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文档介绍
2020年部编版道德与法治七上复习资料
第一单元 成长的节拍 p2—p36 1.1 中学时代——中学序曲 1、中学时代对于个人成长的意义重要性作用?为什么说中学时代很重要?【为什么】 ①中学时代是人生发展的一个新阶段,这段时间并不是很长,却可以为我们的一生奠定重要基础。②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们身心不断发展、自我意识逐步觉醒、思维水平和理解能力不断提高、生活体验日渐丰富(有缩略,详见 p4)。 2、中学生活的成长礼物有哪些?怎样认识初中生活?【是什么】 ①中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 ②中学生活为我们的发展提供了多种机会(集体生活、新的课程、丰富多彩的社团活动、各种各样的社会实践……详见 P6); ③进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越; ④在新的环境中,我们有机会改变不够完美的形象,塑造新的“我”。3、面对中学生活,我们该怎么做?【怎么做】 “千里之行,始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开,面对各种可能和挑战,我们要珍惜当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈努力。 1.2 中学时代——少年有梦 4、为什么需要梦想梦想的作用和重要性?【为什么】 ①个人角度:梦想能不断激发生命的热情和勇气,让生活更有色彩。有梦想,就有希望。 ②社会角度:有时,梦想和现实有一定距离,有时甚至不切实际,但是人类需要这样的梦想,才能不断地进步和发展。 5、少年梦想应有的特点怎样树立梦想?【是什么】【怎么做】 ①少年的梦想,(要)与个人的人生目标紧密相连明确的人生目标,犹如灯塔,能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。 ②少年的梦想,(要)与时代的脉搏紧密相联,与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们,共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。 6、什么是努力?【是什么】 努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求, 7、怎样才能实现梦想?怎样努力?【怎么做】 ①少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动。努力,是梦想与现实之间的桥梁; ②努力,需要立志。青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 ③努力,需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中,梦想就会成为空想只能是画饼充饥。 ④努力也有方法,如:分清轻重缓急,合理规划和管理时间;劳逸结合,学会科学用脑…… (详见 P13) 2.1 8 2.1 2.2 学习新天地——学习伴成长 8、学习的内容和特点?怎样理解和认识中学阶段的学习?【是什么】 ①初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及如何做人; ②学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。 ③学习不仅表现为接受和掌握,也表现为探究、发现、体验和感悟; ④学习需要自觉主动的态度。带着学习的心态,生活中的点点滴滴都是学习;⑤学习伴随着我们成长从牙牙学语到能言善辩,从懵懂儿童到明理少年,都是一个不断学习和发展的过程; ⑥学习没有终点我们终身都需要学习,即使离开了学校,也要不断地学习,不断地充实自己。 9、学习的重要意义学习的作用为什么要学习劝导轻视学习重要性的人?【为什么】 ①学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。学习,打开了生命的视窗, 让我们面前的世界变得更广阔、更精彩;学习,拓展了新的通道,让我们体念不同的生活方式;学习,改变了思维方式和行为,提升我们的能力和智慧;学习,带来了更多的选择, 让我们变得更加独立和自由,等等。(根据分值多少答题) ②学习点亮我们心中的明灯,激发前进的持续动力。在学习中,我们分享生命经验,获得成长,同时也增益他人,服务社会,为幸福生活奠基。 2.3 学习新天地——享受学习 10、体验学习的滋味为什么说学习是苦乐交织的?【为什么】【是什么】 ①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时……我们都可以体会到学习带来的快乐。 ②学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望,学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 ③当我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。 11、我们怎样学会学习?给学习遇到困难的同学提建议?【怎么做】 ①发现并保持对学习的兴趣。学习兴趣和个人的学习目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会浓厚而持久; ②掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料,掌握一些基本的学习策略, 合理安排学习时间;(p23 方法与技能:课堂记笔记策略) ③善于运用不同的学习方式。我们可以与同伴相互帮助、分工合作,也可以带着问题、猜想或假设去探究,独立思考,不断质疑。 3.1 发现自己——认识自己 12、正确认识自己有何重要意义作用?【为什么】 ①正确认识自己,可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好的发挥自己的能力。 8 ②正确认识自己,可以促进与他人的交往。正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。 13、正确认识自己的途径与方法如何正确认识自己?【怎么做】 ①通过自我评价认识自己(考点:P29 方法与技能自我评价的方法);②通过他人评价认识自己;③可以从身体特征和生理状况认识自己;④可以从个人心理特征认识自己;⑤可以从群体中的关系认识自己。 14、自我评价、他人评价的作用意义?