摔跤运动员体能评价指标体系研究

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摔跤运动员体能评价指标体系研究

摔跤运动员体能评价指标体系研究杨柳(陕西理_T学院体育学院,陕西汉中723000)摘要:本文通过对摔跤运动员的体能指标进行相关分参考依据。析.探讨摔跤运动员的专项体能特点及结构,筛选能够反映出2.研究对象和方法摔跤特点的专项体能指标,并在此基础上建立摔跤运动员体2.1研究对象能模型及评价模型,旨在为运动员的科学选材和训练提供体陕西省摔跤队及汉中市摔跤队共计83名运动员。能意义上的参考.2.2研究方法关键词:摔跤运动员体能体能评价指标体系2.2.1文献资料法查阅大量有关体能评价方面的重要文献、理论著作和研1.引言究成果。体育运动实践表明,体能是运动员竞技能力的重要构成2-2_2专家访谈法因素.是保证运动员更好地掌握复杂的先进技术、战术和提高对多年训练经验的教练进行了访谈,设计出《摔跤运动员运动成绩的基础。因此,对摔跤运动员体能指标与运动成绩进体能水平测量指标研究的调查问卷》,并对体能评价指标和方行定量分析.筛选出具有代表性的,能够反映出摔跤项目特点法进行初步的筛选。的专项体能指标,建立摔跤运动员体能指标模型及指标权重2.2-3问卷调查法模型,并制定出体能模型的综合评价标准,可为教练员确定科发放问卷30份,回收了25份,回收率83.3%。学的体能训练方法和对摔跤运动员体能水平诊断和评价提供2.2.4测量法接的完成质量也有着直接的影响。如:静态难度:A选套路中之内,经常会施加外力辅助、强化柔韧性练习,这种强度的练指定难度后踢腿抱脚独立平衡动作:动态难度:腾空正踢腿:习是常人无法忍受的。因为它要超出自身关节、肌肉和韧带太极拳套路中的前举腿和后插腿低势平衡,等等,都要求有极所能承受的最大限度几倍来训练,在短时间内不能达到理想高的柔韧性。因此,武术运动员要很好地完成难度动作。柔韧效果.是一个长期而反复进行的练习。这要求训练者有足够性是其中一项重要因素。如果我们在完成动作时由于柔韧索的耐心和较强的意志品质来抵抗拉伸肌肉、韧带带来的巨大质不好而导致动作达不到标准被扣分,就会直接影响最终的疼痛和长时间反复练习对心理上巨大的煎熬。这种柔韧性练运动成绩。习对意志品质的培养效果是其他任何身体训练和心理训练3.柔韧性训练对竞技武术套路运动中预防损伤的重要性都不能替代的。很多很有潜质的运动员正是由于不能克服这为避免和减少不必要的运动损伤.柔韧性练习也是必不种柔韧性练习对身体和心理的巨大冲击而功亏一篑。但是只可少的。对于竞技武术而言,柔韧性练习可分为一般性练习和要坚持不懈.最终都会在身体和心理这两个方面取得不小的专项性练习两种。一般性柔韧性练习是指在运动初期为能使成功。身体机能尽快达到理想状态而进行的适当幅度的肌肉、关节5.结语和韧带的牵拉,这种练习可以防止运动员在训练初期由于幅随着竞技武术套路新规则的变化,“高、难、新、美”动作的度过大或力量过猛而造成运动损伤。专项柔韧性练习是指在出现.训练水平的不断提高、运动员之间的差距已经微乎其训练中期.为满足本堂训练课套路训练而进行的具有极强针微,可以说,存当代竞技武术比赛中,谁动作更规范,难度更稳对性的柔韧性练习,如基本功中的腿法练习、腰部练习、肩背定,伤病更少,意志品质更顽强,谁就距离胜利和成功更近一练习和步法练习等。这是因为在竞技武术运动中,要求动作快些。综上所述,较高的柔韧性可以增大动作幅度.进而提高动速多变,连接许多踢打、架打、翻腾、跳跃、跃扑和滚翻等动作,作质量;大大提高难度动作与难度连接的稳定性和规范性.进既要快速有力,又要准确到位,收放自如.既要跳得高,又要落而为运动员成绩的提高奠定坚实的基础;有效预防和降低训得稳,空中动作和地面动作都要求舒展大方,动作准确.形象练中运动损伤的发生,为运动员长期高质量的训练提供有利优美的造型。