踝关节扭伤 治疗方案

踝关节扭伤 治疗方案

踝关节扭伤治疗方案 组员 ： 刘 棚 余 意 尚家兵 曹兵刚 第 1 页 / 共 5 页 第一步 ： 冰敷 1 、 24 小时内可将踝部浸入冰水中，或用冰袋敷于患处，每次 10 － 20 分钟， 2—3 小时一次，可收缩血管，消肿止痛。 2 、 24 小时之后则需热敷（严重则可延长为 48 小时），以促进局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。 第 2 页 / 共 5 页 第二步：手法治疗 1 、拇指按法：气冲 阳陵泉 丘墟 绝骨 昆仑 解溪 太溪每穴 1min 揉肿痛部位 3—5min 2 、医者左手紧握趾牵引 先将踝外翻 再将踝内翻右手手指压入空隙→再牵引下做顺时针和逆时针摇晃 8—10 次 3 、用力背伸踝关节拇指同时戳按外踝肿胀处 4 、拇指和 2 、 3 指腹夹挤住内外踝另一手掌拿住足远端作踝关节做背伸趾屈 5 、踝关节中立以小鱼际在踝关节外侧做快速滚法 6 、用两手鱼际扣内外踝，两手交替扣揉动作，后反向 旋转扣揉 7 、两手拇指在踝关节韧带做抹法 8 、以肿胀为中心，由下自小腿推。推至阳陵泉出 5— 8 次 第 3 页 / 共 5 页 第三步 ： 针灸治疗 主穴：阿是穴 申脉 丘墟 解溪 昆仑 阳陵泉 配穴：养老 阳谷 第五步：中频 第六步： 旧伤则以比较重的手法 治疗后用绷带或石膏固定至下次治疗。 嘱患者抬高脚卧床休息，扶拐杖行走，适度的功能锻炼。方法：跖屈、背屈和旋转，速度宜慢，幅度宜大。 第 4 页 / 共 5 页 包 扎 第 5 页 / 共 5 页