【为什么】 自我评价作用:对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。 他人评价作用:他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 15、怎样正确对待他人评价?【怎么做】 ①(态度上:)我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态对待他人评价是走向成熟的表现。 ②(p30 方法与技能做法上:)对待他人评价,根据实际情况学会用心聆听、勇于面对和平静拒绝。 3.2发现自己——做更好的自己 16、怎样学会接纳自己?【怎么做】 ①接纳自己,需要加纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 ②接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 17、怎样学会欣赏自己?【怎么做】 ①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更丰富的我。 18、怎样做更好的自己?为某些同学提建议?【怎么做】 ①做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。 ②做更好的自己,需要主动地改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。(改正缺点的方法:P35 方法与技能) ③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。(怎样激发自己的潜能:详见 p35) ④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 第二单元 友谊的天空 p38—58 4.1 友谊与成长同行——和朋友在一起 19、朋友圈的变化【是什么】 ①随着年龄的增长,也许有人发现,自己交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,交往内容更丰富了;②也许有人发现,自己的朋友圈比以前变小了,但是交往更加深入,朋友关系更加密切。 8 20、为什么要学会梳理朋友圈?【为什么】 经常对自己的朋友关系做梳理,我们可以更好地觉察自己对友谊的真正期待,逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。 21、朋友的影响结交朋友的重要意义和作用为什么需要朋友?为什么说朋友多了路好走?【为什么】 ①朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响; ②朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友; ③朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻体悟生命的美好。(有缩略,详见 P43) 4.1 友谊与成长同行——深深浅浅话友谊 22、友谊的特质【是什么】 ①友谊是一种亲密关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同,我们都希望在友谊中得到理解和支持、总成和信任、肯定和关心。和朋友在一起,这种感觉能让我们获得认可,在精神上得到满足。 ②友谊是平等的、双向的。接受帮助,也学习帮助对方;感受关怀,也学习关怀对方。我们共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情感。 ③友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩 等。志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。 23、怎样澄清对友谊的误解?我们对友谊存在哪些误区,怎样解决?【怎么做】 ①友谊不是一成不变的。自己变了,对方变了,或者环境变了……在这些改变中,有些友谊得到保持,而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。 ②竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就,做到自我反省和激励,我们会收获更多。 ③友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实,当朋友误入歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。 5.1 交友的智慧——让友谊之树常青 24、怎样建立友谊?如何交到朋友?【怎么做】 ①建立友谊,需要开放自己。在建立友谊的过程中,会有惊喜,会有意外,还会有点儿冒险。无论怎样,敞开心扉,主动表达,朋友才不会彼此错过。 ②建立友谊,需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待,即使对方拒绝,也并不意味着自己不好。如果一次尝试不成功,别气馁,只要真诚待人,我们就有机会找到朋友。 ③要掌握有助于建立友谊的方法:p50 方法与技能。 25、怎样呵护友谊?怎样维系友情?【怎么做】 ①呵护友谊,需要用心去关怀对方。体会朋友的需要,在朋友需要的时候站到他的身边, 以实际行动向朋友表达关心和支持。 ②呵护友谊,需要尊重对方。每个人都是独立的个体,要给朋友一些空间把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待,但这并不意味着毫无保留;给予朋友积极合理的建议, 但不要替朋友做决定。 ③呵护友谊,需要学会正确处理冲突。冲突发生时,可以相互协商,寻找彼此能够接受的解决方式。如果处理得当,冲突可以把彼此的距离拉得更近。(p52 正确处理冲突的基本策略) 8 ④呵护友谊,需要学会正确对待交友中受到的伤害。当朋友背叛了自己,或者做出了伤害友谊的举动,我们可以选择宽容对方,也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气,也需要智慧。 8 26、互联网的作用? 5.1 交友的智慧——网上交友新时空 8 作用:互联网好像无所不能,我们在网上搜集学习资料,查找相关信息,也在这个虚拟的 时空中交往。 27、网上交往的特点?【是什么】 网上交往具有虚拟、平等、自主等特点 28、网上交往的利与弊?【是什么】 ①超越时空限制,把天涯海角、素不相识的人连在一起,开辟了人际交往的新通道,让我们有更多机会结交新的伙伴,拓展交往圈。 ②互联网开启了通往世界的有一个窗口,但有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 29、怎样慎重结交网友?