体育与健康人教四年级全一册小篮球运球教案

体育与健康人教四年级全一册小篮球运球教案

小篮球运球技术 单 元 教 学 目 标 1、运动参与目标：通过教学，加深学生对篮球这个项目的了解，激发学生对篮球运动的兴趣 和爱好，引导学生积极参与体育活动，并能感受到运动带来的快乐。 2、运动技能目标：使学生在熟悉球性的基础上，掌握高、低运球，运球急起和急停、变向运 球、运球后转身方法，并能在教师的指导下有序地进行练习。 3、身心健康目标：通过练习与游戏，促进学生身体素质的全面发展，培养学生的动作协调性， 并能在练习过程中感受运动的快乐，促进良好个性的形成。 4、社会适应目标：练习与游戏相结合，体验竞争的乐趣，懂得遵守游戏规则，并在游戏过程 中培养与人交流的能力，以及与同伴合作的意识。 课 次 教学内容 教学目标 教学重、难点 主要教法学法与安全措施 第 1 课 时 1、学习握球手 法。 2、球性练习。 1、通过练习， 学生能熟悉球 性、掌握持球 方法。 2、知道熟悉球 性、持球的练 习方法。 3、发展学生的 持球能力和协 调性。 重点：持球时双 手 五 指 自 然 分 开，拇指相对成 “八”字形，用指 跟 以 上 部 位 握 住 球 的 两 侧 后 下方，掌心空出 难点：手臂、手 腕，手指协调用 力。 1、教师讲解、示范动作。2、学生边看边 练。3、练习持球左右手拨球，单、双手 抛接球、环绕头和颈部的交接球、环绕腹 背的交接球、胯下“8”字交接球、原地绕 腿 8 字交接球、行进间胯下 8 字交接球。 4、分小组合作练习,每项至少完成 2 次。 5、小组间进行竞赛，看看谁做得准确又 快？6、教师点评动作，总结竞赛。 安全措施：教师准备好体育器材，找一块 空场地练习，小组间练习时要有一定的间 隔距离。 第 2 课 时 学习原地运球 （高运球） 1、使学生掌握 原地高运球的 技术动作。 2 让学生初步 了解高运球的 运用时机。 重点：以肘关节 为轴，前臂自然 屈伸，手腕、手 指 柔 和 而 有 力 地拍球后上方。 难点：球的落点 控 制 在 运 球 手 臂 的 同 侧 脚 的 外侧前方。 1、教师讲解、示范动作。2、学生边看边 练。3、通过观看 NBA 技巧赛视频，学 生观察并能找出高运球技术动作。4、原 地左右手交替进行体侧高运球、原地体前 变向高运球练习。5、小组合作探究，每 项至少拍 10 次。6、游戏法：小组开立一 排，进行胯下传接球接力（高姿、单手）。 安全措施：在运球前，做好热身运动，提 示学生可两人合作，避免运动受伤。 第 3 课 时 学习原地运球 （低运球） 1、使学生掌握 原地低运球的 技术动作。 2、让学生初步 了解低运球的 运用时机。 重点：两腿迅速 弯 曲 ， 重 心 下 降，上体前倾， 球落点在体侧。 难点：手臂、手 腕、手指保持持 续短促地发力。 1、教师讲解、示范动作。2、学生边看边 练。3、通过观看 NBA 技巧赛视频，学 生观察并能找出低运球技术动作。4、原 地左右手交替进行体侧低运球、原地体前 变向低运球练习、胯下绕“8”字低运球 （尝试）。5、小组合作探究，每项至少完 成 5 次。6、游戏法：小组成一排，进行 胯下传接球接力（以低姿、单手进行）。 安全措施：在运球前，做好热身运动，提 示学生可两人合作，避免运动受伤。 第 4 行进间高、低运 球 1、熟练左右手 高低运球的动 作要点和学练 方法。 重点：高运球时 手脚配合，身体 自然。低运球时 重心降低，上体 1、教师提示动作要领。2、学生边看边练， 两个动作分别至少完成 20 次。3、游戏法 （抢拍球），热身、激趣。4、小组合作交 流、练习。5、小组展示，师点评。教师 课 时 2、80%的学生 能在运动中体 验运球并能尽 量 把 球 控 制 住。 前倾，拍球短促 有力。 难点：运球时手 与 身 体 的 协 调 配合，并能够把 球控制住。 提出问题、学生生自主探究、师再次对动 作进行点评。6、反复练习、组长监督。7、 按路线完成练习。8、游戏“乒乓篮球”。 安全措施：1、合理运用所学的高低运球 进行行进间练习；2、提示避免相互碰撞， 注意安全。 第 5 课 时 学 习 运 球 急 停 和急起 1、能够熟练运 用运球技术。 