2020心理健康教育活动策划方案

2020心理健康教育活动策划方案

‎2020心理健康教育活动策划方案 心理健康教育活动策划方案1‎ 为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。‎ 特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:‎ ‎【活动背景】:‎ 大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。‎ ‎【活动主题】:心灵相约 ‎【活动目标】:‎ ‎1、总体具体目标:‎ 增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。‎ ‎2、团体具体目标:‎ ‎(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;‎ ‎(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;‎ ‎(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;‎ ‎(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。‎ ‎【活动时间】:暂定 ‎【活动对象】:全校学生 ‎【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室 ‎【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。‎ ‎【活动流程】:‎ ‎1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。‎ ‎2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15--18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。‎ ‎3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下:、‎ 第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟 第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟 第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟 第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟 第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟 第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟 具体时间暂定 ‎4、活动人员分配:‎ ‎1、主要负责人:‎ ‎2、具体各个部分负责人:‎ 统计人数整理和安排 第一周团体辅导值勤 第二周团体辅导值勤 第三周团体辅导值勤 ‎【活动效果】:‎ 本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。‎ 达到效果:‎ ‎(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。‎ ‎(2)锻炼成员思维创新能力。‎ ‎(3)强化成员在团体中的自我价值感。‎ ‎【活动经费预算】:‎ 由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。‎ 心理健康教育活动策划方案2‎ 一、活动目的与宗旨 活动目的:通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。‎ 活动宗旨:‎ ‎1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。‎ ‎2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。‎ ‎3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。‎ 二、活动主题:关注心理健康，积极快乐生活。‎ 三、活动时间:20_年10月20-11月20日 四、活动内容 ‎(一)心理健康活动周启动暨国旗下讲话(具体内容如下):‎ ‎1.宣布心理健康活动月开始 ‎2.宣读_小学心理健康活动月方案 ‎3.以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话 ‎(二)黑板报 各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。‎ ‎(三)心理健康讲座 ‎1.教师心理健康讲座 ‎2.学生青春期卫生讲座(五、六年级女生)‎ ‎(四)心理辅导课 各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。‎ ‎(五)广播站 在红领巾广播站推出“心灵之约”栏目。(知心姐姐)组织学生观看心灵鸡汤电影。‎ ‎(六)心理健康教育主题队会 活动主题:“关注心理健康，积极快乐生活”‎ 活动目的:通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。‎ ‎(七)心理健康知识展示活动 ‎1.各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。‎ ‎2.心理健康知识手抄报比赛。(3-5年级每班推荐五份)‎ ‎3.心灵日记(6年级每班10份)‎ ‎4.以《快乐的生活》为主题的美术作品展(1、2年级每班推荐5份)‎ ‎5.制作“快乐心语”‎ 卡，让学生在心语卡上摘录下令人愉快的诗句或名言警句送给同学，从而体验友谊与快乐(二至六年级)‎ ‎6.“快乐心愿”开展“爸爸(妈妈)我想对您说........”活动，学生对父母说一句心理话或一句感恩的话。同时发动父母回复，对孩子说一句心理话或寄语的的话。(二至六年级)‎ 五、活动总结 附:校电子屏幕宣传标语:‎ A.关注心理健康，积极快乐生活 B.“健康的心理是你迈向成功的起点!”‎ C.“关注心灵，关爱健康”‎ D.“关注心理健康、构建和谐校园”‎ 心理健康教育活动策划方案3‎ 一、活动目的 面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。‎ 二、活动主题 主题:未来.幸福 三、活动时间 ‎20_年5月1日--5月31日。‎ 四、活动内容 ‎(一)心理健康教育指导中心活动 ‎1.心理健康教育活动立项申报 目的:二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。‎ ‎2.心理健康教育活动月启动仪式 目的:扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。