怎样安全地进行网络交往?【怎么做】 ①结交网友需要考虑对自己学习和生活影响,学会理性辨别,慎重选择。对于交友而言, 互联网只是一个工具,关键在于我们怎么使用它。 ②虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素。我们要有一定的自我保护意识。例如,对陌生人的邀请,不轻易接受;对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要注意保密;遇到问题时要学会求助。 ③将网上的朋友转化为现实中的朋友需要慎重。 ④不管互联网生活多么精彩我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,为友谊奠定可靠的基础。 第三单元 师长情谊 P59-86 6.1 师生之间——走进老师 30、教师的工作有什么特点教师重要作用?【是什么】 ①教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一。 ②在现代社会,教师已经发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员, 承担教书育人的使命。 ③今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师(时代对教师提出的要求)。 31、为什么老师有不同的风格(产生原因)?【为什么】 由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异,每位老师解决问题的方法和表达方式不同,由此呈现出不同的风格。 32、我们要怎样对待不同风格的老师?对待不同风格的老师的正确态度?【怎么做】 ①我们要承认老师之间的差异,接纳每位老师的不同,他们身上都有值得我们学习的地方。我们要学会接纳不同风格的老师。 ②无论什么风格的老师都应该受到尊重,尊重老师的“不同”,可以我们走进老师,更深入的了解老师。 ③我们怎样与风格不同的老师相处?p64 方法与技能。 8 8 33、如何认识教学相长? 6.1 师生之间——师生交往 8 【是什么】教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导;另一方面,我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。 【怎么做】①面对老师的引领和指导,主动参与、勤学好问的态度有助于我们和老师相互交流;②真诚恰当地向老师表达自己的观点,既是对老师的积极反馈,也是师生共同学习的新资源;③与老师分享自己的学习感受、学习成果,可以促进师生共同进步。 34、怎样正确对待老师的表扬和批评?【怎么做】 ①学会正确对待老师的表扬和批评,是我们成长的重要内容。老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展。 ②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改进不足。对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。 35、如何认识亦师亦友的师生关系?师生交往的良好状态是怎样的?【是什么】 学生乐于学习,老师寓教于乐,师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进,是师生交往的良好状态。 36、如何与老师建立亦师亦友的师生关系?【怎么做】 ①彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重,意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。尊重老师,是中华民族的优良传统,是我们作为“晚辈”的基 本道德修养,它不仅体现我们内心的情感和态度,而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。 ②在平等相待、相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者,也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀,我们也应该主动关心老师、理解老师。(根据分值答题,如果 4 分答划线部分即可。) 37、 与老师发生矛盾该怎么处理?P69 方法与技能【怎么做】 自我反思,冷静、客观地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好,如何改变。如果是老师的原因,要思考怎样与老师沟通。 相信善意,多些宽容和理解。相信老师的善意,愿意理解老师,做到有理恰当表达, 无理主动认错。 坦诚相待,注意沟通方式。主动找老师交换意见,清晰、冷静、坦诚地说出自己的观点,有理有据;选择恰当的时间、地点和场合;选择老师容易接受的表达方式,如悄悄说、写个纸条等。 求同存异,主动关心。师生间的分歧多因沟通方式不当引发。要找出共同点,保留不同意见,尊重、关心老师。 7.1亲情之爱——家的意味 38、家庭的含义?(是什么) 家,是我们常常在不同意义上使用的字眼。一般来说,家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 39、怎样理解和认识家庭的作用?(为什么) ①家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家,我们的生命是父母给予的, 我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。(家庭承担着经济功能、生育功能、赡养抚养功能… 详见 p72) 8 ②家是我们心灵的港湾。家里有亲人,家中有亲情。亲情激励我们奋斗拼搏,让我们心灵有所依靠。 40、中国人对家的情感 在中华文化中,家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中,家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港。 41、我们为什么要孝敬父母?为什么要孝亲敬长?(为什么) 在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法律义务。 42、我们如何孝亲敬长?(怎么样) ①尽孝在当下。孝敬双亲长辈,关爱家人,不仅仅是长大成人以后的事,从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之心。 ②尊敬。尊敬双亲长辈,听取他们的意见和教导。