舞蹈社团教学计划篮球社团教学计划

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舞蹈社团教学计划篮球社团教学计划 【-- 教学计划】 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是 社会主义精神文明的重要内容。收集了篮球社团，欢迎阅读。 一、了解起源，知道一些简单规则。学习基立、移动的方法。 体育常识 : 篮球重点 : 知道篮球运动 __ ，了解一些简单的规则。 难点: 对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法 ; 情景教学法 ; 裁判法 ; 直观法。思考法 ; 动作模仿法 ; 观察法 ; 分析、讨论、提高。 二、移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏 : 活动篮筐重点 : 臂带手腕、指按。难点 : 手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、 练习、提点。 三、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技 能。 单手肩上投篮游戏 : 活动篮筐重点 : 手腕前屈， 手法正确。 难点: 脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮 练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。 四、进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球 - 争当小姚明重点 : 熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。 难点: 各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想 练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。 指导思想 : 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要 方面，也是社会主义精神文明的重要内容。 参加各部门组织的体育比 赛是学校体育工作的一个组成部分。 随着学校各项工作正常有序的开 展，校运动队在校领导、 全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 目的、任务 : 为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提 高我校体育竞赛水平， 迎接各项篮球赛事， 为我区小学生篮球比赛取 得好成绩打下基础。 基本情况 : 学生不同年级、地区，竞技水平、基本功不相同，而 且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困 难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校 领导的重视与关怀下， 上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。 1 、准备部分 : 慢跑、运球、跳绳 ( 尽可能双飞 ) 、步伐练习。以 上练习，人到即练，自觉训练。 2 、开始部分 : 投篮、上篮、传球、球性练习 3 、基本部分 : 具体根据每天的主要安排进行。 4 、结束部分 : 放松练习，主要以放松为主，中间穿插对球性的 练习。 身体素质训练具体步骤 : 1 、爆发力训练 : 纵跳、蛙跳、单脚连续跳、 30 米冲刺、 50 米冲 刺、80 米冲刺、摸高。 2 、耐力训练 : 长跑、长跑游戏。 3 、力量训练 : 哑铃推举、俯卧撑、拉轮胎。 4 、反应能力训练 : 口令练习、喊数抱团游戏。 ( 各种训练方法相 结合。 ) 本文： 内容仅供参考