体育与健康人教版五年级-蹲踞式跳远课教案

体育与健康人教版五年级-蹲踞式跳远课教案

蹲踞式跳远教案 年级 五 人数 50 周次 课次 1 日期 执教 课型 新授 内容 主题 一、跳跃：蹲踞式跳远之一助跑起跳 二、队列：行进间三种转法 教学 目标 1、 通过假设《跳过小河》情境教学，创设良好的学 习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育 锻炼的积极性； 2、通过本课使学生初步掌握跳跃的基本技能、技巧。 重点掌握助跑和踏跳相结合动作，做到助跑有节奏， 踏跳有力。 难点：助跑、踏跳、 3．培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法 的动作技巧。 启发学生积极思维，发展学生的跳跃能力，增强腿部 力量。 重点与 难点 学习跳远的前两 个技术动作。 安全措 施 加强膝关节活动， 安全教育 课 序 时 间 教学内容 生理负荷 教师活动 学生活动 组织 队形 实施要点 次 数 时 间 强 度 一 2＇ 课堂常规 1．常规检查 2．师生问好，教 师创设《跳过小 河》情境，启发学 生思维，充分发挥 想象力，尽快进入 学习角色。引出课 题 1．体育委员整队 2．师生问好， 学生思想集中认 真听讲,并积极 表达内心感受. 四列横 队 教师语言 丰富能吸 引学生 二 3＇ 队列练习： 纵队走、跑 4︱ 6 次 2 分 小 1．讲述我们的面 前有一条小河，我 们如何跳过去的 练习方法、要求 2．指导学生练习 1．思想集中，认 真听讲 2．分组练习 小组 积极参与 三 3＇ 热身活动： 请你跟我做 1 2 分 中 下 带领学生练习 模仿，体验 满天星 激发学生 的学习兴 趣 四 12＇ 跳跃： 蹲踞式跳远 1、练习内容： （1）助跑 （2）踏跳. （3）助跑 3 步 起跳练习。 尽 时 约6 分 大 1、引导：刚才你 们做得非常好，现 在我们要做就要 学习如何跳过小 河的技术。 2、教授 （1）师宣布本课 1、轻松愉快的进 入学习环节。 2、认真听讲，积 极参与。 3、练习中不断发 现问题，再找出 解决问题的方 学生自 主结 合，分 小组练 习 互相帮 助 初步掌握 动作方 法，提高 熟练程 度。 （4）助跑 3-5 步起跳 2、重点： 学习跳远的两 个基本动作 练习内容与要求； （2）师分别示范 两个练习内容的 动作； （3）强调重点， 将学生分组进行 练习； （4）给予技术指 导及正确的评价； （5）采取因材施 教的方法进行教 学。 （6）点评 法。 4、按自己的实际 能力，服从老师 的安排，不断进 步。 5、积极客观地开 展自评和互评。 6、按要求完成学 习任务。 7．主动参与点评 要求：掌握动作 方法，提高熟练 程度。 五 12＇ 行进间三种转 法 重点：注意力 集中。 难点：动令予 令要分清。 尽 时 约6 分 中 上 １、教师讲解动作 要领、示范 ２、组织学生练习 ３、巡视指导，纠 正错误动作 4．点评 1．仔细观察 2．根据教师的讲 解进行练习 3．自主练习 4．参与评价 散点 要求：语 言激励学 生，营造 良好游戏 氛围。 六 3＇ 1 放松 2．小结 1 次 1 分 小 1．教师引导学生 进行放松活动，听 音乐《打靶归来》。 2．引导学生对学 习情况进行评价。 教师讲评、师生互 动 （1）鼓励与表扬 （2）互动中渗入 情感交流 1．跟随老师共同 练习 2．积极参与评价 散点 教师语言 引导 预计 效果 全课练习密度 48％ 场 地 器 材 踏跳板，录音 机 课后 反思基本部分密度 50％ 全课平均心率 128 次/分 心 理 负 荷 良好 人教版 潍坊安丘市兴安街道城关小学 李伟