‎ ‎3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务 目的:以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动 目的:告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。‎ ‎5.阳光之星评比 目的:完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。‎ ‎6.心理经典阅读会 目的:“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。‎ ‎7.正能量歌曲点赞 目的:每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。‎ ‎8.心理委员论坛 目的:围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。‎ ‎9.四心班会 目的:围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。‎ ‎10.心理专家进校园 目的:邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。‎ ‎11.“走向未来”心理剧汇演 目的:展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突，寻找生命的真谛 ‎(二)二级学院心理健康教育活动 要求:各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。‎ 五、活动要求 ‎1.各院要高度重视，认真进行活动策划，创新形式。‎ ‎2.积极组织学生参与，调动学生参与积极性。‎ ‎3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性，充分发挥学生自主能力。‎ ‎4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录(包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等)、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。‎ 心理健康教育活动策划方案4‎ 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化、特别是面对社会竞争的压力，市场经济大潮中社会环境的影响，人们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育是当今学生成长的需要，是推进学生素质教育的必然要求。为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，结合本区域中小学学校教育实际，特制定本方案。‎ 一、指导思想 以“邓小平理论”、“三个代表”重要思想为指导，坚持“三个面向”方针坚持育人为本根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。‎ 二、基本原则 ‎1.根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育。‎ ‎2.面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。‎ ‎3.关注个别差异，根据个别学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。‎ ‎4.尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。‎ 三、培养目标 ‎1.使学生不断正确认识自我，增强调空自我，承受挫折适应环境的能力。‎ ‎2.培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。‎ ‎3.对于少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。‎ 四、主要内容 普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。‎ ‎1.小学低年级：‎ ‎(1)帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受，学习知识的乐趣。‎ ‎(2)乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。‎ ‎2.小学中高年级 ‎(1)帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业、升学的进取态度。‎ ‎(2)培养集体意识，在班级活动中善于与更多的学生交往，建立开朗、合群、乐学、自主的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。‎ 五、具体实施的方法和途径 心理健康教育的主要途径，学校心理辅导的基本工作取向是：工作目标上的发展性辅导为主，治疗性为辅;方式以团体辅导为主，个别辅导为辅，心理结构上知行结合，行动为主。‎ 第一、开设心理辅导活动课，这是为开展心理辅导而专门设计的一种活动课程，要列入教学计划中，其特点在于：形式上的学生活动为主，内容上选取充分适合学生的实际需要，活动组织上以教学班为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。通过这一途径开展心理辅导的好处是：在专门组织的活动中，可以对学生的认知，情感、态度、行为各方面有目的的施加积极的影响，学生活动，有利于发挥自己的主动性，以教学班为活动单位，便于组织管理，且能使班级全体学生在辅导活动中受益，将心理辅导列入课程，也使这项工作的开展，在人员、时间上有了保证，因此比较正规。学生接受辅导的面广，有利于整体提高。‎ 第二、个别辅导 个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人的活动，比较常用的方式有心理咨询、知心老师信箱、家访、班主任电话、个案研究等。个案研究是针对个别学生(通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生，行为偏差学生，家庭处境不利的学生等)实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导。它要求广泛地收集资料，客观的分析成因与问题的性质，依据诊断结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。学校在开展心理辅导时无论以什么途径为主，如果不以个别辅导相结合，则其辅导工作都是不完整的。‎ 第三、团体辅导 小组辅导也称团体咨询(心理兴趣活动小组)，是一组学生在辅导老师指导下讨论训练并有效地处理他们面临的共同问题。小组人数少则四五人，多则十一二人。其成员多为同年级的、同年龄学生，且有类似的待解决的心理困扰。小组辅导适用条件是：学生的心理问题与人际交往有关，且小组成员愿意在团体中探讨他们的问题。