体育与健康人教版四年级-《障碍跑》教案

体育与健康人教版四年级-《障碍跑》教案

《障碍跑》教案 教学内容：障碍跑 授课班级：四年级三班 授课教师： 授课时间： 《障碍跑》教案 时间： 地点：操场 课时：第 3 次课 教材 体育与健康教材《田径》 课程类型 新授课 教 学 内 容 障碍跑、游戏 授课班级 四年级三班 授 课 教 师 班级人数 45 人 教 学 目 标 1、 认知目标：通过一系列不同的障碍跑，让学生在享受乐趣的同时愉悦身心，锻炼 身体，提高技能；创设情境，激发参与兴趣，交流通过障碍时的方法与比赛的心 情，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好。 2、 技能目标：通过学习，80%以上的学生能够在跑动中运用障碍跑中钻、跳、跨、 绕等障碍方法顺利通过障碍，20%以上的学生能够做到动作灵活、速度快。 3、情感目标：在游戏过程中，学生能够遵守游戏规则、不怕脏、不怕累、不畏困难 的 完成“运输粮草”游戏，培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质，培养战胜困难，勇 于取胜的坚强品质。 教 学 重 点 穿越障碍的正确方法 教 学 难 点 过障碍时动作灵巧、速度快 教 学 过 程 教学内容 教师指导 学生活动 练 习 时 间 练 习 次 数 开 始 部 分 一、课堂常规 1、 体育委员集合 整队，清点人 数，并报告人 数 2、 师生问好 3、 宣布本课教学 内容与要求 4、 安排见习生 5、 进行安全教育 1、 向学生问好，宣布 上课 2、 教 师 用 鼓 励 性 语 言，引发学生们的 运动热情 队形： △ ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 学生活动： 1、 体委整队、报数 2、 向教师问好 3、 听教师宣布本课任 务 要求： 1、集合快、静、齐 2、见习生按要求随 堂听课，做力所 能及之事 3 分 钟 准 备 部 分 1、 热身跑 2 名学生面对 面用手拱成一个 “小山洞”，排头到 排尾同学依次从 “山洞”下钻过后， 教法： 1、 教师讲解“钻山越 岭”的游戏规则， 2、 做好安全教育，提 示学生不要拖、拽。 3、 组 织 学 生 有 序 的 队形： □ □ ▄ ↑ 7 分 钟 4*8 拍 准 备 部 分 跨过小溪，绕过木 桩回到起点。 2、 徒手操 头部运动 振臂运动 腹背运动 弓步压腿 活动手腕踝关节 运动 进行游戏 教法： 老师利用喊口令方式 提示动作，并做正面示 范。 要求： 动作准确、口令提示及 时。 × × 学法： 1、认真听教师讲解游 戏规则。 2、按照老师口令进行 练习。 要求：遵守游戏规则 学法： 跟着老师的口令，主动 去模仿老师的动作。 要求： 认真活动各关节，避免 运动损伤。 基 本 部 分 一、问题导入 提出问题：刚才的 游 戏 中 运 用 了 哪 些 通 过 障 碍 的 方 法？ 二、讲解示范跨、 钻、爬、绕四种方 法 过 障 碍 的 动 作 要领 三、分组练习 跳过、钻过、爬过、 跨过、绕过障碍练 习 教法： 通过提问引出本课教 学内容 教法： 1、讲解钻、跨、跳、 绕的动作要领。 2、做完整的动作示范。 3、带领学生做练习。 要求： 讲解准确、声音洪亮 教法： 1、 组 织 学 生 分 组 练 习跳、钻、跨、绕 过障碍的方法。 2、 学 生 练 习 过 程 中 进行巡回指导，观 察学生动作，对做 好 的 同 学 及 时 表 扬，做的不好的多 加鼓励，发现错 l;. 3、 误 动 作 进 行 集 中 讲解。 学法： 学 生 认 真 听 老 师 的 提 问，并且积极的回答 学法：认真听教师讲解 跨、钻、跳、绕的动作 要领。 学法： 认真听老师讲解练习方 法。 积极参与练习。 要求： 练习时积极投入、力争 做到动作灵巧，速度快。 学法：相互评价 要求：认真观察同学动 作，并积极思考，踊跃 发言。 队形： ⊙ ○ ○ 〓 ∩ × × 25 分 钟绕过 跨过 钻过 基 本 部 分 四、加大难度练习 增 加 障 碍 难 度 进 行练习 五、游戏 《输送粮草》 抗日战争时期，红 军 经 常 面 临 缺 少 粮 食 和 弹 药 的 困 境，抗日儿童团是 广 大 抗 日 根 据 地 在 抗 战 中 成 立 的 儿童组织，在百团 大战中，王家裕儿 童 团 帮 助 八 路 军 割草喂马，为前线 送粮草、弹药；破 坏 日 军 的 交 通 干 线近百次，牵制了 敌 人 的 进 攻 和 扫 荡，有力地支援了 抗战。 路线： 跨过壕沟、钻过山 洞、爬过电网、绕 过雷区、输送粮草 弹药、折返跑回根 据地 教法： 老师讲解教学方法，学 生进行练习 教法： 1、 讲 解 红 军 当 年 的 处境，渲染气氛。 2、 选 用 学 生 适 合 的 练习法，并讲解各 个障碍的过法、要 求及注意事项，强 调安全问题。 3、 组 织 学 生 分 成 四 组比赛 4、 组 织 学 生 讨 论 比 赛过程中出现的问 题，及提高速度的 方法。 要求： 1、 比赛前检查场地， 排除安全隐患，保 证游戏在安全的环 境下完成。 2、 学 生 比 赛 过 程 中 督促、检查学生比 赛情况，给予鼓励 性、激发性、肯定 性的语言。 3、 时 刻 提 醒 学 生 注 意安全。 × 学法： 头脑机智，灵活运用 技术，动作敏捷的，跨 过“战壕” 钻过“山 洞”，爬过“电网”， 绕过“雷区”，将粮食 和弹药运送到前沿“张 阵地”。 要求： 1、遵守游戏规则 2、跑动中注意安全 3、积极参与游戏，为组 员呐喊助威 25 分 钟 结 束 部 分 一、放松活动 跟 着 老 师 的 节 奏 进行放松练习 二、老师进行归纳 总结 教法： 1、 组 织 学 生 有 节 奏 的进行放松练习。 2、 引 导 学 生 交 流 本 课学习感受及在学 习障碍跑时遇到的 问题与不足，结合 学生交流问题，老 师对整堂课进行总 结，并引出不要畏 惧学习中、生活中 的“障碍”，遇到事 队形： △ ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 学法： 看老师示范，随老师一 同进行拉伸运动，环缓 解身体疲劳。 要求： 体态优美，动作舒展大 方。 5 分 钟 结 束 部 分 三、师生再见、收 回器材 情要认真思考，相 信自己有能力跨越 各 种 “ 障 碍 ” 的 道 理。 3、 与学生再见，组织 学生回收器材。 学法： 听老师小结 与老师再见，主动协调 老师收还器材 5 分 钟 教 具 准 备 1、 空产地一块 2、 小垫子 12 块 3、 呼拉圈 4 个 4、 标志桶 8 个 5、 弯圈管 4 根 6、 小哑铃 50 个 7、 标志杆 4 根 预计生理负荷及练习密度： 全课练习密度：30-35% 平均心率：110-120 次/分钟 练习强度：中等 课 后 反 思