如有不同见解,不急于反驳,理性地与他们沟通。 ③倾听。与双亲长辈保特亲近、融洽的关系,倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时,要经常和他们保持联系。 ④感恩。知恩、感恩,用行动表达感恩之情。认真争习,不辜负父母的期望,是一种感恩; 了解双亲长辈的喜好,体谅他们的辛劳,平日主动承担力所能度的家务劳动,和家人一起建设家庭,也是感恩。 (②③④是 p75 方法与技能) 7.1 亲情之爱——爱在家人间 43、怎么体味/怎样认识亲情之爱?【是什么】 ①每个人心中都有一份对家人割舍不断的情感,这种情感就是家庭中的亲情之爱。 ②每个家庭中亲情表现不尽相同,有时候我们可能因为它平常忽略它,有时候我们似乎感受不到自己渴望的亲情,甚至因此否认亲情的存在,但是亲情一直都在。 ③现实生活中,因为亲人的离开或者新成员的出现,我们的家庭结构也会随之改变。但是只要我们的用心感悟就会发现,家中的亲情仍在,尽管它的表现形式可能会发生变化。 42、与父母产生冲突的原因和危害?【为什么】 原因:①作为两代人,我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对于问题的理解 、感受等方面存在差异,亲子冲突有时难以避免。 ②进入初中后,一方面我们希望父母像对待成人一样对待我们,不要过多干涉我们的生活; 另一方面,面对父母的信任和放手,有时我们又觉得失落和不安,期望得到更多的关注和呵护。 ③我们开始质疑父母,甚至挑战父母的权威。(②③:进入初中后,我们与父母的关系发生的变化) 危害:如果处理不好会伤害双方感情,影响家庭和睦。爱的碰撞 43、我们如何与父母沟通(与父母沟通的方法)? 【怎么做】 ①爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧,是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深,亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。(和父母沟通的技巧:方法与技能 P82) ②我们可以试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的方式表达我们的爱。 8 7.2亲情之爱——让家更美好 44、现代家庭发生了哪些变化特点?【是什么】 随着社会历史的演进,现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。 ①家庭变得越来越小,家庭关系也越来越简单,从过去儿孙满堂的大家庭,到今天家庭不断趋向小型化,中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化。 ②随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富,家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。 ③家庭氛围越来越平等、民主。 45、现代家庭生活的重要内容有哪些?【是什么】 关心世界和国家大事,探讨社会和人生问题,学习现代科学文化知识,创建学习型家庭, 参与社区活动,这些已成为现代家庭生活的重要内容。 46、怎样让家庭更美好?怎样构建一个更和谐的家庭?怎样让家庭更和睦?【怎么做】 ①家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。(我是小小粘合剂 p86 方法与技能) ②有效交流和沟通,可以增进理解,化解矛盾和冲突。 ③以良好的心态面对家庭中发生的变化,才能让亲情更浓,让我们的家庭更加和睦。 第四单元 生命的思考 p88-120 8.1 探问生命——生命可以永恒吗? 47、怎样理解生命?谈谈你对生命有时尽的认识生命的特点?【是什么】 ①生命来之不易。生命是大自然的奇迹,它是属于我们自己的幸运; ②生命是独特的。每个人有不同的人生道路,每个人的生命都不可替代; ③生命是不可逆的。从婴孩成长为儿童,又从儿童成长为少年,生命的时光一去不复返; ④生命也是短暂的。在时间的长河中,个人的生命很短暂; ⑤我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人不可避免的归宿,它让我们感激生命的获得。 48、生命的接续有什么意义?怎样理解生命有接续?【是什么】【为什么】 ①在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。 ②生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。 ③在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。 49、生命对于我们而言的内容?【是什么】 ①生命对我们而言,不仅仅是身体的生命,还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命; ②我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命,也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。 (48+49=谈谈你对生命有接续这一问题的理解(宽泛)) 8.2 探问生命——敬畏生命 50、为什么要敬畏珍视生命?意义【为什么】 ①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为灾害、不可预知的结束… 12 我们会感到生命是脆弱的、艰难的; ②当我们万众一心,为挽救生命而拼搏,为悼念生命而默哀…我们又会体会到生命是坚强的、有力量的、崇高的、神圣的; ③生命是宝贵的,每个人的生命比金钱、权势等更重要。在这些外在东西面前,生命价值高于一切。 51、我们应当怎样敬畏生命?怎样理解生命是休戚与共的?【怎么做】 ①生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们必须承认别人的生命同样重要。 ②敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活; ③我们只有不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会尊重、关注和善待身边的每一个人; ④我们对生命的敬畏是内心自愿的选择,当我们能够与周围的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活。 9.1珍视生命——守护生命 52、怎样爱护自己的身体?