人教版体育与健康六年级双手向前抛实心球教案

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人教版体育与健康六年级双手向前抛实心球教案

水平阶段:水平三 授课教师:晋艳君 授课年级:五年级(1) 上课人数:41人 ‎ 教学内容 ‎1. 双手向前抛实心球 2.游戏:换物接力 教学目标 认知:使学生知道双手向前抛实心球的动作要领及用力顺序。‎ 技能:通过练习,发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;使85%以上学生能形成原地双手向前抛实心球的正确动作,达成个人目标。‎ 情感:通过本课的学习,培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。‎ 教学重点 用力顺序。‎ 教学难点 上下肢用力协调。‎ 教学 过程 时间 教 学 内 容 练 习 量 组织 教学 要求 时间 次数 准 备 部 分 ‎10‎ 分 钟 一、课堂常规 ‎1、体育委员整队、报告人数。‎ ‎2、师生问好,常规检查。‎ ‎3、宣布本课内容,提出教学要求。‎ ‎4、安排见习生。‎ ‎5、队列练习。‎ 二、热身活动 ‎(一) 蛇形跑:200米 ‎(二).游戏:贴膏药 方法:两人一组,组成一个圆圈,教师任意指定两名学生,一抓一贴。贴膏药时必须经由内圈贴上,被抓到反过来抓别人,循环往复。‎ ‎(三)徒手操 ‎(1)上肢运动 (2)肩绕环运动 ‎(3)踢腿运动 (4)体侧运动 ‎2′‎ ‎2′‎ ‎3′‎ ‎3′‎ ‎1次 ‎4--5次 一、组织:四列横队。‎ ‎★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男 ‎★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男 ‎● ● ● ● ● ● ● ● ● ●女 ‎● ● ● ● ● ● ● ● ● ●女 ‎☆‎ 要求:站队时做到快、静、齐。‎ 服装整齐 、精神饱满。‎ 精神饱满,跑动路线准确 二、(一).组织:由四路纵队变成蛇形队 教法:在教师的提示下,进行慢跑200米。‎ 要求:1.精神饱满,跑动路线准确。‎ ‎2.不开玩笑,不插队。‎ ‎3.跑时,一定要注意安全。‎ ‎(二).组织:蛇形队变成圆形队 教法:1.教师讲解游戏的方法及规则。‎ ‎2. 学生练习 ‎3. 教师巡回指导,‎ 要求:学生在抓贴时不能拉人、不能推人,不能抱人。‎ ‎(三)组织:四列体操队形。‎ ‎★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★‎ ‎★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★‎ ‎● ● ● ● ● ● ● ● ● ●‎ ‎● ● ● ● ● ● ● ● ● ●‎ ‎☆‎ 教法:1.教师领操 。 ‎ ‎(5)体转运动 (6)腹背运动 ‎(7)弓箭步压腿(8)侧压腿运动 ‎8×4‎ ‎ 2.学生集体练习。‎ 要求 :跟上节拍,动作有力、到位、协调、舒展、规范。‎ 基 本 部 分 ‎25分钟 一、.双手向前抛实心球 ‎ 动作方法: ①预备:双手握球置于胸前,双脚自然开立站在投掷线后②投掷:双手持球经脸前举到头顶后上方,同时,身体后仰弯成弓状,然后双脚用力蹬地,身体重心前移挺胸收腹,同时双手拨球、抖腕,用力向头前上方投出(出手角度与地面约45度)。‎ 动作要点:用力蹬地,送髋展胸,用力将球掷出。 ‎ 二、游戏:换物接力 游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个实心球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的圆圈内,将实心球放在圆圈内,拿起排球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用排球换回实心球。如此依次进行,以先跑的队为胜。‎ 游戏规则:交换物必须放在圆圈内,如滚出方形外,要拾回放好再跑。‎ ‎15′‎ ‎10′‎ ‎10-12次 ‎2-3次 一、组织:‎ ‎★★★★ ●●●●‎ ‎★★★★ ●●●●‎ ‎★★★★ ●●●●‎ ‎★★★★ ●●●●‎ ‎★★★★ ●●●●‎ ‎★★★★ ●●●●‎ 投安 安投 教法: 1.教师讲解动作要领示范,并让同学记住双手向前抛实心球的口诀。‎ ‎2.学生做双手向前抛实心球的摸仿练习。3.学生持球练习。‎ ‎4.教师巡回指导及时纠正学生错误动作。‎ ‎5学生做示范,教师点评;‎ ‎6、学生做练习,教师巡回指导。重点高度 ‎7、学生展示、挑战练习。‎ 要求:用力顺序正确,上下肢用力协调,动作连贯协调有力,蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。听从指挥,注意安全。‎ 二、组织:‎ ‎1‎ ‎2‎ ‎3‎ ‎4‎ ‎ ‎ 教法:1. 教师讲解游戏内容及规则。‎ ‎2.学生分组、游戏开始。‎ ‎3.看哪一组表现的最好。‎ ‎4.进行评比。‎ 要求:1.认真做游戏,听从指挥,注意安全。‎ ‎2.球要放进圈里。‎ ‎3.交换物品不能用“抛、传”等危险动作。‎ 结 束 部 分 ‎5 分钟 ‎ 一、放松游戏:保龄球 二、课堂小结:‎ 评价学生完成本次课的情况,以鼓励为主,提高学生的自信心。‎ 三、布置作业。一分钟仰卧起坐1—2次 四、归还器材。‎ 五、师生再见。‎ ‎3′‎ ‎2-3次 组织:四列横队 ‎★★★★★★★★★★‎ ‎★★★★★★★★★★‎ ‎●●●●●●●●●●‎ ‎●●●●●●●●●●‎ ‎☆‎ 要求:认真做好放松活动,完成体育作业。‎ 场 地 教学楼前操场。50个一公斤实心球和30个自制沙瓶。4个排球。‎ 平均心率预计 ‎130次/分 器 材 练习密度预计 ‎35%‎ 课堂评价 ‎1、除评价主要动作的掌握程度外,要注意掌握动作过程中的评价,以提高学生在学习过程中思维能力,并把过程评价和终极评价相结合。2、影响投掷动作掌握与运用的因素,除身体素质、理解能力外,还有思想情绪的因素,有时学生学习主动精神不够,精神不集中会直接影响技能的掌握和形成,也是所以教学中要应对学习态度进行适当评价,但要以正面引导为主。3、评价应该注意区别对待,以每个人进步的幅度进行评价,也是教学评价的主要手段之一,应结合整体评价进行。4、评价应以激励进步为主,通过评价进一步激励学习兴趣,同时重视自评、互评和师评三者的结合。5、注意区别对待,鼓励每一个人的进步,进而更好的促进学生向正确的方向努力,以更利于学生身心的发展,充分发掘每个学生的闪光点。‎ 课后反思 本次课我以“双手向前抛实心球”作为本课的主教材,游戏“换物接力”作为辅教材。以培养学生学习技能为主要目的,以培养学生的团队精神作为次要目的。实心球抛练习比较单调,学生在技能和力量上有比较大的差异,因而要求学生统一的规定和纪律,并要求在规定的区域内进行投掷,在组织队形时,把学生分成男女二大组背对相站,每组间隔2米左右。学生站在安全线后,抛实心球的学生站在投掷线,以确保安全,避免伤害事故的发生。在整堂课的教学过程中,我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参与的条件,形成主动参与的氛围,为使学生主体性得到充分的发挥和发展,课中不仅鼓励学生参与,而且积极引导学生主动参与,把教师自己的角色放在导演的位置上,让学生自己去寻找解决问题掌握技能的方法。 ‎
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