体育与健康人教版五年级-自编跳绳操教学设计

体育与健康人教版五年级-自编跳绳操教学设计

自编跳绳操 水平三（五年级） 《自编跳绳操》单元教学计划 课 次 教学内容 单元目标 单元重点难点 1 学习《自编跳绳操》 1-2 节的动作 激发对《自编跳绳操》的兴趣，初步体 验绳操的特点，提高灵敏、协调性 肢体协调 2 学习《自编跳绳操》 3—6 节的动作 发展身体协调性，培养合作意识 掌握动作，动作 协调 3 学习《自编跳绳操》 7-10 节的动作 力度与协调统一，对前两次课内容熟练 并掌握 蹬地有力，落地 轻巧 4 学习《自编跳绳操》 1-2 节的动作 课的内容熟练并掌握动作力度、准确度， 能熟练跟音乐 动作连贯，熟练 《自编跳绳操》教案设计 唐鸿 学 习 目 标 认知目标：激发对《自编跳绳操》的兴趣，初步体验绳操的特点，提高灵敏、协调性 技能目标：通过本课的学习，掌握《自编跳绳操》1-2 节动作，发展学生弹跳能力、协调性 情感目标：培养学生认真努力的学习态度和他人合作学习的意识 内 容 《自编跳绳操》1-2 节的动作 重 点： 掌握动作 难 点： 肢体协调 环 节 学习内容 教师活动 学生活动 时间 热 身 激 趣 常规检查 1、师生问好 2、检查服装、安排见习生 3、讲本课目标、任务 4、安全纪律教育 1、师生问好 2、听从安排、见习出列 3、明确本课内容和要求 1 Min 热身操 + 常规拉伸 教师带领学生做热身操 积极随师进行热身活动 5 min 技 能 学 练 展示 《自编跳绳操》 1. 教师完整示范《自编跳绳操》 建立感性认识，引出本科学习内容 1. 学生看教师示范， 认识基本动作 2. 认真看，用心记 3 min 学习《自编跳绳 操》1-2 小节动作 第一小节 1X8 拍： 脚上动作：踏步 17 min 手上动作：直臂平举、上举 1X8 完整动作 2x8 拍： 脚上动作：开步 手上动作：直臂平举 2X8 完整动作 第二小节 1X8 拍; 脚上动作：左右并步 手上动作：直臂平举、屈肘平举 1X8 完整动作 2x8 拍: 1.学生观察、思考和模 仿动作。教师进行四节 的分动教学。 2.学生分组练习，互帮 互学，掌握动作。 3.教师根据学生掌握情 况，分别辅导或集体纠 正。 4 学生以小组形式，将 第一至第四节串连表 演。 5.发现学生展示自我的 愿望，看哪一组的学生 做得好，培养学生的竞 争意识。 脚上动作：左右后脚跟点地 手上动作：左右侧上举 2X8 拍完整动作 1. 在讲解的同时带领学生做慢速练习，并且 提前有相应的口令提示，使学生对动作有初步 认识。 2.示范标准，讲解清楚，口令清晰。 技 能 提 升 分小组练习 1.组织学生站成四列合横队教师先做一遍完 整示范，每一列横学，队根据教师的示范动作 进行一次模仿练习。 2.点评学生的动作，并进行指导。 3.纠正错误动作:在学生练习的过程中，及时 纠正学生的错误动作。 4.分组练习:降低学生练习的强度，可以在观 察中发现自身的不足。 1.配乐练习，反复练习 达到熟练掌握。 2.请学生表演或自愿表 演。 3.集体配乐练习一次。 要求：动作连贯协调 10 min 集体随音乐展示 放 松 部 分 1 整队集合 2 放松练习 3 师生再见 带领学生做原地放松操练习 积极配合老师松身体 4 min 教学效果： 平均心率为 115—125 次/分，最高心率约为 120—135 次/分，运动密度约 30%—40%，运动负荷中