢跑： 绕篮球场慢 跑一圈 2 、 注 意 力 练 习： 看 谁 反 应 快 立定跳远 二、1、练习队形： 一路纵队随老师指定的表现较好、站队站得快又 好的同学进行慢跑。 2、教与学的方法： （1）教师讲解游戏的方法，开始游戏，老师下口 令，学生快速反应做动作。 3、预期目标： 热身，活动关节，减少损伤，激发兴趣。 三、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）组织学生成四路纵队，如上图所示。 （2）老师做一遍动作示范，学生观察，不做动 作。 （3）老师先请第一排的同学进行试练习，老师 根据练习的情况讲述练习的要求。 （4）组织学生练习，老师注意学生前后的安全 距离，把握练习的节奏。 （5）学生每一次练习都要积极向前跳，不要比 谁先到达终点，而是要比谁到达终点时所跳的次数最 少，练习四组。 教 学 反 思 周次：第十周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学习 内容 立定跳远 游戏 学 习 目 标 1、学会合理利用双手摆动帮助下肢起跳。 2、发展下肢力量素质，提高爆发力。 3、激发学习兴趣，培养团结协作的精神。 学习 重点 双手摆动 学习 难点 双手如何摆动才能有效帮助起跳 场地 器材 小篮球场 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 集中注意 提高兴奋 二 热身运动 活动关节 1、集合 二路纵队变四列横队 2、整队 3、师生问好 4、宣布课的内容、任 务 1、慢跑： 由老师指定的一名 同学领跑，绕小篮球 场慢跑二圈。 2、徒手操： 伸展运动 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）学生二路纵队走到小篮球场。 （2）教师将学生队伍调整成四列横队， 整队，表扬动作快且到位的同学。 （3）教师宣布课的内容、任务。 3、预期目标： 集中注意，整齐队伍，加强组织 二、1、练习队形（如图）：散开队形 老师 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 发展力量 培养奋进 精神 安全练习 四肢运动 体侧运动 体转运动 弓步压腿 全身运动 跳跃运动 整理运动 1、调动队伍： 将学生成四路纵队 带至小篮球场侧面， 再变成四列横队 2、立定跳远练习 3、分组比赛： 学生自由组合，两 人一组，比赛谁用最 少的次数跳到终点。 2、教与学的方法： （1）教师眼观学生慢跑队伍，注意提示 他们的前后间距。 （2）学生一路纵队慢跑，注意前后间距， 防摔倒。 （3）教师边叫口令，边示范徒手操，每 节示范一个八拍。 （4）学生模仿老师动作练习，每节练习 四个八拍。 3、预期目标： 充分活动关节，减少受伤，提高动作模仿 能力 三、1、练习队形（如图）： 示范队形： 比赛练习队形： 2、教与学的方法： （1）教师调动队伍到达目的地。 （2）教师讲解立定跳远的动作方法，侧 面示范各种不同的手臂摆动方法（不摆、向后 摆、向前摆）对远度影响。 （3）学生认真听讲，并对老师的示范进 行比较，建立正确的手臂摆动方法概念。 老师 老师 起点 终点 （4）学生四列横队按顺序练习。 （5）教师集中队伍，讲述分组方法和比 赛方法、要求。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 四 放松游戏 体验快乐 体育 1、游戏：捕鱼 在篮球场的半场范 围内练习。 （6）学生自由组合，两人一组，按老师讲 解的比赛方法进行练习。 （7）教师在学生的侧面进行必要的指导和 提示，重点关注学生的安全练习。 3、预期目标： 发展力量素质，培养上进心 四、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师讲解游戏的规则及要求。 （2）教师指定两从同学结成第一个网结， 开始游戏，老师与学生一同游戏。 （3）学生各自散开避开追捕，注意安全。 （4）教师注意学生的跑动是否安全，并做 好裁判工作。 （5）集合，小结 3、预期目标： 放松练习，快乐游戏，培养兴趣，团结协 作 课 后 反 思 周次：第十周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、发挥自己的水平，考出应有的成绩。 2、有序考试，不犯规。 3、培养正确对待考试的态度。 学习 内容 考核：立定跳远 学习 重点 发挥水平，考出好成绩 学习 难点 非考核学生的掌控 场地 器材 立定跳远区一个 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 强化组织 纪律 提高集中 注意 1、集合队伍：由二路 纵队变四列横队，放 随身物品，检查服装。 2、师生问好。 3、引出课的内容、任 务。 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍由二路纵队调成四 列横队，并整队。 （2）师生问好。 （3）教师本节课考核内容，提出希望（大 家考出自己应有的水平）。 老师 二 热身活动 1、慢跑： 自然地形慢跑 2、自由练习： 立定跳远 3、预期目标： 强化常规，提高注意力，了解考核内容， 作好思想准备。 二、1、练习队形： 一路纵队随老师指定的表现进步大的同 学进行慢跑。 2、教与学的方法： （1）教师讲解练习方法，学生自主组合 分组散点练习。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 有序考核 考出水平 四 通报考核 表扬先进 1、立定跳远考核： 分两上测试点，第 一个同学在 1 区跳出 后，第二个同学试跳， 这时第一个同学往前 走出立定跳远区后， 绕至测试点，进行第 二次试跳，第二个同 学同样准备进行第二 次试跳。 按学号顺序考核。 其他同学在侧面观 看。如右图所示。 要求： 游戏注意安全 考核不犯规 1、通报考核情况 2、通报游戏情况 3、下课 三、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）教师讲解考核的方法，以及测试的顺 序，提出要求。 （2）学生按号有序参加考核，考核后由老 师指定一人负责组织游戏。 （3）老师叫号考核，记下每位同学的成绩。 （4）老师经常观察游戏的学生的情况，注 意安全，如有出现危险，则叫一位同学去提醒， 或自己语言提示。 3、预期目标： 有序考核，发挥出水平；安全游戏，快乐 游戏。 四、1、老师简要通报考核的大体情况。 2、老师评价学生游戏安全情况，表扬组织 较好的组别。 3、带回教室。 课 后 反 思 110 120 130 150 170 140 160 110 120 130 150 170 140 160 周次：第十一周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学习 内容 各种方向的滚动 学 习 目 标 1、学会运用滚动来自我保护。 2、初步学会利用身体进行各种不同方向的滚动。 3、培养学生创造性思维，提高学习兴趣。 学习 重点 创想各种不同方向的滚动 学习 难点 怎样滚动才圆滑 场地 器材 海绵垫 8 床 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 一 集中注意 提高反应 速度 体验快乐 体育 二 热身练习 1、集合队伍：由二路 纵队变四列横队，放 随身物品，检查服装。 2、师生问好。 3、简要评讲路队行走 情况，激励学习。 4、宣布课的内容、任 务。 5、注意力练习：看谁 反应快 1、慢跑： 绕篮球场外围慢跑 一圈 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况， 表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 （4）教师叫口令，学生做快速反应游戏。 3、预期目标： 强化常规，激励学习，提高反应速度。 二、1、练习队形： 一路纵队，随老师指定领跑的同学绕篮球场 外围慢跑一圈。 老师 活动关节 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 三 学会各种 滚翻的身 体动作 2、徒手操： 头部运动 肩部运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 要求： 动作到位 有力度 1、专门性准备活动 直体原地转体 直立变团身 二、1、练习队形（如图）：四列散形 2、教与学的方法： （1）教师组织学生散开成做操队形站立； （2）教师每节示范、领做一个八拍，学 生模仿老师动作，每节练习四个八拍； （3）学生动作做到位，有力度。 3、预期目标： 活动全身各关节，发展肌肉柔韧性。 三、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）老师组织学生面朝老师成圆形站队。 （2）老师先做一遍示范，学生认真看， 随后做模仿练习二至三次。 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 老师 3、预期目标： 初步学会滚翻身体动作。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 四 创 想 和 实 践 四 放松 1、各种方向的滚运 1）引导学生观察、 想像。 2）组织分组练习。 五人一组，一人练 习，其余四人站于体 操垫侧面观看练习。 3）教师巡视帮助同 学学习。 四、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）老师用球、方木块、圆木棍来做滚动 练习比较。 （2）学生观看，并比较球、方木块、圆木 棍的滚动，哪一个滚得更快。 （3）学生联想人要做各种方向滚动，要怎 么做才能滚动得更好、更快。 （4）学生分组讨论，并将讨论付殊实践， 逐步总结和改进技术。 3、预期目标： 创造性想像和实践各种不同方向滚动的技 术。 散点放松与小结 课 后 反 思 周次：第十一周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、学会前后滚动团身紧的技术。 2、培养探究精神，学会合作学习。 3、培养自我保护意识，提高自我保护的能力。 学习 内容 技巧：前后滚动 学习 重点 团身紧 学习 难点 团身易先紧后松 场地 器材 海绵垫 8 床 教 学 理 念 技巧前后滚动的练习是培养孩子团身技术的有效手段，也是做前滚翻的基础技术，这一技 巧的关键在于团身紧，而在练习中，学生往往会先紧后松，使得滚动不再圆滑，失去滚动的 意义，因此如何一直处于团身紧的姿态是本节课的关键，本节课我用小球或沙包作为辅助工 具，让学生夹于大腿和胸部之间可以解决这个问题。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 准备部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣。 一、1、练习队形: 老师 2、教与学的方法: （1）老师表扬先站好的同学：“上节课，老师看 到了几个同学进步很大，这节课我要再看看这几个同 学是不是一样表现好？” （２）老师指挥变换队形：“四列横队，看谁先 站好，倒计时开始：五、四、三、二、一，表扬某某、 某某、某某，眼睛一直看着老师。” （3）师生问好。 （4）导入本节课内容。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 基本部分 前后滚动 二、1、观看示范队形： 2、练习队形： 2、教与学的方法： （1）先组织学生成四列横队，一二排蹲下，三 四排稍息，集中注意力听老师讲解，看示范。 （2）老师：“我们来做三个实验，看一个是木头 滚动，一个是气不足的球的滚动，一个是气足的球的 滚动。” （3）学生观察示范，思考这三个物体滚动有什 么不一样的地方，为什么？ （4）老师：“人怎样能做得象球一样的滚动呢？” （5）学生尝试性练习。 （6）老师提供辅助工具，学生再练习。 教 学 反 思 老师 老师 周次：第十一周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、巩固和提高滚动的技巧，初步学会较顺畅地向前滚动翻身技术。 2、提高学生身体技巧和协调性。 3、学会自我保护。 学习 内容 技巧：前滚翻 学习 重点 学会较顺畅前滚翻 学习 难点 顺畅起身 场地 器材 小篮球场 教 学 理 念 本节课是在让一节课的基础之上增加练习学习的难度，使学生进一步提高练习的技巧，学 会前滚翻后，学生的自我保护能力就得到进一步加强，学生在练习的过程中不免会有一些困 难，通过分组学习，使学生在互相帮助中学会动作，同时提高了学生的社会适应能力。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣. 一、1、练习队形: 2、教与学的方法: （1）老师让路队长表扬先站好的同学：“路队长 表扬站得好的同学，我也来看看谁最先站好，还站好 很久。” （２）老师指挥变换队形：“放衣服后，面朝老 师四列横队站立，看谁先站好，上一次先站好的是‘某 某同学这一路’，这次看会不会还是他们，还是有表现 老师 更好的另外一队。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备部分 徒手练习准 备活动，放松 肌肉，使关节 更灵活。 伸展运动 四肢运动 体侧运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“上一次我们学习了 前后滚动，很多同学们都学得很快、很好，今天，老 师要提高点要求，就没那么容易学啦，看谁勇敢不怕 困难的先学会了。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，每位学生 站一个点，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节某一路的同学做得好，下一节老师看哪一路的同学 做得好。” （4）完成一节老师表扬一次，表场比上一节课 有进步的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 基本部分 前滚翻 二、1、观看示范队形： 2、练习队形： 2、教与学的方法： （1）先组织学生成四列横队，一二排蹲下，三 四排稍息，集中注意力听老师讲解，看示范。 （2）老师：“我们来做三个示范，看一个动作做 得更好？为什么？。” （3）学生观察示范，思考这三个物体滚动有什 么不一样的地方，比较哪一个动作更好，并且说说为 什么？ （4）老师请一个学生进行练习，让他自已分析 哪些地方做得好，哪些地方还可以改进？学生学会自 我分析，自我改进。 （5）老师组织学生尝试性练习，如上图所示。 （6）老师巡视，引导学生思考怎样做得更好。 老师 老师 教 学 反 思 周次：第十二周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、巩固和提高滚动的技巧，初步学会较顺畅地向前滚动翻身技术。 2、提高学生身体技巧和协调性。 3、学会自我保护。 学习 内容 技巧：前滚翻 学习 重点 学会较顺畅前滚翻 学习 难点 顺畅起身 场地 器材 小篮球场 教 学 理 念 本节课是在让一节课的基础之上增加练习学习的难度，使学生进一步提高练习的技巧，学 会前滚翻后，学生的自我保护能力就得到进一步加强，学生在练习的过程中不免会有一些困 难，通过分组学习，使学生在互相帮助中学会动作，同时提高了学生的社会适应能力。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣. 一、1、练习队形: 老师 2、教与学的方法: （1）老师让路队长表扬先站好的同学：“路队长 表扬站得好的同学，我也来看看谁最先站好，还站好 很久。” （２）老师指挥变换队形：“放衣服后，面朝老 师四列横队站立，看谁先站好，上一次先站好的是‘某 某同学这一路’，这次看会不会还是他们，还是有表现 更好的另外一队。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备部分 徒手练习准 备活动，放松 肌肉，使关节 更灵活。 伸展运动 四肢运动 体侧运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“上一次我们学习了 前后滚动，很多同学们都学得很快、很好，今天，老 师要提高点要求，就没那么容易学啦，看谁勇敢不怕 困难的先学会了。