体育与健康人教版五年级-耐久跑教学设计

体育与健康人教版五年级-耐久跑教学设计

耐久跑教案 课程 名称 体育与健康 授课教师 授课 对象 五年级 教学地点 运动场 学校 教学 内容 耐久跑 场 地 器 材 运动场；10个标志桶； 教学 重点 姿势正确，摆臂自然 教学 难点 呼吸自然而有节奏 教学 目标 1、 认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握耐 久跑的方法 2、 技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中学会耐久跑技能和方法， 发展心肺系统机能的锻炼和身体的协调性。 3、 情感目标：通过自主学习，提高学生交往能力及在活动主动参与，树立自己的信心，同 时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。 课的 部分 课的内容 组 织 与 教 法 时 间 运 动 强 度 教师活动 学生活动 组织与要求 准 备 部 分 一.课堂常规 1.教师提前到 场，准备好场 地器材。 2.接受体育班长 报告，向学生 问好。 3.检查着装情 况，安排见习 生，安全教育。 4.宣布本课内容 安排。 队列练习：稍息、 立正、报数；三 面转法等。 1. 体委整 队，检查 人数，向 老师报 告。 2. 向老师问 好。 3. 明确本节 课的学习 目标。 4. 队列练 习。 组织队形：      要求： 1、学生精神饱满 2、站队静、齐、快 3、队列练习整齐 3 分 钟 小 二．热身部分 1. 热身跑 分四个小组在篮 球场沿着场地线 慢跑 2.徒手操 1.教师引导学生 进入规定的场 地。 2.要求：当出现 交叉等待的时 候，学生原地 慢跑 1.教师领做，活 动全身各关 节 2.教师提示学生 动作要求。 1.按老师的 要求进入 场地。 2.在教师的 带领下慢跑 1.学生模仿 练习，跟做。 要求：跑动放松，控制前后距 离，注意安全。 组织图示：     7 分 钟 中 基 本 部 分 1．原地摆臂和呼 吸节奏练习 2．S 形跑 1. 提出练习的 要求：根据教 师的提示进 行摆臂和呼 吸 2. 教 师 运 用 口 哨、拍掌和口头 指挥 1. 学 生 按 照 两 路纵队依次绕 过标志桶 2.两步或三步一 呼 1. 学 生 根 据 教 师 的 节 奏，认真练 习 1. 学生不打闹 嬉戏 2. 认真体会     组织图示：    15 分 钟 中 小 3.追逐跑：学生 一路纵队绕运 动场慢跑，最后 一名同学加速 跑到队伍最前 面以后举手示 意，最后一名同 学再出发。 1.教师讲解游戏 规则； 2.教师组织比 赛； 要求：严格按照 规则进行 1.学生根据要 求认真完成 2.保持呼吸节 奏 3.学生练习  组织图示：         12 分 钟 大 结 束 部 分 放松小结 1、教师指导学 生放松； 2、教师归纳小 结，提出多次预 摆后起跳的方 法； 3、师生告别，回 收器材； 1. 听清要 求，模仿练 习。 2. 学生自 评、互评。 3. 与老师再 见，回收器 材。 组织队形：     要求：轻松欢快，自然放松， 舒展协调。 3 分 钟 小 安全 1、加强课前的安全教育，注意场地的选择，防止学生受伤。 2、鼓励学生积极主动，大胆展示自我 3、及时制止及纠正不安全的动作。 措施