对塘沽体校2004年初选田径运动员测试结果分析

对塘沽体校2004年初选田径运动员测试结果分析

☆训练宽塘3浩1体Jk校,嚣妻对塘沽体校2004年初选生l4人，均为92—95年出生的四一六年级的小学生。田径运动员测试结果分析1、测试结果分析1．1发育程度现状在男生17名新生中，发育程口刘旭度大于生活年龄，半年以上有5人，占31．3％；小于者有l2人，占育早于男生这一特点。中长跑、女跳高，该指数比较突68．7％；所录取的男子新生中平均从新生预测身高看，男生平出。在男女跑、跳、栏10个组中各年龄10．8岁，平均骨龄11岁。发均预测身高达到185．2cm，女生达组该指数平均值在56．3—59．1％育程度大于生活年龄1年以上的到168cm，男生除中长跑外其它之间，占60％。国际上将跳远、径有4人，占23．5％，全部集中在投项目预测身高都在180era以上，赛运动员下肢长与身高的比，选掷和全能项目中，骨龄大1．4—1．8跳高、短投、标枪个别达到190cm材模式范围划在56__58％之间，之间，其他项目发育程度与生活以上。女生除全能、跳高预测身高下肢长对径赛、跳跃项目非常有年龄之差在+0．8—0．7之间。男生在170cm以上之外，其它项目在利，它是重要的指标之一。发育程度与生活年龄的平均值基165cm一169cm之间，预测身高普胸围／身高：胸围／身高作为本一致，差异较小。遍较好，符合少年田径运动员的投掷项目初选指标，在该两项指在14名女新生中，发育程度选材要求。标中，短投高于长投。大于生活年龄0．5年以上的有10体重：除投掷项目外，体重指1．3机能现状人，占71．4％；小于0．5年的有4数都较轻，男生短投第一位，依次体前屈：该项指标男短跑较人，占28．6％；发育程度大于生活为标枪、全能、跳高。女生标枪第好，平均达到13．5cm，男女跨栏、年龄1年以上的有8人，占57．一位，依次为全能、跳高、短跑。短投较差。10％；女生中平均年龄10．9岁，平指距一身高：投掷各组男女反应时：该项测试结果，反应均骨龄11．9岁。中长跑、跨栏发育平均值比较突出，指距普遍高于最快男队跳远、标枪、短投、中长程度正常在一0．7—0．1之间，其它身高，这是投掷项目特点所决定跑排在前四位，平均值189—2l7项目的骨龄都大1．1-2．4岁之间，的，如果指距指数较短，对投掷项之间，其它项目基本上接近。女跨全能、标枪各1人超2-2．4岁。女目的提高极为不利。男跳高、跳栏、跳高、跳远较好，分别达到生发育程度普遍大于生活年龄，远、中长跑、女短跑的指距指数普154、226和226。中长跑、短跑最存在发育偏大、偏早的特点，两者遍小于身高，有的小3．6cm—6cm差，分别是393、354。之间差异较大。之间。如果现指距过短，将来指距肺活量／体重：女跨栏56．8、1．2现身高与预测身高超过身高的可能性也较小，将来女跳远54．7最差，其它项目都在2004年新生现身高男生平均对运动成绩有很大的影响。6O一70左右。肺活量最大值女跳147．3em，女生平均身高150．6cm，下肢长A／身高：在下肢长A／高2730、女短跑2365最好，女跳现身高女生高于男生缘于女生发身高中，女跳远、男短跑、跨栏、女远、女跨栏较差。占比列32．2％，比第一次测试下降的关键；在体育课堂教学中，由于肢力量练习积极性有很大的作了53．1个百分点。练习的内容缺乏新意，讲解语言用。二、结论与建议单调、贫乏，动作示范不够规范、3、竞争激励的机制是提高学1、通过各种途径对学生进行正确，没有吸引力。要建立宽松愉生上肢力量素质成绩的保障，在思想教育是提高上肢力量素质的悦的学习环境，改进课堂教学方一些评比的活动中增加表彰的形前提，使学生减轻对上肢力量的法，努力创造活跃的学习气氛，让式，如将测试成绩提高较快的学抵触感，正确认识上肢力量的重学生在良好的、兴奋的心态下合生张榜表扬，评选力量标兵、健美要性，提高学生自我健身、自主管理安排运动负荷，根据不同情况之星等，将年度的体育成绩纳入理的能力，而且培养了学生的顽区别对待，帮助他们克服困难，树评优评先的重要考核的内容，在强意志力。指引他们树立正确的立良好心态，使他们的上肢力量课外开展形式多样的以提高学生学习动机，从而提高对上肢力量素质在学习和训练中得到逐步改上肢力量素质为主的竞赛活动，素质练习的兴趣与积极性。善和提高，逐渐适应大强度的学只有各方重视、全员参与才能得2、教学手段和教学方法方面习和训练，通过一些有趣的游戏以我校学生上肢力量素质的全面的改变是提高上肢力量素质成绩与分组的竞赛对于提高学生的上提高。·20·\n训练宽☆背力／体重：该项指标投掷项身高不理想，得分27．3+13．5=40．