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，每位学生 站一个点，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 节某一路的同学做得好，下一节老师看哪一路的同学 做得好。” （4）完成一节老师表扬一次，表场比上一节课 有进步的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 基本部分 前滚翻 二、1、观看示范队形： 2、练习队形： 2、教与学的方法： （1）先组织学生成四列横队，一二排蹲下，三 四排稍息，集中注意力听老师讲解，看示范。 （2）老师：“我们来做三个示范，看一个动作做 得更好？为什么？。” （3）学生观察示范，思考这三个物体滚动有什 么不一样的地方，比较哪一个动作更好，并且说说为 什么？ （4）老师请一个学生进行练习，让他自已分析 哪些地方做得好，哪些地方还可以改进？学生学会自 我分析，自我改进。 （5）老师组织学生尝试性练习，如上图所示。 （6）老师巡视，引导学生思考怎样做得更好。 教 学 反 思 老师 老师 周次：第十二周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学习 内容 各种追逐跑 学 习 目 标 1、实践躲避练习中学会利用转弯和躲闪方法，提高身体的灵活性。 2、在追逐练习中发展快速奔跑能力，培养学生的竞争意识。 3、培养学习兴趣和积极向上的意志品质。 学习 重点 追逐与躲闪 学习 难点 安全追逐跑 场地 器材 两个篮球场 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 一 集中注意 身心准备 二 热身活动 1、集合队伍：二路纵 队变四列横队 2、师生问好 3、宣布课的内容、任 务 4、注意力集中练习游 戏： 教师叫口令，学生 快速做反应，反应最 慢一位同学做俯卧撑 5 次 1、慢跑： 绕篮球场慢跑一圈 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）体育委员带同学们到小篮球场。 （2）教师将同学们队伍调成四列横队， 学生放东西，老师检查衣服。 （3）师生问好。 （4）教师宣布课的内容、任务。 （5）教师组织进行注意力游戏。 3、预期目标： 集中注意，做好运动准备，了解学习内容。 二、1、练习队形： 一路纵队随领跑员（教师指定表现较好组 织能力较强的同学），绕篮球场慢跑一圈；随后 成四列横队做操队形散开。 老师 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 三 低强度练 习，进一步 活动关节提 高身体机能 四 提高练习难 度 2、模仿操： 基本动作（四肢） 关节活动（关节） 猫头鹰找猎物（头） 猩猩走路（下肢） 大象学直立（腰部） 猴子跳高（跳跃） 1、追逐游戏： 贴药膏 2、分组： 分成三组，男生二 组，女生一组；或男 女生混合分三组 1、追逐跑 分三组练习逐渐模 糊组别 2、教与学的方法： （1）教师根据所要活动的部位做动作。 （不叫口令） （2）学生认真看老师做动作，同时模仿 练习，也可以自己模仿动物动作。 （3）教师根据学生活动情况掌握运动量。 3、预期目标： 活动关节，适应运动 三、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师讲解游戏方法、规则。 （2）教师将学生分成三组，指定组长一 名协助老师到指定地点组织游戏。 （3）教师在三组间观察，掌控安全。 3、预期目标： 低强度练习，提高身体机能，初步掌握躲 闪技巧，学会有序活动 四、1、练习队形（如图）： 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 五 放松肌肉 1、放松 2、小结 2、教与学的方法： （1）在练习贴药膏游戏的基础上，老师逐 渐增加追逐、抓拍的学生，并掌握好安全。 （2）练习同时注意防止与其他组的同学冲 撞。 （3）在二、三对追逐游戏时，教师观察学 生较有序、安全练习基础上，改变一对一的追 拍规则，追的同学可以抓任何在跑的同学，提 高难度。 （4）逐渐增加跑的同学人数，被抓后可立 即转变角色，变成追拍其他同学。 （5）增加规则，被抓之前可以说“定”等 表示词，同时两脚不动，不算被抓，可以由其 他同学碰触“救活”。 3、预期目标： 安全过渡，逐步提高练习强度、难度；提 高奔跑、躲闪能力。 五、1、练习队形（如图）： 一路纵队随老师慢跑。 2、教与学的方法： （1）教师组织学生成一路纵队慢跑，老师 领跑，关注学生间距。 （2）慢跑时放松，注意前后间距应适宜， 约二米。 （3）教师集中学生小结。 （4）学生自评、互评。 3、预期目标： 放松，自评，小结。 课 后 反 思 周次：第十二周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、巩固和提高滚动的技巧，初步学会较顺畅地向前滚动翻身技术。 2、提高学生身体技巧和协调性。 3、学会自我保护。 学习 内容 技巧：前滚翻 学习 重点 学会较顺畅前滚翻 学习 难点 顺畅起身 场地 器材 小篮球场 教 学 理 念 本节课是在让一节课的基础之上增加练习学习的难度，使学生进一步提高练习的技巧，学 会前滚翻后，学生的自我保护能力就得到进一步加强，学生在练习的过程中不免会有一些困 难，通过分组学习，使学生在互相帮助中学会动作，同时提高了学生的社会适应能力。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣. 一、1、练习队形: 老师 2、教与学的方法: （1）老师让路队长表扬先站好的同学：“路队长 表扬站得好的同学，我也来看看谁最先站好，还站好 很久。” （２）老师指挥变换队形：“放衣服后，面朝老 师四列横队站立，看谁先站好，上一次先站好的是‘某 某同学这一路’，这次看会不会还是他们，还是有表现 更好的另外一队。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备部分 徒手练习准 备活动，放松 肌肉，使关节 更灵活。 伸展运动 四肢运动 体侧运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“上一次我们学习了 前后滚动，很多同学们都学得很快、很好，今天，老 师要提高点要求，就没那么容易学啦，看谁勇敢不怕 困难的先学会了。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，每位学生 站一个点，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节某一路的同学做得好，下一节老师看哪一路的同学 做得好。” 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 （4）完成一节老师表扬一次，表场比上一节课 有进步的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 基本部分 前滚翻 二、1、观看示范队形： 2、练习队形： 2、教与学的方法： （1）先组织学生成四列横队，一二排蹲下，三 四排稍息，集中注意力听老师讲解，看示范。 （2）老师：“我们来做三个示范，看一个动作做 得更好？为什么？。” （3）学生观察示范，思考这三个物体滚动有什 么不一样的地方，比较哪一个动作更好，并且说说为 什么？ （4）老师请一个学生进行练习，让他自已分析 哪些地方做得好，哪些地方还可以改进？学生学会自 我分析，自我改进。 （5）老师组织学生尝试性练习，如上图所示。 （6）老师巡视，引导学生思考怎样做得更好。 教 学 反 思 老师 老师 周次：第十三周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、尝试用各种姿势进行自然走,看哪种姿势走起来比较轻松且美观。 2、在能比较好走姿基础上,尝试进行小步跑或一路纵队慢跑。 3、培养探索精神和分析问题解决问题的能力。 学习 内容 各种姿势的自然走跑 学习 重点 尝试各种姿势的走或跑 学习 难点 有序安全 场地 器材 篮球场 教 学 理 念 通过模仿各种动物的走姿，提高学生模仿能力，和学习的兴趣，在此过程中让学生学会分 析，逐步形成适合人类走姿的共同认识，再通过走姿的不同，分析它们的美与不美，达到提 高审美能力的目的。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣. 一、1、练习队形: 2、教与学的方法: （1）老师表扬先站好的同学：“某某同学站得真 好，看他两手伸得多直啊，我再看看还有哪位同学也 是站这么好的。” （２）老师指挥变换队形：“四列横队，看谁先 站好，五、四、三、二、一，好，谁、谁、谁已经站 好了，而且很安静，注意力很集中，眼睛一直看着老 老师 师。” （３）整队，师生问好。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 基本部分 尝试模仿各 种动物的走姿 进行走路。 分析各种走 姿 的 好 与 不 足。 （４）创设情景，引导学生兴趣，师：“同学 们都会走路，但今天我们要用不同姿势走路，模仿动 物进行走路，看看各种走路的好处与不足，哪种姿势 更适合我们人类？” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成圆形站队，方便相互模仿 与学习。 （２）老师说动物名称，学生想象动物走姿，向 同一方向边前进边模仿练习。 （３）老师提示、引导学生抓住动物特点进行形 象地模仿动物走姿。 （４）学生说说各种动物走姿好与不足之处。 （５）按平时走姿走路，体验人与动物走姿的不 同，说说两者有何不同，为什么？ （６）老师做不同走姿，学生分析它们有什么不 同，什么姿势比较好看？又是哪种走姿更有利于我们 身体的发育呢？ ３、预期目标： 组织学生有序练习；模仿动物走姿，说出好与不 老师 足；学会分析问题，培养审美能力。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 基本部分 结束部分 以排为单位 进行练习由走 到快走再到慢 跑的动作，看 谁反应快 小结 回班 三、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）组织学生变换队形如图所示。 （２）老师侧面示范动作方法，学生观察。 （３）老师先请几位表现较好或进步大的同学出 来做示范，然后按排列顺序进行练习。 （４）老师叫口令：走、快走、慢跑、停等，学 生根据口令做练习。 （５）老师及时表扬表现好的同学，激励其他同 学向他们学习。 3、预期目标： 提高反应能力，加强学生组织纪律。 1、集合靠拢，同学们自我小结：“我今天学到了 什么？”，老师归纳发言。 2、老师组织学生变换队伍成二路纵队回班级。 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 教 学 反 思 周次：第十三周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、培养学生对体育的兴趣，体验快乐体育。 2、提高学生快速反应能力，发展身体素质。 3、学会直线跑，培养拼搏精神。 学习 内容 各种姿势起动的自然跑 学习 重点 培养学生对跑的兴趣 学习 难点 快速起动及预防摔倒 场地 器材 小篮球场 教 学 理 念 一年级的学生好动，注意力常不能集中，因此要选择一些比较能吸引他们的运动项目，赛 跑是其中之一，且这时候的小朋友心理特点是好胜心强，也是发展学生快速奔跑能力的有利 时机，因此，选择用丰富多样的姿势起动赛跑，具有强烈的新鲜感，满足学生的好奇心，同 时发展了学生的身体素质。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣. 一、1、练习队形: 老师 2、教与学的方法: （1）老师表扬先站好的同学：“今天同学们排队 过来操场的时候，老师注意看了一下，有这么几个同 学很快就站好了，你看某某同学站得多好啊，看他两 手笔直笔直的，我再看看还有哪位同学也是站这么好 的。” （２）老师指挥变换队形：“四列横队，看谁先 站好，倒计时开始：五、四、三、二、一，太好了， 谁、谁、谁已经站好了，而且很安静， 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备部分 徒手练习准 备活动，放松 肌肉，使关节 更灵活。 伸展运动 四肢运动 体侧运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 注意力很集中，眼睛一直看着老师，说明他尊重老师， 是一位爱学习的好学生。” （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“今天我们来赛跑， 但和平时不一样喔，那是怎么样的赛跑呢，现在先不 说，我们先做准备活动。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，每位学生 站一个点，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节某某同学做得好，可以得 95 分，因为他动作认真、 到位、有力，节拍跟得很好。” （4）都完成后，老师表场比上一节课有进步的 学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 基本部分 结束部分 以排为单位 进行练习由走 到快走再到慢 跑的动作，看 谁反应快 1、 2、 3、 小结 回班 三、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）组织学生变换队形如图所示。 （２）老师讲解练习方法，并叫两名学生示范， 老师强调注意事项。 （３）老师先请第一组的同学练习，随后讲评， 再次强调安全。 （４）老师叫口令，学生根据口令做练习。 （５）老师激励同学力争第一。 3、预期目标： 提高反应能力，加强学生组织纪律。 1、集合靠拢，同学们自我小结：“我今天学到了 什么？”，老师归纳发言。 2、老师组织学生变换队伍成二路纵队回班级。 教 学 反 思 1 米 周次：第十三周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、学会判断来球的速度，并做出快速躲闪反应。 2、发展快速躲闪能力，提高反应速度。 3、培养对体育活动的兴趣。 学习 内容 游戏：打鸭子 学习 重点 快速反应 学习 难点 判断来球速度、方向 场地 器材 软排球 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 集中注意 提高反应 速度 体验快乐 体育 二 热身练习 1、集合队伍：由二路 纵队变四列横队，放 随身物品，检查服装。 2、师生问好。 3、简要评讲路队行走 情况，激励学习。 4、宣布课的内容、任 务。 5、注意力练习：看谁 反应快 1、慢跑： 绕篮球场慢跑一圈 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况， 表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 （4）教师叫口令，学生做快速反应游戏。 3、预期目标： 强化常规，激励学习，提高反应速度。 二、1、练习队形： 一路纵队，随老师指定表现较好领跑的同学 绕篮球场慢跑一圈。 四列横队排列散开站立，做操。 老师 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 活动关节 拉伸肌肉 三 快乐游戏 提高反应 2、徒手操： 四肢运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 1、游戏：打鸭子 所有人员分成人数 相等的二组人，一组 同学站立于画定区域 内，一组同学站立于 画定区域外，并持软 排球，以球击区域内 同学的下肢部位，区 域内同学可以在区域 内自由躲闪，若被“打 到”，则出局，待所有 同学被“打”出局后， 进行互换再游戏。 三、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）教师示范一遍动作，并讲解方法， 随后领做一个八拍。 （2）学生先看示范，后模仿练习，每节 练习四个八拍，做到动作到位，有力度。 （3）要求：动作到位，有力度。 3、预期目标： 活动筋骨，提高肌肉弹性，减少受伤机率。 