一个小组通常要活动十多次，每次时间为一课时，小组辅导兼有班级辅导与个别辅导的优点，是一种很有发展潜力的心理辅导方式。小组由学生自愿结合形成，推举热心于活动、态度热情、工作负责的同学当组长，每学期活动七、八次，有较好效果。应该强调指出的是，组织学生参与各种社会实践活动是学校心理辅导的一条重要途径。‎ 第四、结合班级，团体活动开展心理辅导。‎ 在班主任、心理辅导教师和各科教师的协同努力中，通过班级活动，团体心理辅导活动，使团体成长为学习型组织，使团体的每个人在团体中成长的过程中成长。结合班会活动、课外活动、团体活动来进行，是这一途径的特色。新生入学时的“始业辅导”，毕业时的应试心理、志愿选择辅导也属于这一类。能把心理辅导与班级、团队活动，以及学校的其它例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一育人活动中的整体功能。‎ 第五、举办有关的知识讲座 通过有关的知识讲座，结合校本课、校刊，向学生传授、普及心理辅导有关知识，对于帮助学生，正确认识自己，有效地调控自己心理和行为无疑是有必要的。‎ 第六、在各学科中，渗透心理健康教育。‎ 各科教师在学科教学中履行好班级团体的角色，通过新型师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因素，促进学生成长。‎ 第七、利用社会、家长、学校进行心理健康教育 利用网络、社会主要事件，任务对学生进行心理健康教育，通过家长学校、家访、家长会对家长进行正确的家庭教育方法疏导，帮助其重视子女心理健康教育，也可以通过进步生爱心捐助，一对一结对子，感恩活动对学生进行心理健康教育。‎ 心理健康教育活动策划方案5‎ 规律，有针对性地实施教育;面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高;关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自肋相结合。‎ ‎3.开展心理健康教育，注意防止心理健康教育学科化的倾向，不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，也不能看成是各学科的综合和思品课的重复。它与学校德育工作有密切的联系，但不能取代德育工作。要保证心理健康与学校德育工作相辅相成。‎ 二、目标任务与主要内容 ‎1.心理健康教育的总目标：提高全体学生的心理素质、充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。‎ ‎2.心理健康的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想，有道德、有文化、有纪律的一代新人。‎ ‎3.心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康知识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健知识，其重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。‎ 三、途径和方法 ‎1.有计划地开展活动课或专题讲座。包括心理训练、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般心理保健知识，以增强学生的自我心理修养，培养良好的心理素质。‎ ‎2.个别咨询与辅导。开设心理咨询室(或心理辅导室)，进行团体或个别辅导，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并将有关的心理行为问题进行诊断、矫治，帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。‎ ‎3.建立学生心理档案。对问题学生建立心理档案，有的放矢发展心理健康教育活动，变被动为主动;帮助学生正确认识自己、帮助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。‎ ‎4.把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。‎ ‎5.积极开通学校和家庭实施心理健康教育渠道。通过家长学校或社区活动，引导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，调动家庭和社会的各种力量，创建符合学生健康成长的环境。‎ 四、主要措施 ‎1.加强对心理健康教育工作的领导 学校成立心理健康教育工作领导小组，负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展，定期研究并解决心理健康教育工作中遇到问题，定期开展检查和督促，从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效的进行。‎ ‎2.加强心理健康教育师资队伍建设 学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与心理健康教育的师队伍，学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件，定期开展知识讲座、理论研讨、案例分析、外出学习等培训活动，及总结、互相交流，提高教师心理健康教育的理论水平和实际工作能力。‎ ‎3.建立健全心理健康教育工作管理体系 心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分，学校要求全体教师增强意识、主动参与，学校将建立和完善心理健康教育的工作制度、评价体系和奖励机制。‎ ‎4.发挥课堂主渠道作用，各科渗透心理健康知识 学校心理教育的主渠道在课堂教学活动过程中，学校将采取有效措施促进心理健康教育渗透到学校的各科教育和日常管理中，成为全体教师面向全体学生的常态教育活动，要求各学科开展学法指导，促进学生对学习的兴趣、创设良好的课堂心理氛围，使学生乐学、会学。要求教师充分地、有意识地运用教材丰富的从文精神内容，去塑造学生健全人格。‎ ‎5.确定工作重点，有针对性地开展心理健康教育 学校根据各年段教育工作实际及学生身心发展特点，按循序渐进的原则，有针对性地开展心理健康教育。‎ 小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与教师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。‎ 小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学的心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主参与活动的能力。‎ ‎6.加强心理健康教育的科研活动和课题研究 为了加强学校心理健康教育的科学性、针对性，学校将要求教师从我校学生实际出发，以我校学生成长过程中遇到的各种问题和需要为课题，开辟教育科研和课题研究，提高学生心理健康教育工作的实效。为了及时总结、提高和交流，要求教师每学期写一篇心理健康教育的个案分析，每位班主任每学年至少开展二次心理健康教育为内容的主题班会课，学校每学期开展一次心理健康教育研讨会，出一集心理健康教育案例汇编。‎