体育与健康人教版四年级-原地双手向前抛实心球教案

体育与健康人教版四年级-原地双手向前抛实心球教案

1 小学四年级体育课教案 学生：40 人 教者： 教学 内容 1、原地双手向前[抛实心球 2、游戏：“阳光伙伴” 教 学 目 标 1、 以玩实心球，提高学生对体育课的兴趣，并积极参与。 2、初步学习并掌握原地双手向前[抛实心球的技术，掌握持球方法和出手角 度,使 85%以上的学生学会双手向前抛实心球的运动方法。 3、发展学生上肢力量和手脚协调配合能力。 4、学会与他人合作共同完成任务，感受集体智慧和力量，培养团队意识。 重难 点 重点：曲肘过肩。 难点：蹬地、挺身、甩臂动作协调连贯。 课的 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 时间 快 乐 热 趣 1、课堂常规。 2、游戏引导 1、精神好, 仪表端装,语 言有亲和力。 2、用语言的 魅力调动学 生的激情。 3、强调安全 和注意事项。 4 着重鼓励 学生玩出个 性，进行表扬 推广。 1、成四列横队 站立，快、静、 齐。 2、两路纵队慢 跑。 3、二人一组， 让学生合作完 球游戏， 组织： ★★★★★★★ ★★★★★★★ ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 要求： 1、快乐活泼，精神饱 满，积极参加。 2、动作整齐，规范, 口号响亮。 3、身体各关节活动 开。 7’ 演 练 提 高 “学本领” 初步学习原 地双手向前 抛实心球 1、教 师 引 导 学 生 进 入 学 习。 2、教 师 讲 解 、 示 范。 3、纠 正 指 导 学 生 练习。 4、讲 评 小 结 1、认真听，积 极思考，模 仿。 2、热情投入。 3、集 体 徒 手 练习。 4、教学竞赛。 组织： ☆☆○○ ☆☆○○ ☆☆○○ ☆☆○○ △ 要求： 1、掌握持球方法，角 度， 2、动作正确，规范。 16’ 2 拓 展 延 伸 游戏： 《快乐伙伴》。 1、强 调 游 戏 方 法 和规则。 2、组 织 比 赛，并为 学 生 加 油。比一 比哪个小 组口号响 亮，步调 一直。 3、既 是 参 与 者 又 是 评 价 者。 1、了 解 游 戏 的 方 法 和 规则。 2、二人一组， 5 人一组， 十人一组， 进 行 比 赛 练习 3、积极参与， 激情高涨。 4、勇 敢 、 顽 强、竞争。 组织： ☆☆○○ ☆☆○○ ☆☆○○ ☆☆○○ △ 要求： 1、注意安全，口号 响亮，步调一 直，排面整齐。 2、乐于尝试，勇于 练习，善于思考 互相帮助。 10’ 身 心 恢 复 1、听音乐模 仿太极拳。 2、小结本课。 3、师生再见。 1、播 放 音 乐，引导 学 生 愉 快 进 行 模 仿 练 习。 2、归 纳 评 价。 1、模仿练习， 伴 随 音 乐 进 行 身 心 放松 2、自 我 评 价 发现优点。 组织： ★★★★★★★ ★★★★★★★ ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 要求： 动作柔和、身心配合。 。 7’ 场 地 器 材 篮球场一个 “实心球”40 个 录音机一台 本课平均心 率 130——140 次/分 全课练习密 度 40%左右 心理负荷 良好 3 生 理 负 荷 曲 线 图 课 后 反 思