2021中班幼儿健康活动方案5篇

2021中班幼儿健康活动方案5篇

2021 中班幼儿健康活动方案 5 篇 中班幼儿健康活动方案 1 活动目标： 1、培养孩子的手眼协调能力。 2、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。 3、锻炼平衡能力及快速反应能力。 4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 5、培养幼儿健康活泼的性格。 活动准备： 多个各色小圈、多个小玩具 活动过程： 1、今天，小朋友们从家中带来了许多好玩的玩具，大家想不想和它们一起玩?(幼儿回 答) 教师提前让宝宝从家中带来一些自己的玩具，如小熊、小汽车、小喇叭等，然后收集在 一个大圈内。 2、既然小朋友很想和这些玩具一起玩，那么小朋友就和自己的爸爸、妈妈一起努力用 圈把自己喜欢的玩具套住。(出示各色圈) 3、游戏开始，教师给每位宝宝发放 5 个圈。 在游戏进行过程中，家长必须抱着宝宝站在圈外，让幼儿自己完成，爸爸、妈妈可以对 幼儿进行指导。 4、宝宝和自己套住的玩具进行游戏。 中班幼儿健康活动方案 2 活动目标： 1、了解、发现转动并对身体不同部位的转动产生兴趣。 2、在试试、玩玩、做做中积累有关转动的经验，体验操作探索带来的乐趣和成功感。 3、了解日常生活中转动的运用，感受现代科技带给人们的方便。 4、发展身体协调性。 5、培养幼儿健康活泼的性格。 活动准备： 1、人体图一张、录音机、磁带、记号圆点。 2、“转转转”展览会：筷子、线圈、伞、风车、牙签、钟表、卷笔刀、盖子、转动玩具、 筐子等等。 3、纸片、剪刀、竹签等。 活动过程： 一、探索身体部位的转动。 1、老师做转手腕动作，幼儿初步了解转动现象。 2、试一试、找一找，发现身体不同部位的转动。 3、听音乐做各种不同的转动动作，激发幼儿兴趣。 二、第一次探索、操作，鼓励幼儿想办法转动物体。 1、用“转转转”展览会吸引幼儿注意，引导幼儿操作、探索：用什么方法能够把物体 转动起来? 2、幼儿分组探索、操作，教师适时介入，观察引导。 3、交流操作探索的结果。 三、第二次操作、探索，引导幼儿发现转动时的有趣现象。 1、在玩的过程中，共同探讨和发现转动时的有趣现象。 2、互相交流：你发现了什么有趣的现象? 四、了解日常生活中转动的运用：你知道生活中有哪些东西运用了转动?它们的转动能 带给我们什么好处? 五、动手制作陀螺，结束活动 中班幼儿健康活动方案 3 活动目标： 1.知道指甲长了对自己身体及同伴带来的危害，养成勤剪指甲的良好卫生习惯。 2.培养良好的卫生习惯。 3.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。 4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。 5.初步了解健康的小常识。 活动准备： 有关细菌影响身体健康的 VCD，图片等。 活动过程： 1.组织幼儿收看有关细菌影响身体健康的 VCD，图片等。 2.让幼儿在观察、讨论、辨析、交流的过程中，感受体验勤剪指甲的重要性及正确的方 法。 讨论：为什么长指甲容易抓伤皮肤?被指甲抓伤的皮肤为什么红肿? 小实验：将剪下的指甲放在放大镜或显微镜下观察。 3.请幼儿园的保健医生介绍指甲所藏细菌，以多种途径进入人体，给身体健康造成的危 害。 4.教育幼儿要勤剪指甲，并请家长配合教育。 中班幼儿健康活动方案 4 活动目标： 1、初步尝试营养与人成长的关系，让幼儿理解合理科学的搭配。 2、尝试为自己设计一份营养餐，对食物的搭配感兴趣。 3、知道人体需要各种不同的营养。 