体育与健康人教3～4年级全一册乒乓球教案

体育与健康人教3～4年级全一册乒乓球教案

乒乓球正手快攻教案 一、教学目标 【知识与技能】 能够说出正手快攻的动作要点，80%的学生能完成正手快攻的动作。 【过程与方法】 通过集体练习、合作学习等方法，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。 【情感态度与价值观】 培养勇敢、果敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和良好的体育精神。 二、教学重难点 【重点】 持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。 【难点】 在球上升期击球的中上部。 三、教学过程 (一)开始部分(3 分钟) 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强 调安全，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：快、静、齐。 (二)准备部分(7 分钟) 1.花样跑 方法：学生成两路纵队绕操场慢跑一圈，期间插入 8 字跑、螺旋跑等。 2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全 身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励 学生，及时表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分(30 分钟) 1.导入 老师：同学们!你们知道中国在参加奥运会时三面国旗同时升起的项目是什 么吗? 通过国乒获得冠亚季军导入本节课内容：正手快攻。 2.示范 教师进行侧面。 组织教学：双轨式。 3.讲解 动作要点： 站在离球台 40 厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和 手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。 球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。 4.练习 (1)原地徒手模仿练习 方法：教师以掌声为信号，带领学生进行有节奏的徒手模仿练习。 纠错：上臂与身体夹角过小，提示学生肩部放松，加大上臂与身体的距离。 组织教学：两人一组 (2)抛球击球练习 方法：抛球至桌面弹起将球攻出。 纠错：正手攻球时，动作有停顿，进行反复练习。 组织教学：两人一组 (3)击球至固定点 方法：攻球到固定点，提高球得稳定性。 组织教学：两人一组 5.检验—优生展示 (1)比赛：攻球比赛。 游戏方法：全体学生以体育小组为单位，进行单位与单位间的正手快攻比赛， 看哪组掉球次数最少。 (2)评价：表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互 相学习。 (四)结束部分(5 分钟) 1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形。 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：学生总结学习情况，老师总结学练情况，表扬优生，激励全体 学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 乒乓球若干、乒乓球拍若干、乒乓球场。 五、预计负荷 练习密度：35%～40%;平均心率：130～135 次/分;运动强度：中等。 六、课后反思 以上是《弹力》教学设计。