体育人教五~六年级投掷技术—双手前掷实心球教案

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体育人教五~六年级投掷技术—双手前掷实心球教案

‎ ‎ ‎ ‎ 授课教师:‎ 授课对象:水平三小学五年级 ‎ ‎ 投掷技术—双手前掷实心球 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 授课内容:投掷技术—双手前投掷实心球 授课对象:水平三五年级单元计划第2次课 ‎ 教材内容 投掷技术—双手前投掷实心球 教学目标 认知目标:通过学习,学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背躬的重要性。‎ 技能目标:通过教学,学生能初步掌握双手头上前掷实心球的出手位置。‎ 情感目标: 培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神 教学重难点 重点:最后用力 难点:上下肢的协调发力 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 身心准备部分 ‎7分钟 ‎1 课堂常规 ‎(1)整队集合,检查着装。‎ ‎(2)清点人数,师生问好。‎ ‎(3)宣布本节课教学内容。‎ ‎(4)安排课堂见习生。‎ ‎(5)安全教育。‎ ‎2 热身准备 (1) 音乐伴奏下的热身操。‎ (2) 专项性准备活动 双人压肩 腰部拉伸 教法组织:‎ 组织队形如图:呈六路纵队集合 AAAAAA AAAAAA BBBBBB BBBBBB O ‎ ‎(O:老师A:女生B:男生)‎ 教学要求:‎ 集合,快、静、齐,精神饱满。‎ 教法组织:‎ ‎ 组织队形如图:程六列纵队散开 AAAAAA AAAAAA BBBBBB BBBBBB ‎ O 教师带领学生做热身操。‎ 教学要求:‎ ‎ 动作舒展有活力,精神饱满,充分热身。‎ ‎1’‎ ‎6’‎ ‎1X1‎ ‎1X4‎ 小 小 中 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 运动体验部分 ‎28分钟 一、战队争霸赛第一战“运送炮弹”‎ 学生按照教学分组进行站立在教师的口令提示下进行游戏—“运送炮弹”‎ 规则与方法:按照战队分组,学生一路纵队站立,每人通过背躬姿势,把“炮弹”经过头顶由前往后传递。‎ 学习双手头上向前投掷实心球动作技术。‎ 动作技术要领:‎ 引球----两脚开立站线前,双手持球与体前 教法组织:‎ 组织队形如图:‎ ‎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎‎ ‎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎‎ ‎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎‎ ‎☆‎ ‎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎‎ ‎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎‎ 教学要求:‎ ‎(1)听清运送“炮弹”的规则与方法。‎ ‎(2)认真进行运送“炮弹”游戏。‎ 教法组织:‎ ‎ 组织队形如图:成四列横队散开 AAAAAAAA AAAAAAAA BBBBBBBB BBBBBBBB ‎ O ‎3’‎ ‎3’‎ ‎1X3‎ ‎1X5‎ 小 小 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 满弓----两脚前后开立,后脚微曲,抬头后仰,双手置于脑后,体会满躬动作。‎ 投掷----用力挥臂、甩腕、拨指向前上方掷出。‎ 二、战队争霸赛第二战“战前演练”‎ 以战队为单位进行“战前演练”,135战队运用投掷技术进行练习,246战队在城中拾取炮弹,注意体会背躬用力的感觉和出手的位置和角度。‎ 三、战队争霸赛第三战“夺冠之战”‎ ‎(1)教师完整示范双手头上向前投掷实心球动作技术。‎ ‎(2)学生尝试练习、模仿动作, ‎ ‎(4)教师讲解最后用力动作技术,学生模仿练习。‎ ‎(5)教师讲解脚步动作,学生模仿练习 ‎(6)学生自主体验动作技术,教师巡回指导,纠正错误。‎ ‎(7)集中展示。‎ 教学要求:‎ ‎(1)动作协调,有节奏感。‎ ‎(2)充分体验动作,感受出手的角度与最后用力。‎ 教法组织:‎ 组织队形如下图 ‎◎◎◎ ◎◎◎‎ ‎◎◎◎ ◎◎◎‎ ‎◎◎◎ ◎◎◎‎ ‎☆‎ ‎(1)先试着越过前方第一座城池(低)。‎ ‎(2)再试着越过前方第二座城池(高)。‎ ‎(3)试着越过前方三座城池。‎ ‎4’‎ ‎5’‎ ‎5’‎ ‎1X5‎ ‎1X6‎ ‎1-3‎ 中 小 中 小 中 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 场地中设有护城河(起点线),与三座城池“三根线”站在“护城河”位置进行投掷,掷过几座城池就获得相应的分数。‎ 重点:双手头上前掷实心球的最后用力。‎ 难点:上下肢的协调用力 教学要求:‎ ‎(1)示范到位,组织合理,讲评客观,注意强调最后用力(出手的顺序和出手高度和角度)。‎ ‎(2)强调注意间隔距离、捡球与投掷的同学要注意安全距离学会保护自己。‎ ‎5’‎ ‎3’‎ ‎1-3‎ ‎1-3‎ ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 身心放松部分 ‎5‎ 分钟 ‎1 恢复身心 教师带领下放松拉伸。‎ ‎2 课后小结 ‎(1)课堂小结;‎ ‎(2)安排课后练习;‎ ‎(3)归还器材。‎ 教法组织:‎ ‎ 组织队形如图:成六路纵队散开 A AAAAA A AAAAA B BBBBB B BBBBB ‎ O 教师带领学生做放松拉伸。‎ 教法组织:‎ 组织队形如图:成6路纵队集合 AAAAAA AAAAAA BBBBBB ‎ BBBBBB O ‎ 教学要求:‎ ‎(1)充分放松身体。‎ ‎(2)课后要加强练习。‎ ‎3’‎ ‎2’‎ ‎1X1‎ ‎1X1‎ 小 小 教学场地 田径场 教学器材 口哨一支 小蜜蜂一个毛巾球若干 曲线图 平均心率:90---110次min ‎ 练习密度:45%---50% ‎ 中等练习强度 ‎ 8 / 9‎ ‎ ‎ 安全预案 安全预计:双手头上前掷实心球时,背躬拉伸幅度比较大,容易拉伤。练习过程中有投掷与捡球同学要注意安全距离。‎ 安全预防:拉伸充分,留出安全距离听从老师的指导,注意自我保护 ‎ 8 / 9‎
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