这些特点和要求对运动员来说除了要具备良好保证,而且是培养运动员意志品质不可替代的训练方法可见的技术水平、快速的速度和较大的力量之外,更重要的是要有柔韧性练习在竞技武术套路中占有重要且不可忽视的地位.良好的柔韧索质,否则在完成这些动作时,由于肌肉韧带达不无论武术规则如何变化,其本质的东西都不会变.柔韧性练习到所需要的长度或是幅度,而作用于肌肉和韧带的外力较强,就是其中之一。因此柔韧性练习是一项长期而又必要的内容,便很容易造成肌肉、韧带的损伤,这将严重影运动员的训练强应持之以恒。度和质量。4.柔韧性训练对竞技武术套路运动员意志品质培养的重参考文献:要性[1]许杉杉.武术套路柔韧性训练的方法探析[J_.搏击武对于竞技武术套路运动员而青,柔韧性练习更是~种很术科学.2009.9.好的培养意志品质的方法。主要目的有两个。第一,训练柔韧『2]方平.浅谈少年武术运动员的柔韧训练[J].浙江体育性是一项单调、枯燥而又较为疼痛可义每天不得不重复的练科学,2003,(4):52—53.习.这就要求运动员在日常训练中不断培养自身抵抗枯燥和[3I张广华.对高校武术教学中柔韧性问题的探讨[J].福疼痛的意志品质和坚强的毅力,要时刻激励自己长期努力、坚建体育科技,2002,(12):58—62.持不懈。第二,由于竞技武术套路对技术和难度动作的要求较[4]赵珍.对少年武术运动员柔韧性训练方法的初探[J1.高.因此柔韧性练习就不能局限在常人所能达到的能力范同湖北体育科技,2000,(1):32~35.156\n应用搏击类项目应答能力测试仪对反映研究对象进行专综合、全面的评价,因此,必须对各评价指标进行标准化处家确定的13项初选指标进行标准化测试。理。本文采用百分位数法制定出8项指标的单项评分标准,这2.2.5实验法种方法既适用于非正态分布资料,又适用于正态分布资料,采用由专家初步确定的13项测试指标对汉中市摔跤队26是划分评价等级较为常用的一种方法。根据统计结果得出:名队员进行了预测,以检验测量指标的科学性。测量指标的效有11.2%的运动员具备优秀标准.有14.7%的运动员具备中上度和信度均较好,在0.75以上,可以进行下面的数据分析。等标准。因此,把90%以上的水平定义为上等,75—90%定义2.2.6数理统计法为中上等,25~75%定义为中等,1O一25%定义为中下等.2.2.6.1运用SPSSIO.0软件对原始数据进行描述统计、回归10%以下定义为下等,据此确定摔跤运动员体能模型各指标分析等统计处理。回归方程的各指标权重可以通过标准回归的单项评分表。系数的归一化处理来确定,用公式表达为:3.3.2体能模型的综合评定b摔跤运动员体能模型各指标在反映体能信息上占有不同q—Z—b的权重,另外,运动等级不同,各指标的单项评分标准也各不其中q表示人选方程指标在反映因变量信息的权重,b是相同,在对优秀摔跤运动员体能模型进行单项评分的基础上.各指标标准化回归系数的绝对值,∑b表示人选方程所有指标有必要进行多指标的综合评价.只有这样,研究者才能够较准标准化回归系数绝对值的总和。确、全面、客观地得出结论。因此按指标权重的大小,在单项评2.2.6.2运用百分位数法制定摔跤运动员体能综合评价分的基础上,分等级制定摔跤运动员体能模型的综合评价标标准。准(见表1)。摔跤运动员体能模型综合评价计算公式如下:3.结果与分析体能模型总分=0.237x8mx40往返跑+0.153×胸围/身高×3.1摔跤运动员体能指标筛选与指标模型的构建100+0.114x800m+O.162x立定跳远+O.08x体脂率+0.089x纵叉+一般来说.测试项目越多,掌握的信息量越大。但是,过多0.086x反应时+0.079x'6功指数的测试项目会给测试和计算分析带来困难,从而影响其推广表1摔跤运动员体能模型的百分位数综合评价标准表和应用。