8短投：骨龄正常，现身高、预目长、短投基本接近，没有较大的分。测身高较好，专项素质较突出，窦差异。中长跑：总体骨龄正常，预测利仁预测身高190cm以上，但蒋1．4素质现状身高较好，机能指数较突出，但个冠涵预测身高不理想，骨龄偏大，素质测试结果中，60M男：跨别专项指数不明显，专项指数较男得分55+13=68分，女得分26．栏组平均值9l8最好，其次跳高、差，男得分26．3+13．5=39．8分，女5+15=41．5分。中长跑。女：短跑较好，其次跳高。得分24+13=37分。全能：现身高、形态机能指400M男：中长跑、跨栏、短跑、跳跨栏：运动员形态比较好，骨数、素质较好，个别形态不理想，远较好。女：短跑最好，跨栏和跳龄正常，偏小，预测身高较理想，素质较差。男得分36．6+11=47．3远较差。立定跳远、原地纵跳两项机能能力、心肺功能较强，专项素分，女得分25+8=33分。指标男跨栏组较突出。实心球后质较好，男得分35．3+13=48．3分，2、结论分析与建议抛男短投高于男长投，女投掷基女得分42+15=57分。2．1发育程度女生明显偏大，本接近。投棒球男长投高于男短男跳远：骨龄、预测身高、机男生中投掷、全能偏大一些，这说投，女生长、短投接近。能指数都比较突出，个别运动员明女生和部分男生发育偏早，这从素质测试结果分析看，在现身高一般，比下肢指数不理想，势必影响今后人才的培养和输送录取的31人中，按照田径运动员整体素质一般，得分28．8+11=39．8的质量，其原因部分教练员按成初选综合评价标准基本都没有得分。绩选材，将成绩作为选材的主要分，如果在该项目中能得1—2女跳远：预测身高较好，骨龄条件，这势必将那些早成熟的、运分，就已经很不错了。投掷两项指偏大，形态机能指数较突出，个别动能力表现早的少年选上来，早标中大部分都得分，而且有的取指数一般，素质较差，得分30．2+出成绩。得了较高的得分。通过测试分析8=38．2分。2．2整体上本次录取的新生，反映出初选测试中跑、跳指标较跳高：骨龄及预测身高较好，几项素质指标较差与初选综合评差，跑、跳能力较弱，但也涌现出男190cm以上，女170cm以上，形价标准有很大的差距，其原因小几名素质相对较好突出的运动态机能指数较好，速度较好，个别学生课外活动减少、量小，学生学员。学生比下肢偏差，男得分22+13=习负担重及家长对体育锻炼缺乏1．5综合评价35分，女得分34．8+13=47．8分。认识，学校场地有限等等。综合评价公式：形态、机能、标枪：预测身高都比较理想，2．3少年的早期训练应以全素质得分+经验评定得分=总分机能指数较好，专项素质突出，一能训练方法为重点，并作为训练男短跑骨龄正常，预测身高般身体素质一般，个别运动员现制度固定下来，避免早期专项化，较好，形态机能指数较好，反应灵身高不理想，赵万茹骨龄偏大，有利于少儿时期的全面发育和运敏，心肺功能突出，但素质较差，已超过2岁，男生预测身高190cm动能力的提高。得分31+12．5=43．5分。左右，周彤得分较低一些，男得分女短跑：形态机能指数较好，45．8+11．5=57．3分，女得分35．7+专项特点突出，但骨龄偏大，预测11=46．7分。(上接22页)小，进入下临界区，向上，脚跟向下8。-15。，这种方法小腿后群肌肉一直处于高度紧张肌肉开始放松，脚跟略向上抬起，在正常骑行中很少使用，只是少状态，容易疲劳，所以不宜在长距到C点时，脚跟逐渐上提到15。～数队员在骑行过程中做过度性调离比赛中使用。自由下蹬在踏蹬20。；当脚回转到D点时，又与地剂用力时才使用。它的特点是肌一周过程中有张有弛，也利于保面平行，往上行，脚跟又向上提肉在短时间内改变用力状态，得存体力，适用长距离项目骑行。起，重新进入A点。自由式踏蹬，到短暂休息，达到恢复肌肉疲劳短距离骑行时，应使上体尽符合力学原理，用力的方向与脚的目的。量下俯，同时采用脚尖向下式骑蹬旋转时所形成的圆周切线相一比较上述三种技术，各有特行技术；长距离骑行时，则上体不致，减少了膝关节和大腿动作幅点。脚尖朝下式踏蹬技术，由于在宜下俯过深，且踏蹬方式以自由度，有利于提高踏蹬频率，自然地踏蹬的过程中，腿部最主要腓肠式为宜。脚跟朝下式，在难度大长通过临界区，减少死点。大腿肌肉肌高度紧张，使脚尖向下在B点时间骑行时，容易出现动作变异，也能得到相对的放松，但这种踏成8。～10。的俯角，为大腿的发力力距发生变化，影响骑行技术的蹬方法较难掌握。．下压提供了有利条件。在短距离稳定性。在长距离或短距离骑行脚跟朝下式踏蹬方法，就是骑行中可以采用这种技术。但是，时，不采用此技术，以上述两种技脚蹬在旋转一周的过程中，脚尖由于在使用这种技术时，运动员术为宜。·21·