班主任资料：掌握记忆规律

班主任资料：掌握记忆规律

提高学习效率之掌握记忆规律——初二2班主题班会课 课前摸底 自测分析 7+1>85+2=0七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高。五天的学习加上整两天的玩相当于白学。 小组交流我的学习成绩怎样才能提高得快? 掌握记忆规律——提高学习效率 现在你从公共汽车总站上车，车上除了司机和你自己外，还有3个人。下面是每一站下车和上车的乘客人数：第一站下1人，上5人；下一站没下人，上3人；下一站下2人，上4人；下一站下3人；没上人；下一站下4人；上2人；下一站下2人；没上人；下一站没下人；上1人；下一站下5人；上3人。 请问公共汽车现在停了几站？第一次问：回答正确人，正确率。 现在你从公共汽车总站上车，车上除了司机和你自己外，还有3个人。下面是每一站下车和上车的乘客人数：第一站下1人，上5人；下一站没下人，上3人；下一站下2人，上4人；下一站下3人；没上人；下一站下4人；上2人；下一站下2人；没上人；下一站没下人；上1人；下一站下5人；上3人。 请问公共汽车现在停了几站？第一次问：回答正确人，正确率。第二次问：回答正确人，正确率。（目的不明确）（目标明确） 为什么目的明确会提高记忆效果呢？心理学家认为，有了明确的记忆目标，可以集中记忆力，也可以向自己提出要求：“一定要长久地记住它！”这样，大脑皮层就能够形成一个优势的兴奋中心，在那里容易形成暂时神经联系，并使之长久地固定下来。而记忆目的不明确，注意力就随时有可能被分散和转移，大脑皮层兴奋中心形不成优势，记忆效果也自然降低了。 记忆的目的似乎是个很简单的问题，但在实际生活中有不少人却做不到。他们看书学习完全没有预定的目的，仅仅凭兴趣，碰到什么学什么，遇到什么记什么。这样，事情一过去，“记住”的知识又忘了。目的记忆法 在学习活动中，为了提高记忆的效率，我们既要有长远的目标，又要有近期的计划。没有长远目标，学习便没有方向；没有近期目标，长远目标就成了空中楼阁。科学的做法是把长远目标与近期计划结合起来。还要经常地、有意识地对自己提出长期的甚至是永久的记忆要求，以便把知识记得更牢。目的记忆法 注意事项：1.每个人都有自己的学习特征和学习规律，这里只是代表大多数人的情况；2.在效率降低之前做一些适当的调整（如体育锻炼）能提升学习效率。目的记忆法 下面8个英语单词，你会快速记下来吗？familynamemeetquestionlookphonecardanswer考考你的记忆力！ 联想记忆法联想是一种思维方式，也是一种记忆方法。心理学家认为：记忆要依靠联想，而联想则是新旧知识建立联系的产物。旧知识积累得越多，新知识涉猎得越广，就越容易产生联想，越容易理解和记住新知识。 拆分：f+a+m+i+l+y联想：爸爸(f)和(a)妈妈(m)我(i)爱(love)你们(you)这个家.Father(f)and(a)mother(m)I(i)love(l)you(y).familyname姓氏（例句）familyn.家；家庭 拆分：na+me联想：纳(na)米(me(英文发音))是个新名字。namen.名字 拆分：me+et联想：我(me)和ET(et)外星人相遇。meetv.遇见，相逢 拆分：que+s+ti+on联想：给缺(que)席的蛇(s)提(ti)的问题都在那上面(on)了。questionn.问题，难题；询问；疑问 拆分：loo+k联想：如果有个100(loo)克(k)的人，那当然要看看了。lookv.看；望；看起来n.看；注视 拆分：p+h+one联想：每个人(p)坐在椅子(h)上，都有一部(one)电话。(办公室里)phonen.电话；电话机 拆分：car+d联想：汽车(car)上的弟(d)弟用卡片打牌。cardn.卡；卡片；纸牌 拆分：a+nswe+r联想：对于一条(a)乱七八糟的新闻(nswe(news))，人们(r)纷纷作出回答。answern.回答；答复；答案 考考你的记忆力！你能说出我国各省、自治区、直辖市的名称吗？ 口诀记忆法两湖两广两河山三江云贵吉福安双宁北上四台天新西黑蒙青陕甘海南重庆新增添你能说出我国各省、自治区、直辖市的名称吗？ 小芬太（即酚酞）腼腆，怕碱不怕酸，遇碱就脸红，遇酸色不变。（1）常规价的：一价氢氯钾钠银，二价氧钙钡镁锌，三铝四硅五氮磷。（2）变价的：铜一二，铁二三，二（负二）四六硫二四碳，二四六七锰全占。（3）负价的负一氟氯和溴碘，负二氧硫负三氮。口诀记忆法 考考你的记忆力！清军入关是那一年吗？唐朝建立是那一年吗？ 谐音记忆法清军入关是那一年吗？清军入关，杀人无数，自然是一路死尸（1644年）了。唐朝建立是那一年吗？李渊分糖留一把（618年）。 古代四书的名称：《孟子》《论语》《大学》《中庸》谐音：“猛抡大钟”谐音记忆法 归纳记忆法文言文中，汝、尔、子、君、乃都表示人称代词“你”。“汝乃君子尔”串记西亚五大石油国国名——在西亚20个国家中，有五大石油国——伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、科威特。二姨二伯一个科宁波、上海、广州、福州、厦门、香港。宁上广州，不（福）下（厦）香港 13的平方为169，14的平方为196。浓盐酸的密度为1.19g／cm3，火警电话为119，张骞第二次出使西域的时间为公元前119年。地球陆地面积为1.49亿km2，地球距太阳的距离为1.49亿km。对比记忆法 1.目的记忆法2.联想记忆法3.口诀记忆法4.谐音记忆法5.归纳记忆法6.化简记忆法7.对比记忆法你找到记忆的“钥匙”了吗？ 遗忘的规律 遗忘的曲线图讨论：什么时候进行复习最有效果 谢谢！