三、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师先组织一队同学进行游戏示范， 同时讲解游戏的方法和要求。 老师 （2）教师组织学生分组到指定区域游戏。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 四 身心放松 总结经验 1、放松慢跑 2、学生自评、互评。 3、老师简评。 4、回班级。 （3）学生按规则快乐游戏，老师巡视指导， 并当好裁判工作和安全工作，可与学生多一起 游戏。 3、预期目标： 提高反应速度，发展灵敏素质，培养体育 兴趣，促进师生情感。 四、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）教师带学生一路纵队进行自然地形放 松慢跑活动。 （2）学生随教师放松慢跑，注意地形的变 化。 （3）学生自评、互评，教师评价。 3、预期目标： 放松肌肉，小结。 课 后 反 思 学生老抓不住球，球性还不好，球类课的时候基础练习多做一些。 周次：第十四周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、初步学习快速奔跑的动作技术。 2、提高身体素质，发展短距离快速奔跑的能力。 3、提高竞争意识，培养社会适应能力。 学习 内容 30 米快速跑 学习 重点 发展快速奔跑的能力 展步频 学习 难点 培养健康心态：胜不骄，败不馁 场地 器材 短距离跑道四条 教 学 理 念 小学生在中低年级的生理特点好动，爱争强好胜，也是步频发展的最好时机，因此，这阶 段多开展短距离快速跑要求步频高，且利用学生好胜的心理，开展赛跑活动，学生兴趣性高， 会努力地跑，这样步频发展得到了保证，又培养了学生学习的兴趣，体验到了体育给自己带 来的快乐。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容 , 引 导 学 生 学习兴趣。 一、1、练习队形: 2、教与学的方法: 老师 （1）老师表扬先站好的同学：“哎啊，我发现啊， 几个同学进步真的很大，前几节课表现很好，现在同 样表现很好，你看某某某，都站得很好，说明他是真 的要表现好，表现好不是一时的喔，要一直是表现好 那才是好同学。” （２）老师指挥变换队形：“面朝老师四列横队， 倒计时：五、四、三、二、一，你看某某注意力多集 中啊，真是个爱学习的好学生。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备活动 徒手练习准 备活动，放松 肌肉，使关节 更灵活。 伸展运动 上肢运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“今天我们来赛跑， 但和平时不一样喔，那是怎么样的赛跑呢，现在先不 说，我们先做准备活动。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，成做操队 形散开，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节某一路同学做得好，可以得 97 分，因为他们动作 整齐、到位、有力。” （4）都完成后，老师表场比上一节课有进步的 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 基本部分 短距离跑练 习，发展身体 素质，适应跑 的练习，为下 一段比赛作准 备。 和认真完成练习的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 三、1、练习队形： 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 结束部分 方法：学生站 立式起跑，快 速 直 线 跑 进 （眼看正前方 标志物），跑过 终点后减速从 两边走回。 1、放松 2、学生互评 3、老师总评 4、回班级 2、教与学的方法： （1）组织学生成四路纵队（奔跑的实力相当的 一一对应），如上图所示站立。 （2）老师讲解练习的方法，并请第一组学生试 练习，检验老师的讲解学生是否已经理解，老师补充 说明。 （3）老师下起跑口令，学生两人一组练习，一 组完成后，下一组才能开始练习，每人练习四次。 （4）老师在完成一组练习之后，集中学生，让 他们互相帮助，讨论如何跑得更快？ （5）教师针对每一组练习出现的情况进行讲评， 引导学生保持健康、良好的心态进行比赛。 四、1、练习队形： 一路纵队慢跑，由体育委员领跑。 2、老师引导学生本着学习别人长处的心态进行 四人一小组互评。 3、老师总结性评价，表扬互评开展较好的组别， 说明他们好在什么地方，表扬进步的学生。 4、学生成二路纵队返回班级。 教 学 反 思 周次：第十四周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、发展快速奔跑的能力，提高身体素质。 2、培养团队精神和健康的人生观、社会适应能力。 3、学会直线跑进的技术，避免窜道带来的危险。 学习 内容 短距离快速跑、迎面接力 学习 重点 发展快速奔跑的能力 学习 难点 团队精神的培养 场地 器材 短距离跑道四条 教 学 理 念 利用短距离的快速跑来发展学生的快速奔跑的能力，全面提高学生的身体素质，但跑一段 时间后往往新鲜感不再时，容易产生厌倦的情绪，因此，本节课还利用学生好胜的心理安排 了较为有竞争和趣味的迎面接力内容，以培养学生对体育的兴趣，更有利用身体素质的发展。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣。 一、1、练习队形: 2、教与学的方法: （1）老师表扬先站好的同学：“上一节课，我看 到了某某几个同学表现有很大进步，今天我再看看是 不是一样表现好或者有谁能比他们表现得更好？” （２）老师指挥变换队形：“四列横队，看谁先 站好，倒计时开始：五、四、三、二、一，表扬某某、 某某、某某，眼睛一直看着老师，你看他多么想学习 老师 啊，是个爱学习的好学生。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备活动 基本部分 徒手练习准备 活动，放松肌 肉，使关节更 灵活。 伸展运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 跳跃运动 整理运动 短距离跑练 习，发展身体 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“今天我们来赛跑， 但和平时不一样喔，那是怎么样的赛跑呢，现在先不 说，我们先做准备活动。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，每位学生 站一个点，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节某一路同学做得好，可以得 92 分，因为他们动作 整齐、到位、有力。” （4）都完成后，老师表场比上一节课有进步的 和认真完成练习的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 三、1、练习队形： 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 素质，适应跑 的练习，为下 一段比赛作准 备。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 基本部分 结束部分 方法：学生快 速 站 立 式 起 跑，直线跑进 摸一下跑道正 前方的树然后 快速返回 迎面接力比赛 1、放松 2、小结 3、回班级 2、教与学的方法： （1）组织学生成二路纵队（奔跑的实力相当的 一一对应），如上图所示站立。 （2）老师讲解练习的方法，并请两名学生慢速 跑来检验老师的讲解学生是否已经理解。 （3）老师下起跑口令，学生两人一组练习，一 组完成后，下一组才能开始练习，每人练习两次。 四、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）老师讲解练习方法，说明要求。 （2）学生试练习一组，针对练习情况，老师进 行评价。 （3）老师组织学生一组一组练习，共练习 5 组。 1、放松慢跑。 2、老师小结，表扬先进、进步学生。 3、二路纵队回班级。 老师 教 学 反 思 周次：第十五周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、进一步掌握 30 米快速奔跑的动作要领，发展步频。 2、提高身体素质，发展短距离快速奔跑的能力。 3、提高竞争意识，培养社会适应能力。 学习 内容 30 米快速跑 学习 重点 发展快速奔跑的能力 展步频 学习 难点 培养健康心态：胜不骄，败不馁 场地 器材 短距离跑道四条 教 学 理 念 小学生在中低年级的生理特点好动，爱争强好胜，也是步频发展的最好时机，因此，这阶 段多开展短距离快速跑要求步频高，且利用学生好胜的心理，开展赛跑活动，学生兴趣性高， 会努力地跑，这样步频发展得到了保证，又培养了学生学习的兴趣，体验到了体育给自己带 来的快乐。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容 , 引 导 学 生 一、1、练习队形: 老师 学习兴趣。 2、教与学的方法: （1）老师表扬先站好的同学：“哎啊，我发现啊， 几个同学进步真的很大，前几节课表现很好，现在同 样表现很好，你看某某某，都站得很好，说明他是真 的要表现好，表现好不是一时的喔，要一直是表现好 那才是好同学。” （２）老师指挥变换队形：“面朝老师四列横队， 倒计时：五、四、三、二、一，你看某某注意力多集 中啊，真是个爱学习的好学生。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备活动 徒手练习准 备活动，放松 肌肉，使关节 更灵活。 伸展运动 上肢运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“今天我们来赛跑， 但和平时不一样喔，那是怎么样的赛跑呢，现在先不 说，我们先做准备活动。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，成做操队 形散开，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节某一路同学做得好，可以得 97 分，因为他们动作 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 基本部分 短距离跑练 习，发展身体 素质，适应跑 的练习，为下 一段比赛作准 备。 整齐、到位、有力。” （4）都完成后，老师表场比上一节课有进步的 和认真完成练习的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 三、1、练习队形： 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 结束部分 方法：学生站 立式起跑，快 速 直 线 跑 进 （眼看正前方 标志物），跑过 终点后减速从 两边走回。 1、放松 2、学生互评 3、老师总评 4、回班级 2、教与学的方法： （1）组织学生成四路纵队（奔跑的实力相当的 一一对应），如上图所示站立。 （2）老师讲解练习的方法，并请第一组学生试 练习，检验老师的讲解学生是否已经理解，老师补充 说明。 （3）老师下起跑口令，学生两人一组练习，一 组完成后，下一组才能开始练习，每人练习四次。 （4）老师在完成一组练习之后，集中学生，让 他们互相帮助，讨论如何跑得更快？ （5）教师针对每一组练习出现的情况进行讲评， 引导学生保持健康、良好的心态进行比赛。 四、1、练习队形： 一路纵队慢跑，由体育委员领跑。 2、老师引导学生本着学习别人长处的心态进行 四人一小组互评。 3、老师总结性评价，表扬互评开展较好的组别， 说明他们好在什么地方，表扬进步的学生。 4、学生成二路纵队返回班级。 教 学 反 思 周次：第十五周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、学会基本攀爬技术。 2、发展上、下肢力量素质和身体的协调性。 3、培养学生善于思考，能根据现实情况，寻找合适的技术动作克服困难。 学习 内容 攀爬 爬越障碍 学习 重点 基本攀爬技术 学习 难点 爬越障碍所运用的技术 场地 器材 攀爬组合器械 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 强化组织 纪律 提高集中 注意 二 热身活动 课堂常规 1、集合队伍： 由二路纵队变四 列横队，放随身物品， 检查服装。 2、师生问好。 3、引出课的内容、任 务。 4、小游戏：快快动起 来 1、慢跑： 绕小篮球场慢跑一 圈 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍由二路纵队调成四 列横队，并整队。 （2）师生问好。 （3）教师讲猴子爬树的故事，引出本节 课的内容、任务，激发学习的兴趣。 3、预期目标： 强化常规，了解本节课内容和任务，提高 注意力和反应速度。 二、1、练习队形： 一路纵队随老师指定的表现较好、控制慢 跑速度较好的同学进行慢跑。 2、教与学的方法： 老师 （1）教师提示同学前后之间的距离及行 进的速度。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 活动四肢 拉伸肌肉 四 探索学习 修正技术 1、徒手操： 伸展运动 四肢运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 要求： 随节拍有节奏练 习，动作有力，且到 位。 1、攀爬： 要求： 一竿只一人练习， 不能两人同时练习。 三、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）教师每节动作示范一个八拍，讲解 练习方法、要求。 （2）学生每节动作练习四个八拍，运动 要到位，有力度。 （3）教师叫口令，提示动作规范。 3、预期目标： 活动关节，拉伸肌肉。 四、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）老师请一位同学进行试练习，看看 同学们的攀爬水平，对其进行点评，问：同学 老师 们在攀爬的时候要注意什么？引出攀爬的安全 事项。 （2）学生分成四组，分别到四个爬竿上 练习，如上图所示。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 五 自主学习 1、爬越障碍： 连续爬越几个不 同的障碍，障碍物可 自由选择，排列的顺 序也可自己调整。 （3）教师进行保护，时刻关注学生的安全。 （4）每人练习 2 次后，教师进行点评，引 导学生进行自评和互评。 （5）根据评价，对自己的动作进行纠错， 再练习二次。 3、预期目标： 掌握攀爬基本技术，提高上、下肢力量素 质和协调性。 五、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）教师组织学生到障碍场地，将学生分 成四组进行练习。 （2）每人练习一次，让学生自己选择障碍 物，自由排列障碍的顺序进行自主的练习。 （3）老师参与学生的活动，并帮助学习困 难的学生，并教育孩子们互帮互助。 课 后 反 思 周次：第十五周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、提高快速奔跑的能力，发展步频。 2、提高身体素质，发展短距离快速奔跑的能力。 3、提高竞争意识，培养社会适应能力。 学习 内容 30 米快速跑 学习 重点 发展快速奔跑的能力 展步频 学习 难点 培养健康心态：胜不骄，败不馁 场地 器材 短距离跑道四条 教 学 理 念 小学生在中低年级的生理特点好动，爱争强好胜，也是步频发展的最好时机，因此，这阶 段多开展短距离快速跑要求步频高，且利用学生好胜的心理，开展赛跑活动，学生兴趣性高， 会努力地跑，这样步频发展得到了保证，又培养了学生学习的兴趣，体验到了体育给自己带 来的快乐。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容 , 引 导 学 生 学习兴趣。 