体育（心得）之对体育教师心理健康问题的分析

体育（心得）之对体育教师心理健康问题的分析

体育论文之对体育教师心理健康问题的分析 ‎ ‎　　摘  要：体育教师心理问题的产生原因分析与对策探究，可以帮助体育教师更好的适应社会，胜任本职工作 ‎　　关健词：体育教师  心理健康  分析 ‎　　党的十七大报告“加强和改进思想政治工作”中首次写入“注重人文关怀”和“心理疏导”这是我们党以人为本的科学发展观在思想政治领域内的新体现，对于推动和谐社会建设具有十分重要的促进作用。当前，我国正处在经济社会又好又快发展的黄金时期，社会思想空前活跃，各类观念激烈碰撞，文化深刻交融，各种利益关系日趋复杂，价值观念日益多元化，加之社会上出现的道德滑坡、理想迷失、信任危机等现象，体育教师这个特殊群体中也常常存在思想困惑、情绪疏导、保持心理平衡、内心和谐等心理问题。这些问题如不及时引导并加以解决，不仅影响自身的发展，也会对学生的健康成长产生不良影响，严重者还会出现行为障碍或性格缺陷，作者通过师生问卷调查、与科任教师座谈、重点教师的跟踪观察、交流谈心、心理健康教育咨询等方式在掌握体育教师的心理活动方面做了一些肤浅的探讨。‎ ‎　　一、心理问题的产生 ‎　　心理问题是困扰现代人健康生活的一个重要因素。心理问题是由于长期的精神紧张，反复的心理刺激以及人际关系的不和谐和恶劣的情绪逐渐地影响而形成的。目前，生活节奏加快，社会竞争压力日益加大，给人们身心带来的直接压力剧增。影响体育教师的心理因素包括工作压力、人际关系、子女成长、婚姻质量、家庭事务、购房还贷、赡养老人等，其核心是新课程改革的要求与自身有限的适应能力之间的压力。‎ ‎　　1、适应新课改要求的压力：工作是人们生活的核心。中共中央总书记胡锦涛在北京中南海接见全国优秀教师代表讲话指出：“中国的未来发展，中华民族的伟大复兴，归根结底靠人才，人才培养的基础在教育”。温家宝总理在北京师范大学与免费师范生座谈时说：“国家兴衰在教育，教育好坏在教师”。国家尊师重教既是教师的光荣，也是对教师的鞭策。教育要树立“健康第一”的指导思想，培养适应“市场化、城镇化、国际化、现代化”建设的复合型人才，给教师带来了巨大的压力与挑战。目前，体育教师队伍有三部分构成：一部分是体育院校毕业的，一部分是有爱好体育的文化课老师承担，一部分是民办教师转正后通过函授教育取得大专文凭担任。对新课改的教学要求，思想转变有差距，适应过程有快慢，加之教学方法滞后，创新思维和独立思考能力的培养没有贯彻在课堂教学的各个环节，老师没有起到导航、护航和加油的作用，体育老师还没有从一只口哨、一块秒表、一把尺子的测量员、监督员角色转变为关注学生全面发展的体育锻炼指导员、心理健康咨询员和健身活动的服务员，导致教学质量有高低，教学方法有差异。‎ ‎　　2、人际关系的和谐：和谐是一切工作的基础，是团结进取的源泉，是干事创业的前提。教师的社交范围相对较小，除本校教师外，基本上是亲朋和同行，在人际关系的处理上要有一个平和的心态，要树立合理竞争，共同发展的理念，提倡包容和协作精神，学会换位思考，用健康丰富的文化生活有效调节自己的情感和心理，消除忧郁感、孤独感等不良情绪，将主要精力放在做好本职工作和刻苦学习的实际行动中，冷静理性、合法有序的表达自己的诉求，让体育教师不仅生活上富裕，而且精神上感到愉快，以缓解心理压力，促进心理健康，实现心理和谐。学生是体育教学的主体，教师的工作根植于生动、具体、完整的场景之中，需要建立融洽的师生关系，靠良好的职业道德、高超的教学技艺和人格魅力成为学生的良师益友。‎ ‎　　3、自我发展能力的限制：学识、工作经历、处理问题的技巧以及社交能力等因素影响自我发展。一部分体育教师仅靠在学校学到的知识运用于工作，就显的“捉襟见肘”，工作很吃力。殊不知现阶段科技飞速进步，知识爆炸性增加，迫使人们不断的进行知识更新，如果不抓紧时间加强自修，搞好继续教育，不断“充电”，就很难适应社会发展的要求和胜任本职工作。‎ ‎　　4、来自经济方面的压力：年轻的体育教师购房要借贷，一方面要还贷，另一方面要赡养父母，存在经济上的压力，何况一部分老体育教师，家属都居住在农村，生活的压力就更大。况且，学校在奖励方面制定的政策也倾向于文化课教师，同样的班级，同样的成绩，其他科任教师可以享受学校的一、二等奖，而体育教师只能享受三等奖。体育教学特殊，常年在室外进行。