体育与健康人教5～6年级全一册武术组合动作教学设计

体育与健康人教5～6年级全一册武术组合动作教学设计

《武术组合动作》教学设计 张波 一、 指导思想 本课以《义务教育体育与健康课程标准（2011）年版》提出的“健康第一” 为指导思想，以培养学生自主学习能力，提高学生的核心素养为目标，以优化教 育教学过程手段，在课程中落实《体育与健康课程标准》的理念，运用合理的、 有效的、有趣的教学方法，激发学生学习兴趣，培养学生积极参与活动的意识。 运用直观的评价方式，促进学生更好地掌握基本技能，培养学生遵守运动规则， 安全运动的意识，培养学生的自主学习能力、自主健身的意识。本课以武术为主 教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。 学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。 培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。利用多媒体通过小组探究 学习，培养学生的合作学习能力，让学生在自主、合作学习中体验学习武术的组 合动作和培养学生团队精神，让他们在共同学习探究的同时，最终达到完成学习 任务的目的。 二、 教材分析 武术是中华民族优秀传统文化中最具有代表性的体育项目，其内容丰富， 便于教师根据不同年龄段学生的特点进行教学。小学三、四年级武术教学内容， 主要是在复习巩固水平一阶段武术基本功和基本动作基础上，重点学习武术基本 动作和简单的武术组合动作，提高武术动作的准确性和连贯性，初步了解武术特 点，培养学生学练武术的兴趣，使学生热爱祖国民族传统体育文化，激发民族自 豪感。本课选择了武术组合动作中上步搂手马步击掌-弓步双摆掌为教学内容， 学生在初步掌握基本动作的基础上，通过组合动作提高动作质量，发展学生柔韧、 力量、灵敏、弹跳等身体素质，并在学习中了解武术的攻防含义，培养尚武崇德 的精神。同时为水平三学习武术——少年拳第一套奠定基础。 三、 学情分析 水平二的学生正处于生长发育的关键期，他们依赖性强，自我约束能力差， 但是模仿能力强，好奇心强。一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴 趣，特别对中国功夫有极大的好奇心，对武术的学习充满了强烈的愿望和浓厚的 兴趣，根据这一年龄段学生的心里特征，选择趣味性强的教学内容，叫法灵活多 样，教学评价与时俱进，多激励学生，吸引他们。 四、 教学目标 1、了解所学武术动作名称的含义，能够用正确的术语描述已学过的武术动作。 2、初步掌握武术的基本动作和简单动作组合，发展身体的柔韧性、灵敏性和 协调性，提高动作的准确性和连贯性，为学习武术套路奠定基础。 3、激发学生民族自豪感，培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国 主义精神。 五、教学重难点 教学重点： 手法、步型动作规范。 教学难点： 动作连贯、拳掌有力。 六、单元教学计划 教材 名称 武术组合动作 单元 教学 目标 1、了解所学武术动作名称的含义，能够用正确的术语描述已学过的武术动作。 2、初步掌握武术的简单动作组合，发展身体的柔韧性、灵敏性和协调性，提高动 作的准确性和连贯性，为学习武术套路奠定基础。 3、激发学生民族自豪感，培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义 精神。 课时 教学内容 教学重、难点 教学目标 一 1、复习马步冲 拳、推掌、击掌， 摆掌。 2、武术组合动 作：上步搂手马 步击掌-弓步双 摆掌。 重点：弓步时前腿 弓、后腿绷，马步 时挺胸、屈髋。 难点：手眼配合。 1、了解上步搂手马步击掌-弓步双摆 掌的动作要领。 2、初步学习武术组合，初步掌握单 独动作，为学习武术套路打好基础。 3、培养学生自主学习能力，提高学 生核心素养，积极进取、团队协作 的精神。 二 1、复习上步搂 手马步击掌-弓 步双摆掌。 2、武术组合动 作：弓步勾手撩 掌。 重点：前钩后撩、 弓步转换。 难点：撩掌有力度、 动作连贯协调。 1、了解弓步勾手撩掌的动作要领。 2、初步学习武术组合，初步掌握单 独动作，为学习武术套路打好基础。 3、培养学生自主学习能力，小组练 习培养互帮互助、积极进取的团队 意识。 三 1、复习上步搂 手马步击掌-弓 步双摆掌-弓步 勾手撩掌。 2、武术组合动 作：弹踢推掌。 重点：绷脚弹踢， 力达脚尖，出掌有 力。 难点：弹击有力、 肘贴肋运行，动作 连贯。 1、了解弹踢推掌的动作要领。 2、初步学习武术组合，掌握单独动 作，为学习武术套路打好基础。 3、培养学生自主学习能力，小组练 习培养互帮互助、积极进取的团队 意识。 四 1、复习上步搂 手马步击掌-弓 步双摆掌-弓步 勾手撩掌-弹踢 推掌。 2、武术组合动 作：弓步击掌。 重点：弓步前腿弓、 后腿绷。 难点：手眼配合。 1、了解弓步击掌的动作要领。 2、初步学习武术组合，掌握单独动 作，为学习武术套路打好基础。 3、培养学生自主学习能力，小组练 习培养互帮互助、积极进取的团队 意识。 五 武术组合动作 重点：手法、步型 动作规范。 难点：动作连贯、 拳掌有力。 1、知道武术组合动作的动作顺序及要 领。 2、初步掌握武术的简单动作组合， 发展身体的柔韧性、灵敏性和协调 性，提高动作的准确性和连贯性， 为学习武术套路奠定基础。 