一、1、练习队形: 老师 2、教与学的方法: （1）老师表扬先站好的同学：“哎啊，我发现啊， 几个同学进步真的很大，前几节课表现很好，现在同 样表现很好，你看某某某，都站得很好，说明他是真 的要表现好，表现好不是一时的喔，要一直是表现好 那才是好同学。” （２）老师指挥变换队形：“面朝老师四列横队， 倒计时：五、四、三、二、一，你看某某注意力多集 中啊，真是个爱学习的好学生。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备活动 徒手练习准 备活动，放松 肌肉，使关节 更灵活。 伸展运动 上肢运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“今天我们来赛跑， 但和平时不一样喔，那是怎么样的赛跑呢，现在先不 说，我们先做准备活动。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，成做操队 形散开，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节某一路同学做得好，可以得 97 分，因为他们动作 整齐、到位、有力。” （4）都完成后，老师表场比上一节课有进步的 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 基本部分 短距离跑练 习，发展身体 素质，适应跑 的练习，为下 一段比赛作准 备。 和认真完成练习的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 三、1、练习队形： 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 结束部分 方法：学生站 立式起跑，快 速 直 线 跑 进 （眼看正前方 标志物），跑过 终点后减速从 两边走回。 1、放松 2、学生互评 3、老师总评 4、回班级 2、教与学的方法： （1）组织学生成四路纵队（奔跑的实力相当的 一一对应），如上图所示站立。 （2）老师讲解练习的方法，并请第一组学生试 练习，检验老师的讲解学生是否已经理解，老师补充 说明。 （3）老师下起跑口令，学生两人一组练习，一 组完成后，下一组才能开始练习，每人练习四次。 （4）老师在完成一组练习之后，集中学生，让 他们互相帮助，讨论如何跑得更快？ （5）教师针对每一组练习出现的情况进行讲评， 引导学生保持健康、良好的心态进行比赛。 四、1、练习队形： 一路纵队慢跑，由体育委员领跑。 2、老师引导学生本着学习别人长处的心态进行 四人一小组互评。 3、老师总结性评价，表扬互评开展较好的组别， 说明他们好在什么地方，表扬进步的学生。 4、学生成二路纵队返回班级。 教 学 反 思 周次：第十六周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、发挥自己的水平，考出应有的成绩。 2、有序考试，不犯规。 3、培养正确对待考试的态度。 学习 内容 考核：30 米快速跑 学习 重点 认真对待考试并考出自己应有的成绩 学习 难点 培养健康心态：胜不骄，败不馁 场地 器材 短距离跑道四条 教 学 理 念 小学生在中低年级的生理特点好动，爱争强好胜，也是步频发展的最好时机，因此，这阶 段多开展短距离快速跑要求步频高，且利用学生好胜的心理，开展赛跑活动，学生兴趣性高， 会努力地跑，这样步频发展得到了保证，又培养了学生学习的兴趣，体验到了体育给自己带 来的快乐。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容 , 引 导 学 生 学习兴趣。 一、1、练习队形: 2、教与学的方法: （1）老师表扬先站好的同学：“哎啊，我发现啊， 几个同学进步真的很大，前几节课表现很好，现在同 样表现很好，你看某某某，都站得很好，说明他是真 的要表现好，表现好不是一时的喔，要一直是表现好 那才是好同学。” （２）老师指挥变换队形：“面朝老师四列横队， 倒计时：五、四、三、二、一，你看某某注意力多集 老师 中啊，真是个爱学习的好学生。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备活动 基本部分 徒手练习准 备活动，放松 肌肉，使关节 更灵活。 伸展运动 上肢运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 考核：30 米跑 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“今天我们来赛跑， 但和平时不一样喔，那是怎么样的赛跑呢，现在先不 说，我们先做准备活动。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，成做操队 形散开，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节某一路同学做得好，可以得 97 分，因为他们动作 整齐、到位、有力。” （4）都完成后，老师表场比上一节课有进步的 和认真完成练习的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 三、1、练习队形： 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 结束部分 通 报 考 核 情 况 表 扬 先进 方法： 按号有 序参加考核 1、通报考核情 况 2、通报游戏情 况 3、下课 2、教与学的方法： （1）教师讲解考核的方法，以及测试的顺序， 提出要求。 （2）学生按号有序参加考核，考核后由老师指 定一人负责组织游戏。 （3）老师叫号考核，记下每位同学的成绩。 （4）老师经常观察游戏的学生的情况，注意安 全，如有出现危险，则叫一位同学去提醒，或自己语 言提示。 3、预期目标： 有序考核，发挥出水平；安全游戏，快乐游戏。 四、1、老师简要通报考核的大体情况。 2、老师评价学生游戏安全情况，表扬组织较好 的组别。 3、带回教室。 教 学 反 思 周次：第十六周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、体验拍球时手轻触球的感觉。 2、摸索手运球，手腕拨球的方法。 3、培养探索学习的良好学习惯。 学习 内容 拍球比多 学习 重点 运球手法 学习 难点 手触球要轻 场地 器材 篮球 12 个 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 强化组织 纪律 提高集中 注意 课堂常规： 1、集合队伍：由二路 纵队变四列横队，放 随身物品，检查服装。 2、整队。 3、师生问好。 4、引出课的内容、任 务。 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍由二路纵队调成四 列横队，并整队。 （2）师生问好。 老师 （3）师：你们喜欢篮球吗？ 生：喜欢； 师：既然喜欢，那就要和它交朋友， 怎样和它交朋友呢？拍球时候要轻，不然……， 你看（老师示范错误的，用力的拍球），这时候 手就会……。 （4）由此引出本节课的内容、任务，激发 学习的兴趣。 3、预期目标： 强化常规，提高注意力，激发学习的兴趣。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 二 探索练习 三 评价小结 拍球比多： 1、看示范： 2、说技术方法： 3、试练习： 4、说理论与实践的区 别： 5、继续练习、改进： 6、拍球比多： 1、评价、小结： 2、回教室： 二、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）教师边示范，边引导学生思考、说出 运球的正确技术动作方法。 （2）学生根据方法进行散点（每三人一组 一球）练习。 （3）教师巡视指导。 （4）集合，学生讲练习时的体会，和刚才 说的技术方法是不是正确的，有什么不同的地 方吗？应该如何改进呢？ （5）继续散点练习。 （6）组织拍球比多比赛。 3、预期目标： 学会探索学习，得出正确的运球方法。 1、学生自评，老师总评。 2、回教室。 课 后 反 思 周次：第十六周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、学会轻柔拍击球，使球有节奏弹跳，高度适宜。 2、培养学生的互相帮助，互相学习的能力。 3、发展身体协调性。 学习 内容 篮球：拍球比多 学习 重点 轻柔拍球 学习 难点 力度适中，人球协调 场地 器材 小篮球 18 个 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 强化组织 纪律 提高集中 注意 二 热身活动 1、集合队伍：由二路 纵队变四列横队，放 随身物品，检查服装。 2、师生问好。 3、引出课的内容、任 务。 1、慢跑： 绕小篮球场慢跑一 圈 2、注意力练习： 看谁反应快 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍由二路纵队调成四 列横队，并整队。 （2）师生问好。 （3）教师讲最近的 NBA 比赛概况，由运 动员那快速的运球移动，引出本节课的内容、 任务，激发学习的兴趣。 3、预期目标： 强化常规，提高注意力和反应速度。 二、1、练习队形： 一路纵队随老师指定的表现上一节课进 步较大的同学进行慢跑。 2、教与学的方法： （1）教师讲解游戏的方法，开始游戏， 老师 老师下口令，学生快速反应做动作。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 四 分组练习 合作学习 互帮互助 共同提高 拍球比多： 1、师生讨论如何才能 拍球好？ 2、分组练习： （1）原地运球 学生自由组合，分 成三人一小组一球， 自己找位置练习原地 运球。 要求： 互帮互学 取长补短 三、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）师：“小篮球有个‘怪脾气’，你对 它好，它是你的好朋友，你‘打’它，它就会 ‘咬’你，不信你看。” （2）教师示范轻柔拍球与用力拍打球， 让学生分辨哪一种好？为什么？ （3）师：“你们会选择哪一种拍球的方法 呢？哪一种是正确的呢？” （4）学生回答，并尝试练习。 3、预期目标： 学会区别正确技术与错误动作，并积极向 好的方法学习。 四、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）教师讲解练习的方法，提出练习要 求，制定练习目标。 （2）组织分组、发球，散点练习。 （3）老师巡视，帮助学习有困难的学生。 3、预期目标： 老师 进一步提高原地运球技术，培养自主学习 的能力。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 五 拍球比多 改进技术 培养兴趣 六 集中评价 着眼自我 3、练习比赛： 学生同样分成三人 一 小 组 排 成 一 路 纵 队，围在老师周围， 如图所示，第一个同 学先比赛，比赛完后 排到队伍的后面，下 一位同学进行比赛， 如此循环，比赛计时 计数。 要求： 眼不看球 连续拍球 1、集中： 2、评价： 3、下课。 五、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）集中讲评刚才练习的情况。 （2）组织分组排列，如上图所示。 （3）讲述比赛规则及要求，组织试练习一 次。 （4）开始比赛。 3、预期目标： 提高学习的兴趣，进一步改进原地运球的 技术。 六、1、集中队形： 2、评价： 教师引导学生正确对待比赛，着眼于自己 水平的提高。 3、回教室。 课 后 反 思 周次：第十七周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学习 内容 自然地形走 小跑 学 习 目 标 1、改进在自然地形中的走姿和跑姿，以适应地形条件，学会自我保护。 2、发展在较复杂地形条件下的行走和奔跑能力，提高自我保护意识。 3、培养不畏困难的精神和随机应变的能力。 学习 重点 关注地形变化 学习 难点 随机应变 场地 器材 自然地形一小块 教学 理念 自然地形跑是一种比较有不可确定性因素较多的跑，它能较大地满足小学生的好奇心，而 且在运动练习的过程中还能让学生看到自然风光，放松一天在课业上带来的身心疲劳。但它 同时具有一定的危险性，因而，要注意练习安全。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 集中注意 提高反应 速度 体验快乐 体育 1、集合队伍： 由二路纵队变 四列横队，放随 身物品，检查服 装。 2、师生问好。 3、简要评讲路 队行走情况，激 励学习。 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 老师 二 热身练习 活动关节 4、宣布课的内 容、任务。 5、注意力练习： 看谁反应快 1、慢跑： （2）师生问好，教师简评路队行走情况，表扬 常规好的同学，激励同学们向他们学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 （4）教师叫口令，学生做快速反应游戏。 3、预期目标： 强化常规，激励学习，提高反应速度。 二、1、练习队形： 一路纵队，随老师指定表现较好领跑的同学绕田径 场跑道慢跑一圈。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 1、徒手操 头部运动 伸展运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 要求： 动作到位，有力 度 1、自然地形走 二、1、练习队形（如图）：四列散形 2、教与学的方法： （1）教师组织学生散开站立； （2）教师每节示范一个八拍，学生每节练习四 个八拍； （3）学生动作做到位，有力度。 3、预期目标： 活动关节，发展下肢肌肉柔韧性。 三、1、练习队形（如图）： 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 2、教与学的方法： （1）教师带学生到即将进入的场地边，提问： 同学们觉得在这样的地形条件 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 四 2、小跑： 1、放松： 2、小结： 3、带队回班： 下走，应该注意什么？ （2）学生畅所欲言。 （3）教师对学生的有关走的安全事项进行引导 思考。 （4）教师：“当出现受伤时，同学们应该怎么 办呢？” （5）学生回答，教师引导：第一时间求助，如 向老师或大人等。 （6）教师传授相应的简单知识，如扭伤的处理， 引导学生回答，让学生了解其中的原理。 （7）教师带同学们进入自然地形活动，每到一 处渗透安全教育，环保教育，组织纪律教育，及不怕 困难之意志品质的培养。 3、预期目标： 学会如何应对复杂多变的环境，培养良好意志 品质。 课 后 反 思 学生常不注意一路纵队进行慢跑，个别同学老喜欢抄近路，这种现象不好，加强提 示。 运动量不是很大，但安全要注意。 周次：第十七周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、巩固篮球运球技术。 2、进一步体验快速奔跑中如何控球，提高奔跑能力。 3、培养对篮球兴趣和团结协作、互相鼓励的良好品质。 学习 内容 运球接力 学习 重点 运动参与 学习 难点 互相鼓励、团结 场地 器材 篮球场 1 块 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 强化组织 纪律 提高集中 注意 二 热身活动 基础体操 1、集合队伍：由二路 纵队变四列横队，放 随身物品，检查服装。 2、师生问好。 3、引出课的内容、任 务。 1、慢跑： 绕小篮球场慢跑一 圈 2、体操基本动作练习 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍由二路纵队调成四 列横队，并整队。 （2）师生问好。 （3）教师讲最近的 NBA 比赛概况，由运 动员运球传球配合，引出本节课的内容、任务， 激发学习的兴趣。 3、预期目标： 强化常规，提高注意力和反应速度。 二、1、练习队形： 一路纵队随老师指定的表现进步的同学 进行慢跑。 2、教与学的方法： 老师 （1）老师不叫口令，只做动作，学生快 速模仿老师做动作。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 遵守规则 顽强拼搏 力争第一 四 结束 三、小篮球：运球接 力（一）： 分成四组，面对面 站立，每组一球 运球接力： 1、跑动运球（不限 制直线或曲线）到对 面，将球双手抱住， 交给下一位同学拿球 运至对面，如此往返， 直到最后一位同学将 球交到第一位跑的同 学手上，然后所有同 学安静站好。 