人教版体育与健康四年级-原地双手头后前掷实心球教案设计

人教版体育与健康四年级-原地双手头后前掷实心球教案设计

原地双手头后前抛实心球教案设计 授课教师 付至坚 学校 金兰街道护家小学 班 级 四 1 班 人 数 40 单 元 课次 水平二一单元第三课 第 1 课时 学习内容 原地双手头上前掷实心球 游戏：赶鸭子接力 学习 目标 1 学生能够说出双手头后前抛实心球的动作要领“屈肘头上， 身体后仰，两脚蹬地”的动作要领。 2 通过前抛实心球练习，体会不同的发力部位，找到掷远的 方法，和掌握蹬地快，收腹甩臂快的动作。 3 学生能够遵守学习纪律，养成自我保护意识，并乐于进行 探究，自主，合作的学习能力。 学习 重点 蹬地有力，收腹甩臂快 学习 难点 全身协调用力 教学过程 教 学 内 容 学 练 标 准 教学组织与 安全措施 练 习 时 间 练 习 次 数 准 1 课堂常规 2 慢跑 1、快，静，齐 2、按路线跑动 3、听口令变化 1、组织：四 路纵队 2、组织：一 2 2 备 部 分 3 徒手操 动作 路纵队 3、组织：四 路纵队 3 基 本 部 分 1 辅助练习“传接 球” 2 教师讲解原地双 手头后前抛实心球 动作方法，并做示范 （正面、侧面 2-3 次）。 3、学生徒手模仿练 习，体会动作要领 （2-3 次） 4、10 人一组，握持 球练习（1-2 次）。 5、10 人一组，向前 上方抛出，体会抛球 时的甩臂动作（1-2 次）。 6、10 人一组，两脚 前后开立，完整练习 （6-8 次）。 7、教师评价练习 1、有 50%学生 能够做出背弓 动作 （1）有 60%的 学生能够做出 手臂快速发力 （2）有 50%学 生能够做出背 弓快速收腹 （3）有 70%学 生能够做出两 腿用力蹬地 2. 有80%学生 能够达到良 好。 3. 有 20%学 生能够达到优 秀。 遵守规则，方 1、四列横队 2、安全提示： 注意集中，不 要砸到人 3、组织：四 列横队站在 篮球场中线 一边 4、一切行动 听指挥 5.组织：学生 四列横队站 在线上。依次 2 20 情况并小结 8、游戏：赶鸭子接 力 游戏规则（略） 法到位。 4、锻炼了学 生团结协作的 精神。 进行投掷。 6、学生五路 纵队进行游 戏比赛。 6 结 束 部 分 1 放松 2 小结 3 师生再见 1、调整呼吸， 全身肢体充分 放松 2、评价本节 课优缺点 3、学生积极还 回器材 1、组织：四 路纵队 2、生认真听 讲 2 3 场地 器材 1、实心球 10 个 2、体操棒 5 根 3、标志桶 5 个 预计 练习 密度 50% 预计平均心 率 120 次/ 分钟 教 学 反 思 总结本节课，我认为总体上还算成功的，基本上达预期要求， 但是在细节方面也存在着不足，比如基本技术、动作的协调 性、用力顺序、最后发力等，还需要多思考，多学习，这样 才有利于学生提高上、下肢力量，有利于学生自信心的培养。