体育人教五～六年级投掷技术—双手前掷实心球教案

体育人教五～六年级投掷技术—双手前掷实心球教案

‎ ‎ ‎ ‎ 授课教师：‎ 授课对象：水平三小学五年级 ‎ ‎ 投掷技术—双手前掷实心球 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 授课内容：投掷技术—双手前投掷实心球 授课对象：水平三五年级单元计划第2次课 ‎ 教材内容 投掷技术—双手前投掷实心球 教学目标 认知目标：通过学习，学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背躬的重要性。‎ 技能目标：通过教学，学生能初步掌握双手头上前掷实心球的出手位置。‎ 情感目标： 培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神 教学重难点 重点：最后用力 难点：上下肢的协调发力 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 身心准备部分 ‎7分钟 ‎1 课堂常规 ‎（1）整队集合，检查着装。‎ ‎（2）清点人数，师生问好。‎ ‎（3）宣布本节课教学内容。‎ ‎（4）安排课堂见习生。‎ ‎（5）安全教育。‎ ‎2 热身准备 （1） 音乐伴奏下的热身操。‎ （2） 专项性准备活动 双人压肩 腰部拉伸 教法组织：‎ 组织队形如图：呈六路纵队集合 AAAAAA AAAAAA BBBBBB BBBBBB O ‎ ‎(O:老师A:女生B：男生)‎ 教学要求：‎ 集合，快、静、齐，精神饱满。‎ 教法组织：‎ ‎ 组织队形如图：程六列纵队散开 AAAAAA AAAAAA BBBBBB BBBBBB ‎ O 教师带领学生做热身操。‎ 教学要求：‎ ‎ 动作舒展有活力，精神饱满，充分热身。‎ ‎1’‎ ‎6’‎ ‎1X1‎ ‎1X4‎ 小 小 中 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 运动体验部分 ‎28分钟 一、战队争霸赛第一战“运送炮弹”‎ 学生按照教学分组进行站立在教师的口令提示下进行游戏—“运送炮弹”‎ 规则与方法：按照战队分组，学生一路纵队站立，每人通过背躬姿势，把“炮弹”经过头顶由前往后传递。‎ 学习双手头上向前投掷实心球动作技术。‎ 动作技术要领：‎ 引球----两脚开立站线前，双手持球与体前 教法组织：‎ 组织队形如图：‎ ‎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎‎ ‎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎‎ ‎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎‎ ‎☆‎ ‎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎‎ ‎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎‎ 教学要求：‎ ‎（1）听清运送“炮弹”的规则与方法。‎ ‎（2）认真进行运送“炮弹”游戏。‎ 教法组织：‎ ‎ 组织队形如图：成四列横队散开 AAAAAAAA AAAAAAAA BBBBBBBB BBBBBBBB ‎ O ‎3’‎ ‎3’‎ ‎1X3‎ ‎1X5‎ 小 小 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 满弓----两脚前后开立，后脚微曲，抬头后仰，双手置于脑后，体会满躬动作。‎ 投掷----用力挥臂、甩腕、拨指向前上方掷出。‎ 二、战队争霸赛第二战“战前演练”‎ 以战队为单位进行“战前演练”，135战队运用投掷技术进行练习，246战队在城中拾取炮弹，注意体会背躬用力的感觉和出手的位置和角度。‎ 三、战队争霸赛第三战“夺冠之战”‎ ‎（1）教师完整示范双手头上向前投掷实心球动作技术。‎ ‎（2）学生尝试练习、模仿动作， ‎ ‎（4）教师讲解最后用力动作技术，学生模仿练习。‎ ‎（5）教师讲解脚步动作，学生模仿练习 ‎（6）学生自主体验动作技术，教师巡回指导，纠正错误。‎ ‎（7）集中展示。‎ 教学要求：‎ ‎（1）动作协调，有节奏感。‎ ‎（2）充分体验动作，感受出手的角度与最后用力。‎ 教法组织：‎ 组织队形如下图 ‎◎◎◎ ◎◎◎‎ ‎◎◎◎ ◎◎◎‎ ‎◎◎◎ ◎◎◎‎ ‎☆‎ ‎（1）先试着越过前方第一座城池（低）。‎ ‎（2）再试着越过前方第二座城池（高）。‎ ‎（3）试着越过前方三座城池。‎ ‎4’‎ ‎5’‎ ‎5’‎ ‎1X5‎ ‎1X6‎ ‎1-3‎ 中 小 中 小 中 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 场地中设有护城河（起点线），与三座城池“三根线”站在“护城河”位置进行投掷，掷过几座城池就获得相应的分数。‎ 重点：双手头上前掷实心球的最后用力。‎ 难点：上下肢的协调用力 教学要求：‎ ‎（1）示范到位，组织合理，讲评客观，注意强调最后用力（出手的顺序和出手高度和角度）。‎ ‎（2）强调注意间隔距离、捡球与投掷的同学要注意安全距离学会保护自己。‎ ‎5’‎ ‎3’‎ ‎1-3‎ ‎1-3‎ ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 身心放松部分 ‎5‎ 分钟 ‎1 恢复身心 教师带领下放松拉伸。‎ ‎2 课后小结 ‎（1）课堂小结；‎ ‎（2）安排课后练习；‎ ‎（3）归还器材。‎ 教法组织：‎ ‎ 组织队形如图：成六路纵队散开 A AAAAA A AAAAA B BBBBB B BBBBB ‎ O 教师带领学生做放松拉伸。‎ 教法组织：‎ 组织队形如图：成6路纵队集合 AAAAAA AAAAAA BBBBBB ‎ BBBBBB O ‎ 教学要求：‎ ‎（1）充分放松身体。‎ ‎（2）课后要加强练习。‎ ‎3’‎ ‎2’‎ ‎1X1‎ ‎1X1‎ 小 小 教学场地 田径场 教学器材 口哨一支 小蜜蜂一个毛巾球若干 曲线图 平均心率：90---110次min ‎ 练习密度：45%---50% ‎ 中等练习强度 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 安全预案 安全预计：双手头上前掷实心球时，背躬拉伸幅度比较大，容易拉伤。练习过程中有投掷与捡球同学要注意安全距离。‎ 安全预防：拉伸充分，留出安全距离听从老师的指导，注意自我保护 ‎ 8 / 9‎