3、培养学生自主学习能力，小组练 习培养互帮互助、积极进取的团队 意识。 六 武 术 组 合 动 作 巩固强化 重点：手法、步型 动作规范。 难点：动作连贯、 拳掌有力。 1、知道武术组合动作的动作顺序及要 领。 2、初步掌握武术的简单动作组合， 发展身体的柔韧性、灵敏性和协调 性，提高动作的准确性和连贯性， 为学习武术套路奠定基础。 3、培养学生自主学习能力，小组练 习培养互帮互助、积极进取的团队 意识。 《武术组合动作：上步搂手马步击掌——弓步双摆掌》 年级：四年级 人数：40 执教者： 张波 教 学 内 容 1、 武术组合动作：上步搂手马步击掌—弓步双摆掌。 教 学 目 标 1、了解上步搂手马步击掌；弓步双摆掌的动作要领。 2、初步学习武术组合，初步掌握单独动作，为学习武术套路打好基础。 3、培养学生自主学习能力，提高学生核心素养，积极进取、团队协作的精神。 教学重点：弓步时前腿弓、后退绷，马步时挺胸、屈髋。 教学难点：手眼配合。 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 时 间 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员集合整队， 检查报告人数。 2、师生问好。 3、教师宣布本节课教学 内容。 4、强调安全，安排见习 生。 二、准备活动 1、行进间关节热身。 所有学生围着运动场 慢跑，行进间进行跟随教 师口令：开合跳、并脚跳、 交叉跳、高抬腿、半蹲碎 步、螃蟹步、弓步行进 2、 热身游戏：石头、剪 刀、布。 石头：抱拳准备姿势。 剪刀：弓步。 布：马步。 1、师生互相问好。 2、教师宣布本节 课的教学 内容和 要求。 3、检查服装、安 排见习生，强调安 全。 1、教师带领学生 做热身活动。 2、语言激励，引 导练习。 3、教师带领学生 练习单个动作。 1、体育委员整 队、各小组报告 人数。 2、体育委员向 老师报告班级 人数。 3、师生问好。 4、认真听讲。 1、学 生 成1 路 纵队慢跑，在教 师的带领下进 行热身活动。 2、跟着老师进 行练习。 3、两人一组进 行 PK。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求： 1、集 合 时 快 、 静、齐。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求： 1、动作协调、精 神饱满。 3 分 钟 9 分 钟 基 本 部 分 一、复习基本动作：马步 冲拳、马步推掌、马步击 掌，马步变弓步、双摆掌。 二、分组自主学习。 三、动作示范讲解 1、上步搂手马步击掌： 预备姿势：并步站立。左 脚向左侧上一步，上体左 转 90°；左手向左搂手握 拳，拳背朝下；上动不停 （左手收拳同时右脚右 手做动作），右脚前上一 步成马步；左拳收至腰 间，右掌向前推击的同 时，上体向左拧转 90°， 目视右掌。 2、弓步双摆掌： 右腿伸直，上体左转 45° 成弓步，左拳变掌向下经 腹前向右摆，当摆至与肩 同高成立掌，右掌贴附与 左肘内侧，目视左掌。 3、集中练习纠错。 4、分组练习。 5、小组展示。 1、教师带领学生 复习动作。 2、强调规范基本 动作 1、将学生分为 8 组，安排小组长使 用 ipad 自主学习 武术视频。 1、示范完整武术 组合动作。 2、边讲解边示范， 结合动作讲解动 作要点 。 3、传授秘诀： ①、上步搂手。 ②、收拳左转。 ③、马步击掌。 ④、变掌划圆。 ⑤、弓步摆掌。 4、指出刚才练习 出现的问题. 5、重难点：弓步 时前腿弓 、后退 绷，马步时挺胸、 屈髋，眼睛盯着手 掌。 1、指导学生分组 练习，教师加入到 学生团队中指导、 纠错。 1、组织学生小组 展示。 2、让学生先点 评，教师再进行点 评。 3、组织学生集体 练习 1、认真练习， 注意动作规范， 1、学生分小组 有序观看视频 并认真学习动 作。 1、认真观察老 师动作示范。 2、跟随教师示 范进一步练习 动作，认真听动 作要领，记秘 诀。 1、学生跟着小 组长进行练习， 注意动作细节 要领。 1、小组展示， 其他同学认真 观察并对比自 己动作。 2、对比正确动 作并积极点评。 3、认真积极进 行练习，纠正自 己错误动作。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：精神饱满，声 音洪亮。 分组： x x x x xx xx xx xx x x x x x x x x xx xx xx xx x x x x 要求：一切行动听指 挥。 4 分 钟 4 分 钟 4 分 钟 4 分 钟 4 分 钟 结 束 部 分 一、教师集合整队。 二、放松活动：放松操 三、教师总结。 四、师生再见。 1、教师鸣哨集合。 2、教师带领学生 进行放松练习。 3、教师总结。 4、师生再见。 1、学生听到口 令迅速集合。 2、随着老师的 带领进行放松。 3、认真听总结 并思考自己存 在的问题。 4、师生再见。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 8 分 钟 场 地 器 材 运动场一片 预 计 运 动 负 荷 曲 线 平均心率： 100—130 次/分 练习密度：50±5 ℅ 强度指数：1.3-1.5 安全措施 武术动作中击掌、摆掌类动作练习空间太小会误伤旁边同学，教学中拉开学生之 间的距离。