2、跑动运球（不限 制直线或曲线）到对 面，将球放到呼啦圈 内，下一位同学拿球 运至对面，如此往返， 直到最后一位同学将 球放于呼啦圈内。 三、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）教师集合学生，并进行分组，如图所 示。 （2）教师与一名学生示范运球接力动作， 教师讲解游戏方法。 （3）教师讲解练习规则，请同学们遵守规 则练习。 （4）每组比赛结束后，老师进行评讲，表 扬配合较好的组别，对成绩不是很理想的组别， 老师帮助他们分析失败的原因，激励他们要互 相鼓励，争取更好的成绩。 （5）变换各种不同的练习形式，和起跑口 令变化，提高练习趣味性。 3、预期目标： 初步掌握快速跑动中运球技术，提高奔跑 能力和下肢力量素质，培养团结协作能力和互 相鼓励的良好品质。 1、放松活动。 2、老师评价。 3、带回班级。 课 后 反 思 周次：第十七周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、积极参与运动，体验快乐体育。 2、发展身体协调能力和力量素质。 3、培养体育兴趣，提高参与活动积极性。 学习 内容 游戏：木头人 地滚球 学习 重点 运动参与 学习 难点 身体协调性 场地 器材 实心球 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 一 集中注意 提高反应 速度 体验快乐 体育 1、集合队伍：由二路 纵队变四列横队，放 随身物品，检查服装。 2、师生问好。 3、简要评讲路队行走 情况，激励学习。 4、宣布课的内容、任 务。 5、注意力练习：看谁 反应快 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况， 表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 老师 二 热身练习 活动关节 快乐游戏 1、游戏：木头人 一人（“木头人”） 背对其他同 （4）教师叫口令，学生做快速反应游戏。 3、预期目标： 强化常规，激励学习，提高反应速度。 二、1、练习队形： 散点练习 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 三 创造想象 学，喊：“一、二、三， 木头人”，随后立即转 身看后面的同学，被 看到在动者，应出局， 连续做若干次；若有 人拍喊的同学时，其 余 同 学 要 跑 到 安 全 区，被抓者来当“木 头人”。 1、地滚球 2、教与学的方法： （1）教师在学生的侧面示范游戏方法， 讲解游戏规则。 （2）教师当第一个“木头人”，师生共游 戏。 （3）学生注意安全。 3、预期目标： 提高兴奋性，体验快乐体育。 三、1、练习队形（如图）： 安全线 经验总结 改进技术 提高协调 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 时间 次数 四 活动放松 将空的矿泉水瓶装 上普通自来水，按正 三形排列，如图示， 同 学 们 排 成 四 路 纵 队，进行利用各种方 式的撞瓶活动。 1、放松 2、小结 3、回班级教室 2、教与学的方法： （1）教师讲解活动的方法，但不要求统一 的技术。 （2）学生可运用自己想象的各种姿势进行 撞瓶活动。 （3）每人撞一次球，立即将瓶排列好，将 实心球送交第二个同学。 3、预期目标： 培养想象能力，及总结经验能力，身体协 调能力。 四、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）学生自由散点站立于教师周围。 （2）老师引导学生进行各种放松活动。 （3）学生模仿或想象做放松动作。 （4）学生自评本节课表现。 （5）老师激励评价。 3、预期目标： 放松身心，促进师生情感。 课 后 反 思 老师 周次：第十八周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、发展学生快速奔跑能力，灵敏素质。 2、培养团结协作的精神，增强其社会适应能力。 3、享受快乐体育，愉悦身心，培养对体育运动的兴趣。 学习 内容 换物接力 学习 重点 团队精神培养 学习 难点 场地 器材 呼啦圈 8 个，标志物 8 个 教 学 理 念 纯粹的短距离赛跑多做几个就不会有新鲜感，学生练习的兴趣性就降低，积极性不强，不 利于身体素质的发展，近来的几节课内容目标相差无几，但形式却是多样的，这样对学生来 说就很有吸引力，注意力集中的时间也就长了，兴趣性等各方面都随之提高。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路纵 队变四列横队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣。 一、1、练习队形: 2、教与学的方法: （1）老师表扬先站好的同学：“某某同学今天排 队的时候第一个站好，还有某某同学从排队到现在一 直站得很好，手伸得多直啊，注意力多集中啊，我来 看看还有谁也是这样好的。” （２）老师指挥变换队形：“四列横队，看谁先 站好，倒计时开始：五、四、三、二、一，表扬某某、 老师 某某、某某，眼睛一直看着老师。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备活动 基本部分 徒手练习准备 活动，放松肌 肉，使关节更 灵活。 四肢运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 跳跃运动 整理运动 换物接力 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“上次我们进行了三 次赛跑，这次我们不比快，比什么呢，比远，等会儿 老师再跟同学们说怎么个比法。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，每位学生 站一个点，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 节某一路同学做得好，可以得 92 分，因为他们动作 整齐、到位、有力。” （4）都完成后，老师表场比上一节课有进步的 和认真完成练习的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 三、1、教与学的方法： 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 老师 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 结束部分 方法： 1、从起跑线起 跑到前方 20 米 远处拿放在呼 啦圈里的球， 返回交给下一 位同学，下一 位同学则将球 放 回 呼 啦 圈 内。 2、起跑后将前 方 20 米处呼啦 圈内的球拿回 来和在起跑线 上的呼啦圈内 的球交换后交 给 下 一 位 学 生，如此类推。 1、放松 2、小结 3、回班级 2、教与学的方法： （1）老师示范讲解练习方法。 （2）学生先练习第一种换物接力游戏，逐渐增加 换物的次数和方式，以增加难度，使比赛更具有挑战 性，具体详见“方法”。 （3）每一组比赛后，老师让学生在本组内讨论如 何改进才能使本组在比赛中获得胜利。 3、预期目标： 发展学生的奔跑能力，提高灵敏素质；培养团结 协作的精神。 1、四列横队，师生一起做放松练习。 2、老师小结，评价今天在团结协作方面表现良好的组 别，培养团队精神。 3、二路纵队回班级。 老师 教 学 反 思 周次：第十八周 课次：第 3 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、巩固和提高滚动的技巧，初步学会较顺畅地向前滚动翻身技术。 2、提高学生身体技巧和协调性。 3、学会自我保护。 学习 内容 技巧：前滚翻考核 学习 重点 学会较顺畅前滚翻 学习 难点 顺畅起身 场地 器材 小篮球场 教 学 理 念 本节课是在让一节课的基础之上增加练习学习的难度，使学生进一步提高练习的技巧，学 会前滚翻后，学生的自我保护能力就得到进一步加强，学生在练习的过程中不免会有一些困 难，通过分组学习，使学生在互相帮助中学会动作，同时提高了学生的社会适应能力。 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 开始部分 集合由二路 纵队变四列横 队 师生问好 讲述学习内 容,引导学生学 习兴趣. 一、1、练习队形: 老师 2、教与学的方法: （1）老师让路队长表扬先站好的同学：“路队长 表扬站得好的同学，我也来看看谁最先站好，还站好 很久。” （２）老师指挥变换队形：“放衣服后，面朝老 师四列横队站立，看谁先站好，上一次先站好的是‘某 某同学这一路’，这次看会不会还是他们，还是有表现 更好的另外一队。” 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 准备部分 徒手练习准 备活动，放松 肌肉，使关节 更灵活。 伸展运动 四肢运动 体侧运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 （３）整队，师生问好。 （４）引导学生兴趣，师：“上一次我们学习了 前后滚动，很多同学们都学得很快、很好，今天，老 师要提高点要求，就没那么容易学啦，看谁勇敢不怕 困难的先学会了。” ３、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教 学情景，激发学生学习的兴趣。 二、１、练习队形： ２、教与学的方法： （１）教师组织学生成四列横队站立，每位学生 站一个点，准备做徒手操。 （２）老师示范 1 个 8 拍，领学生练习 4 个 8 拍。 （3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一 老师 1 2 3 4 5 6 7 8 节某一路的同学做得好，下一节老师看哪一路的同学 做得好。” （4）完成一节老师表扬一次，表场比上一节课 有进步的学生。 ３、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励 学生向好的学习。 周次：第十九周 课次：第 1 课次 ___年级 教师 _________ 学习 内容 游戏：跳过跑绳 学 习 目 标 1、通过练习游戏跳过跑绳，掌握跳过跑绳的时机，培养对体育的兴趣。 2、通过练习起跳动作，发展下肢力量素质，提高爆发力。 3、通过分组比赛练习，培养团结协作的精神和互助、友爱的良好品质。 学习 重点 起跳的时机、安全练习 学习 难点 起跳的时机 场地 器材 跳绳四条 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 活 跃 情 绪 身心准备 1、二路纵队变四列横 队 一、1、练习队形（如图）： 老师 二 慢跑热身 2、集中注意力练习 1、慢跑活动 2、教与学的方法： （1）学生根据老师的口令迅速做各种动 作。 （2）教师用下各种不同的口令，让学生 练习，假以动作试其反应速度，提高练习的趣 味性。 3、预期目标： 愉悦身心，使学生的身体迅速进入上课状 态，发展学生的反应能力，激发学生的学习兴 趣。 二、1、练习队形： 一路纵队随体育委员慢跑 2、教与学的方法： （1）学生随体育委员慢跑 （2）体育委员领同学们绕小篮球场 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 快乐游戏 1、组织分组 2、游戏比赛 慢跑一圈。 （3）教师观察学生的前后距离是否做到 安全距离。 3、预期目标： 使学生的身体较快适应运动状态 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师组织学生成四路纵队，拉好距 离，请中间一组的同学和老师协作示范游戏方 法。 （2）教师简述游戏的规则，练习方法， 比赛形式。 （3）学生注意观察游戏方法，按规则快 乐游戏。 （4）教师短要评讲，学生稍休息，再练 习。 3、预期目标： 使学生练习更有趣味性，发展学生的跳跃 能力。 课 后 反 思 注意安全的教育。 学生兴趣性高。 周次：第十九周 课次：第 2 课次 ___年级 教师 _________ 学 习 目 标 1、通过各种投掷练习，提高投准能力。 2、激发学习兴趣，积极参与体育活动。 3、培养自主学习，提高分析与解决问题的能力。 学习 内容 投击流动目标 学习 重点 提高投准能力 学习 难点 出手力度把握 场地 器材 小球 18 个，自制“降落伞”1 个，体操垫 3 个 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 强化组织 纪律 提高集中 注意 二 热身活动 1、集合队伍：由二路 纵队变四列横队，放 随身物品，检查服装。 2、师生问好。 3、引出课的内容、任 务。 1、跳跳操： 三人一组，自编练 习。 重点： 上肢运动 一、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍由二路纵队调成四 列横队，并整队。 （2）师生问好。 （3）教师讲篮球的故事，引出本节课的 内容、任务，激发学习的兴趣。 3、预期目标： 强化常规，提高注意力，设置情景，激发 学习兴趣。 二、1、练习队形： 散点 2、教与学的方法： （1）自由组合，每三人一小组，自选自 老师 编动作练习。 （2）重点练习上肢部分。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 三 快乐游戏 活跃气氛 四 自主学习 提高投准 1、游戏： “剪刀、石头、布” 分成三至四人为一 小组，互相游戏，看 谁赢得多。 1、投准： 场地设： 圆环目标 跨栏架目标 体操垫目标 学习根据自已的爱 好选择不同的练习。 三、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）讲解练习方法，老师与几名同学临 时组合成一组进行试练习一次。 （2）组织分组散点练习。 （3）集中报告各组战报。 （4）鼓励：胜不骄，败不馁。 3、预期目标： 活跃课堂气氛，提高学习兴趣。 四、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）引导学生观察练习场地，选择适合 自己的练习项目，进行练习。 （2）边练习思考，用什么方法投好？ （3）集中展示谁投得好。 （4）大家分析，为什么他们投得好？我 要向他（她）学习什么？ 3、预期目标： 发展自主学习的能力，提高投掷技术水 平。 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 五、趣味活 动 六 放松活动 评价小结 1、趣味练习： 投击活动目标： 学生绕圆形站立， 持小球当“炮弹”，老 师持“降落伞”抛向 空中，学生瞄准正在 下落的“降落伞”目 标投击。 1、放松活动 2、学生讨论 3、教师评价 4、下课 五、1、练习队形： 2、教与学的方法： （1）组织学生围成一圈，成圆形站立。 （2）老师出示“降落伞”，激发学生学习 兴趣，将“降落伞”视为敌人空降兵，我们把 它打下来，好不好？ （3）老师抛，学生瞄、投，看谁投中的次 数多。 （4）集中汇报战果。 3、预期目标： 提高学习的兴趣和投准的能力，发展上技 力量素质。 1、放松活动：波浪涌 2、议论： “你投中几个‘降落伞’？” “怎么才能打得准？” 3、老师小结。 4、回教室。 老师 课 后 反 思 六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 1 课 学习 内容 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1 千克） 二、游戏：圈篮球 目标 认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操：5 节 4.4 拍 3、素质练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队 并报告人数； 1、要求：精神饱满、 队形整齐 2、练习： 原地高抬腿跑 8 拍 立卧撑 20 次 2 2 4 4 2 1 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：双手向前、 向后抛实心球（1 千克） 重点：掌握全身用力的 动作要领； 难点：出手时机的掌握 二、游戏：圈篮球 重点：体验配合在集体 项目中的作用。 