人教版体育与健康五年级-正脚背颠球教案

人教版体育与健康五年级-正脚背颠球教案

小足球正脚背颠球 五年级(1)班 40 人 执教者：玄滩学校陈泉 2020.10 准 备 部 分 时间 7 分 钟 学习内容 一、课堂常规 1、集合队伍，清点人数， 安排见习生，师生问好。 2、宣布本堂课教学内 容， 二、准备活动 1、热身跑 行进间体转运动 行进间扩胸振臂运动 2、徒手操 腹背运动 膝绕环运动 正压腿运动 侧压腿运动 腕踝绕环运动 3、专项热身 脚揉球练习 脚内侧拨 球练习 踩球练习 教师活动 一、课堂常规 1、与生问好、考 勤、检查服装 2、教师宣布本堂 课的内容，提出要 求 3、安排见习生 二、准备活动 1、带领学生热身 跑 2、示范，带领学 生进行徒手操练 习 提出学、练要求 学生活动 一、课堂常规 1、与师问好，站 成四列横队 2、学生认真听讲， 明确内容和要求 3、见习生活动 二、准备活动 1、跟随教师有序 进行热身跑 2、在教师引领下 做徒手操。 3、明确学、练要 求。 要求：注意热 身跑前、后同学间 距。充分活动身体 关节，拉伸脚踝。 组织队形 组织队形: ▽ ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● 要求：快静齐 组织队形： 1、四列横队。 2、体操队形。 ▽ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 要求：能够跟上口令并 做出相应的动作 水平阶段 水平三 学情分析 水平三学生主要是初步认识足球，学习较为简单的小足球，熟悉球性和培养球感，培 训足球兴趣，提高身体素质和活动能力，体验足球带来的乐趣，增强学生身体协调能 力，正脚背颠球是用脚背连续不断地将处于空中的足球轻轻击起的动作，是增强足球 球感和熟悉球性最有效的方法，脚背正面最常见是最重要的颠球练习。 单元计划 第五章小球类 课时计划 1 课时 课时目标 1、认知目标：学习和掌握正脚背颠球技术动作，培养足球球性球感。 2、技能目标：锻炼学生下肢力量以及对球的控制能力，提高身体协调性。 3、情感目标：激发学生对足球的练习兴趣，培养自主练习的的品质。 重点难点 及分析 重点：触球部位和发力方向。 难点：全身协调放松用力。 脚背迎球，触球一刹那脚尖稍用力，使球有一些向内旋转。 教学方法 讲解示范法 模方法 练习法 纠错法 教学流程 热身准备—学习正脚背颠球—身体素质练习—放松恢复身心部分 基 本 部 分 8 分 钟 15 分 钟 5 分 钟 一、正脚背颠球 1． 动作方法：身体重心 稍降。膝关节微曲， 脚向前上方摆动，用 脚背击球，击球时踝 关节固定，击球的下 部。两脚可交替击 球，也可以一只脚支 撑，另一只脚连续击 球，击球时用力均 匀，使球始终控制在 身体周围。 二、课堂练习 1.原地颠球集体练习 2． 分组进行练习双脚 脚背颠球练习 3． 用球网包住足球，进 行连续的正脚背颠 球。 三、游戏：跳跃星球 将足球分成 4 排，学生 依次站在足球后面，听 到教师发令后依次跳过 每个足球。 一、正脚背颠球 1. 通过教师的讲 解和示范，使 学生充分了解 颠球技术。 2. 教师强调点球 时 的 触 球 部 位，提示发力 部位。 3. 教师引导和启 发学生在练习 中提出问题。 4. 教师分解示范 并讲解动作要 领。 5. 教师组织学生 进行练习，有 针 对 性 地 纠 错，总结练习 情况并进行个 别指导。 6. 时 刻 注 意 学 生，提升不要 用力过猛，注 意安全。 7. 一、正脚背颠球 1． 认真听教师讲 解，仔细观看 教师的示范， 注意看触球部 位 和 触 球 时 机。 2． 掌握上体摆动 动作，体会如 何发力。 3． 分组练习时相 互配合，相互 帮助。 4． 在教师纠正错 误动作后，根 据教师的指导 积极练习，加 深肌肉记忆。 5． 集中注意力， 不 做 危 险 动 作，注意安全 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▽ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 1.认真练习，积极参与。 2．遵守课堂纪律 3、听教师口令，统一 动作 4 注意安全 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 注意安全 放 松 结 束 部 分 5 分 钟 一、放松活动 教师做动作，学生跟着 抖动身体 二、课堂常规 1.集合队伍，清点人数 2.教师总结，对表现好的 同学提出表扬 3.指定学生收拾器材 4．下课，师生再见 1. 教 师 带 领 学 生 做放松动作，用口 令提示学生积极 放松身体 2.积极鼓励学生 3.宣布下课 4．回收清点器材 5. 提 醒 学 生 注 意 安全 1. 根 据 教 师 口 令 积极做放松动作 2. 认 真 听 教 师 总 结 3.师生再见 4. 帮助教师收拾 器材 5，遵守课堂纪律， 注意安全 ▽ ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● 运 动 负 荷 预 设 140 130 平均心率：110—120 次/分 120 最高心率：135 次/分 110 练习密度：50％—55％ 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 时间（分） 场 地 器 材 场地一块，小足球 40 个，网兜 40 个 教 学 反 思 1. 正脚背颠球技术掌握关键在于击球后有无向内侧旋转，应该让学生多时间，激发求知欲。 2. 无球模仿阶段在于建立正确的动作技术，固定正确部位。 3. 建立正确技术后，应激发学生热情，不断提高难度水平。 创新 阐述 本课本着健康第一为指导思想，在教学中采用讲解法示范法练习法，从最简单的颠手下落球到网 兜包球连续踢球最后再到自由练习正脚背颠球，从低到高，由简到难，循序渐进。