【怎么做】 ①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度; ②更加关注自己的内在感受,不做出过激的行为,不伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体; ③我们要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。 53、为什么要养护精神?【怎么做】 ①我们每个人活着,除了要关注生理需求和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求; ②精神风貌反应着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。 54、精神生活和物质生活的辩证关系?辨析:正确看待物质追求与精神追求【是什么】 ①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约; ②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真善美; ③过度的物质追求和攀比容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。 55、怎样养护精神?【怎么做】 ①我们每个人活着,除了要关注生理需求和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。 ②正确处理物质和精神的关系,一方面为精神发展提供良好的物质条件,另一方面即使在物质贫乏的情况下也有守住自己的心灵,增强对真善美的体验。 ③作为中国人,守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 56、怎样养护生命?【怎么做】 参照:1、怎样爱护自己的身体?+4、怎样守护我们的精神家园? 9.1 珍视生命——增强生命的韧性 57、什么是挫折?挫折的含义【是什么】 生活的道路并不总是平坦的,我们在怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。 12 58、面对挫折的不同表现?【是什么】 面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应; 即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的; 同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 59、面对挫折会产生不同表现的原因是?【是什么】 人们对于挫折的认知和态度不同。 60、怎样正确对待挫折?【怎么做】 ①产生负面情绪感受很正常,但不能沉浸其中,要及时调整自己,正确看待挫折; ②挫折是我们生命中的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神倦怠; 失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。(②:挫折的积极影响) 61、怎样战胜挫折?怎样发掘生命的力量?给遭遇挫折的人提建议?【怎么做】 ①我们需要发掘自身的生命力量,增强自己的承受力、自我调节和自我修复的能力; ②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志; ③发掘自身的力量并不排斥借助外力,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。 (增强生命韧性的方法:见 p109 方法与技能①欣赏、培养幽默感。②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。) 10.1 绽放生命之花——感受生命的意义 62、什么样的人生才是有意义的?怎样的一生是值得过的?【是什么】 ①能够活出自己的人生,自食其力,实现自我价值,这样的一生是值得的; ②别人需要帮助时,付出自己的爱心,无论大小,自愿承担责任,这样的一生是值得的; ③能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来,这样的一生是值得的。 63、为什么要探索生命的意义重要性?【为什么】 ①探索生命,是人类的原动力之一。只有人来才可能驾驭自己的生活,选择自己的人生道路; ②生命是独特的,生命的意义是具体的。每个人的生活不尽相同,我们都是在自己的生活经历中一点点地建构自己,形成人们所说的“我的人生”; ③生命的意义需要自己发现和创造。 10.2绽放生命之花——活出生命的精彩 64、不同的人对待生活和生命的态度有哪些不同?【是什么】 ①有的人把自己封闭起来,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢去面对生活的困境与难题,狭小的世界限制了生命的生长; ②有的人缺乏生活目标,无所事事,在时光流逝中生命日益空虚; ③有的人热爱学习,乐于实践,在探索中拓展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。 65、怎样充盈生命?【怎么做】 当我们敞开胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时,生命道德体验就会不断丰富,对生命的感受力、理解力就会不断增强,生命得到滋养,也因此一点点充盈起来。66、怎样消除人与人之间的冷漠?【怎么做】 ①我们不仅要关注自身的发展,也要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人; 12 ②用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 67、一个人的伟大表现在哪些方面?【是什么】 伟大在于创造和贡献。一个人的伟大,不在于其地位的高低,而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久、不平凡的社会价值,留下宝贵的物质财富和精神财富,影响一代代人。 68、平凡的生命如何创造价值?【怎么做】 ①为生活而努力,面对生活的艰难考验不放弃,不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献力量,用认真、勤劳、善良、责任、勇敢书写自己的生命价值; ②将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系起来,生命便会从平凡中闪耀出伟大。 69、青少年如何为自己的生命创造价值?【怎么做】 参照 68、平凡的生命如何创造价值? 增加:③树立远大理想;④从现在做起,努力学习。(结合实际补充即可) 12查看更多