体育人教五～六年级跨越式跳教案

体育人教五～六年级跨越式跳教案

体 育 课 教 案 ‎ 《跨越式跳高》‎ 授课教师：成老师 授课时间：2020‎ 授课地点：运动场 6 / 6‎ ‎《跨越式跳高》‎ 教学内容 课题 ‎《跨越式跳高》‎ ‎（人教版）体育与健康 (五—六年级) 第四章第二节《跳跃》（第62—65页）‎ 教学内容 跨越式跳高----过杆技术 游戏 教学背景分析 指导思想与理论依据：‎ 本课坚持贯彻“健康第一”的指导思想，以人教版《体育与健康》5-6年级全一册田径教材为理论依据。力争在教学中充分体现教学改革的新理念，尝试技术教学的新教法和学法。依据小学生身心发展特点和认知规律，确定以身体练习为主要手段；以体育活动为载体，力求使每一位学生都能通过练习并从中体验到成功的乐趣，以满足学生健康发展的需要。‎ 教材分析：‎ ‎ 跨越式跳高是小学体育教学的重要内容之一，也是学校田径运动会必设的项目之一。以人教版《体育与健康》5-6年级全一册田径教材内容。本课选择的是跨越式跳高四个环节中的过竿动作学习，本课教学重点：过杆时摆动腿脚尖内旋下压。教学难点：过杆动作协调、连贯。另外，为了满足学生的运动负荷，设计了障碍跑接力的游戏。‎ 学生分析：‎ 六年级学生以前已经学过多种方式的跳，学生的灵活性、柔韧性、协调性、学习积极性都非常高，具有了一定的跳跃能力。他们善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。这就要求教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施， 对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导和鼓励，提高他们的学习兴趣。精讲多练，充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。发挥学生的主动性。激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。‎ 教学目标 ‎1、认知目标：通过练习与游戏，使学生了解跨越式跳高的技术概念，在游戏中学习、体验跨越式跳高的动作过程和技术特点，培养学生参与运动的兴趣和爱好 6 / 6‎ ‎2、技能目标：通过练习与游戏，使学生掌握多种发展跳跃能力的练习方法，并通过各种跳跃练让动作迁移到跨越式跳高基本技术的学习过程中去，能正确地做出基本动作，主动参与跳跃活动相关的游戏和比赛。‎ ‎3、情感目标：通过练习和游戏活动，培养学生与同伴友好相处、协调配合的能力，形成团队意识，培养学生积极进取和顽强拼搏的意志品质。‎ 重点难点 重点：助跑和起跳技术 难点：助跑和起跳衔接 教学过程 一 教学准备阶段：（10′）‎ ‎1.课堂常规（体委整队、报告人数、师生问好）‎ ‎2.安排见习生，宣布本课的教学内容及要求 ‎3.热身运动，（1）慢跑。（2）徒手操。‎ 二，发展运动能力阶段、跨越式跳高（28′）‎ ‎1、辅助练习；‎ ‎2、跨越式跳高；‎ ‎3、分层教学，自主练习；‎ 三，放松身心阶段（2′）‎ ‎1.师生互动交流讨论，并做小结。‎ ‎2. 宣布下课，师生互道再见。‎ 教案 部 分 时 间 教 学 内 容 组织、教法、学法、要求 开 ‎1、体委整队，报告人数。‎ 组织队形：四列横队 x x x x x x ‎ 6 / 6‎ 始 部 分 ‎2分 ‎2、师生问好，检查服装。‎ ‎3、宣布课堂内容及要求。‎ ‎4、安排见习生。‎ ‎5、安全教育。‎ ‎ x x x x x x ‎ x x x x x x ‎ x x x x x x ‎ ★‎ 要求：1、集合快、静、齐。