2021对学生的心理健康辅导心得体会

2021对学生的心理健康辅导心得体会

2021 对学生的心理健康辅导心得体会 对学生的心理健康辅导心得体会 1 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即 对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份 的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时， 努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则 缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离 相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到 完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱 自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感， 对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失 调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断理是否 正常，具有一下三项原则： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。 其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过 程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体 现。 而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲 乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、 程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至 退学。 心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感 觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心 理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至 痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、 性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持 续不断的心理活动和心理发展过程。 对学生的心理健康辅导心得体会 2 我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好 地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心 理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上 是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念 是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决 问题的来访者带给心理援助的过程。 透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有 了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多 人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在 此中再一次体现了群众的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护， 那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节 目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激 情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的 活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而 需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带 给展现自己行为的`机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是 一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同 学带给心理方面的服务。个性是今年的 5.25 活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲 密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多…… 而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学 的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一 个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是 学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自 己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊! 虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的 职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。 对学生的心理健康辅导心得体会 3 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是 学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得: 一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影 响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学 生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自 卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习 和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。 作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和 健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成 共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为 21 世纪 培养合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理 发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时 注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量 的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、 注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信 心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学 生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的 知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主 体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默 化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。 三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。 探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格 发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、 关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我 们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生 之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与， 团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主 动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时， 自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。 四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着 学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时， 还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。 事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。 然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教 育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联 系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科 学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力， 养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心 理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经 验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。 对学生的心理健康辅导心得体会 4 心理健康问题已成为困扰人类的一大难题，诸如烦躁，工作的压力，孩子逃学，情感危机等 等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它疾病。可以这样说，如何让自己浮躁的心 态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为 21 世纪重要的新课题之一。 一、学习心理健康辅导的动机 当今社会生活变化不断，面对一个快速变化的环境，我们会深深的感受到多年来积累的知识， 能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的基础，条件一夜之间 都会发生巨大的变化，学习工作生活的矛盾、冲突，时常困扰着人们健康的心灵，严重影响 其学业和事业的成功。说实话，在心理辅导员培训之前，我对此的理解是片面的，琐碎的。 但从我观看第一视频开始，对心理学的概念渐渐清晰起来，更加加深了我对此学科的浓厚的 兴趣。 二、心理健康辅导员的必备素质 1.一颗宽容的心 进行心理辅导员培训，是为了想帮助更多有需要帮助的学生，因此，完全有必要把自己做到 最好好，才能达到更加好的状态。通过学习我学会了换位思考，了解了许多关于心理治疗的 方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更 加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更 加学会了宽容。 2.乐于助人 只有乐于助人的人才能在辅导关系中给学生以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受 学生各种正性和负性的情绪，从而进入学生的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非 任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情 的人，也是难以胜任心理辅导员工作的。 