体育与健康人教版五年级-交互绳教案

体育与健康人教版五年级-交互绳教案

小学体育课教案 ——《交互绳》 学习阶段 水平三 30 人 教学内容 “交互绳”练习 教学目标 1、通过进反绳的教学，使学生初步掌握交互绳的进绳方法，提高学生进绳的能力。 2、指导学生掌握交互绳的进绳和出绳的基本方法，提高学生身体的灵活性和协调性。 3、运用游戏教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。 重难点 教学重点: 随着绳子往上运动，跳绳者进入到绳子中间跳跃。 教学难点：进绳时机与步伐的配合以及进绳后的连续跳起。 课序 教学内容 教师引导 学生自主 组织 时间 激 发 兴 趣 1、检查着装，整队， 报告人数，师生问好！ 2、强调安全 3、宣布课的内容、目 标及要求！ 4、自由跳绳 5、跳绳操 1、教师提出本 课的学习内容 2、教师引导学生 做各种跳绳练习 1、整队，问好。 2、认真听讲 3、发挥自己的自主 性，创造性和想象能 力 4、跟随教师做跳绳 操 ×××××× ×××××× ×××××× ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ △ 2’ 4’ 保 1、摇绳 2、反绳入绳练习 教师组织练习 1、 两人一组进 行摇绳练习。 1、教师讲解反绳入 绳的动作技术要领 2、两路纵队合并为 认真模仿练习 1、 学生两人一组 原地练习 2、 学生十人一组 × × Ο Ο × × Ο Ο × × Ο Ο × × Ο Ο △ 2’ 持 兴 趣 3、交互绳练习 4、三步出绳徒手练习 （辅助练习） 让学生利用教师在 地面画的图进行练习 5、再次练习交互绳 6、游戏：“上山下海” 规则：学生两路纵队为 一个小组，最前面的两 个同学拿绳从右边这路 纵队同学的脚下通过到 队伍的后面，然后立即 从同学们的头上通过， 然后换到左边这路纵 队，最后从两路纵队同 学的头上通过结束比 赛。 一个小组 3、两人摇绳，其他 同学练习依次练习 4、摇绳同学交换练 习 1、学生自主练习 2、教师提问怎样跑 入绳？ 3、怎样三步出绳？ 1、教师指导学生将 长绳放在指定地方 进行练习。 2、总结交互绳跳绳 技巧 1、学生轮流练习 2、带着教师总结的 技巧练习 1、 教师讲解游戏 要求。 2、 强调游戏安全。 3、 最后完成比赛 的队伍集体做 5 个下蹲。 进行练习 1、学生自主练习 2、学生总结怎样入绳 3、学生总结怎样跳交 互绳，怎样三步出绳 1、认真听教师讲解， 仔细观察示范的技术 动作，建立运动表象 2、尝试体验，体会教 师说的三步出绳 1、认真练习 2、注意安全 1、 认真听教师讲解 游戏规则。 2、 注意安全。 3、 愿赌服输，输的队 伍接受相应的惩 罚。 × × × × × × △ Ο Ο Ο Ο ×× ×× ×× ×× ×× ×× ΟΟ ΟΟ ΟΟ ΟΟ △ 6’ 22’ 保 留 兴 趣 1、师生共议本次课活 动课体会！。 2、放松《明天会更好》 3、师生总结 4、师生道再见！！ 通过刚才的活 动涂老师和同学们 都明白一个道理：只 要有恒心，有毅力， 坚持不懈，我们就能 克服重重困难！ 1、与学生一起进 行放松练习 2、学生谈感受 1、学生说出自己的 感受 2、与教师一起进行 放松 ×××××× ×××××× ×××××× ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ △ 4’ 器材 长绳：6 根、短绳：31 根、录音机 1 台 预计密度：40%--45% 课 后 反 思