‎ ‎2、报数问好声音宏亮。‎ ‎3、见习生随堂见习 准 备 部 分 ‎8分 一、队列练习 三面转法 向左转 向右转 向后转 ‎ ‎ 二、 学生绕场地慢跑 三、热身操（4x8拍）‎ ‎ 1、肩绕环运动 ‎ 2、扩胸振臂运动 ‎ 3、体转运动 ‎ 4、腹背运动 ‎ 5、弓步压腿 组织：四列横队 ‎ x x x x x x ‎ ‎ x x x x x x ‎ x x x x x x ‎ x x x x x x ‎ ★‎ 要求：1、精力集中，动作整齐。‎ ‎ 2、转体迅速，靠脚有力。‎ 组织：一路纵队绕篮球场慢跑四圈。‎ 要求：前后保持约1米距离，不许说笑、打闹。‎ 组织：四列横队，体操队形。‎ ‎ x x x x x x ‎ ‎ x x x x x x ‎ x x x x x x ‎ x x x x x x ‎ ★‎ 教法：教师讲解示范后学生听口令一起做。‎ 要求：精神饱满，动作到位。 ‎ 6 / 6‎ ‎ 6、侧压腿 ‎ 7、活动腕踝关节 ‎ ‎ 基 本 部 分 基 本 部 ‎25分 钟 一、跨越式跳高（过杆技术）‎ 动作要领：摆动腿积极向上方摆起，两臂配合协调上摆；过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压。‎ 重点：助跑和起跳技术 难点：助跑和起跳衔接 易犯错误：‎ ‎①起跳后触碰横杆（弹力绳）‎ 纠正方法：‎ 反复做3-5步助跑起跳后用摆动腿脚尖触悬垂物的练习，体会助跑节奏和最后一步蹬地起跳的感觉。‎ 易犯错误:‎ ‎②腾空过杆时坐杆（弹力绳）‎ 纠正方法：‎ 1、 提示摆动腿过杆后，脚尖内转下压，上体转向横杆。‎ 2、 让学生体验调整起跳点与横杆垂直线的距离产生的效果。‎ 组织：x x x x x x ‎ x x x x x x x x x x x x x x x x x x ‎★‎ 导入：教师提问跳高的动作环节？‎ 教法：‎ ‎1、教师结合挂图讲解跨越式跳高的过杆技术并结合示范。‎ 2、 学生做摆腿过杆练习。‎ ‎①上一步摆腿练习。 （4-6次）‎ ‎②上一步摆腿跨越小体操垫练习。（4-6次）‎ ‎③助跑3-4步起跳跨越小体操垫练习。（4-6次）‎ 要求：①注意跨越垫子时摆动腿与起跳腿的协调配合。‎ ‎②跨越垫子时摆动腿脚尖内旋下压。‎ ‎3、每人试跳几次并根据自身能力分组。‎ ‎4、按能力分组进行跨越不同高度的弹力绳练 习。 （8 -10次）‎ 要求：过杆时摆动腿脚尖内旋下压。‎ ‎5、教师巡视，并进行个别辅导。‎ ‎6、对存在技术动作错误的（触绳，坐绳）学生 集中讲解并进行针对性的辅助练习。‎ ‎7、找过杆动作较好的学生做教学演示。（1-2次）‎ 要求：认真观察，思考。‎ ‎8、师生集体进行评价。‎ 6 / 6‎ 分 基 本 部 分 二、游戏：“钓鱼” ‎ 方法和规则： 学生围成一个圈,教师拿着一根跳高杆，学生依次跳过障碍。‎ ‎9、学生继续助跑起跳与过杆技术练习。（4-6次）‎ ‎10、教师总结。 ‎ 教法：‎ ‎1、教师讲解游戏方法和规则。‎ ‎2、教师语言启发引导学生进行摆设障碍物。‎ ‎3、教师发令。‎ ‎4、语言鼓励，小结评价 结 束 部 分 ‎5‎ 分 钟 1、 集合整队 2、 放松整理 3、 收回器材 4、 师生再见 组织：四列横队 ‎ x x x x x x ‎ x x x x x x ‎ x x x x x x ‎ x x x x x x ‎ ★‎ 要求：①音率放松。‎ ‎ ②将器材放回原处。‎ 运动量中等 平均心律约90-130次/分 练习密度：约40%-45%‎ 6 / 6‎