上课要穿运动服、运动鞋，有的学校按照上级的文件精神能够落实或部分落实运动服装待遇，有的学校分文没有，需要教师自己购买。再者，文化课教师可以在寒暑假组织学生补课，这是一笔不菲的收入，在物价居高不下的今天，而谁愿意花钱送孩子去学体育（至少我们这里尚没有这种风气），在家长眼中文化课学习才是重要的，体育不过是业余时间玩玩而矣，根本没有意识到孩子体质下降与文化课学习的利害关系。‎ ‎　　5、社会对体育教师的评价：说到体育教师，总以为“四肢发达，头脑简单”，实则体育教师要默默无闻地承担学校的好多本职工作之外的公益性事务。一句话，体育教师工作量大，课程多、课时多、班额大。一般要带14――‎ ‎18节课，同样是教师，素质教育喊的如此重要，工作量却不能一视同仁；二是体育教师组织早操、课间操、落实每天一小时活动的锻炼内容，在工作量的计算上却千差万别，有的每周计算一个课时，有的算两个课时，有的两周算一个课时，更有说法是本职份内工作，存在不公平现象；三是考核上的不平等，受应试教育的影响，学校对教师的考核主要以文化课考试成绩为主，体育仅作为参考，年度考核都为称职，如遇运动会拿到成绩，考核结果可能会好一些，享受学校的待遇也会好一点，同工不同酬的现象依然存在；四是参加公益性的社会活动一般都抽调体育教师去组织，看中的是体育教师的组织能力，这样，要花去体育教师大量的时间与精力，影响教学而无人说情。因此说，体育教师非常辛苦，要承担过重的压力，承担无限的责任，承担繁琐的管理和不被人理解的扭曲舆论。‎ ‎　　二、解决体育教师心理健康问题的对策 ‎　　1、分析体育教师出现心理问题的原因：首先要改变自己的处世原则，要加强心理健康教育，倡导和谐理念，培育和谐精神引导人们用和谐的方法、和谐的思维认识事务、处理问题，培养自尊自信，理性平和健康向上的社会心态，以开阔的心胸和积极的心境看待一切；其次要时刻反省自己；反省是对自己所作所为进行的思索和总结，也是对别人的经验与教训的时刻反思，更是对挫折和失败的清醒理解，反省归根结底是一种从认识到实践的过程；再次要看到自己性格上的缺陷，不断提高自身修养；第四要学会控制自己的情绪，做到沉着老练，处世不惊。‎ ‎　　2、体育教师的工作特点：体育教学是在开放的环境中进行的师生互动的变化过程，教师要为人师表，以身作则，授课过程中专注并富有激情，形象及着装符合教材内容要求，健康时尚，教学内容丰富，形式多样，教学手段“量体裁衣”‎ 形成自己的风格，不断进行教学创新，对教学始终保持一份热情，二是要熟练掌握动作技能，具有较强的表演和动作示范能力，动作清晰优美，讲解准确到位，合理运用镜面、背面、侧面示范，要具有丰富的运动理论知识，健身知识和营养卫生常识及相关的医学知识，三是要灵活运用与学生沟通的方法和技巧，建立课堂互动氛围，要善于观察学生肢体语言和面部表情等非语言信息的传递，及时掌握学生身心变化，真诚的关爱学生，积极倾听学生心声，为他们解决心理和生理上的困惑。要做到这些，要求教师心理必须健康，首先要调适好自己的心态，建立稳定的心理平衡，促进内心的和谐，。‎ ‎　　3、工作业绩体现慢：要引导教师加强自身修养，提高精神境界，完善自我人格，根据自己的实际情况确定人生坐标，从本职工作、自己作出的能力、取得的成绩和对社会与他人的关爱中获得幸福，在实现自我价值与他人价值实现及社会价值实现的有机统一中实现自身的价值；要把解决思想问题同解决工作、生活、职称、在职教育等问题结合起来，尽可能的减少或降低体育教师所面临的生存和发展的后顾之忧，最大限度的消除引发体育教师心理失衡、失调的外部诱因，为培育体育教师的心理和谐提供社会支持，‎ ‎　　4、社交范围的局限性：以人为本是构建和谐校园的核心与关键，优化学校人际关系是构建和谐校园的有效途径，教师之间关系和谐了，才能让教师有幸福感、满足感、自豪感和成就感。教师素质已成为当前制约教育发展教育平衡的重要问题，这就要求我们的教师要有开放的视野、宽广的知识面，要善于传播体育知识、发表学生关注的赛事见解，同时要懂得如何去获得新知识，形成新见解，要有对自己职业的执着与热爱，对体育知识的执着与热爱，对自己学生的执着与热爱，这样才能有能力和信心去应对挑战。要促进社会情绪交流渠道的畅通，避免不良心态的积累恶变，帮助人们在潜移默化中达到心理和谐，要把人文关怀和心理疏导贯穿。渗透、体现在教师的思想教育、家庭教育、学校教育、舆论引导、文化消费、心理医疗等方面，及时帮助人们解决思想情绪和心理健康方面的问题。‎