2、进一步提高 运球与跑动结 合的技术 3、全面发展学 生的反应和跑 步的能力 重点：急起时， 两脚用力后蹬， 上体前倾，急停 时，重心降低， 屈膝缓冲。 难点：急动时拍 球后上方，急停 时拍球前上方。 1、教师讲解、示范动作。2、学生边看边 练（原地急起、两步急停）。3、集体练习， 听哨声，先一步急起，后两步急停。4， 小组合作练习，每人完成 5 次急起、急停。 5 游戏法，比比看谁的反应快？师点评。 安全措施：1、练习前做好充分热身尤其 是脚踝部分。2、寻找一块较为空旷的场 地，以满足学生起跑加速。 第 6 课 时 行 进 间 变 向 运 球 1、使学生能够 掌握左右手变 向运球。 2、让 80%的学 生能够完成动 作练习。 3、提高学生对 篮球运动的兴 趣。 重点：变向时重 心降低，手腕、 手指快速拨球， 转体探肩。 难点：蹬跨有力 突然，还原快速 有 力 换 手 变 向 后加速要快。 1、指导学生慢跑—运球练习。2、指导学 生进行球性练习，体育委员带领大家做。 3、教师讲解、示范动作。4、集中练习， 按规定“Z”字形路线进行练习，来回各 2 次。5、小组合作探究、展示动作、师 点评。6、竞赛法，在规定时间完成行进 间运球。7、游戏法—运球追逐（变向）。 安全措施：1、做好充分的热身活动，避 免受伤。2、提示面对障碍时，及时急停、 急起。 第 7 课 时 运球后转身 1、使学生能够 初步掌握运球 转身。 2、让 80%的学 生能够完成动 作练习。 3、提高学生对 篮球运动的兴 趣和独立思考 的能力 重点：以右手为 例，左脚在前为 轴，转身时右手 将 球 拉 至 后 侧 方，球拍落在身 体外侧，换左手 运球。 难点：转身时， 身 体 重 点 的 平 稳，发力协调。 1、（复习）指导学生慢跑—运球变向。2、 指导学生进行球性练习，体育委员带领大 家做。3、教师讲解、示范动作。4、集中 练习，按规定“S”形路线进行练习，来 回各 2 次。5、小组合作探究、展示、师 点评。6、竞赛法，在规定时间完成行进 间运球。7、游戏法—运球追逐（后转身）。 安全措施：1、做好充分的热身活动，避 免受伤。2、提示面对障碍时，及时急停、 急起。考 核 评 价 内 容 与 标 准 考核项目一、原地运球，一分钟的时间内能够完成的次数。要求：使用高、低运球技术动作， 分值(次)：60 次以下为 E 等，60-70 为 D 等，70-80 为 C 等，80-100 为 B 等，100 以上为 A 等。 考核项目二、行进间变向运球，在场（全场）设置“Z”字形共 6 个桩桶，利用体前变向，快 速运球移动。要求：可以使用高、低运球技术动作，若运球失误则重新回到该失误地点再次出 发，15 秒以内为 A 等，15-20 秒为 B 等，20-30 秒为 C 等，30-35 秒为 D 等，35 以上为 E 等。 分值(秒)：A 等（90 分以上）、B 等（80~90 分）、C 等（70~80 分）D 等（60~70 分） 二课时计划（计划中的第 4 课时） 教学内容 篮球：行进间高低运球 教 学 目 标 1、认知：记住左右手行进间高低运球的动作要点和学练方法。 2、能力：80%的学生能在运动中体验运球并能尽量把球控制住。 3、情感：学生能主动快乐地进行高低运球练习和自主独立思考的锻炼、增强团队协作意识，并愿意 接受教师的指导和纠正。 4、基本掌握运用篮球运球来锻炼身体的方法。 教学重点、 难点 教学重点：高运球时手脚配合，身体自然。低 运球时重心降低，上体前倾，拍球短促有力。 教学难点：运球时手与身体的协调配合，并能 够把球控制住。 课类型 新授课 场地器 材 1 标志杆若 干 2 篮球 50 个 3 空地一 块 结 构 时 间 与量 课 内 容 教 与 学 活 动 教 学 组 织 与 要 求 教 育 意 图 开 始 部 分 1 min 1、集合、检查人数。 2、师生问好。 3、讲述出本课教学内容、 目标和要求。 4、安排见习生。 1、体育委员整理 队伍并报告教 师。 2、教师口述，学 生专心听讲               ▲ 要求：精神饱满，注意集中。 让学生清楚 本次课的内 容、目标与 要求，为更 好地完成课 任务打好基 础。 