4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。 5、初步了解健康的小常识。 活动准备： 各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸。 活动过程： 一、让幼儿了解各种食物的营养，说说平时喜欢吃的食物。 导入：今天，营养博士要带我们去参观快乐食物王国，你们想去吗?让我们一起开着汽 车出发吧! 1、看谷类食物。 教师：你刚才看到了什么? 教师：刚才我们看到的这些食物就是食物王国里的谷类食物(出示字卡)。谷类食物可以 使我们有很大的力气，所以我们一定要多吃。 2、看水果蔬菜。 教师：现在你又看到了什么? 教师：各种各样的水果和蔬菜吃了会使我们的皮肤又白又嫩，所以我们小朋友一定要多 吃哦! 3、出示肉类 教师：你刚才看到了什么? 教师：这些是食物王国里的肉类食物。吃了会使我们变得更聪明更健康!但不能多吃哦! 4、出示豆制品。 5、出示牛奶。 教师：豆制品非常有营养，我们要多吃。牛奶可以天天吃。 6、教师：食物王国的东西真多呀!你们平时喜欢吃些什么? 接下来营养博士要带我们去看三位小朋友，他们长得有什么不一样?你喜欢哪一位小朋 友? 这是小小，因为她只吃蔬菜，所以长得又瘦又小;这是胖胖，为什么叫胖胖呢?只吃荤菜， 所以长成了小胖子;这是丽丽，她什么都喜欢吃，所以长得不胖也不瘦，健康又美丽! 7、教师：怎样吃才有营养呢?请你和旁边的小朋友讨论一下。 二、到底怎样吃才有营养呢?我们一起参观一下食物王国的营养宝塔，听一听，营养博 士是怎么说的? 小朋友，我们吃的食物呀，就像这座营养宝塔。 最顶层：是油脂类，就是肥肉和荤油，每天吃得要适量，不可贪吃哟。 接下来的一层是奶类和豆类食物，比如牛奶呀、豆腐之类，多吃点儿更聪明哦。 第三层是鸡鸭鱼肉和禽蛋等动物性食物，每天少吃一些，营养才会均衡。 第四层住着水果和蔬菜，每天都要和它们做朋友，我们才会长得越来越健康。 最底层是谷类食物，就是我们平时吃的米饭、面包之类，离开他们小朋友们就会没力气。 所以要多吃一些。 教师：营养博士的话，你们记住了吗? 三、刚才我们向营养博士学了那么多本领，你们想不想也来做一回营养设计师，为自己 设计一份营养餐!老师为你们准备了很多食物的图片，还有纸盘，请你们用这些食物来设计 一份营养餐。现在让我们开始吧! 中班幼儿健康活动方案 5 活动目标： 1、知道骨骼是人体的支架，初步了解骨骼的名称和作用。 2、懂得用多种方法保护骨骼，养成良好的行为习惯，促进骨骼的生长发育。 3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。 4、了解多运动对身体有好处。 5、初步了解健康的小常识。 活动准备： 动物骨头：鱼骨头、肉骨头;骨骼支架图一幅;操作卡若干;录音机、磁带、投影仪、笔等。 活动过程： (一)以动物骨骼引起幼儿兴趣。 (二)了解人体的支架――骨骼。 1、找找说说哪儿有骨骼?它是怎样的? 2、结合图片共同整理，了解人体骨骼的数量和有关名称。 3、体验了解骨骼的作用。 (三)懂得保护骨骼的多种方法。 1、幼儿判断操作卡上幼儿行为的正误，懂得保护骨骼的多种方法。 2、评价：集体讲讲、学学或者修改。 3、师幼共同小结，用歌曲提升(加油干的音乐)。内容：喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么 呵嘿，我们大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼强又壮呀!(喝牛奶可更换为：晒太阳、作运动、坐 得直、站得稳等) 活动延伸： 1、在日常生活中提醒幼儿保持正确的坐立姿势。 2、养成爱锻炼，不挑食物的良好的习惯。