- 2021-12-06 发布 |
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文档介绍
体育人教五~六年级投掷技术—双手前掷实心球教案
授课教师: 授课对象:水平三小学五年级 投掷技术—双手前掷实心球 8 / 9 授课内容:投掷技术—双手前投掷实心球 授课对象:水平三五年级单元计划第2次课 教材内容 投掷技术—双手前投掷实心球 教学目标 认知目标:通过学习,学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背躬的重要性。 技能目标:通过教学,学生能初步掌握双手头上前掷实心球的出手位置。 情感目标: 培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神 教学重难点 重点:最后用力 难点:上下肢的协调发力 8 / 9 身心准备部分 7分钟 1 课堂常规 (1)整队集合,检查着装。 (2)清点人数,师生问好。 (3)宣布本节课教学内容。 (4)安排课堂见习生。 (5)安全教育。 2 热身准备 (1) 音乐伴奏下的热身操。 (2) 专项性准备活动 双人压肩 腰部拉伸 教法组织: 组织队形如图:呈六路纵队集合 AAAAAA AAAAAA BBBBBB BBBBBB O (O:老师A:女生B:男生) 教学要求: 集合,快、静、齐,精神饱满。 教法组织: 组织队形如图:程六列纵队散开 AAAAAA AAAAAA BBBBBB BBBBBB O 教师带领学生做热身操。 教学要求: 动作舒展有活力,精神饱满,充分热身。 1’ 6’ 1X1 1X4 小 小 中 8 / 9 8 / 9 运动体验部分 28分钟 一、战队争霸赛第一战“运送炮弹” 学生按照教学分组进行站立在教师的口令提示下进行游戏—“运送炮弹” 规则与方法:按照战队分组,学生一路纵队站立,每人通过背躬姿势,把“炮弹”经过头顶由前往后传递。 学习双手头上向前投掷实心球动作技术。 动作技术要领: 引球----两脚开立站线前,双手持球与体前 教法组织: 组织队形如图: ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ☆ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 教学要求: (1)听清运送“炮弹”的规则与方法。 (2)认真进行运送“炮弹”游戏。 教法组织: 组织队形如图:成四列横队散开 AAAAAAAA AAAAAAAA BBBBBBBB BBBBBBBB O 3’ 3’ 1X3 1X5 小 小 8 / 9 满弓----两脚前后开立,后脚微曲,抬头后仰,双手置于脑后,体会满躬动作。 投掷----用力挥臂、甩腕、拨指向前上方掷出。 二、战队争霸赛第二战“战前演练” 以战队为单位进行“战前演练”,135战队运用投掷技术进行练习,246战队在城中拾取炮弹,注意体会背躬用力的感觉和出手的位置和角度。 三、战队争霸赛第三战“夺冠之战” (1)教师完整示范双手头上向前投掷实心球动作技术。 (2)学生尝试练习、模仿动作, (4)教师讲解最后用力动作技术,学生模仿练习。 (5)教师讲解脚步动作,学生模仿练习 (6)学生自主体验动作技术,教师巡回指导,纠正错误。 (7)集中展示。 教学要求: (1)动作协调,有节奏感。 (2)充分体验动作,感受出手的角度与最后用力。 教法组织: 组织队形如下图 ◎◎◎ ◎◎◎ ◎◎◎ ◎◎◎ ◎◎◎ ◎◎◎ ☆ (1)先试着越过前方第一座城池(低)。 (2)再试着越过前方第二座城池(高)。 (3)试着越过前方三座城池。 4’ 5’ 5’ 1X5 1X6 1-3 中 小 中 小 中 8 / 9 场地中设有护城河(起点线),与三座城池“三根线”站在“护城河”位置进行投掷,掷过几座城池就获得相应的分数。 重点:双手头上前掷实心球的最后用力。 难点:上下肢的协调用力 教学要求: (1)示范到位,组织合理,讲评客观,注意强调最后用力(出手的顺序和出手高度和角度)。 (2)强调注意间隔距离、捡球与投掷的同学要注意安全距离学会保护自己。 5’ 3’ 1-3 1-3 8 / 9 身心放松部分 5 分钟 1 恢复身心 教师带领下放松拉伸。 2 课后小结 (1)课堂小结; (2)安排课后练习; (3)归还器材。 教法组织: 组织队形如图:成六路纵队散开 A AAAAA A AAAAA B BBBBB B BBBBB O 教师带领学生做放松拉伸。 教法组织: 组织队形如图:成6路纵队集合 AAAAAA AAAAAA BBBBBB BBBBBB O 教学要求: (1)充分放松身体。 (2)课后要加强练习。 3’ 2’ 1X1 1X1 小 小 教学场地 田径场 教学器材 口哨一支 小蜜蜂一个毛巾球若干 曲线图 平均心率:90---110次min 练习密度:45%---50% 中等练习强度 8 / 9 安全预案 安全预计:双手头上前掷实心球时,背躬拉伸幅度比较大,容易拉伤。练习过程中有投掷与捡球同学要注意安全距离。 安全预防:拉伸充分,留出安全距离听从老师的指导,注意自我保护 8 / 9查看更多