一、组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 1、布置进行专门练习。 2、教师讲解双手向前、向后抛 实心球的动作方法； 3、教师进行动作示范； 4 分组练习双手向前、向后抛实 心球。（规定抛、捡球的信号， 注意安全） 二、组织： 1-X 报数后同一数 分在一组。 1、教师讲解、示范游戏的方法 和规则。 2、学生分组进行配合和战术练 习； 3、开始游戏 1、学生进行专门练习； 2、认真听教师讲解、 示范； 3、积极进行练习； 4、仔细体会，积极提 高； 1、报数（根据各班情 况进行） 2、认真听教师讲解、 示范； 3、认真进行战术配合 的练习； 4、认真进行游戏 4 2 多 5 1 1 多 1 17 12 中 中 上 结 束 部 分 1、放松、整理活动； 2、总结； 3、归还器材； 4、宣布下课。 1、组织：四列横队 2、教师组织安排放松内容； 3、指出本课的好人好事； 4、安排课后练习。 1、学生认真听讲，体 会； 2、学生练习 3、课后练习： 复习手推实心球动作。 多 3 小 小 结 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 2 课 学习 内容 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 二、投掷：双手上步前抛实心球。 目 标 认知：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点； 技能：能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习； 情感：积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习； 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 六、 韵律活动和舞蹈： 韵律球操； 重点：基本掌握韵律球 操“环绕”的分解动作 难点：能踏准音乐的节 拍做动作。 二、投掷：双手上步前 抛实心球。 重点：连贯做出上步前 抛实心球动作。 难点：快慢节奏正确合 理。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习上一课第一部分韵律 球操的动作； 2、看教学录像带，学习第二 部分韵律球操的动作； 3、教师进行讲解和简单示范； 4、教师分步进行教授。 二组织：队行同上面对面站立 1、教师讲解、示范动作的要 领； 2、带领学生进行徒手模仿练 习； 3、组织学生分组进行双手上 步前抛实心球练习； 4、安排学生进行表演练习； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、不懂就问，认真提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、说说为什么有的同学 抛 的 远 有 的 同 学 抛 不 远，他们的问题在哪？ 2 2 多 多 2 多 多 6 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小结 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 3 课 学习 内容 一、跳跃：蹲踞式跳远； 二、技巧：组合动作。 学习 目标 认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领； 技能：能在空中做出蹲踞动作； 情感：积极练习，同学间能互相帮助； 负荷：发展弹跳和腿部力量。 教学 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 过程 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 九、跳跃：蹲踞式跳远； （分组轮换） 重点：在空中做出蹲踞 动作； 难点：蹲踞动作到位。 组织：两路从队 1 教师讲解动作要领、示范 2 组织学生练习 （助跑、起跳、体会空中动作、 落地） 3 学生做蹲踞式跳远练习； 4 巡视指导，纠正错误动作。 1 仔细观察，想一想老师 的动作和自己的有哪些 差别； 2 在不断的练习中改进 和提高动作； 3 积极练习发现并纠正 错误； 4 相互配合，共同提高。 2 多 6 4 3 3 6 3 16 12 中 中 上十、技巧：组合动作。 （分组轮换） 重点：改进和提高组合 动作的质量。 组织：分成四组 1、教师讲解男女生在各自的 组合动作中存在的问题； 2、织学生针对问题进行练习； 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、表演 1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体 180 度 3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻 4、女生复习前段动作； 5、女生完整动作练习； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 4 课 学习 内容 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 二、投掷：单手推实心球（1 千克） 学习 目标 认知：记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法和特点； 技能：能完成“滚拍”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习； 情感：对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习； 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 九、 韵律活动和舞蹈： 韵律球操； 重点：学会韵律球操第 三部分“滚拍”的动作 方法 难点：动作连贯、到位。 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 1 教师讲解本课内容 2 组织学生观看示范（录像） 3 指导学生进行模仿练习 4 安排学生分组体会动作； 5 配乐连贯练习； 1、认真听讲； 2、仔细观察，认真比划； 3、积极练习，初步体会； 4、认真体会，不断总结； 5、敢于想象，敢于创新； 2 2 4 4 2 2 多 多 6 16 12 中 中十、 投掷：单手推实心 球（1 千克） 重点：初步学会蹬地、 转体、挺胸的动作，能 迅速用力将球向前上方 推出； 难点：动作连贯、协调。 二组织：队行同上面对面站立 1、教师讲解、示范动作的要 领； 2、带领学生进行徒手模仿练 习； 3、组织学生分组进行单手推 实心球练习； 4、安排学生进行表演练习； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想你的问题出在 哪？ 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 5 课 学习 内容 一、投掷：上步投掷垒球； 二、游戏：障碍赛跑。 学习 目标 认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义； 技能：能改进上一步投掷最后用力动作； 情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰； 负荷：发展投掷能力，提高上肢力量。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：上步投掷垒 球； 重点：改进上步投掷垒 球动作，提高挥臂的速 度和动作连贯性； 难点：解决动作的连贯 性 组织：四列横队迎面而立 1、教师讲解、示范上步投掷 垒球的动作方法； 2、指导学生进行无球的模仿 练习； 3、安排学生分组，提醒投与 捡的信号，强调安全； 4、开始练习，中途纠正错误。 1、学生认真听讲，仔细 比较； 2、认真进行模仿练习， 不懂就问； 3、清楚投与捡的信号； 4、不断改进和提高动作 质量； 2 多 多 多 1 1 2 3 16 12 中 中 上 二、游戏：障碍赛跑。 组织：四列从队 1、教师教师讲解游戏的名称、 方法和规则； 2、示范游戏中障碍物的通过 方法； 3、分组，安排练习； 4、组织游戏比赛； 1、听教师讲解、游戏的 方法、规则； 2、仔细观察老师示范障 碍物的通过方法； 3 在练习中体会通过障 碍物的动作方法要领； 4、认真比赛，努力拼搏， 争取胜利； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 6 课 学习 内容 一、小排球：正面双手垫球； 二、选修内容：游戏：滚球接力 学习 目标 认知：能了解双手垫球的动作方法； 技能：试做出垫球手型和双手垫球动作； 情感：对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难； 负荷：发展学生的协调和控制球的能力。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、小排球：正面双手 垫球； 重点：做好：一插（手 臂插入球下） 二夹（两臂夹紧） 三提（提肩抬臂）动作 难点：做出正确的垫球 动作。 组织：四列横队、散点； 1、教师讲解，示范正面双手 垫球存在的问题和提高的办 法； 2、纠正学生徒手模仿中的错 误； 3、组织学生进行练习。 1、仔细听讲 2、认真体会，及时纠正 错误； 3、在练习中找到并及时 纠正错误； 4、积极提高动作质量； 多 多 多 多 1 1 1 3 16 12 中 上 中 二、选修内容：游戏： 滚球接力 组织：四列从队 1、教师教师讲解游戏的名称、 方法和规则； 2、示范游戏； 3、分组； 4、安排练习； 5、组织游戏比赛； 1、听教师讲解、示范， 正确理解游戏内容方法 和规则； 2、在练习中体会游戏的 动作要领； 3、认真比赛，团结一致 努力拼搏； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 7 课 学习 内容 一、跳跃：蹲踞式跳远； 二、小排球：正面双手垫球。 学习 目标 认知：能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领，知道缓冲落地的方法； 技能：进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确； 情感：敢拼搏、肯吃苦； 负荷：发展学生的腿步力量，提高跳跃能力。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远； （轮换练习） 重点：改进空中动作； 难点：起跳有力度，腾 空有高度。 组织：两路从队 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 （助跑、起跳、体会空中动作、 落地） 3、学生做蹲踞式跳远练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 1、学生通过观察发现自 身动作的问题； 2、认真改进和提高动 作； 3、针对性的做好起跳和 腾空动作； 3、积极动脑，勇于探索。 2 多 4 4 5 2 多 多 14 14 中 上 中 上 七、 小排球：正面双手 垫球。（轮换练习） 重点：提高：一插（手 臂插入球下） 二夹（两臂夹紧） 三提（提肩抬臂）动作 组织：四列横队、散点； 1、教师讲解，示范正面双手 垫球存在的问题和提高的办 法； 2、纠正学生徒手模仿中的错 误； 3、组织学生进行练习。 1、学生在老师的讲解， 示范中找到自己的错误 动作； 2、认真做模仿练习； 3、积极提高改进正面双 手垫球。 结 束 部 分 1、放松整理活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 8 课 学习 内容 一、投掷：助跑投掷垒球； 二、游戏：截住空中球。 学习 目标 认知：知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领； 技能：能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位； 情感：能认真学习，表现出积极上进的品质； 负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：助跑投掷垒 球； 重点：改进投掷交叉步 动作，做到动作连贯、 协调； 难点：助跑与用力的连 贯性； 组织：四列横队迎面而立 1、教师讲解、示范助跑投掷 垒球与上步投掷垒球的区别； 2、指导学生进行无球的模仿 练习； 3、安排学生分组，提醒投与 捡的信号，强调安全； 4、开始练习，中途纠正错误。 1、学生认真听讲，仔细 比较； 2、认真进行模仿练习， 不懂就问； 3、清楚投与捡的信号； 4、不断改进和提高动作 质量； 2 多 2 多 1 2 1 多 16 12 中 中 二、游戏：截住空中球。 组织：组成若干圆圈 1、教师讲解游戏的名称、方 法和规则； 2、分组讲解、示范游戏方法； 3、安排练习； 4、观摩，分析规则； 5、组织游戏； 1、听教师讲解、示范游 戏内容方法和规则； 2、在观摩时充分掌握规 则要领； 3、认真游戏，充分利用 规则规定，运用合理的 战术，取得游戏胜利； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 9 课 学习 内容 一、投掷：助跑投掷垒球； 二、游戏：端线篮球。 学习 目标 认知：知道全程助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法； 技能：能改进全程助跑投掷垒球的动作方法，提高助跑与最后用力的连贯性； 情感：学会互相配合，积极努力，有创新意识； 负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：助跑投掷垒 球； 重点：改进全程助跑投 掷垒球动作； 难点：助跑与用力的连 贯性； 组织：四列横队迎面而立 1、教师讲解助跑投掷垒球 存在的问题； 2、指导学生进行无球的模仿 练习； 3、安排学生分组，提醒投与 捡的信号，强调安全； 4、开始练习，中途纠正错误。 1、学生认真听讲，仔细 比较； 2、认真进行模仿练习， 不懂就问； 3、清楚投与捡的信号； 4、不断改进和提高动作 质量； 2 多 2 多 14 14 中 中 1 2 1 多 二、游戏：端线篮球。 组织：组成若干小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法和规则； 2、分组复习游戏方法； 3、安排练习； 4、观摩，分析动作是否合理； 5、组织游戏； 1、听教师讲解、示范游 戏内容方法和规则； 2、在观摩时充分掌握规 则要领； 3、认真游戏，充分利用 规则规定，运用合理的 战术，取得游戏胜利； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 10 课 学习 内容 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 二、跳跃：蹲踞式跳远。 学习 目标 认知：知道每部分操的名称和动作方法； 技能：能音乐节拍将整套动作连贯起来练习； 情感：对能较好地完成韵律球操学习任务感到高兴； 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 教学内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一律活动和舞蹈：韵律 球操；（轮换练习） 重点：基本掌握韵律球 操全套动作 难点：能踏准音乐的节 拍做动作，动作连贯到 位。 二、跳跃：蹲踞式跳远； （轮换练习） 重点：提高踏板的准确 率； 难点：助跑有节奏，起 跳有力。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习各部分韵律球操的动 作； 2、看教学录像带，学习全套 韵律球操的动作； 3、组织学生分散练习； 4、教师指导纠正。 