体育与健康人教版五年级-50米快速跑教学设计

体育与健康人教版五年级-50米快速跑教学设计

五年级《50 米快速跑》教学设计 教材 1、50 米快速跑 2、游戏：“石头、剪子、布” 教 具 田径场 1 个； 跳绳 40 根； 录音机 1 台； 塑料带 20 个 皮尺 1 个， 石灰 5 斤； 篮球 4 个； 小旗若干面 学习 目标 1.让学生学习快速跑的动作，并体会逐渐加速的技术。 2.培养学生快速奔跑的能力，发展动作速度、灵敏反应和下肢力 量素质。 3.通过游戏活动，培养克服困难的意志品质和团结协作的精神。 重 点 前脚掌跑，积极摆臂，跑得自然、 协调 难 点 摆腿蹬地有力，摆臂自然有力 课序 学习内容 教师活动 学生活动 组织与队形 运动负荷 强 度 时 间 次 数 准 备 部 一、课堂常规： 1、体育委员整队， 报告人数。 2、师生问好 3、宣布本课的内 容和目标要求 4、强调课中注意 的安全事项 5、安排见习生 二、游戏“找朋友” 三、专门性辅助练 习： 1、宣布上课内容，提出 安全注意事项 2、教师观察学生情况。 1、教师讲解游戏名称。 游 戏 方 法 : 以 老 师 为 圆 心，学生围成一个圆圈 （见图 5），沿逆时针（或 顺时针）方向慢跑，当教 师突然喊：“4 个”或其 他数字时，学生应立即与 临近的同伴按所喊数字 抱成一团，最后剩下没有 及 时 抱 成 团 的 人 受 “罚”。 2、游戏规则及要求 3、教师示范游戏的方法。 4、学生游戏 5、表扬和鼓励 动作方法：两脚前后开 1、成四列横队集合 2、认真听讲、精神饱满 3、注意力集中，动作整齐， 有节奏 游戏规则： 1、听数“找朋友”时，不得 因人数不符而互相推撞人。 2、喊数后，教师要读“秒”， 以限制学生反应的时间。 3、学生游戏 ………… ………… ………… ………… △ 中 小 10 分 钟 分 1、原地摆臂 2、原地高抬腿 立，重心前移，两手半握 拳，以肩关节为轴，两手 臂自然前后摆动。 动作方法： 上体保持正直，大腿高抬 时，大小腿自然折叠，蹬 地时腿要伸直，用前脚掌 着地，两臂弯曲自然摆 动。 教与学法： 1、教师讲解动作要点， 示范 2、学生跟随教师练习， 掌握动作要领 3、学生进行尝试练习 要求：尽量掌握动作方法 1、 学生跟随老师练习 2、 学生练习中，教师巡查， 出现错误老师及时的纠 正。 3、 做的好的同学表演，给予 表扬，大家向他学习。 基 本 部 分 一、50 米快速跑 动作要领： “跑”时，要迅速 起动，两臂积极做 前后摆动；身体逐 步抬起，大腿抬 高，逐渐加快频 率，脚部蹬拔地有 力。（口诀：迅速 起动，快摆臂； 大腿高抬，脚拔 地。） 1、教师提问：同学们， 你们谁知道现在短跑 100 米 世 界 冠 军 是 谁 吗 ？ （2009 年柏林世锦赛 100 米，博尔特以 9 秒 58 获 得冠军），想不想和他跑 的一样快了？那我们今 天就来学习这节课的主 要内容:50 米快速跑 2、老师讲解—示范动作 要领 3、强调重点，突破难点 4、学生分组进行练习（练 习中注意“口诀”动作要 领，随时强调） 5、教师注意观察学生动 作，发现错误个人或整体 及时纠正。 6、学生再次分组练习 7、优秀学生示范，强调 重难点做的非常好 8、教师总结、评价和表 扬鼓励 1、学生认真听讲并积极参与 2、学生积极主动参与，认真 观察示范动作，并结合示范动 作理解动作要领 3、学生认真练习，掌握动作 要领： A、第一次尝试练习 B、第二次探究练习 4、及时纠正错误 5、第三次完整动作练习 6、大胆展示，积极参与 7、教师总结、评价和表扬鼓 励 …… …… …… …… …… …… …… …… △ 50 米 大 中 25 分 钟 二、拓展游戏： “石头、剪子、布” 1、教师讲解游戏名称和 规则 2、教师示范游戏方法 3、游戏中注意的事项（安 全） 4、学生比赛 5、宣布成绩表扬 1、学生认真听游戏规则及注 意事项 2、学生比赛 结 束 部 分 1、 组织学生整 理放松活动； 2、 小结本课学 习情况。 3、 布置部分学 生归还器材。 4、师生再见。 1、教师领做整理放松活 动 2、相互交流，相互评比， 与教师同评。 3、归还器材。 4、亲切地与教师道别。 放松学生心情 愉悦身心 ………… ………… ………… ………… △ 小 5 分 钟