准 备 部 分 8 min 1、准备活动 2、熟悉球性练习 3、运球抢球 练习方法：在一块限定的 区域中，学生每人手持一 球，各自散开后听教师哨 声，学生们开始互抢对方 手中的球，并在行进过程 中以运球的方式进行。 1、教师指导同学 们进行练习。/ 2、教师讲解练习 方法后，学生跟 着教师一起做。 3、提示学生们运 动中注意安全， 尽量避免发生互 撞。 要求：1、原地或行进时，必须要运球 进行。2、注意安全，有礼避让。 1、练习中让 学生自主体 验运球的快 乐 2、让学生在 实践中提高 保护球的意 识。 基 本 部 分 基 本 部 分 8 min 17 min 1、复习原地高低运球 练习方法：将队伍分成四 个小组分别按圆圈形式站 好，进行原地高低运球练 习。听教师哨声，一声为 高运球，连续二声为低运 球。 导语：同学们姚明为什么 这么厉害，这需要他在平 时地刻苦练习篮球技术， 就比如我们要练习的篮球 的高低运球，它是篮球运 动中的一项基本的技术。 2、行进间高低运球一 练习方法：将队伍分成四 个小组，两个小组间按要 求进行迎面地行进间运 球。其中一个方向为高运 球，另一方向为低运球。 运球至对面将球递给对 方，后排至该组尾，依次 进行。 小黑板提示： 高运球：拍球时，两腿微 曲，上体稍前倾，手脚配 合协调，身体自然放松。 低运球：拍球时，重心降 低，上体前倾，拍球短促 教师讲解动作要 领，学生认真做 练习。 高运球：运球时 两膝微屈，上体 前倾，球的落点 控制在运球手臂 的同侧脚的外侧 前方。低运球： 两腿弯曲，重心 下降，球落点在 体侧，控制球在 膝关节的高度。 教学步骤： 1、平板自学，教 师示范。 2、组织学生练习 3、观察和巡回指 导并及时纠正错 误动作。 4、教师集中学 生，设疑，生继 续观察小黑板。 5、根据一名学生 出现的问题进行 评价，学生相互 进行观察、讨论、 学习。 6，提出做得好的 同学，并进行展 示。 ▲ 要求：1、精神饱满，注意集中。 2、听口令，迅速做出反应。 3、运球时，手与身体的协调配 合，尽量控制住球。 4、提示动作舒展自然。 要求：1 学生根据教师安排认真练习。 2 学生根据小黑板的提示，并带 着问题进行练习，并在练习中思考。 1、让学生了 解原地高低 运球的技术 特 点 和 要 求。 2、培养学生 自主学习独 立思考的能 力。 1、培养学生 独立思考的 能力。 2、进一步加 大练习的难 度，强化运 球的能力。 3、培养团队 协 作 的 意 识。 4、提高学生 的 运 动 兴 趣。 1、提高学生 行进间高低 运球的熟练 度。 2、提高学生 有力。 3、行进间高低运球二 练习方法：将队伍分成两 队，分别站位于两半场的 端线处，成纵队排列，进 行练习时，两边同时出发， 运球绕过障碍，运球练习 完成一次后，接着排队依 次练习。 其中：一端采用行进间高 手运球至对面； 另一端采用行进间低手运 球至对面。 教学步骤： 1 提出进行不同 练习的两列队伍 以及位置，2 布置 学生进行学习；3 指导学生练习， 重点帮助水平较 低的学生；4 多鼓 励学生，作出评 价；5 纠正练习中 出现的错误。 要求：1，按照老师规定的方法去练习； 2，合理运用所学的高低运球进行行进 间练习；3 避免相互碰撞，注意安全。 快速反应的 能力。 3、同时运用 不同的方式 让学生进行 练习，促进 学生进行综 合 练 习 能 力，激发学 生 学 习 兴 趣。 结 束 部 分 1 min 1、放松 “乒乓篮球”放松活动 练习方法：两人一组，在 一块空地上迎面而蹲，手 为球拍（双手或单手），相 互短传击打球。 2、小结 3、师生再见 4、归还器材 教师口述动作要 求，指导学生进 行放松。 要求：简单的短传球帮助同学们放松； 对本次课进行小结，对做得好的同学给 予表扬。课后值日生归还器材。 让同学们放 松，小结本 次 课 的 效 果。 负 荷 预 测 预案易出问题一、动作不协调。二、没有节奏感。三、拍球的力度不均匀。 教学建议：循序渐进由先原地的高低运球练习再加上步伐结合，最后行进间高低运球。增加上肢力量 训练（俯卧撑）。 安全预案：1、合理运用所学的高低运球进行行进间练习；2、提示避免相互碰撞，注意安 全。3、提醒学生行进间运球练习时控制好篮球，避免篮球四处滚落妨碍其他同学练习。