所以,要求所测的项目既能较准确地反映专项的特点和运动员的实际情况,又不能太多,更不能重复。因此,必须对13个已测试项目再次进行筛选.选出几个简单的、具有代表性的指标,然后根据预测对象与相关因素数据结果的变化特征.选出确切的数学表达式,建立预测模型,从而使教练员根据运动员的身体训练水平来预测可能达到的专项运动水平,控制训练过程。为完成指标的统计学筛选,最终建立摔跤体能指标模型,并量化各指标重要性程度,本文以13个体综上所述,在构建摔跤运动员体能模型的指标模型、权重能指标作为自变量进行回归分析。这样以成绩为参照,筛选模型基础上建立了不同运动等级体能模型的单项评分和综合后的体能指标更能符合摔跤竞技的要求,能准确反映优秀运评价标准。对运动员体能的综合评价.便于明确摔跤运动员在动员的竞技水平。体能上与优秀摔跤运动员的差距.为训练找出问题,有针对性逐步回归方程方差分析结果显示:模型8体能各指标t检地在运动训练过程中进行体能训练,从而为进一步完善和提验均达到显著性水平.说明回归方程中各自变量的偏回归系高技术、战术奠定基础。数均有统计学意义。据模型8建立回归方程如下:4.结论Y=0.331—0.0746x8mx40往返跑+0.OO300o4X胸围/身高×4.1摔跤运动员体能的指标体系为:8mx40往返跑、胸围/100—0.0524x8OOm+0.167X立定跳远一0.00587×体脂率+身高xlO0、800m、立定跳远、体脂率、纵叉、反应时、心功指数0.00385x纵叉一0.0774~反应时一O.O135x心功能指数。等8项指标。经过回归分析对指标的筛选,只有8个体能指标与摔跤运4.2.摔跤运动员的形态、机能和素质各指标的权重分别为动员拳腿法组合击中率成绩之间存在统计意义上的线性关O.23、O.08和O.69。另外.各指标中以8mx40往返跑所占的权重系。这8个指标分别反映了形态、机能与素质三方面的信息,故最大,其次是立定跳远,以心功能指数的权重最小。可以用这8个指标构建摔跤运动员体能指标模型。4.3按摔跤运动员体能模型各指标在反映体能信息占有3.2摔跤运动员体能指标权重模型的构建权重大小的不同,在运动等级不同,各指标的单项评分标准各通过给出不同指标的权重系数,在制定综合评价标准时,不相同的基础上.最后制定出摔跤运动员体能模型综合评价将各评价指标的权重系数进行加权。权重系数可根据各指标计算公式:体能模型总分=0.237x8mx40往返跑+O.153x胸围/身与摔跤运动员拳腿组合击中率成绩之间的标准化回归系数来高×100+0.114x800m+O.162x立定跳远+0.08x体脂率+0.089x纵确定。参考研究方法中确定权重系数的方法,可以计算出各体叉+0.086x反应时+0.079x心功指数。能指标在反映摔跤运动员竞技成绩中所占的权重系数。其中8mx40往返跑的权重系数最大,为0.237,表明该指标对反映摔参考文献:跤运动员的速度耐力和灵敏素质是相当重要的.其次是立定¨]陈亚斌,曹丽娜,白鸿顺.攻防格斗应答能力测试仪器跳远,体脂率和心功能指数所占的权重最小.对专项体能的作的设计和研制VJJ.西安体育学院学报,1997,(14)3:94—96.用相对较小些[2]全国体育学院教材委员会,体育测量评价[M].北京:3.3摔跤运动员体能模型评价体系的构建人民体育出版社,1995,(6).33.1体能模型指标的单项评分[3]祁国鹰等主编.体育统计应用案例[M].北京体育大学由于各测量项目是用不同测量单位来测定的,评定的方出版社。2005.6.第1版.法和标准也不同,不便于在评价过程中进行计算、分析和比’[4]权德庆等.体育统计[M].西安:陕西人民教育出版社,较,如果直接用测量结果,又难以对摔跤运动员的体能进行1989.157
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