组织：两路从队 1、教师讲解准确踏板的重要 性； 2、组织学生练习跑踏标志线； 3、学生做助跑起跳练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、做助跑蹲踞式跳远练习； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 11 课 学习 内容 一、投掷：投掷垒球考核； 二、游戏：十字接力。 学习 目标 认知：知道投掷考核的要求和方法； 技能：努力发挥技术优势考出好成绩； 情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩； 负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：投掷垒球考 核；(男生) 重点：发挥技术优势， 完成考核任务； 难点：考核成绩达到要 求。 二、游戏：十字接力。； 重点：组织好游戏； 难点：有序的进行游戏。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习投掷的技术动作； 2、指出在考核时要注意的事 项； 3、宣布考核办法及考核要求； 4、开始考核。 组织：两路从队 1、复习游戏； 2、组织学生进行分组； 3、学生分组练习； 4、开始游戏。 1、学生进行复习； 2、仔细观听讲； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高 技术动作； 5、努力考出好成绩； 1、认真复习动作要领； 2、在练习中学会相互配 合； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：在游戏时要 注意哪些？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 12 课 学习 内容 一、投掷：投掷垒球考核； 二、游戏：播种与收割。 学习 目标 认知：知道投掷考核的要求和方法； 技能：努力发挥技术优势考出好成绩； 情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩； 负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。 教学 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 过程 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、投掷：投掷垒球考 核；(女生) 重点：发挥技术优势， 完成考核任务； 难点：考核成绩达到要 求。 八、 戏：播种与收割。 重点：组织好游戏； 难点：有序的进行游戏。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习投掷的技术动作； 2、指出在考核时要注意的事 项； 3、宣布考核办法及考核要求； 4、开始考核。 组织：两路从队 1、复习游戏； 2、组织学生进行分组； 3、学生分组练习； 4、开始游戏。 1、学生进行复习； 2、仔细观听讲； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高 技术动作； 5、努力考出好成绩； 1、认真复习动作要领； 2、在练习中学会相互配 合； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：在游戏时要 注意哪些？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 13 课 学习 内容 一、武术：组合拳（一）； 二、跳跃：蹲踞式跳远。 学习 目标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、武术：组合拳（一） 重点：基本掌课内学习 动作 难点：能做到冲拳、弹 踢、架打有力。 二、跳跃：蹲踞式跳远； 重点：改进全程助跑蹲 踞式跳远的技术动作； 难点：助跑有节奏，起 跳有力。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习个动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：两路从队 1、教师讲解全程助跑蹲踞式 跳远的要求； 2、组织学生练习助跑； 3、学生做半程助跑起跳练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、做全助跑蹲踞式跳远练习； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 14 课 学习 内容 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 二、小排球：正面双手垫球。 学习 目标 认知：了解自编韵律球操方法； 技能：能自己创编简单的韵律球操来练习； 情感：通过相互间的配合增进同学间友谊； 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、 专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一律活动和舞蹈：韵律 球操； 重点：简单易学 难点：符合韵律球操的 发展规律。 二、小排球：正面双手 垫球； 重点：掌握正确合理的 垫球动作； 难点：力量的把握和方 向的控制。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3、 复习学过的韵律球操的动 作； 2、解说自编韵律球操的要求； 3、学生按要求散开进行创编； 4、教师指导； 5、学生进行汇报表演。 组织：两列横队 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 15 课 学习 内容 一、韵律活动和舞蹈：自我表现活动； 二、跑：30 米障碍跑。 学习 目标 认知：懂得自编韵律球操方法； 技能：能用音乐表现自编的韵律球操； 情感：对能较好地完成韵律球操的创编； 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一律活动和舞蹈：自我 表现活动 重点：自编韵律球操 难点：能用音乐来表现。 二、跑：30 米障碍跑 重点：按要求完成练习； 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习已学韵律球操的动作； 2、继续韵律球操的自编活动； 3、学生分散练习； 4、教师指导纠正。 组织：两路从队 1、复习游戏； 2、组织学生练习； 3、学生在小组间商讨； 4、再练习。 5、开始进行比赛； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 16 课 学习 内容 一、武术：组合动作（一）； 二、小排球：跨一步垫球。 学习 目标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一 、 武 术 ： 组 合 动 作 （一）； 重点：基本掌本课动作 难点：能踏准音乐的节 拍做动作，动作连贯到 位。 二、小排球：跨一步垫 球。 重点：掌握向前、向后 跨 一 步 垫 球 的 动 作 要 领； 难点：合理控制好排球 的方向和垫球的力量。 一、组织：四列横队 、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习个动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领； 2、学生进行徒手模仿练习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛；； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 17 课 学习 内容 一、武术：组合动作（一）； 二、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 学习 目标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一 、 武 术 ： 组 合 动 作 （一）； 重点：基本掌握本课所 学动作 难点：能做到动作到位、 有力。 二、支撑跳跃：跳上成 跪撑—跪跳下。 重点：初步掌握本课所 学动作要领； 难点：能在别人的帮助 下完成本课动作。 一、组织：四列横队 、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习个动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：多种组织方式 1、教师讲解准确跳上成跪撑 —跪跳下的动作要领； 2、组织学生分别练习各部分 动作； 3、教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作； 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习，大家评议； 6、继续练习 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 18 课 学习 内容 一、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）； 二、跑：30 米障碍跑。 学习 目标 认知：懂得跳上成跪撑—跪跳下的动作要领； 技能：能独立完成跳上成跪撑—跪跳下动作； 情感：通过自我体验对完成动作充满信心； 负荷：发展学生乐协调和灵敏性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、支撑跳跃：跳上成 跪撑—跪跳下（横放器 械）； 重点：基本掌握本课所 学动作的动作要领 难点：能独立完成该套 动作，且动作连贯到位。 二、跑：30 米障碍跑。 重点：寻找快速通过障 碍物的方法； 难点：场地的布置。 组织：多种组织方式 1、教师讲解准确跳上成跪撑 —跪跳下的动作要领； 2、组织学生分别练习各部分 动作； 3、教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作； 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习，大家评议； 6、继续练习 组织：四路从队 1、组织学生进行专门练习； 2、30 米跑练习； 3、学生分组； 4、教师说明各障碍物的摆放 含义，并试做。 5、学生分组进行练习； 6、30 米障碍跑比赛 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 19 课 学习 内容 一、武术：组合动作（一）①—④； 二、选修—支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 学习 目标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、武术：组合动作（一） ①—④； 重点：基本掌握本课所 学动作； 难点：动作整齐到位、 线路清楚。 二、选修—支撑跳跃： 跳上成跪撑—跪跳下。 重点：改进提高跳上成 跪撑—跪跳下动作； 难点：动作完成质量较 高。 一、组织：四列横队 、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习个动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：多种组织方式 1、教师讲解准确跳上成跪撑 —跪跳下的动作要领； 2、组织学生分别练习各部分 动作； 3、教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作； 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习，大家评议； 6、继续练习 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 20 课 学习 内容 一、武术：组合动作（一）⑤—⑥； 二、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。 学习 目标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 过程 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、武术：组合动作（一） ⑤—⑥； 重点：初步掌握动作要 领 难点：动作到位，路线 清楚。 二、支撑跳跃：分腿腾 越（山羊）。 重点：提高改进分腿腾 越（山羊）动作； 难点：发现、纠正错误 动作。 一、组织：四列横队 1、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习各动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：多种组织方式 1、教师讲解分腿腾越（山羊） 学生存在的问题； 2、组织学生分别练习各部分 动作； 3、教师演示分腿腾越（山羊） 动作； 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习，大家评议； 6、继续练习，要求相互间帮 助。 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 21 课 学习 内容 一、选修内容—武术：组合动作（一）⑤—⑥； 二、游戏：冲过火力网。 学习 目标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、选修内容—武术： 组合动作（一）⑤—⑥； 重点：改进和提高动作 质量； 难点：动作连贯到位， 路线清楚。 二、游戏：冲过火力网。 重点：提高学生的躲闪 和应变能力； 难点：合理运用战术策 略。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习各动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：两路从队 1、教师讲解游戏的名称、方 法和规则； 2、解说场地人员的安排； 3、分组练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、开始进行游戏； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 22 课 学习 内容 一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）； 二、跑：耐久跑。 学习 目标 认知：能说出分腿腾越（山羊）的动作要领； 技能：能正确做出分腿腾越（山羊）动作； 情感：乐于、敢于重复练习； 负荷：发展学生协调、灵敏性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一一、支撑跳跃：分腿 腾越（山羊）； 重点：改进、提高动作 质量； 难点：动作连贯到位。 二、跑：耐久跑。 重点：掌握合理的体力 分配方法； 难点：坚持到底，持之 以恒。 组织：多种组织方式 1、教师讲解分腿腾越（山羊） 学生存在的问题； 2、组织学生分别练习各部分 动作； 3、教师演示分腿腾越（山羊） 动作； 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习，大家评议； 6、继续练习，要求相互间帮 助。 组织：分若干小组 1、教师讲解耐久跑的动作要 领，并进行动作示范； 2、组织学生练习中速跑； 3、教师说明耐久跑跑进路线； 4、选择领跑人员。 5、开始进行耐久跑练习； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 23 课 学习 内容 一、小排球：跨一步垫球； 二、跑：4 分钟定时跑。 学习 目标 认知：能知道向前或向后跨一步垫球动作方法； 技能：能做出向前或向后跨一步垫球动作； 情感：能积极投入学习，善于发现和改正错误动作； 负荷：发展学生的协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、小排球：跨一步垫 球； 重点：提高、改进跨一 步垫球动作 难点：动作准确到位， 轻松自如。 二、跑：4 分钟定时跑。 