精选心理健康教育心得600字精选范文5篇

精选心理健康教育心得600字精选范文5篇

心理健康教育心得 600 字精选范文 5 篇 精品文档，仅供参考 心理健康教育心得 600字精选范文 5篇 时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有 健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的 着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。下面给大 家分享一些关于心理健康教育心得 600 字，方便大家。 心理健康教育心得 600 字 1 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往 面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之， 会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成 就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心 理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心 疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的 作用。 那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围 人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与 社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一 致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可 能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心 理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是 因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问 题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随 情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后 不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现 在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、 体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识 模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、 冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有 必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几 个方面入手： 1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要 任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀 游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素 质，更好地适应社会发展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持 积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望， 当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控 制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询 是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理 素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越 来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开 始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾 和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确 认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心 中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。 作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高 心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来 的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。 心理健康教育心得 600 字 2 在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益 匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它 让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。 这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖 析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格 偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢 的开始正视自己。 这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生 的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生 准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实 的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远 是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目 标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多 多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头 来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。 这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。 而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自 己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自 己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你 有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不 已。 目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规 划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的 动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人 生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。 人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助 我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导， 为我的未来照亮了道路。 心理健康教育心得 600 字 3 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开 展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环， 下方就我在心理教育方面的几点心得： 一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾 使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值 成长发展过程中，缺乏科学的辨别潜力和社会实践经验，加 上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为 偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心 理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是 由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应 对挫折和处理危机的潜力。 作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分 数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培 养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校 上下构成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生 的健康发展，健全他们的人格，为 21 世纪培养合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅 是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严 格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在 各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓 好心理疏导的教育;语文课，以教材中超多的优秀文字形象， 从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究 重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求 创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于 表现自我，增强学生群体交往意识，发展潜力和个性;音乐、 美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的 心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，能够 使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素 质，且作为教育的主体，教师不仅仅在知识上影响着学生， 而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化 的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要资料。 心理健康教育心得 600 字 4 我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施 者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技 能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能 在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻 松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种 乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好 自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的 优缺点： (一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节 的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。 (二)调整情绪，保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问 题，建立起良好的人际关系。 (四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。 只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动 中去。 二、以良好的心态感染学生 我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育 事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、 对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲 切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。 教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要 创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在 良好的集体环境里成长。 当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教 育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思 考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内 容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们 如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办 法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、 作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展 现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤 心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教 育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之 以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻 找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤 害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效 果。我们何偿不用呢? 心理健康教育心得 600 字 5 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举 足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生用心而 又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展务必具备的条 件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高 跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一 世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、 社会瞬息万变的世纪，应对如此纷繁复杂的世界，未来人才 都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承 受潜力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年 大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造 力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得: 要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备， 更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地 走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯 有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人 才竞争，迎接新世纪的挑战!我认为作为大学生，心理健康 就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识; 能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐， 很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询 员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理 困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长 的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念 是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心 理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援 助的过程心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学 生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，应对越来越多 的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事 件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在 眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习 有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己， 控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很 好的适应环境… 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法， 无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法， 要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能 处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多 的爱与温暖。 意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老 师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎样站在不同的位 置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、朋 友的关系。在课间用音乐来放松我们的情绪。上这样的心理 课，不仅仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自 己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不 说真的很喜欢上胡老师的课。 上心理课，我学会很多知识和道理。我明白当彼此遇到 误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己 的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天 空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可个 性与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己 所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷 就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄 弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都务必谨防这种情形。 心理健康教育心得 600 字精选范文 5 篇