3.责任心强 心理辅导员既要耐心听学生叙述，集中精力，使学生感到自己被关注，还能诚恳坦率地和学 生谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情 急躁，不负责任在辅导工作中都是要不得的。 4.心理相对健康 心理辅导员是通过自己的行为来引导学生的，所以他的健康水平至少要高于他的学生。虽然 心理辅导员本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被 承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在辅导关系以外求得这些欲望的满足，以 保证有效地完成心理辅导员这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理辅导员也会在生 活中和他的大多数学生，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲 突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在辅导关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不 至于因为个人的问题干扰辅导工作。一个合格的心理辅导员应当是一个愉快的，热爱生活的， 有良好适应能力的人。要得到学生的信任，辅导员自己必须愿意不断成长，并且在生活中不 懈奋斗。 以上这些素质是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不 是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理辅导工作的人，要想很好地胜任这项工 作，应先检验自己本身的素质。 三、较完善的知识机构 做好心理辅导工作要有必备的理论知识。心理辅导不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般 常识来安慰，劝说那些处于困境的学生或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而 会引起学生的不解，反感和阻抗。心理辅导工作，要用科学的知识和技巧来帮助学生，使他 们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。 只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解学生的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根 源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题， 然后才谈得上有针对性地协助学生分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。 四、熟练的辅导技巧 心理辅导的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作 中不断地向学生学习，不断地总结经验。 在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做 到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要 接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对 方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，我 们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，同感等，真诚地对待每一个学生， 促进其人格的健康成长。 五、 粗浅体会 1.认识了道德问题与心理问题的区别 之前，我一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可 以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都 是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是 学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有 些是他们存在着一定的心理问题，而不仅仅是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况， 具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。 2.自身的心理调节与保健 通过学习，使我更明白了教师自身的心理调节及保健工作的方法，了解自我，辩证地看待自 己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力， 改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角 度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张 弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教 学活动中去。 3.懂得了提高自身素质的重要性 教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按 照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师 才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。 通过心理辅导员培训，使我深深地认识到：心理健康辅导和教育教学工作对于一个学校的发 展是同等的重要，甚至可以这样说，对于学生以后的发展，心理健康比教育教学影响更为深 远;心理辅导是教师与学生共同成长的过程，只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师 生关系才能真正和谐发展。 对学生的心理健康辅导心得体会 5 本学年，我担任高一(十)班班主任。在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完 成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有 困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。 一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量 班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的 动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的 奋斗目标，学生对自己的发展前景就充满信心，班集体就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。 本学年，新生入学，学习任务非常艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视， 我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生 如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，形成良好的学习环境。做好两方面 工作:一是与任课老师加强联系，二是抓自己的学习时间，即早读 15 分钟、自习课和晚上的 晚修时间。督促课代表做好组织记录工作，并及时总结,以便学分认定。其次，继续抓好学 生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法， 提高学生学习的信心、方法。 二、形成正确的集体舆论，培养优良班风 集体舆论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否 定集体的动向或集体成员的言行。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标 准的良好行为和习惯。正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志。它以无 形的力量影响和教育学生。 首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育，让学生参与管理的一种有效形式。班会包 括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂 纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守;引导学生分析研究班集 体中的问题，提出巩固和发展班集体体的措施;制定班级公约，总结班级工作;讨论班级成员 共同关心的问题;定期的时事教育;处理偶发事件等等。 其次是对班干部的培养。 对班干部，不能只是使用，还应该进行教育和培养。我经常教育 他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他 们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对 他们不能过分苛求、指责，特别是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查，而 切要给予具体的指导和帮助，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手 不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实情况， 总结得失，并加以改进，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为。而对于班干 部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管 理工作。 三、教育学生自主学习，完成学习任务 学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指 导学生制定好适合自己的学习计划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成 绩。为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好基础。 四、做好逆反心理学生的疏导工作 从本质上讲，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，对某类事物产生反感情绪，故意做出 与该事件发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。学生中的确存在这样一些学生，他们 对老师或父母的教育常会表现为很不服从，告诉他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公开顶 撞。这就是逆反心理的表现。 针对青少年学生逆反心理的不同成因，我从以下几方面着手开展疏导工作： 1、 确立适合青少年实际的教育目标和要求。过高的教育教学目标，过重的学习负担，是学 生产生逆反心理的重要原因之一。在对学生进行品德行为指导时，我认真分析学生的思想状 况和心理要求，准确把握学生品德发展阶段和水平，在教育策略上循序渐进，不急躁冒进， 尽可能避免师生对抗情绪的产生。 2、为学生创造良好的教育情境。一是创造良好的班集体，充分发挥集体规范和正确舆论的 教育作用，培养健康向上的班风学风。二是积极推进班级管理和教育方式的民主化，充分发 挥学生自主管理的积极性。三是开展丰富多彩的教育活动，让学生在集体活动中展示才华， 修正品德，形成良好的心理素质。 3、提高教师自身素养和教育艺术水平。青少年学生逆反心理的形成，很多都与教师的教育 方法不当有关。为此，在班主任工作中，我努力提高自身素养，把关心、尊重、爱护学生放 在首位，把学生置于与自己平等的地位，善于运用教育机智和教育策略，巧妙化解师生冲突。 4、 合理利用学生逆反心理的正效应。大胆利用青少年学生逆反心理的积极因素，培养其创 新意识和能力，鼓励学生提出不同见解和解决问题的方案。 五、注意寓教于乐，以多种形式规范学生行为 心理学告诉我们：人的接受心理具有广泛性、多样性、综合性的特点，单一的教育管理方式 不适合人的接受心理，开展丰富多彩的活动，寓教于乐中正好适合学生的心理特点，能提高 教育管理的可接受性。为此我充分利用主题班会课，艺术周，科技周，校运会等活动契机， 激发学生的集体荣誉感，合作精神。 六、有效地进行家访或电访 对学生进行家访或电访是班主任工作的一部分，这项工作开展得好与否，很大程度上影响家 长对班主任工作的信任与配合，也是班主任与家长共同商洽如何教育学生的一个好机会，更 是班主任与家长相互了解的一个重要环节，有利于增强家长对班主任工作的信任。本学年我 走访了近 40 多个同学，并与家长保持经常的联系，与家长互通信息，共同商洽教育学生的 方法，树立家长对教育子女的信心。增进了师生，师长情感，促进了教育工作。 总之，经过一学年的努力，我班同学在德、智、体各方面都取得了很大的进步。