重点：提高耐久跑的能 力； 难点：跑的有节奏，体 力分配合理。 组织：两列横队 1、教师复习跨一步垫球的动 作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比；组织： 分若干小组 1、跑的专门练习； 2、复习耐久跑的动作要领， 并进行动作示范； 3、；组织学生练习中速跑； 4、教师说明 4 分钟定时跑跑 进路线，提出跑的要求； 5、开始进行 4 分钟定时跑练 习； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 24 课 学习 内容 一、武术：组合动作（一）；⑦ 二、小排球：跨一步垫球。 学习 目标 认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一 、 武 术 ： 组 合 动 作 （一）；⑦ 重点：学会本课内容； 难点：动作连贯到位、 路线清楚。 十一、 小排球：跨一 步垫球。 重点：能做出向左、向 右跨一步垫球； 难点：同样做到轻松自 如、准确到位。 一、组织：四列横队 、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课 内容； 3、组织学生分步骤练习各动 作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：两列横队 1、教师复习跨一步垫球的动 作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 25 课 学习 内容 一、跑：400 米耐久跑（考核）； 二、小排球：正面双手垫球。 学习 目标 认知：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协调，合理分配体力； 技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力； 情感：对自己有信心，勇于克服困难； 负荷：发展学生的耐久跑能力。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、 专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、跑：400 米耐久跑（考 核）； 重点：完成考核任务 难点：发挥优势，跑出 好成绩。 二、小排球：正面双手 垫球。 重点：改进、提高正面 双手垫球； 难点：控制好球的方向。 组织：6 人小组 1、跑的专门练习； 2、复习耐久跑的动作要领， 并进行动作示范； 3、；组织学生练习中速跑； 4、教师宣布考核办法要求； 5、开始进行 400 米耐久跑（考 核）； 组织：两列横队 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 26 课 学习 内容 一、跑：400 米耐久跑（考核）； 二、选修—小排球：正面双手垫球。 学习 目标 认知：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协调，合理分配体力； 技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力； 情感：对自己有信心，勇于克服困难； 负荷：发展学生的耐久跑能力。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、 专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、跑：400 米耐久跑（考 核）； 重点：完成考核任务 难点：发挥优势，跑出 好成绩。 十一、 选 修 — 小 排 球：正面双手垫球。 重点：重点：改进、提 高正面双手垫球； 难点：控制好球的垫球 的力量。 组织：6 人小组 1、跑的专门练习； 2、复习耐久跑的动作要领， 并进行动作示范； 3、；组织学生练习中速跑； 4、教师宣布考核办法要求； 5、开始进行 400 米耐久跑（考 核）； 组织：两列横队 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 14 14 中 中 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛； 3 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 27 课 学习 内容 一、小排球：跨一步垫球； 二、游戏：跳绳接力跑。 学习 目标 认知：能知道向前或向后跨一步垫球动作方法； 技能：能做出向前或向后跨一步垫球动作； 情感：能积极投入学习，善于发现和改正错误动作； 负荷：发展学生的协调性。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、5 节 4.4 拍 3、专门性练习 1 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并 报告人数； 1、要求：精神饱满、队 形整齐 2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、小排球：跨一步垫 球； 重点：学会向不同方向 跨一步垫球； 难点：控制好球的方向 和力量 二、游戏：跳绳接力跑。 重点：提高跑动中跳绳 的能力； 难点：做好场地的布置 工作； 组织：两列横队 1、教师复习跨一步垫球的动 作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练 习； 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿，巡视指导； 4、分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比； 组织：两路从队 1、教师讲解游戏的名称、方 法和规则； 2、说明场地的安排，示范； 3、学生分组练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、开始比赛； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：为什么有的 同学踏不准板？ 2 2 多 多 2 多 多 4 3 14 14 中 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 28 课机动 学习 内容 一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生 二、室内活动：负重操 4~6 节。 学习 目标 认知：知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的变化； 技能：能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性； 情感：能结合自己的实际情况谈谈想法和看法； 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数、； 十二、 宣布本课学习 内容 卫生保健；青春期的营 养、锻炼与卫生 室内活动：负重操 4~6 节。 1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 1、体育委员检查并报告 人数； 1、要求：安静、快速 2 基 本 部 分 一、卫生保健；青春期 的营养、锻炼与卫生 重点：能知道在青春期 加强营养、锻炼与卫生 的重要性 难点：能结合自己的实 际 情 况 谈 谈 想 法 和 看 法。 十二、 室内活动：负 重操 4~6 节。 重点：提高踏板的准确 率； 难点：助跑有节奏，起 跳有力。 1、教师读课文； 2、教师解说课文： A 什么是青春期； B 青春期的生理变化； C 青春期—体育锻炼的最佳机 会； 3 谈谈你对青春期的理解和看 法； 4 为什么说：青春期—体育锻 炼的最佳机会？ 规则吗； 组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组比赛； 1、学生认真听讲； 2、认真做好笔录； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论； 1、认真体听讲； 2、仔细观察； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：青春期还要 注意哪些问题？ 23 10 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 5 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 29 课机动 学习 内容 一、体育常识：排球； 二、室内活动：掰手腕 学习 目标 认知：了解排球运动的概况； 技能：能知道排球比赛的简单规则； 情感：通过学习本课使学生产生对排球运动的兴趣，并认真学好本课； 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数、； 宣布本课学习内容 体育常识：排球； 室内活动：掰手腕 1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 1、体育委员检查并报告 人数； 1、要求：安静、快速 5 基 本 部 分 一、体育常识：排球； 重点：能知道排球比赛 的简单规则； 难点：通过学习本课使 学生产生对排球运动的 兴趣，并认真学好本课。 二、室内活动：掰手腕 1、教师读课文； 2、教师解说课文： A、排球运动的起源和发展； B、中国女排； C、排球的比赛规则； D、优秀的排球运动员介绍： E、排球的发展趋势和动态； 5、你能说出一些简单的排球 规则吗； 组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组比赛； 1、学生认真听讲； 2、认真做好笔录； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论； 1、认真体听讲； 2、仔细观察； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：中国女排取 得 好 成 绩 的 关 键 是 什 么？ 20 10 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 5 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 30 课机动 学习 内容 一、养生之道：腭要常抵 齿要常叩； 二、室内活动：猜拳写字。 学习 目标 认知：懂得并记住“腭要常抵 齿要常叩”八个字； 技能：知道并掌握 “抵腭” “ 叩齿” 的动作方法； 情感：养成常常“抵腭”、天天“ 叩齿”的保健习惯； 教学 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 过程 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数、； 二、宣布本课学习内容 养 生 之 道 ： 腭 要 常 抵 齿要常叩； 室内活动：猜拳写字。 1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 1、体育委员检查并报告 人数； 1、要求：安静、快速 5 基 本 部 分 一、养生之道：腭要常 抵 齿要常叩 重点：知道并掌握 “抵 腭” “ 叩齿” 的动作 方法； 难点：养成常常“抵腭”、 天天“ 叩齿”的保健习 惯。 二、室内活动：猜拳写 字。 1、教师读课文； 2、教师解说课文： A、抵腭的动作要领； B、叩齿大动作要领； C、学生在教师的指导下试做； 3、养身故事： 4、关于作者及其书； 5、你能告诉大家一些养身故 事吗； 组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组比赛； 1、学生认真听讲； 2、认真做好笔录； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论； 1、认真体听讲； 2、仔细观察； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：你还能记得 以 前 学 过 的 养 身 故 事 吗？ 20 10 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 5 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 31 课机动 学习 内容 一、卫生保健：脊柱的异常弯曲与防治； 二、室内活动：吹球入碗。 学习 目标 认知：能了解脊柱的正常弯曲和异常弯曲的常识； 技能：能知道一些纠正异常弯曲的方法； 情感：能联系日常生活实际发表自己的看法，并能相互纠正不正确的身体姿势； 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数、； 二、宣布本课学习内容 卫生保健：脊柱的异常 弯曲与防治； 室内活动：吹球入碗。 1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 1、体育委员检查并报告 人数； 1、要求：安静、快速 5 基 本 部 分 一、卫生保健：脊柱的 异常弯曲与防治； 重点：能知道一些纠正 异常弯曲的方法； 难点：能联系日常生活 实际发表自己的看法， 并能相互纠正不正确的 身体姿势； 二、室内活动：吹球入 碗。 1、教师读课文； 2、教师解说课文： A、脊柱的功能； B、脊柱的正常弯曲； C、脊柱异常弯曲及原因； D、脊柱异常弯曲对人体的危 害； E、怎样预防脊柱异常弯曲； F、脊柱异常弯曲的矫正方法。 3、能联系日常生活实际发表 自己的看法； 组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组比赛； 1、学生认真听讲； 2、认真做好笔录； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论； 1、认真体听讲； 2、仔细观察； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：球的方向和 落 点 使 怎 样 来 控 制 好 的？ 20 10 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、布置课后练习 1、学生学习，体会； 2、认真总结 5 教学 反思 堰头小学六年级体育课教案 水平三 六年级 授课人： 第 32 课机动 学习 内容 一、卫生保健：怎样才算身体好； 二、室内活动：仰卧蹬车轮。 学习 目标 认知：能了解身体好包括哪几个方面； 技能：能用所学知识对自己的身体进行自我评价； 情感：能参与讨论，发表意见，提高自我保健意识。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、师生问好，检查人 数、； 卫生保健：怎样才算身 体好； 室内活动：仰卧蹬车轮。 节。 1 组织：原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 1、体育委员检查并报告 人数； 2、要求：安静、快速 5 基 本 部 分 一、卫生保健：怎样才 算身体好； 重点：能用所学知识对 自己的身体进行自我评 价 难点：能参与讨论，发 表意见，提高自我保健 意识。 二、室内活动：仰卧蹬 车轮。 1、教师读课文； 4、 教师解说课文： A、体质的概念； B、影响体质的因素： 遗传、营养条件、体育锻炼 C、怎样才算身体好 3、请你说说体质的概念； 4、根据所知的知识，分析一 下自己的身体情况，看看好不 好。 组织：分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则； 2、进行示范； 3、分小组进行练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、大组练习； 1、学生认真听讲； 2、认真做好笔录； 3、积极回答问题； 4、积极参与讨论； 1、认真体听讲； 2、仔细观察； 3、认真练习、认真体会 动作； 4、想一想：这个动作主 要是练什么的？ 20 10 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 5 教学 反思